🔅#پيامبر_اکرم صلى‌الله عليه وآله: ✍️ إنَّ لِلقُلوبِ صَدَأً كَصَدَإِ النُّحاسِ، فَاجلوها بِالاِستِغفارِ وتِلاوَةِ القُرآنِ؛ 💠 دل‌ها نيز همچون مس، زَنگار مى‌گيرند. پس آن‌ها را با استغفار و تلاوت قرآن، جَلا دهيد. 📚 أعلام‌الدين، صفحه ۲۹۳ #حدیث_روز https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔰مقام معظم رهبری(مدظله العالی): 💢بسیج: جمع فداکاری از مردم اند برای مردم. بسیج سیاسی است، مجاهدست، عمیقاً متدین و متعبد است. 💢بسیج متخلق به اخلاق اسلامی است‌. 💢بسیج در کار آباد کردن دنیاست. #پنجم_آذر_ماه #روز_بسیج_مستضعفین #گرامی_باد https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔻گمانت را به خدا خوب کن ببین خدا برات چه می‌کنه... #حجت_الاسلام_عالی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🌹 ما برای نعمت دین، زیر دین خیلی‌ها هستیم 😭 #هفته_بسیج https://eitaa.com/kimiayesaadat1

شیرین‌ترین روزای زندگیمو ازم گرفتن ازم گرفتن خدا شریک خوب بندگیمو ازم گرفتن ازم گرفتن #ایام_فاطمیه https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#طب_اسلامی #تغذیه_سالم .

🍁#افسردگی در #پاییز ✍اینو بگم خدمت‌تون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد. اندوه بی‌دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. #سبک_زندگی_اسلامی #مزاج_شناسی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✅ علت اکثر سکته ها؟ ✅ عادت بد غذایی‌مان چیست؟ 🔶 پاسخ دکتر حسین خیراندیش #پیشنهاد_دانلود 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔹اگر سرما خوردید به جای استامینوفن سراغ این راهکارها بروید👇 کدو حلوایی بخارپز با دارچین دم کرده دارچین و زنجبیل دم کرده پونه کوهی دم کرده آویشن شیرازی https://eitaa.com/kimiayesaadat1