دریاچه ی ارومیه

#استغفار 3 📿 بعد از استحمام، گونه هات برق می‌زنند؛ نورانی میشن! حمامِ روح هم، تو رو جلا میده! گونه‌های روحت برق میزنن ... استغفار، نورانی ات میکنه! @Nok_Ze

🚻 اولین جلسه #ویژه_زوجهای_جوان ✳️ درکانال نکته ها 👨‍👩‍👧‍👧موضوع : #مروری_بر_همسرداری 👌شرایط حضور تاهل 💏حضور زوجین توصیه میشود 👌عزیزانی که در مسابقه شرکت کردند در اولویت هستند. ⏳زمان و گروه متعاقبا اعلام میشود ✳️ برای شرکت با این آیدی 👈 در ارتباط باشید: @Misagh_G48 ⠀ @Nok_Ze

#نکات_صبحگاهی 🔻افرادی که می خواهند چاق شوند، صبحانه آب هویج بخورند !🥕 🌕مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کندکسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند 🌕 افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخوردند 🌕آب هویج برای درمان یبوست هم مفیده

درباره خاصیت شگفت انگیز ماءالجبن (آب پنیر/آب طلا) چه می‌دانید؟ 👈خاصیت اصلی آن سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند. به همین دلیل در درمان؛ 🔸انواع لکهای پوستی، 🔹انواع سده ها، 🔸انواع سوء مزاجها و 🔹انواع اختلالات خلقی مفید است. ✍️ با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند.

سفید و لطیف کردن دست ها🤔 👈🏻در هفته 2 بار، ماسک آب لیمو + عسل + جوش شیرین (هرکدام 2 ق چ) را بطور کامل روی دست قرار دهید و 10 دقیقه بعد با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید 👌🏻

🔹سنگ پا کشیدن = از بین رفتن سردرد 👌 از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است، برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود! 👈بر اساس مطالعات جدید در «علم رفلکسولوژی (بازتابی)» کشیدن سنگ‌پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود ! 🔹سنگ‌پا کشیدن بسیاری از مشکلات روان مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و … را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.

‍ 💎 در طب اسلامی از میان روغن های درمانی، مصرف #روغن_بنفشه تاکید زیادی شده است. 💫امام علی (ع): روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول فرمود: اگر مردم فواید این روغن را بدانند...

#افزایش_وزن 🚼 افزایش وزن کودک با جوانه گندم #جوانه_گندم #وزن_گیری ☸جوانه گندم بسیار #مغذی است و بدلیل بالا بودن #کالری آن برای افزایش #وزن شیرخوار عالی است. ☸شما می توانید جوانه گندم را در هر غذایی که برای کودک تهیه میکنید اضافه کنید. ☸ #جوانه_گندم یک شیرین کننده فوق العاده سالم برای انواع غذاهاست. ☸شما همچنین می توانید آن را در پوره های مختلف، #غلات، #حبوبات و حتی غذاهای انگشت برای داشتن طعم و مزه ی بهتر و #مغذی شدن آن اضافه کنید.

‍ #مواد_مغذی 🌷سبزی‌های تازه 🌱🌱سبزی‌ها جزء بهترین غذاها برای کودکان هستند؛ اما این بدان معنا نیست که کودک خود را وادار کنید تا کلم بروکسل، کلم بروکلی و اسفناج بخورد! 🌿🌿سبزیجات زیادی هستند که کودکان آن‌ها را دوست دارند؛ مثل هویج پخته، #ذرت، #لوبیا و #سیب‌زمینی پخته؛ به خصوص #هویج پخته که یک گزینه سالم است؛ زیرا سرشار از #فیبر، #ویتامینA، #ویتامینD، #ویتامینC و #پتاسیم می‌باشد. 🍀🍀سعی کنید کودک خود را از سنین کم با انواع سبزیجات آشنا کرده و انتخاب‌های بسیاری را به او نشان دهید. با خوردن سبزیجات به صورت دسته‌جمعی، نمونه خوبی برای او باشید و وعده‌های غذایی بسیار کوچکی از #سبزیجات را حتی اگر کودک آن‌ها را نمی‌خورد، آماده کنید و در بشقاب او بگذارید. اگر به این کار ادامه دهید، کودکان بالاخره آن‌ها را خواهند خورد.

#مواد_مغذی تخم مرغ ☸ #پروتئین و #مواد مغذی موجود در تخم مرغ آن را تبدیل به یکی از بهترین غذاها برای باهوش شدن #مغز کودک تبدیل کرده است. برای این‌که اثربخشی تخم مرغ بر #مغز و رشد #ذهنی کودک بیشتر شود بهتر است تخم مرغ را به این ترتیب سرو کنید: تخم مرغ را با مقداری #شیر، نمک و فلفل مخلوط کنید و سپس در مقدار مناسب کرده تفت دهید. ☸تخم مرغ آماده شده را با نان تستی که از #غلات کامل تهیه شده سرو کنید. این غذا می‌تواند خوراک صبحانه، #ناهار و شام کودک باشد. اگر این وعده برای صبحانه سرو شود تا ساعات طولانی کودک را سیر نگه می‌دارد و در نتیجه هله هوله و خوراکی‌های سرشار از #قند و #شکر از سبد غذایی کودک حذف می‌شوند.