ما روضه‌ سر به نیزه رو شنیده بودیم شهدای مدافع حرم روضه را نشان‌مان دادند.😭 سردار شهید مدافع حرم حاج عبدالله اسکندری 🌹#شهدای‌مظلوم‌مدافع‌حرم‌و‌امنیت https://eitaa.com/kimiayesaadat1

برخی از مردم امام گذشته رو عاشقند نه امام حاضر را... 👤 #کلیپ «اهل زمان» کلامی از #شهید سید مرتضی آوینی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⛔️ببینید اسرائیلی ها برای ایران چه خوابی دیده اند! 🔹بسیار مهم👆 نکته✅ ⬇️⬇️⬇️⬇️ واژه اندلس را ما بارها شنیدیم، اما آیا تاکنون بصورت عمیق به آن پرداختیم که چه فاجعه عظیمی در خطه اسپانیای اسلامی بامرکزیت اندلس رخ داد و چراغ اسلام برای همیشه در جغرافیای اسپانیا باترفند های خاصی خاموش شد، حال این نگرانی وجود دارد چنانچه درس عبرتی از جریان براندازی که برای مسلمانان در سده‌های گذشته اتفاق افتاد، گرفته نشود، چه بسا با مراتب شدیدتری در جامعه اسلامی ایران به وقوع بپیوندد. البته متاسفانه درصد کمی از اقشار جامعه بارقه‌هائی برای دشمنان ایجاد کردند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

امروزتون به قشنگی بهشت به زیبایی گلها به شـادی پروانـه ها 🦋 به خوش خبری قاصدک‌ها و به ‌محکمی پیوند قلب‌هـا که یادآور خوبی‌هاست امروزتون پر از شادی و نشاط https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💌فرازی شاهکار 💢استاد #مصطفی_اسماعیل ✳سوره #نجم ⭕آیه سجده دار #تلاوت #یک_جرعه_قرآن https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📩برآورده‌شدن‌حاجت امام صادق علیه‌السلام فرمودند: کسی دعا نمی‌کند و در پایان نمی‌گوید ماشاءَاللهُ لاحَوْلَ وَ لاقُوَّةَ اِلّابِاللّٰهِ» مگر این که حاجتش برآورده شود. 📚ثواب الاعمال، ص۲۳ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🗓 امروز شنبه↯ ☀️ ۱۷ شهریور ۱۴۰۳ 🌙 ۰۳ ربیع الاول ۱۴۴۵ 🎄 ۰۷ سپتامبر ۲۰۲۴ 📿 ذکر روز : ذکر روز شنبه: یا رب العالمین (ای پروردگار جهانیان) پیشنهاد امروز #حدیث_روز 🍃🌸حضرت علی (ع) : صدقه بده تا از پستی تنگ‌نظری رهایی یابی. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⁉️چرا باید پیاده‌روی کنیم؟ 👈 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که همه این بیماری‌ها را درمان می‌کند. اطبا همچنان تایید می‌کنند که: ■ پیاده‌روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری‌های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می‌کند و اگر دارویی به اندازه پیاده‌روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه‌ها تجویز می‌کردند. 👈پیاده‌روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 👈یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین #ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن #پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک می‌کردند. 👈 ما آفریده شدیم که راه برویم. اما ما به صندلی‌ها میخکوب شده‌ایم. 👈 و وقتی بیماری‌ها به ما هجوم می‌آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه‌های سفید پهن می‌کنند. #تندرستی #ورزش_و_سلامتی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند، #سلامتی او را رها می‌کند.🏃‍♂ (چون پوست اسید لپتونیک ترشح می‌کند) هورمون تنبلی. ⁉️چرا باید پیاده‌روی کنیم؟ 1- برای مبارزه با استرس، فشارهای روانی پیاده‌روی می‌کنیم. 2- برای کاهش وزن پیاده‌روی می‌کنیم. 3 - برای درمان دیابت، کلسترول... 4- برای عملکرد بهترکلیه، کبد، چشم... 5- برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ‌ها راه می‌رویم... 6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده‌روی می‌کنیم... 7- راه می‌رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم... 8 - برای فعال کردن ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و تقویت سلامت خود راه می‌رویم. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔺۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه جدا از اثر پیش‌گیرانه؛ #ورزش و #پیاده‌روی تنها داروی مشترک همه دردهاست. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

👍 وقتی میگن از داشته‌ی خودت لذت ببر؛ یعنی همین. #انگیزه #ورزش_سلامتی #زندگی_بهتر https://eitaa.com/kimiayesaadat1