🔸وقتی ۱۸سال سن داشتم، دکتر چمران حکم فرماندهی روستای بازوریه را به من داد. من به دکتر ‎#چمران گفتم که جوان هستم، اما او دستش را بر پشت من زد و گفت من از جوانان شجاع خوشم می‌آید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

به رسم ادب روزمان را با سلام بر سرور آزادگان و سالار شهيدان شروع می‌کنیم. بسم الله الرحمن الرحیم السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ صبح اولین شنبه تابستونی‌تون به‌خیر ☀️ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند: ماضي يَومِكَ فائتٌ، وآتيهِ مُتَّهَمٌ، ووَقتُكَ مُغتَنَمٌ. 🔰دیروز که گذشت به فردا هم اطمینان نیست امروزت را با اعمال صالح غنیمت شمار ( غررالحكم، حدیث 9840) 💢دیروز و فردا با هم دست به یکی کرده اند، دیروز با خاطراتش مرا فریب داد و فردا با وعده‌هایش مرا خواب کرد. وقتی چشم گشودم امروز گذشته بود. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

انتخاب با توست..👇 💪 ورزش و سلامتی ✔ 😰 تنبلی و بیماری ❌ اولین هفته تابستون رو با #ورزش و تحرک شروع کنیم تا یک تابستون پرانرژی و شاد داشته باشیم..💪 #وقت_طلاست از دستش نده😉 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔰نحوه‌ی اجرای حرکت🔰 پای پوینت و فلکس یکی از وضعیت‌های قرارگیری مچ پا می‌باشد. 🔵برای قرارگیری در وضعیت پوینت (POINT) وقتی مچ پا و سرانگشتان به سمت پایین ⬇️ کشیده شود پشت پا تحت انقباض و روی پا کشیده می‌شود. 🔴 همچنین برای قرارگیری در وضعیت فلکس (FLEX) وقتی مچ پا و سر انگشتان به سمت بالا ⬆️ به اصطلاح شکسته شود، روی پا در انقباض است و پشت پا کشیده می‌شود. مچ پای پوینت و فلکس‌ را در تمرینات می توان در سه وضعیت ایستاده، نشسته و خوابیده انجام داد و محدودیتی برای آن وجود ندارد. #سلامتی #ورزش_در_خانه https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔴حرکت فلکس flex 🔵 و حرکت پوینت point ✴️ فواید فلکس _ پوینت ✴️ با اجرای این دو حرکت، عضلات دو قلوی پشت ساق پا و تاندون‌های پا از جمله تاندون آشیل درگیر شده و در نهایت باعث انعطاف‌پذیری آنها می‌شوند.✔ #ورزش #تناسب_اندام ‼️این حرکات ساده ورزشی رو می‌تونید وقتی تو منزل هستید به راحتی اجرا کنید و بدن انعطاف‌پذیرتری داشته باشید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

فیلمی جذاب از حاج قاسم ماجرای #کوهپیمایی، صبحانه و... حاج قاسم: من هرصبح میام کوه‌.. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#مرکز_مشاوره_شمیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

راه اندازی مرکز تخصصی نوروتراپی ( نوروفیدبک ) ✅ توسط متخصص روانشناسی و نوروتراپیست، آقای دکتر داوود مشکانی (دکتری تخصصی روانشناسی و روان‌درمانی) ✅ برای درمان انواع اختلالات ✅ روزهای دوشنبه و چهارشنبه طرف قرارداد با بیمه نیرو های مسلح و تعرفه دولتی ☎️ تلفن: ۴۴۵۳۷۴۰۸ و ۴۴۵۳۸۱۸۷ ✅ آدرس: کیلومتر ۷ جاده مخصوص، شهرک مسکونی انصار، فاز ۱ بلوک ۳ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #مرکز_مشاوره_شمیم #شمیم_ازدواج 💑مرکز مشاوره شمیم با هدف گسترش فرهنگ واسطه‌گری در امر ازدواج جوانان اقدام به راه‌اندازی بخش #شمیم_ازدواج نموده است. 💑 عزیزان می‌توانند جهت معرفی دختران و پسران در سن ازدواج روزهای شنبه، دوشنبه، چهارشنبه از ساعت ۱۱ الی ۱۴ به صورت تلفنی یا حضوری اقدام به تکمیل فرم در مرکز شمیم نمایند. 🔸از هرگونه نظر و پیشنهاد شما در این زمینه استقبال می‌نماییم. @kimiayesaadat1

💐 یا علی گفتیم و عشق آغاز شد سلام، سلام، سلام، مجله آشنا ۲۲۶ بالاخره رسید 😍 ⏰ فرصت شرکت در مسابقه تا پایان مرداد ماه🤩🤩🤩 🔻برای دانلود مجله برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2023/06/Ashena-226-Lower.pdf ✏️برای شرکت در مسابقه مجله محبوب آشنا ۲۲۶ و بهرمندی از جوایز ارزشمند، بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://ashena.shamimeashena.ir/

🗓 #روزشمار_عید_بزرگ_غدیر #عید_غدیر ❣۱۳روز مانده تا عید سعید غدیر 🌴غدیر بهارِ هم عهدی با #امام_زمان عجل‌الله‌فرجه🌴 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

لطفا پس از عضو شدن در گروه ها به اشتراک بگذارید https://eitaa.com/joinchat/931135709Ca9e1046044

#سخن_طنز ‏پدرم بهم گفت قوی باش، یه مقطعی از زندگی هست که مجبوری سختی و مصیبت بکشی.💪💪 گفتم کدوم مقطع پدر؟😊😳 گفت از تولد تا مرگت👻🤣😜 ✅ امیرالمؤمنین#حضرت_علی علیه السلام: مَنْ عَظَّمَ صِغَارَ الْمَصَائِبِ، ابْتَلَاهُ اللَّهُ بِكِبَارِهَا كسى كه مصيبت هاى كوچك را بزرگ شمارد خدا او را به مصيبت هاى بزرگ مبتلا خواهد كرد. [نهج البلاغه📚حکمت 448⚡️] 🔸زندگى اين جهان خالى از مصائب نيست منتها هر كسى به يك شكل گرفتار مصيبت مى شود. شكست در ازدواج، بيمارى فرزندان، مشكلات كسب و كار، از دست دادن عزيزان، عوارض ناشى از خشكسالى ها و مشکلات مدیریتی که در اختیار انسان نیست و مانند آن، مصائبى است كه هركس به يك يا چند مورد از آن گرفتار است. این مشکلات. گاه آزمايش و امتحان است، گاه كفاره گناهان، گاه زنگ بيدارباش و گاه در ظاهر مصيبت است و در باطن رحمت و به طور دقيق نمى توان تعيين كرد كه هر مصيبتى از كجا سرچشمه گرفته هرچند در بعضى از موارد قرائنى براى شناخت سرچشمه وجود دارد. یادمان باشد چه بسا خداوند رحيم مصيبت كوچك ترى را براى جلوگيرى از مصيبت بزرگ ترى براى بنده اش فرستاده است. 🔸در هر حال آن ها كه در برابر مصيبت هاى كوچك جزع و فزع و بى تابى مى كنند و زبان به شكايت مى گشايند با اين كار خود، مستحق مصيبت هاى بزرگترى مى شوند و به عكس اگر شكر الهى را به جا آورند و حتى آن را به عنوان موهبتى از ناحيه او پذيرا شوند چه بسا خداوند مواهب مهمى نصيب آن ها كند كه آن مصيبت در برابر آن كوچك و ناچيز است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#فرزندپروری به‌خاطر بچه‌تون این شش جا نرید... 1⃣خونه ای که اعضاش عصیبیتون میکنن و از خودتون و بچه تون ایراد میگیرن و بهتون استرس میدن و گاهی بخاطر همین استرس ها سر بچه تون داد میزنین و یا کتکش میزنید. 2⃣ جایی که بی احترامی و حرف‌های رکیک و صدای بلند براشون عادی و شوخی محسوب میشه. 3⃣ جایی که قلیون و سیگار براشون عادیه و همیشه تو مهمونی ها بساط قلیون فراهمه. 4⃣ جایی که کودک همسن شما داره و کودک مدام در حال پرخاشگری و کتک کاری هست. 5⃣ جایی که به کودکتون فحش یاد میدن و اینکار و خیلی بامزه میدونن و دائم می‌خندن. 6⃣ جایی که صاحب خونه‌اش زیادی حساسه و شما همش استرس دارید نکنه فرزندتون کاری بکنه که توبیخ بشه. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#فرزندپروری 💢با کودکی که فحش میده چطور برخورد کنیم:😱😓 👈این موضوع به سن کودک بستگی داره. 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان هست و کودک بدون اینکه مفهوم الفاظ رو بدونه، ممکنه این کلمات رو به زبان بیاره. 🔻رفتار تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک میتونه باعث تقويت این رفتار بشه. ✅در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد هست و به تغییر اون کمک میکنه. 🔸این نوع رفتارها در کودکان دوره‌ای هست.در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکنه کودک الفاظ نامناسب رو استفاده و بعد رفتار دیگه‌ای رو جایگزین اون کنه. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🗓 #روزشمار_عید_بزرگ_غدیر #عید_غدیر ❣۱۲روز مانده تا عید سعید غدیر 🌴غدیر بهارِ هم عهدی با #امام_زمان عجل‌الله‌فرجه🌴 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

☝️تبلیغ #غدیر واجبه 🔺سخنان #شنیدنی حجت‌الاسلام فرحزاد «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» ✋ای شیعه مولا علی، به پاخیز، برای مولای مظلومت علی کاری بکن .... #ویژه‌برنامه‌ استقبال‌از #عید_غدیر امام_زمان عجل‌الله‌فرجه https://eitaa.com/kimiayesaadat1