هدایت شده از خانه سبز
#آموزش
#تربیت
👌کودک وقتی مانعی دربرابر خواسته هایش می بیند خشمگین می شود.
🙏کمک کنید خشم کودکتان خالی شود
بالشت بدید بهش مشت بزنه
کاغذ بدید پاره پوره کنه
پاهاشو بکوبه زمین
حتی خودشم زد بزنه
👈ولی اجازه ندهید شمارو بزنه
👏خشمش که خالی شد خوب میشه ولی اگر تسلیم خشمش شدید یاد میگیرد تمام خواسته هایش را با خشم بگیرد حتی درآینده باهمسرش به مشکل می خورد.
۱۲۹۰
هدایت شده از خانه سبز
#فاطمیه
😔 #شهادت_حضرت_زهرا سلام الله علیها تسلیت باد
🌿ما از قدیم دربدر #فاطمیہایم
❣️پرچم بہ دسٺ پشٺ در فاطمیہایم
🌿تا روز حشر سینہ زن #مادر_حسن
❣️مثل حسین خون جگر فاطمیہایم
کد ۱۱۴۱
هدایت شده از خانه سبز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فاطمیه
#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی
ما
قدیمیترها
خیلی قدیمیترها
در تضعیف #فاطمیه مقصّریم!
حرف فاطمیه، حرف آتش و میخ و دیوار،
که سالهاست بر آن، مینالیم، نبوده و نیست!
حرف فاطمیه ؛ تاریخ را عوض خواهد کرد؛
اگر بفهمیم !
کد ۲۵۸🖤🖤
هدایت شده از خانه سبز
#زلال_احکام
💎مسح سر با وجود تافت مو💎
سوال:آیا استفاده از تافت ،چسب مو،مواد نگه دارنده و حالت دهنده مو برای وضو و غسل اشکال دارد❓
جواب:👆
۱۲۲۳
هدایت شده از خانه سبز
#دانستنیها
#طب_سنتی
اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟ 🤔
🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت
🔸سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد
🔸 مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد
🔸 سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد
🔸فشار خون شما تنظیم می شود
سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد
🔸حافظه شما تقویت خواهد شد
پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند.
باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود
۱۲۹۰
هدایت شده از خانه سبز
#خانواده_ولایی
#آقایان_بخوانند!
چند تـوصیه هـمسرداری بـرای آقـایان
1. در مقابل همسر خویش، گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید.
2. هدیه دادن مهرو محبت را زیاد میکند؛ به مناسبت های مختلف برای همسر خود هدیه ای هر چند کوچک خریداری و با چهره ای شاد و خندان به او تقدیم کنید.
3. چنانچه کمبودی در منزل مشاهده میشود، با کمال محبت و خوشرویی تذکر دهید.
4. در حضور همسر خود، به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید و توانایی های آنها را به رخ او نکشید.
هدایت شده از خانه سبز
#مهدویت
👈 بالاخره روزی میرسه که #منتقم_فاطمه برسه
👏و انشاالله ما هم در رکاب آقا هستیم
۱۱۳۷
هدایت شده از خانه سبز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
#مشاوره
#عکس_نوشته
#یادمان_باشد
⛔️⛔️افکار منفی (➖) ⛔⛔
افکار منفی معمولا مربوط به زمان گذشته و آینده ست ، در گذشته که غرق بشی در نهایت افسردگی سراغت میاد و مدام در آینده هم که باشی اضطراب و پریشانی در انتظارته........
یاد بگیر افکار منفیت رو مدیریت کنی ......
سعی کن باهاشون نجنگی ، زیادی جدی شونم نگیری ؛
اگر با افکارت بجنگی و سعی کنی بهشون غلبه کنی انگار یک مسابقه طناب کشی با ذهنت راه انداختی که بازنده اش هم خودتی !!!!!!!!!!!
به جاش این کارهارو انجام بده ❗️❗️❗️❗️
❗️.مثلا نگو من شکست می خورم یا دوست داشتنی نیستم با خودت بگو این فقط یه فکره با مثلا من فکر می کنم که شکست می خورم، من فکر می کنم که دوس داشتنی نیستم ......
این باعث میشه فکرت و از خودت جدا بدونی و زیادی جدیشون نگیری و باورشون نکنی ....
باورشون که نکنی آروم میشی ❗️❗️❗️❗️
بعد یه نفس عمیق بکش و اجازه بده این افکار از ذهنت عبور کنند ، فقط نگاهشون کن ، بگذار بیان و رد بشن
اگر این تمرین رو هر روز انجام بدی ، قدرت رو کم کم از ذهنت میگیری و خودت میشی فرمانده اش 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
منبع : کتاب مدیریت افکار
#مهارت_های_زندگی
#سلامت_روح
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#مهارت_های_زندگی
📲 چرا باید سواد رسانهای داشته باشیم؟
#دانستنی_ها
#سواد_رسانه_ای
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#خانواده_فاطمی
۶ توصیه طلایی حضرت زهرا(س) برای سعادتمندی در زندگی
💠 از شوهرت درخواستی نکن که توان برآوردن آن را ندارد.
#سبک_زندگی
۱۰۷۵
#مسابقه_کتابخوانی_مالک_زمان
👌 عزیزان برای دریافت کتاب از دو طریق میتوانند اقدام کنند
👈خود کتاب را از اداره روابط عمومی سرپرست خود تحویل بگیرند
👈متن کتاب را از اینترنت دانلود کنند
هدایت شده از خانه مهر
👈 #جلسه_آنلاین_پرسش_پاسخ 👉
👌با حضور #خانم_دکتر_حاتمی و #حجت_الاسلام_حسنی
🙏ویژه والدین
👈 موضوع: #خانواده_خوشبخت
👌هرگونه سوالی پیرامون #مهارتهای_همسرداری و #تربیت_فرزند
👏زمان: جمعه ۱۲ دیماه ۹۹ ساعت۱۱
👈ساعت آن متعاقباً اعلام میگردد
🙏برای شرکت در جلسه با عنوان میهمان و درج کد کانال در زمان مقرر به آدرس زیر وارد شوید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.skyroom.online/ch/mrzendedel/moshavere
👌در آخر از میان شرکت کنندگان قرعه کشی شده و به پنج عزیز هدایایی تعلق میگیرد
🆔@khaneyemehr110
هدایت شده از کودک و خانواده
🌹 #تلاوت_قرآن 🌹
👈#صفحه ۲۱۷
❤️#سوره مبارکه #یونس
#امروز👇
👈 #سه_شنبه نهم #دی ۹۹
🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها
هدایت شده از کودک و خانواده
#حاج_قاسم
✨🌸✨
🦋جز نقش #تو در نظر نیامد ما را
جز کوی تو رهگذر نیامد ما را..
#خواب ار چه خوش آمد همه را در عهدت
حقا که به چشم در نیامد ما را...
#مهربان_پدر_مارادعاکن🤲
🌹روزتون شهدایی🌙🌹
کد ۱۱۴۱
هدایت شده از کودک و خانواده
هدایت شده از کودک و خانواده
#دانستنیها
#پزشکی
🔻 هفت نشانه که میگویند بدن شما به اسید فولیک بیشتری نیاز دارد
1- بروز مشکل در درک و شناخت مسایل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز
2- افزایش دردهای بدن مانند سردرد
3- رنگ پریده شدن پوست
4- احساس تنگی نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره
5- بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی اشتهایی و یا کاهش وزن
6- زخمهای دهانی و متورم شدن زبان
7- ضعیف شدن حس چشایی
🔻 چگونه میتوان کمبود فولیک اسید را جبران کرد؟
• سادهترین روش برای تامین فولیک اسید تغییر رژیم غذایی است. سبزیجات سبز رنگ همانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج و مارچوبه بهترین منابع فولات هستند. مرکبات همچون پرتقال، لیموها و نارنگی، همچنین لوبیا، قارچ و غلات نیز ازدیگر منابع خوب فولیک اسید بشمار میروند.
کد ۵۷۳
هدایت شده از کودک و خانواده
#خانواده_ولایی
#همسرانه
"غر زدن و بهانهجویی؛ ممنوع!!!"
آفَت خطرناکی که زوجهای خوشبخت همیشه از آن دوری میکنند، غر زدن و بهانهجویی است. نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری میکشد.
وقتی همسرتان به خانه میآید؛ مدام به او غر نزنید که خستهام یا بچهها اذیتم کردهاند یا درآمد تو اندک است و مسافرتهای خوب نمیرویم.
محتوای این نالیدنها حتی اگر درست هم باشد؛ به خاطر لحن آزاردهندهشان بر حجم مشکلات میافزاید و این حس را در همسرتان بیدار میکند که او فرد با ارزشی در زندگی شما نیست.
زوجهای خوشبخت تحلیل واقع بینانهتری از شرایط، چالشها و مشکلات خود دارند، بنابراین به جای غر زدن و نالیدن، به سمت حل واقع بینانه مسئله گام برمیدارند
۱۲۵۵
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
#عکس_نوشته
#روانشناسی
برای داشتن اعتماد به نفس :
🌈در کاری مهارت به دست بیاورید.💪
وقتی شما کاری رو تمرین کنید که از آن لذت میبرید، در آن کار متخصص و ماهر میشوید.
🌈عشق خود را به دیگران نشان دهید.❤️
🌈شکرگزاری را تمرین کنید.🙇♂️
هر روز عباراتی امیدوار کننده و نوید بخش را بنویسید و تمامی آن چیزی که برای آنها شکرگزاری می کنید را یادداشت کنید.
🌈تایید کردن را تمرین کنید.👌
یک دفترچه مهرورزی تهیه کنید و در آن جملات مثبت مربوط به خودتان را یادداشت کنید.
🌈هدف داشته باشید.🎯
با خود فکر کنید که هدف زندگیتان چه چیز میتواند باشد و شما چرا اینجا هستید؟
🌈مطالب انگیزشی و الهام بخش بخوانید.✌️
کتاب هایی را بخوانید که شما را تعالی میدهند و احساسات مثبت را در شما تقویت میکنند.
🖊موسسه علوم پزشکی سنا
#مهارت_های_زندگی
🔸#هشتگ_روان🔸
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
#دانستنی_ها
✅ تکنیک آرام سازی ذهن
👈 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحیان و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از افکار منفی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت ..
#مهارت_های_زندگی
#سلامت_روح
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
هدایت شده از آینده سازان
#زلال_احکام
🔵 #مسح_پا_انگشت_شست
❓مسئله:
آيا مسح پا حتماً باید روى شست پا کشیده بشه؟
📚 همه مراجع: نه، از سر هر کدوم از انگشتای دیگهٔ پا هم میشه مسح کشید.
🔺 توضيحالمسائل مراجع، م253؛ وحيد، توضيحالمسائل، م258؛ نورى، توضيحالمسائل، م254؛ دفتر: خامنهاى.
📚 آیتالله مکارم: نه، از سر هر کدوم از انگشتای دیگهٔ پا، بهجز انگشت کوچیکه، میشه مسح کشید.
در مورد انگشت کوچیکه هم، چون ما احتیاط واجب داریم، میتونین به بقیه مراجع مراجعه کنین.
🆔@ayandesazan110
هدایت شده از خانه مهر
#جشنواره_سردار_دلها
👌علاقمندان آثار خود را به روابط عمومی سرپرست خود تحویل دهید
هدایت شده از کودک و خانواده
🌹 #تلاوت_قرآن 🌹
👈#صفحه ۲۱۸
❤️#سوره مبارکه #یونس
#امروز👇
👈 #چهار_شنبه دهم #دی ۹۹
🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها