🌀🌪️ | #توسعه_فردی 🧠⚒️ | آخرین اصل ذهنیت توجه و بها دادن به ذهنه. 🔅➖ذهن‌ ما نیاز داره تا گسترده‌تر بشه. در واقع نیاز داره به تمرین‌هایی برای توسعه یافتن. |تمرین‌های ذهنی |ریاضی و بازی با اعداد | کتابخوانی می‌تونه ذهن مارو رشد بده! 📚💡 ~ بدون کتاب هیچ توسعه‌ای امکان پذیر نیست و شما برای موفقیت نیاز به اطلاعاتی دارین که داخل کتابها نوشته شده! پیشنهاد کوجابی : کتابخوندن رو به برنامه‌ی روزانتون وارد کنین! می‌تونین از 10 دقیقه خوندن کتاب داخل رخت‌خواب شروع کنین.✌🏻 پایان. @koojob_ir 🌱

امام جعفر صادق علیه السلام : كُلُّ ذِي صِنَاعَةٍ مُضْطَرٌّ إِلَى ثَلَاثِ خِصَالٍ يَجْتَلِبُ بِهَا الْمَكْسَبَ وَ هُوَ أَنْ يَكُونَ حَاذِقاً بِعَمَلِهِ مُؤَدِّياً لِلْأَمَانَةِ فِيهِ مُسْتَمِيلًا لِمَنِ اسْتَعْمَلَهُ هر اهل فنی برای موفقیت در #کسب_وکار خود به سه مطلب نیازمند است : تخصص و باهوشی در فن و حرفه مورد نظر؛ امین باشد و در کار و مال مردم ، امانت و درستی را حفظ کند. با کارفرما و صاحب کار ، خوش برخورد و خوش قلب باشد. تحف العقول ص 322 #راه_نما #توسعه_فردی 👈 کانال ایتامون 👉 @koojob_ir 🌱

〰️ #تمرین چطور جغد بکشیم؟؟ 🦉 می‌خوام امروز بهتون یاد بدم که چجوری یک جغد بکشین. فقط کافیه طبق دستور‌العمل پیش برین تا بتونین زیباترین نقاشی از یک جغد رو روی صفحه بیارین. مداد و کاغذ رو برداشتین؟! ☁️ | مرحله‌ی اول کشیدن طرح اولیه‌ست: یک خط بکشین و یک بیضی مورب رو روی اون خط رسم کنین. حالا بالای بیضی یک دایره بکشین. ☁️ | مرحله‌ی دوم کشیدن جغده : با توجه به طرح اولیه یک جغد بکشین! #توسعه_فردی ادامه دارد... @koojob_ir 🌱

〰️ #تمرین داخل پست قبل من به شما آموزش دادم که چطور یک جغد بکشین. همه‌ی ما می‌تونیم یک خط و دو بیضی رو رسم کنیم اما اکثر ما نمی‌تونیم جغد رو مثل یک نقاش بکشیم. من به شما دستورالعمل کشیدن جغد رو گفتم پس چرا نتونستید مرحله‌ی دوم رو انجام بدید؟ بله درسته! من به شما دستورالعمل رو ارائه دادم اما حقیقت و جزئیات رو نگفتم. ⚡و شما باید فهمیده باشین که برای کارهای مهم، دستورالعمل‌ها هرگز کافی نیستن. #توسعه_فردی ادامه دارد... @koojob_ir 🌱

〰️ #تمرین احتمالا این سوال واسه‌ی شما هم پیش اومد : ☘️ < پس چطور یک جغد بکشم؟! > بعد از کشف استعداد درونیتون و پاسخ به سوال (آیا من می‌تونم یک نقاشی بکشم؟) به سراغ مداد و دفترتون برین. مداد رو بردارین و بعد از دستورالعمل اول کشیدن جغد، بارها دستورالعمل دوم رو اجرا کنین. ☁️ احتمالا بعد از چندین بار کشیدن، جزئیات و حقایق نقاشی کشیدن رو کشف می‌کنین و بعد از بارها تمرین می‌تونین یک جغد خوب بکشین! حالا بعد از کشیدن یک جغد خوب شما یک هنرمند هستین. با شنیدن دستورالعمل‌های کشیدن جغد خیلی‌ها فکر می‌کنن مسخره شدن و پا پس می‌کشن. 🍃〰️دستورالعمل‌های ساده و تمرین زیاد از شما چیزی رو می‌سازه که هرگز فکر نمی‌کردین. بنابراین تمرین مهم‌ترین بعد هر حرفه‌ای هست. از شکست نترسین و به اهدافتون به چشم کشیدن جغد یا دوچرخه سواری نگاه کنین.

هیچکس نمی‌تونه با دستورالعمل کشیدن جغد، نقاشی بکشه و هیچکس هم نمی‌تونه از روی دفترچه راهنما دوچرخه سواری بکنه، اما با تمرین می‌تونه...

#توسعه_فردی پایان @koojob_ir 🌱

. ما آدم ها برای تصمیم گیری تنها نیستیم. ما یه

خودِ حاکم

داریم که فکر و بررسی میکنه و دستور میده 👑 یه خود مجری داریم که سعی میکنه دستورات رو اجرا کنه.🫡 تا حالا شده به خودتون بگید ایندفعه دیگه عصبانی نمیشم اما در مقام اجرا ، مجری درونتون جا بزنه؟ یا به خودت بگی ایندفعه دیگه دیر نمیکنم / دیگه سیگار نمی کشم / دیگه بی نظمی نمیکنم ........ باز نتونید عمل کنید؟ چرا؟ چه اتفاقی میفته؟ ❗️مگه ما خودمون تصمیم نمیگیریم که فلان کار رو انجام بدیم یا ندیم؟ ❗️چرا به اجرا که میرسه ناتوان میشیم؟ 🌿| @koojob_ir 💢دلیلش تفاوت خود تصمیم گیر و خود مجریه 💢 خود حاکم ما حاصل تفكرات ما و تشخیص هاییه که میدیم اما خود مجری ما اون خودیه که به تنبلی و رخوت عادت کرده با سوء مزاج گرفتار سردی یا گرمی شده و متاثر از ژنتیک و تربیت خانوادگیه ما برای اینکه بتونیم درست برنامه بریزیم و خودمون رو تغییر بدیم باید قواعد مربی گری درون رو بدونیم ✅ ✨📣یه خبر خوب پرونده ی اردیبهشت کوجاب ، vip برنامه ریزیه و قراره به سبک مربی گری درون برنامه ریزی کردن رو یاد بگیریم برنامه ای که موجب تغییر عملکرد ما بشه. 🚀 اگه میخوای بیشتر از پرونده ی اردیبهشت کوجاب vip و نحوه ی دریافت مطالب بدونی کلمه ی vip رو بفرست به آیدی پشتیبانی📫| @koojob_support #توسعه_فردی #برنامه_ریزی #تغییر 🌿| @koojob_ir

‌ اهداف رویداد 🎯🎯🎯 وسعت پیدا کردن نگاهمون نسبت به هدف و رسالتمون 💫 تغییر باورهای غلط نسبت به شناخت خود و رسالت فردی اجتماعی مون 🔁 انتخاب رشته ی بهتر و مطمئن تر در هر مقطع تحصیلی ✅ انتخاب رشته با توجه به رسالت اجتماعی و بازارکار 🛠 آشنایی با بانوان موفق در حوزه های مختلف 🧕✌️ انتقال تجربه 💪✨ ایجاد شبکه ی ارتباطی برای افراد شرکت کننده در رویداد 👥 ایجاد روحیه ی خودباوری در نوجوانان ✊ 🔹رویداد انتقال تجربه یک #راهی‌نو💚 برای توئه برای تویی که دلت نمیخواد متوقف بشی میتونی این رویداد رو به صورت مجازی ثبت نام کنی و فایل دوره رو هم بعد از برگزاری دریافت کنی 💌 همچنین اگر میتونی حتما حضوری تشریف بیار ما منتظرتيم ( رویداد حضوری مخصوص بانوان هستش) برای شرکت در این رویداد جذاب کلمه ی ثبت نام رو برای پشتیبانی ارسال کن اطلاعات برات فرستاده میشه 📫| @koojob_support #توسعه_فردی #انتخاب_رشته #انتخاب_هدف 🌿| @koojob_ir

. کپشن نخون حرومه 🤷🏻‍♀❌ 🌿| @koojob_ir بهش میگی خب چطور میخوای به قدرت مالی برسی؟ میگه اوووم چیزه با یه شغل خوب پردرآمد دیگه ‼️‼️ ازش میپرسی به نظرت ثروتمندان دنیا با صرف یه شغل پردرآمد به ثروت زیاد رسیدن؟ الان اگر مدیریت شرکت آیفون رو بهت بدن میتونی توهم پولدار شی؟💸💸 اگر هرچی بخوای برات فراهم باشه به قدرت مالی میرسی؟ 📌ما آدم ها گاهی ظاهر کاری رو میبینیم و قضاوت میکنیم دیگه به جزئیاتش و پشت صحنه فکر نمیکنیم که آدم موفق چه ویژگی هایی داشته و چه مهارتهایی بلد بوده که موفق شده برای تجربه درآمدهای خوب باید مجموعه ای از ویژگی هایی که گفتیم رو داشته باشید. #بیزینس #توسعه_فردی #توسعه_کسب_و_کار #توسعه_مهارتهای فردی 🌿| @koojob_ir

اونی که این پست رو برات فرستاده میخواد بگه تو یه سیب زمینی دوست داشتنی هستی ولاغیر🥔✨ #توسعه_فردی #برنامه_ریزی #انتخاب #تعالی_فردی 🌿| @koojob_ir

سنین نوجوونی و جوونی یکی از 🌟خاص ترین و رهاترین و بهترین 🌟 سنين و زمان برای رشد و پرورش خودمونه 🪴✨ شاید فکر کنیم دغدغه ها توی این سن نمیذاره کاری کنیم اما باید بگم هیچ سنی خالی از دغدغه نیست 🥀 بعلاوه اینکه خیلی از فکرو خیالهای دوران نوجوانی اتفاقا بخاطر خالی بودن زمان مونه ⏳🙄 وقتی سرمون رو با برنامه های مفید شلوغ کنیم دیگه ذهنمون به موضوعات سطحی بال و پر نمیده ‼️ 📖 🏊‍♂ 🚵‍♂ ⛹‍♀ 🎭 مغز عاشق فکر کردنه🧠💫 اگر بهش خوراک فکری درستی ندی سراغ تولید زباله های فکری میره و با نشخوار فکری اعصابمون رو خرد میکنه 😣❤️‍🔥 عصر حاضر، عصر امکانات و تکنولوژی و یادگیری هر مهارتی از صفر تا سطح متوسط به راحتی و به رایگان قابل دسترسیه ✅ اگر کسی واقعا بخواد که در آینده دغدغه معیشت و شغل نداشته باشه باید از الان روی توانایی های خودش متمرکز بشه. 🎯 📌در سنین نوجوانی مسئولیتهای اجتماعی و معیشتی نداریم پس کاش قدر بدونیم و از فضای اینستاگرام توییتر و به طور ویژه از یوتوب به نفع خود و آینده مون استفاده کنید. این فضاهای آموزشی متنوع و اکثرا رایگان گنج خیلی بزرگی هستن که با گذر زمان بیشتر متوجه اهمیتشون میشیم.💎✨ #توسعه_فردی 🌿| @koojob_ir

‼️اگه برات مهمه که تمرکز از دست رفته ات رو بدست بیاری این متن رو بخون 📌اگر بخوام دلایل و علل کاهش تمرکز بین آدمهای عصر جدید رو بررسی کنم به چند جلسه بحث و گفتگو نیاز داره اما خلاصه و چکیده کلام میشه اینکه سبک زندگی غلط به ویژه استفاده بیش از اندازه از سوشال مدیا به خصوص اینستاگرام باعث میشه تمرکز آدم کم شه. 📌حالا این بین یه عده دچار بیش فکری ، فعال بودن دو نیمکره ، و یا

ADHD

اند که از بین این موارد فقط مورد اول صد درصد بده و دو مورد دیگه عالی و نسبتا خوبه. ✅ 📌اگر جزو یکی از این دسته ها باشی با فکر بیش از اندازه یا افکار هم زمان مواجهی که نمیذاره درست کار کنی در حالی که برای افزایش بهره وری به ساکت کردن صداها نیازداری 📌یکی از فعالیتهایی که اگر درست انجام بشه چند بخش مختلف مغز رو درگیر میکنه و باعث ساکت شدن صداهای توی سر و در نتیجه افرایش تمركز میشه تیراندازیه 🏹 حین تیراندازی شما باید بین دست چشم و افکارت هماهنگی برقرار کنی ،حواست به نفسهات باشه ، جلوی لرزش دستت رو بگیری و در کسری از ثانیه به نقطه ای که باید شلیک کنی 🎯 موفقیت در این فعالیت نیازمند تمرکز بالاییه و چون خروجی تمرکزت رو بلافاصله میبینی برای بیش فعالهای کم صبر خیلی خوبه. 👌 ⚠️ما قرار نیست خودمون رو کتمان ، تحقیر یا محدود کنیم. ما باید خودمون رو درست بشناسیم و با توجه به اقتضائات" شخصیتی مون" مسیر درستی رو برای شکوفایی استعدادهامون طراحی کنیم. ❤️ ⚠️برای کسی که اهداف بلندی داره عدم تمرکز میتونه مانع جدی باشه پس چقدر خوبه که بتونی این مانع رو با مدیریت برنامه ها و فعالیتهای شخصی مون از سر راه برداریم 📍تو برای بیشتر شدن تمرکزت چیکار میکنی؟ بنویس برامون🪴 📫| @koojob_support 🌿| @koojob_ir #صبورامترصد #توسعه_فردی #عدم_تمركز #اختلال_عدم_تمركز

🌻بسم الله 📍داستان از اونجایی شروع شد که مراجع یکی از جلسات کوچ ، علی رغم استعداد و تواناییهای زیادی که داشت حالش با خودش خوب نبود و با نشخوار فکری زیاد عزت نفسش افت پیدا کرده بود 📍ریشه ی حال بد چی بود؟ مقایسه با بلاگرهای موفقیت که غایت سعادت رو برای زن استقلال مالی میدونن . بلاگرهایی که ماشین خریدن با پول فلان پکیج و آخرین ورژن آیفون داشتن رو ارزش تلقی میکنن 📍في الحال نمیخوام عملکرد بلاگرهای موفقیت و تاثیرش در جامعه زنان خانه دار رو بررسی کنم بلکه میخوام راجع به #احساس_ارزشمندی ناشی از پیدا کردن #رسالت حرف بزنم. حس ارزشمندی از چی میاد❓ چی میشه که یکی به خودش افتخار میکنه و دیگری علی رغم داشتن نعمات بسیار حالش با زندگیش بده❓ چه اتفاقی باید در درون یک نفر بیفته که احساس مفید بودن داشته باشه❓ 📍مفید و اثرگذار بودن یکی از عمیقترین احساسات انسانیه چیزی که میتونه دلیل بیدار شدن یک انسان و جنگیدنش با تمام مشکلات بر سر راه اثرگذاریش باشه چیزی که ژاپنی ها از اون به ایکیگای و ما #رسالت یاد میکنیم . 💚رسالت اون گمشده ایه که به زندگی هر کسی رنگ و لعاب میبخشه رسالت اون ماموریتیه که از دل #هویت میاد و هویت چیزیه که فقط با #خودشناسی حاصل میشه💚 🌿| @koojob_ir 🌿| @koojob_ir 🌿| @koojob_ir 📍اگه حالت با خودت خوب نیست ، اگه از تو خونه بودن لذت نمیبری ، اگر عقلت میگه مادری خوبه اما دلت گاهی با مادری صاف نیست ، اگر در مضیقه مالی نیستی اما استقلال مالی شده مهمترین دغدغه ات. باید فقط و فقط دنبال خودت بگردی‼️ اون خودی که با توجه به موقعیتت ،استعدادهات وظایفت، امکانات و محدودیتهات رسالتی به دوششه باید بهترین دستاورد رو داشته باشه. باید به وظیفه اش عمل کنه و رشدش در شناخت بزنگاهها و نقطه اثرهاست. اینکه حس پوچی بیفته به جون آدم خیلی دردناکه اما میتونه به فرصت باشه یه فرصت برای تغییر شرایط برای ریشه دادن برای پیدا کردن خود ✴️ یک کلام گمشده ما رسالت ماست نه استقلال مالی. استقلال مالی فقط میتونه به مخدر برای آروم کردن روحی باشه که دنبال گمشده واقعیش میگرده 🔸پ.ن : یک عرض بنده این نیست که توانایی مالی برای زن بده. نمیگم خانمها دنبال کسب توانمندی اقتصادی نباشن حرفم اینه که استقلال مالی ارزشی نیست که اگر نداشته باشیش حس کنی از بقیه عقبی‼️ چیزی که ارزشه خودشناسی و خودشکوفاییه حالا این خودشکوفایی ممکنه به آورده مالی ختم شه ممکنه نشه. 🔸پ.ن: این بحث ادامه داره اما شما به سوالاتی که در متن پرسیدم فکر کن و اگر خواستی برام بنویس در پستهای بعدی جوابش رو مینویسم 📫| @koojob_support #زن #استقلال_مالی #کسب_درآمد #توسعه_فردی #موفقیت 🌿| @koojob_ir