✅#حجامت
🔶«حـــجـــامـــت»؛ آداب و توصیه ها
✍«حجامت»که سنّتی الهی و اسلامی است؛ مانند هرسنّت دینی دیگر، آدابی دارد که برای حصول نتیجه مطلوبتر، رعایت آنها ضروری است. برخی توصیه های نوشتار حاضر، برگرفته ازاحادیـث وارد شده از«حضرات معصومین؛ (علیهم السّلام)» درکتب معتبر روایی است و بعضی دیگر حاصل تجربه اهل فن؛ لذا، رعایت آنها را به تمام کسانی که عازم اجرای این سنّت مبارک اسلامی هستند؛ توصیه می نماییم.
🔰 آداب و توصیه های پیش از حجامت
🔻1- با شکم گرسنه یا با شکم انباشته ازغذا مبادرت به حجامت نکنید.
🔻2- درصورت امکان، در روزهای قبل ازحجامت، انارملس(ترش وشیرین) میل کنید تا غلظت خونتان، کمتر و خروج آن به هنگام حجامت آسانترگردد.
🔻3- از 12 ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید.
🔻4- قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید.
🔻5- درحالت خستگی یا بی خوابی شدید، ترس، نگرانی یا عصبانیّت زیاد، به هنگام بروز طوفان، وقوع زمین لرزه و وزش بادهای شدید، ماه گرفتگی و خورشیدگرفتگی، ازانجام حجامت بپرهیزید.
🔻6- بانوان، درایّام عادت ماهیانه(و به ویژه در زمان اوج خونریزی) نـبـاید حـجامت کنند امّا حاملگی و شیردهی مانعی برای انجام حجامت آنها نیست. حجامت زنان باردار، درحالت عادّی بین ماههای 4 تا 7 حاملگی و درصورت ضرورت، در زمانهای دیگر، قابل انجام است.
🔻7- قبل ازانجام حجامت، صدقه بدهید.
🔻8- به هنگام حجامت، به حالت چهارزانو، بدون کفش(و ترجیحاً بدون جوراب)، بدون عینک و در صورت امکان، رو به قبله بنشینید.
🔻9- قبل از شروع حجامت، سه بار، از خداوند، طلب خیرکنید. (برای مثال، سه بار بگویید: اَستخیرُ اللّهَ بِرَحمَتِهِ خِیَرَهً فی عافیَهٍ: از رحمت خداوند، برای سلامتی، طلب خیر می کنم.)
🔻10- قرائت آیت الکرسی و تلاوت ذکر صلوات را هرگز فراموش نکنید.
🔻11- سعی کنید درطول حجامت، از پراکندگی حواس بپرهیزید و حتیّ المقدور، مانند هر عمل معنوی دیگری، در این زمان نیز، به تنها شفابخش بیماری ها، یعنی خداوند تبارک و تعالی، توجّه کنید.
🔻12- پس از ایجاد خراشهای لازم ازسوی دستیارحجامت، دعای ویژه حجامت را تلاوت کنید:
📖• دعای حجامت:
✨«بـِسْمِ اللَّهِ الـرَّحْـمنِ الـرَّحِیمِ اعـُوذ باللهِ الکَریـم فی حِجـامَتی مِنَ العـَین فی الدَّم وَ مِن کُلِّ سوءٍ و اَعـلالٍ و اسـقام و اوْجـاع و امْـراض و اساَلُکَ الـعـافـیـه والـمـعـافــاه والــشـــِّفـاءَ مِــن کُـلِّ داء: به نام خداوند رحمان رحیم، درحجامت خویش، به خداوند کریم پناه می برم از انحراف درخون و از تمام بدیها، بیماری ها، ناخوشی ها، دردها و مـرض ها؛ و عـافیت و دور شدن مریضی ها و شفای تمام بیماری ها را از تو{ای خداوند کریم} درخواست می کنم.»✨
🔻13 - به توصیه حضرات معصومین(علیهم السّلام)، و برای پیشگیری ازبرخی بیماری ها، به اوّلین خونی که ازمحلّ حجامت خارج می شود؛ نگاه کنید.
🆔 @komeiyl14
🏷 تدابیر فصلِ زمستان
مزاجِ فصل #زمستان سرد و تر است، بنابراين سردی و تری در اين فصل بيشتر مي‌شود. اكثر افراد و به خصوص افراد دارای مزاج سرد و تر و یا کسانی که سردی بر آنها غالب شده، بايد [تدابير فصل زمستان] و مخصوصاً تدابير غذایی مربوط به آن را رعايت كنند.
پرهيز از سردی جات، چه به صورت خوردنی و موضعی و پرهیز از قرار گرفتنِ بدون پوششِ محافظ، در مکان های سرد است و بايد در مصرف خوردنی‌ها و نوشيدنی‌های سرد احتیاط نمود.
پرهيز از مصرفِ زیاد خوردنی‌ها و نوشيدنی‌های توليد كننده خلطِ بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و به ويژه آب يخ)، لبنيات (مخصوصاً دوغ و ماست)، سیراب شیردان، آش‌ها و سوپ‌های کم محتوا، که از ارزش غذایی کمی برخوردارند.
🍲 آش هایی مثل، آش هلیم یا شله قلم، سوپ گندم و... که دارای گوشت و بلغور گندم یا گندم فراوان بوده، غذای كاملی به حساب می‌آيند.
❄️ در فصل زمستان، هضمِ انسان، قوی‌تر كار می‌كند، چون حرارت از سطح به داخل بدن مَعطوف بوده و سيستم گوارش گرم و قوی است.
مصرف حَلیم با شیره انگور یا عسل، كباب‌ها [كباب گوشت‌های قرمز ماننده؛ گوسفند، شتر/ از قبیل چنجه، کبابِ برگ یا كوبيده]، آبگوشت گوسفندی همراه با كمی پودر زيره سياه با چند تكه سيب درختی و يا بِه مفيد است.
همچنين؛ استفاده نسبتاً بیشتر از گوشت‌های با طبع گرمتر مثل؛ گوشت پرندگانی چون كبك، بلدرچين و جوجه مرغ یا خروس محلی یا گوشت شتر، و چاشنی‌های رو به گرم مثل دارچين، زعفران، زيره، آويشن، مرزه، فلفل و كلا ادويه‌جات و نمک طبیعی در اين فصل توصيه می‌شود.
◄ مصرف تخم پرندگان همچون مرغ، بلدرچین، کبوتر و یا نوشيدنی‌های گرمِ گرم مزاج، مثلِ چای حاوی هل، زنجبيل، چای زعفران، چای دارچين نيز مفيد است.
✨در اين فصل بايد فعاليت‌های بدنی و #ورزش بيشتر شود و انسان خود را از قرار گرفتن در مقابل باد و سرمای مستقيم مصون بدارد و اقداماتی مثلِ #اهدای_خون، خونگيری و #حجامت را انجام ندهد [مگر در صورت نیازِ زیاد با تجویز پزشک طب سنتی]، چون باعث سردتر شدن بدن می‌شوند.
🌨 در اين فصل بيماريهايی مثل سرماخوردگی، زكام يا خلطِ ته حلق، بيشتر است و كم كردن مواد با مزاج سرد مذکور، به مرتفع كردن اين مشكلات كمک می‌كند، مخصوصاً در شب‌های سرد زمستان باید در مصرف سردیجات بیشتر احتیاط کرد.
در زمستان ورزش کردن لازم است و باعث می‌شود تا موادِ غلیظ را ذوب و لطیف گرداند و از ابتلا به بیماری در بهار جلوگیری می‌کند.
ورزش در زمستان، رطوبات غیر طبیعی ایجاد شده را تحلیل می‌برد.
یکی از بهترین سبزی‌ها در زمستان، کلم قمری، چغندر و کرفس است.
کلم قمری و چغندر، گرم و غلیظ هستند و کرفس، باز کننده مجاری و لطیف کننده اخلاط است.
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
#کانال_کمیل
@komeiyl14