🌸 #شکرگزاری داروی ضدافسردگی است 🍃هیچگاه از یاد نبرید که حس شکرگزاری باعث تولید چشمگیر هورمون‌های #دوپامین و #سروتونین در بدن می‌شود که هردو، کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند.🌼 #روانشناسی 🦋ما را به دوستانتان معرفی کنید🦋 @khanvade_asemani

✅ کودک و تاریکی بچه‌ها معمولا از سه تا پنج سالگی، از #تاریکی می‌ترسند و از حدود پنج سالگی می‌توانند این ترس را مدیریت کنند. 👈 به جای #نصیحت یا #سرزنش برای کودکان داستان تعریف کنید. 👌 🔺برایش #داستانی را بخوانید، در مورد کودکی که در تاریکی چیزهایی را می‌بیند و بعد متوجه می‌شود ، #سایه اشیا هستند. اگر داستانی در این خصوص برایش بخوانید کودک با شخصیت اصلی ارتباط برقرار می‌کند و به مرور ترسش کمتر می‌شود.👌 #تربیت_فرزند 🦋ما را به دوستانتان معرفی کنید🦋 @khanvade_asemani

✨﷽✨ کتلت و سنگک... ما خانواده سرد و نچسبی هستیم. همدیگه رو نمی بوسیم، بغل نمی کنیم ، قربون صدقه هم نمی ریم و از همه مهمتر سرزده و بدون دعوت جایی نمی ریم اما خانواده شوهرم اینجوری نبودن در می زدند و می آمدند تو، روزی هفده بار با هم تلفنی حرف می زدند؛ قربون صدقه هم می رفتند و قبیله ای زندگی می کردند. برای همین هم شوهرم نمی فهمید کاری که داشت می کرد مغایر اصول تربیتی من بود و پدر و مادرم را بدون اطلاع من دعوت کرد. و پدر و مادرم سرزده وارد شدند. من اصلا خوشحال نشدم. خونه نامرتب بود؛ خسته بودم، تازه از سر کار برگشته بودم، تو یخچال میوه نداشتیم…. چیزهایی که الان وقتی فکرش را می کنم خنده دار به نظر میاد اما اون روز لعنتی خیلی مهم به نظر می رسید! شوهرم توی آشپزخونه اومد تا برای مهمانها چای بریزد و اخم های درهم رفته من رو دید. پرسیدم: برای چی انقدر اصرار کردی؟ گفت: دیدم کتلت داریم گفتم با هم بخوریم. گفتم: ولی من این کتلت ها رو برای فردا هم درست می کردم. گفت: حالا مگه چی شده؟ گفتم: چیزی نیست؟؟؟؟!!! در یخچال رو باز کردم و چند تا گوجه فرنگی رو با عصبانیت بیرون آوردم و زیر آب گرفتم. پدرم سرش رو توی آشپز خونه کرد و گفت: دخترجون، ببخشید که مزاحمت شدیم، می خوای نون ها رو برات ببرم؟ تازه یادم افتاد که حتی بهشون سلام هم نکرد بودم! پدر و مادرم تمام شب عین دو تا جوجه کوچولو روی مبل کز کرده بودند. وقتی شام آماده شد، پدرم یک کتلت بیشتر برنداشت. مادرم به بهانه گیاه خواری چند قاشق سالاد کنار بشقابش ریخت و بازی بازی کرد. خورده نخورده خداحافظی کردند و رفتند و این داستان فراموش شد و پانزده سال گذشت. پدر و مادرم هر دو فوت کردند. چند روز پیش برای خودم کتلت درست می کردم که فکرش مثل برق از سرم گذشت: نکنه وقتی با شوهرم حرف می زدم پدرم صحبتهای ما را شنیده بود؟ نکنه برای همین شام نخورد؟ از تصورش مهره های پشتم تیر می کشد و دردی مثل دشنه در دلم می نشیند. راستی چرا هیچ وقت برای اون نون سنگکها ازش تشکر نکردم؟ آخرین کتلت رو از توی ماهیتابه بر می دارم. یک قطره روغن می چکد توی ظرف و جلز محزونی می کند. واقعا چهار تا کتلت چه اهمیتی داشت؟! حقیقت مثل یک تکه آجر توی صورتم می خورد: “من آدم زمختی هستم” زمختی یعنی ندانستن قدر لحظه ها، یعنی نفهمیدن اهمیت چیزها، یعنی توجه به جزئیات احمقانه و ندیدن مهمترین ها. حالا چنگال به دست کنار ماهیتابه ای که بوی کتلت می داد، آه بکشم؟ آخ. لعنتی، چقدر دلم تنگ شده براشون؛ فقط … فقط اگر الان پدر و مادرم از در تو می آمدند، دیگه چه اهمیتی داشت خونه تمیز بود یا نه… میوه داشتیم یا نه … همه چیز کافی بود. من بودم و بوی عطر روسری مادرم، دست پدرم و نون سنگکک. اما دیگه چه اهمیتی دارد؟ چیزهایی هست که وقتی از دستش دادی اهمیتشو می فهمی…! زمخت نباشیم! #داستان @khanvade_asemani

══════════﷽❀ ⃟⃟ ⃟♥️ ⃟✤ چقدر صبح را دوست دارم 🌸🌿 و به شکرانه هر آنچه خدایم داده شادمانم🌸🌿 خدایا شکرت برای شروعی دوباره🌸🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 شروع یک روز نورانی با ذکر #یا_ذالجلال_والاکرام سلام وعرض ادب به ائمه وصاحبان روز یکشنبه💫 🌷السّلام علیکَ یا #امیر_المؤمنین(ع) 🌷السّلام علیکِ یا #فاطمة_الزهرا (س) 🍃🌸خانواده آسمانی🍃🌸 @khanvade_asemani

❇️صدقه غیر نقدی تو زندگی چی میتونه باشه؟؟؟ 🔴 #پیامبر_صلی_الله_علیه_و_آله: 💠 ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻫﺎی #ﺯﻥ ﻭ #ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻫﻢ، ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ یکدیگر ﻭ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺪﺍﺣﺎفظی #ﺻﺪﻗﻪ ﺍست و ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻔﺎﻕ فی ﺳﺒﯿﻞ ﺍﻟﻠﻪ #ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ. 📙ڪﺎفے ﺝ۵ ﺹ۵۶۹ #حدیث_خانواده 💠 ارتقا معنوی با خانواده آسمانی 💠 @khanvade_asemani

#تربیتی پدر و مادر #بيسوادي كه اطلاعات کمی از فنون #فرزندپروري دارند اما، " همسو و #هماهنگ عمل مي كنند " نسبت به والدين #تحصيلكرده ، متخصص و آگاه از مهارت والدگري ولی " #ناهماهنگ در روش تربيتي" فرزنداني سالم تر از نظر رشد رواني ، اخلاقي و اجتماعي ، تربيت خواهند كرد . " #هماهنگي در روش تربيتي ، شرط اول تربيت فرزند است ." #تربیت_فرزند 🍃ما را به دوستانتان معرفی کنید🍃 @khanvade_asemani

⛔️ جامعه ژاپن قصد ما از نشان دادن این کلیپ، این نیست که بگوییم ما خوبیم و آنها...🤨 بلکه می‌خواهیم بگوییم اگر به فکر نباشیم، ما یا فرزندانمان، برای گرفتن حتی یک جشن تولد احتیاج به اجاره کردن بازیگر خواهیم داشت😭😔😢 #کلیپ_ارزشی 🦋 ما را به دوستانتان معرفی کنید 🦋 @khanvade_asemani

💕💞💕💞💕💞💕💞 اگر میخوای توی رفتار و برخوردت با همسرت موثرتر و لطیف تر باشی: 💕وقتی همسرت حرف میزند مستقیم #نگاهش کن 💞 مرتب با سر حرفش را تایید کن 💓 جملات تاییدی بگو. مثل درست میگی و... 💖 و مهمتر از همه اینکه #لبخند به لب داشته باش ☺️ #همسرانه 📣کانال ما را به کسانی که خوشبختی آنها برایتان مهم است معرفی نمایید @khanvade_asemani

#خوشبختی💖 بعد نیم قرن تحقیق به گفته محققان دانشگاه هاروارد، #راز خوشبختی: نه پوله، نه شهرت؛ بلکه راز خوشبختی و شادی، داشتن #روابط_خوب و سالم با خانواده و دوستان هست. 👌 #حرف_قشنگ 🌸 🌱 @khanvade_asemani