💬 وقتی شوهرم خرید میکنه مدام هزینه‌هایی که کرده رو تکرار میکنه، و میگه: میدونی اینا چند شده؟ میدونی چقدر گرون شده؟ یعنی همش منت میذاره! 🔻این موضوع رو با مادرم درمیون گذاشتم. مامانم بهم گفت: وقتی شوهرت زیاد منت میذاره، «تو بزن تو پَرش»..! یکی دوبار که این کار رو کردی دیگه منت نمیذاره. به نظر شما این راه درسته ⁉️ ☑️ حقیقت اینه که اگه تو پر مرد بزنی اونم تو سرت میزنه. نمیشه که تو پر مرد زد. ⁉️شاید بپرسی پس چیکار باید بکنم؟ 🔰دفعه بعد که شوهرت میگه: چیزا گرونه، میدونی چند شده؟ دیگه نمیتونم بخرم! 💡به شوهرت بگو: 🔸هر چی میخواد گرون باشه، من به تو ایمان دارم. إن شاءالله تو زنده باشی و سایه‌ت بالای سرم! 🔺اگه نداشتیم کمتر میخوریم؛ برای اینجور چیزا اینقدر خودتو ناراحت نکن؛ برم یه چایی☕️ واسه‌ت بیارم. ❣❣❣❣❣❣ ♥️ | اینجور جوابا چون #اقتدار مرد رو تقویت میکنه، شدیداً بهش احساس خوبی میده و احتمال منت گذاری شو کم میکنه. #مکالمه #راهکار •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🎀 @delbrak1 🎀

🍂❤ #مکالمه آخرین باری که به خاطر اشتباهتان از همسرتان معذرت خواهی کرده اید، چه زمانی بوده است❓ وقتی در مواقع حساس و به خاطر اشتباهات و به جای جر و بحث #عذرخواهی می کنید، تجربه ای را به همسرتان هدیه می کنید که تا پیش از این نکرده اید. وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده می کنید 🎀@delbrak1🎀

#مهم #همسرداری #مکالمه #راهکار #آموزشی 🌺چطور مشاجره منصفانه داشته باشیم⁉️ 🔹💠زمانی که خونتان به جوش آمده با هم بحث می کنید. 🔹زمانیکه احساس می کنید خونتان دارد به جوش می آید ، هیچ نتيجه خوبی از #دعوا وبحث بدست نمی آورید. 🔹وقتی در این موقعیت هستید، فیزیولوژی شما در وضعیتی است که پردازش اطلاعات یا گسترده فکر کردن را برای شما مشکل می کند. شما عمیقا درگیر یک موقعیت منفی و سخت شده اید و مشکلات شما حل نخواهد شد. در عوض، بیشتر احتمال دارد که چیزی بگویید که پشیمان شوید و منجر شود که بحث تبدیل به یک مشکل جدی تر برای حل و فصل شود. 🔺زوجين باید نشانه ای را براي توقف دعوا بسازند که به نوعی نشان دهد آنها خیلی زخم خورده اند تا بتوانند تعامل بیشتری در این لحظه در مورد این اختلاف نظر داشته باشند. 🔹💠به جاي مشاجره منصفانه از مشاجره كثيف( #توهين، #سرزنش، انتقاد و.....) استفاده مي كنند. 🔹زوج های شاد با هم مشاجره می کنند ، اما #تفاوت بین زوجهای شاد و ناشاد در این است که زو جهای شاد مشاجره ای منصفانه دارند. 🔹💠چطور بحث و مشاجره ای منصفانه تر داشته باشیم ؟ ✅توضیح بدهید، #انتقاد نکنید . 🔹اگر شریکتان كاری انجام داده که ناراحتتان کرده است شما باید بتوانید آن را توضیح دهید. زوجین وقتی به مشکل برمی خورند که توضیحاتشان تبدیل به انتقادهایی کلی درباره شریکشان می شود. ✅ بعد از مشاجره تا جایی که ممکن است زود ارتباط را دوباره برقرار کنید. 🔹تلاشهای مداوم برای تعمیر و ترمیم رابطه که با شکست مواجه شود یکی از پیش بینی کننده های طلاق است. تلاش های مداوم شکست خورده، زمانی است که یکی از زوج ها ، برای آشتی بعد از مشاجره تلاش می کند اما تلاشش برای آشتی پذیرفته نمی شود . 🔺زوج های شاد مشاجره می کنند ، اما آنها قادر هستند که بعد از دعوا زود پیش هم بیایند و با هم بسازند. 🎀@delbrak1🎀

💕"لغاتی که هرگز نباید استفاده کرد!!!" 🔹 تنفر به طور ذاتی بار منفی دارد. «تنفر» کلمه بسیار سنگینی است. زخم این واژه بسیار عمیق است. ⛔️ بسیاری از زن و شوهرها از این واژه برای کارهای یکدیگر استفاده می‌کنند. در واقع از سنگینی این واژه سواستفاده می‌کنند تا خواسته‌های خود را به طرف مقابل تحمیل کند. اما این کار علاوه بر اینکه غیر اخلاقی است، ناراحتی‌های عمیقی در روحیه طرف هم ایجاد می‌کند. #مکالمه 🎀@delbrak1🎀