♻️هورمون اندورفین
✅️وقتی بدن خود را کش میاريم و یا به عبارتی خستگی در میکنیم...
🔸️ هورمون اندورفین در بدنمون ترشح میشه که موجب حس #شادی و خوشایندیه😍
⬅️یکی از دلایلی که #ورزشکاران غالبا با نشاطن و بعد #تمرین حال خوش دارن اینه که دائما در حالات مختلف تمرین این هورمون در حال ترشحه👌
#ورزش_همگانی
#ورزش_نشاط
https://eitaa.com/kimiayesaadat1