🤔آیا به‌دنبال جایگزینی سالم برای برنج در رژیم غذایی‌تان هستید؟  🌾کینوا، هزاران سال است که در آمریکای جنوبی خورده می‌شده و اخیراً مصرف آن به‌عنوان نوعی غذا رایج شده و حتی به جایگاه «سوپرفود» رسیده است؛  یعنی غذایی که خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد و یا اینکه علاوه بر ارزش تغذیه‌ای که دارد، بر بهبود سلامت هم اثر می‌گذارد.  ☘این شبه‌ِغله، #فاقد_گلوتن، #دارای_پروتئین_بالا و یکی از معدود غذاهای گیاهی است که حاوی مقادیر کافی از همه‌ی 9 #اسید_آمینه #ضروری برای #بدن انسان است.  ☘همچنین سرشار از فیبر، منیزیم، ویتامین‌های گروه B، آهن، پتاسیم، کلسیم، ویتامین E و انواع آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. برای سفارش دانه مغذی #کینوا پی وی مراجعه کنید👇👇 @Tajabadi65

🌾#کینوا، هزاران سال است که در آمریکای جنوبی خورده می‌شده و اخیراً مصرف آن به‌عنوان نوعی غذا رایج شده و حتی به جایگاه «سوپرفود» رسیده است؛  یعنی غذایی که خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد و یا اینکه علاوه بر ارزش تغذیه‌ای که دارد، بر بهبود سلامت هم اثر می‌گذارد.  ☘این شبه‌ِغله، #فاقد_گلوتن، #دارای_پروتئین_بالا و یکی از معدود غذاهای گیاهی است که حاوی مقادیر کافی از همه‌ی 9 #اسید_آمینه #ضروری برای #بدن انسان است.  ☘همچنین سرشار از فیبر، منیزیم، ویتامین‌های گروه B، آهن، پتاسیم، کلسیم، ویتامین E و انواع آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. برای سفارش دانه مغذی #کینوا پی وی مراجعه کنید👇👇 @Tajabadi65