【KUNG FU TOTAYMA】
💢 #بدنسازی_رزمی ♻️ فایده‌ای دیگر از فواید ورزش این است که با دریافت احکام قهرمانی، مربیگری، داوری و
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ #بدنسازی_رزمی
🎥 #تمرینات_عصب_عضله
🧠✍ افزایش بازدهی و سرعت عمل بدن در مواقع اضطراری و ناخودآگاه، بستگی به تمرینات و تلاش انسان در لحظات عادی دارد. برای مثال افرادی که دارای شغل‌های نظامی-عملیاتی هستند، تمرینات برنامه‌ریزی شده دارند، چراکه در تمام لحظات باید آماده باشند و به موقع عمل کنند.
💯 #انگیزه
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎥 #تماشایی | خط مقدم جهاد 📀🔊 امام خمینی(رحمة الله عليه): نقش جهاد سازندگی در جنگ، کمتر از نیروهای
11.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #تماشایی | مظلوم انقلاب
📗🔖 سید محمد حسینی بهشتی (زادهٔ ۲ آبان ۱۳۰۷ در محلهٔ لُنبان اصفهان — شهادت ۷ تیر۱۳۶۰ در تهران) مشهور به شهید بهشتی، سیاست‌مدار و فقیه ایرانی و دومین رئیس دیوان عالی کشور پس از انقلاب ایران در سال ۱۳۵۷، نخستین دبیرکل حزب جمهوری اسلامی و نایب رئیس مجلس خبرگان قانون اساسی بود. گاهی از وی به عنوان نظریه‌پرداز ولایت فقیه نام برده می‌شد او از جمله افراد نزدیک به امام خمینی(رحمة الله عليه) و از هواداران تشکیل حکومت اسلامی بوده و نقش بسیار مهمی در استقرار جمهوری اسلامی داشته‌است.
🎞 #کلیپ
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
❌ #بدنسازی_رزمی 🎥 #تمرینات_عصب_عضله 🧠✍ افزایش بازدهی و سرعت عمل بدن در مواقع اضطراری و ناخودآگاه،
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 #بدنسازی_رزمی
🎗 برای تقویت روحیه‌ی خود و دیگران در امر ورزش میتوانیم از انواع تمرین‌های اصولی که اساتید باتجربه توصیه میکنند، استفاده کنیم.
💥 #انگیزه
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎬 #تماشایی | مظلوم انقلاب 📗🔖 سید محمد حسینی بهشتی (زادهٔ ۲ آبان ۱۳۰۷ در محلهٔ لُنبان اصفهان — شهادت
18.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #تماشایی | معامله شرف
🎙 بیانات رهبر انقلاب که در این نماهنگ مشاهده میکنید:
«این سیاست شیطانی و خبیثی که آمریکا در مورد فلسطین در نظر گرفته است، اسمش را هم گذاشته است «معامله‌ی قرن». البتّه بدانند که این معامله‌ی قرنی که آنها فکر کرده‌اند، به توفیق الهی هرگز تحقّق نخواهد یافت. به کوری چشم دولتمردان آمریکا که دارند خودشان را میکشند برای اینکه در قضیّه‌ی فلسطین یک کاری انجام بدهند، قضیّه‌ی فلسطین از یادها نخواهد رفت و شهر مقدّس بیت‌المقدّس پایتخت فلسطین باقی خواهد ماند و قبله‌ی اوّل مسلمانها برای مسلمانها باقی خواهد ماند. این خواب آشفته‌ای که اینها دیده‌اند که خیال میکنند بیت‌المقدّس را بگیرند و میگویند هم روی شهر، هم زیر شهر، هم اعماق شهر -شرقش، غربش، همه‌جایش- باید دست یهود باشد، غلط بیخودی میکنند؛ این اتّفاق نخواهد افتاد و مسلّماً ملّت فلسطین در مقابل این می‌ایستد و ملّتهای مسلمان همه پشت سر ملّت فلسطین خواهند ایستاد و به توفیق الهی نمیگذارند این اتّفاق بیفتد.»
📆 ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
🎞 #کلیپ
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎞 #بدنسازی_رزمی 🎗 برای تقویت روحیه‌ی خود و دیگران در امر ورزش میتوانیم از انواع تمرین‌های اصولی که
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 #بدنسازی_رزمی💯
🔖🖊 تغذیه مناسب در پیش‌برد و بهبود عملکرد بدن در بزنگاه‌های غیرقابل پیش‌بینی مانند غلطیدن مچ پا، افتادن از ارتفاع یا حتی زمین‌خوردن‌های معمولی، خیلی تاثیرگذار بوده و میتواند جهت جبران و ترمیم ضخم‌ها یک منبع استثنایی باشد.
⚡ #انگیزه
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎬 #تماشایی | معامله شرف 🎙 بیانات رهبر انقلاب که در این نماهنگ مشاهده میکنید: «این سیاست شیطانی و خب
21.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #تماشایی | درخشش فرهنگ ایرانی
🎙📡 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «انصافاً مشارکتهای مردمی هم، مشارکتهای بسیار زیبا و صحنه‌های جالب و شگفت‌انگیزی را به وجود آورده که در همه جا هست؛ من چند مورد را بخصوص اسم می‌آورم. این به معنای این نیست که این چند مورد اختصاص دارند؛ نه، حالا اینها به بنده گزارش شده، اینها را من عرض میکنم: مثلاً در سبزوار، طرح «هر محلّه یک قربانی» شروع شده؛ اهل محل جمع میشوند یک گوسفند قربانی میکنند، به نیازمندانِ همان محل گوشت میدهند؛ این خیلی چیز لازم و مهم و کار جالبی است که اینها انجام میدهند برای اِطعام نیازمندان....
📆۱۳۹۹/۰۱/۲۱
🎬 #کلیپ
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎞 #بدنسازی_رزمی💯 🔖🖊 تغذیه مناسب در پیش‌برد و بهبود عملکرد بدن در بزنگاه‌های غیرقابل پیش‌بینی مانند
5.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥 #بدنسازی_رزمی
💢 تقویت عضلات پا در ایام جوانی، بسترساز تقویت ایمنی، در زمینه آناتومی بدن در سنین بالا می‌باشد. افرادی که خواهان جلوگیری از کمر‌درد، گردن درد و خمیدگی ستون‌فقرات و .... می‌باشند، از همین حالا ورزش را شروع کنند که پیشگیری، بهتر از درمان است.
💯 #انگیزه
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎥 #تماشایی | درخشش فرهنگ ایرانی 🎙📡 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «انصافاً مشارکتهای مردمی هم، مشارکتهای
22.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #تماشایی
🌍 عبد‌صالح ۱ => وصیت امام
📒 خاطراتی از حضرت امام خمینی(رحمة الله عليه) به روایت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای(مد ظلّه العالی)
🎞 #کلیپ
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🔥 #بدنسازی_رزمی 💢 تقویت عضلات پا در ایام جوانی، بسترساز تقویت ایمنی، در زمینه آناتومی بدن در سنین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥 #بدنسازی_رزمی
💢 در این نوع تمرین، حین نشست‌وبرخاست باید کمر و ستون‌فقرات صاف و از خمیدگی جلوگیری شود. همچنین باید توجه داشت که سر و سینه متمایل به روبه‌رو باشند. کف پا به زمین چسبیده و روی پنجه نمی‌آید.
💯 #انگیزه
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎥 #تماشایی 🌍 عبد‌صالح ۱ => وصیت امام 📒 خاطراتی از حضرت امام خمینی(رحمة الله عليه) به روایت حضر
24.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #تماشایی
🌍 عبد‌صالح ۲ => از آمریکا می‌ترسید؟
📒 خاطراتی از حضرت امام خمینی(رحمة الله عليه) به روایت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای(مد ظلّه العالی)
🎞 #کلیپ
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🔥 #بدنسازی_رزمی 💢 در این نوع تمرین، حین نشست‌وبرخاست باید کمر و ستون‌فقرات صاف و از خمیدگی جلوگیری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇ #بدنسازی_رزمی
⭕ گاهی بعضی از افراد منتظر آنند که کسی یا چیزی آنها را بالاجبار به سوی کاری بکشاند. باید بدانیم سرانجام کاری خوب و عالی میشود، که خود شخص مشتاقانه به سمت آن حرکت کند. مواظب باشیم که ما از آن دسته نباشیم. چون غریزه حیات، خود یک اجبار است.
💯 #انگیزه
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran
【KUNG FU TOTAYMA】
🎥 #تماشایی 🌍 عبد‌صالح ۲ => از آمریکا می‌ترسید؟ 📒 خاطراتی از حضرت امام خمینی(رحمة الله عليه) به
28.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #تماشایی
🌍 عبد‌صالح ۳ => اوج ایمان
📒 خاطراتی از حضرت امام خمینی(رحمة الله عليه) به روایت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای(مد ظلّه العالی)
🎞 #کلیپ
🇮🇷 #پیشرفت
☯️ #کونگ‌فو_توتایما
┄┅═══✼✨✼═══┅┄
🆔️@kt_iran