🌱خواص زردک برای زنان باردار 👌#زردک حاوی مقدار مناسب #اسیدفولیک یا #ویتامین ب ۶ است که مصرف این ماده در دوران #بارداری مانع از بروز اختلالات #مادرزادی می شود. مصرف متعادل زردک در دوران باردرای می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز مادر و #جنین را تامین کند و جلوی پرخوری بارداری را بگیرد. تقریبا نصف فنجان زردک پخته خاوی ۴۵ میکروگرم اسید فولیک است که ۱۱ درصد نیاز روزانه بدن را تامین میکند. شما می‌توانید دو عد زرک را خرد کنید و همراه با سیر 🧄 پیاز🧅 گوجه فرنگی 🍅 و مرغ 🍗و سبزیجات🥦 دیگر یک #سوپ 🍲 خوشمزه تهیه کنید تا نیاز بدنتان به اسید فولیک را تامین نمایید. همچنین در طب سنتی آمده است که باعث افزایش #شیر در مادران شیرده می‌گردد و به علت کمک به #باروری یکی از اجزای رژیم‌های باروری محسوب می‌شود. آب زردک را اگر روی صورت بکشید باعث روشن شدن و جلوه #پوست صورت می‌شود. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✍🏻از ظلم‌هایی که به #رحم میشه👇🏻 اینکه کف پا، شکم و کمر سرد باشن! ○ مثلا لباس کراپ که مُد شده 👀( مسلما ناحیه شکم و لگن و رحم ...سرد میشن ) ● یا اینکه روی زمین سرد مثل سرامیک و کف چوبی منزل و... بدون پاپوش و جوراب راه رفتن که روی رحم تاثیر میزاره؛ حتی روی مغز رحم با مغز و برعکس مغز با رحم ارتباط دارن ♻️ پاهای سرد و روی زمین سرد قرار گرفتن و راه رفتن از عوامل مهم در #سردی_رحم و البته سردی در مغز هست. ⬅️ که به دنبال اون مشکلات رحمی و از جمله عدم #باروری ایجاد میشه. 💥 سردی پا = رحم و تخمدان سرد 👈🏻مغز سرد می‌تونه مشکلات اعصاب هم به دنبال خودش داشته باشه👌🏻 ✅ استفاده از پاپوش و جوراب #پشمی در پاهای سرد توصیه میشه. #لباس_پشمی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✍🏻از ظلم‌هایی که به #رحم میشه👇🏻 اینکه کف پا، شکم و کمر سرد باشن! ○ مثلا لباس کراپ که مُد شده 👀( مسلما ناحیه شکم و لگن و رحم ...سرد میشن ) ● یا اینکه روی زمین سرد مثل سرامیک و کف چوبی منزل و... بدون پاپوش و جوراب راه رفتن که روی رحم تاثیر میزاره؛ حتی روی مغز رحم با مغز و برعکس مغز با رحم ارتباط دارن ♻️ پاهای سرد و روی زمین سرد قرار گرفتن و راه رفتن از عوامل مهم در #سردی_رحم و البته سردی در مغز هست. ⬅️ که به دنبال اون مشکلات رحمی و از جمله عدم #باروری ایجاد میشه. 💥 سردی پا = رحم و تخمدان سرد 👈🏻مغز سرد می‌تونه مشکلات اعصاب هم به دنبال خودش داشته باشه👌🏻 ✅ استفاده از پاپوش و جوراب پشمی در پاهای سرد توصیه میشه. https://eitaa.com/kimiayesaadat1