خوردن دمنوش رازیانه ، قبل از #صبحانه باعث باز کردن پریود میشود و بعد از #صبحانه جلوی خونریزی شدید دوران پریود را می گیرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🌹عضویت در کانال کلبه عاشقان صاحب الزمان عج 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🌹🌸🍃

🌹: #آموزش تهیه#صبحانه خوشمزه و متفاوت😋😋 #آشپزی #صبحانه کانال مارو دنبال کنید👇🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🌹عضویت در کانال 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🌹🌸🍃

خوردن دمنوش رازیانه ، قبل از #صبحانه باعث باز کردن پریود میشود و بعد از #صبحانه جلوی خونریزی شدید دوران پریود را می گیرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🌹عضویت در کانال کلبه عاشقان صاحب الزمان عج 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🌹🌸🍃

#آموزش تهیه#مربای زمستانی لبو حداقل یک بار به امتحان کردنش میارزه😋😋 #آشپزی #مربا_لبو #لبو #صبحانه #زمستان ‌🥗🥘🌮🌭🍳🍢🍽🧂 .https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d گروه فوت وفن آشپزی فاطمیون 👌 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#فیلم_آموزشی #صبحانه خوشمزه ومقوی😋 مواد لازم : موز ۳ عدد تخم مرغ ۳ عدد شیره انگور ۱ ق غ بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ جو دوسر ۴ فنجان دارچین ۱.۵ ق چ شیر ¾ فنجان #آشپزی #صبحانه #میان_وعده #عصرانه ‌🥗🥘🌮🌭🍳🍢🍽🧂 .https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d گروه فوت وفن آشپزی فاطمیون 👌 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#آموزش تهیه#کره طبیعی و خانگی😍😇 تو خونه خودت کره سنتی درست کن سالم، تمیز طبیعی #آشپزی #کره_طبیعی #کره_خونگی #صبحانه 👇👇👇 ‌🥗🥘🌮🌭🍳🍢🍽🧂 .https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d گروه فوت وفن آشپزی فاطمیون 👌 ‎‌**┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈

صبحونه متفاوت سیب زمینی🥔 گوجه🍅 تخم مرغ🥚 نمک ،فلفل🧂 پنیر پیتزا گوشت چرخکرده تفت داده #صبحانه ‎‌‌‌‌‌‌‌👇👇👇 ‌🥗🥘🌮🌭🍳🍢🍽🧂 .https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d گروه فوت وفن آشپزی فاطمیون 👌 ‎‌**┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈

املت سبزی جات صبحونه ی مناسب کوهنورد ها😎 #صبحانه ‎‌‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ گروه فوت وفن‌آشپزی فاطمیون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾ 👌👌👌

صبحانه کرپ سبزیجات کلم بروکلی🥦 تخم مرغ🥚 هویج🥕 پیازچه آرد🥡 شیر🥛 سیاهدانه #کرپ_سبزیجات #صبحانه 👇👇👇 ‌🥗🥘🌮🌭🍳🍢🍽🧂 .https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d گروه فوت وفن آشپزی فاطمیون 👌 ‎‌**┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈

. #صبحانه مقوی با #کره_بادام_زمینی! 🥜 فواید👇 ⚡️ کنترل فشار خون ⚡️ افزایش قدرت حافظه ⚡️ کاهش سطح استرس ⚡️ کاهش ریسک ابتلا به دیابت ⚡️ کاهش احتمال سرطان سینه ⚡️ غذای عالی برای مادران باردار + کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. #عدسی، #صبحانه مقوی !🍲 👌به قدرت وحجم عضلات کمک میکند، حاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است، نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد. + فواید مصرف عدسی برای صبحانه : ▫️کاهش بیماری های عصبی ▫️افزایش فعالیت مغز ▫️کاهش ریزش مو ▫️کاهش ابتلا به ام اس @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#آموزش تهیه#مربا سیب شیشه‌ای🍏🍎🍏 مواد لازم: سیب یک کیلو شکر یک کیلو آب ۲ لیوان آب لیمو ۱ تا ۱و نیم قاشق چایخوری هل ۴، ۵ عدد برای محلول آب و سرکه آب ۴ لیوان سرکه سفید ۱ لیوان #مربا_سیب #مربا_خونگی #سیب #صبحانه #آشپزی #چاشنی 👇👇👇 ‌🥗🥘🌮🌭🍳🍢🍽🧂 .https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d گروه فوت وفن آشپزی فاطمیون 👌 ‎‌**┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈