📢✨ اطلاعیه مهم برای همراهان مسیر رشد!
🔷 📘 برگ رشد ۲ منتشر شد...
بعد از "برگ خودنگاره تحول"، حالا وقتشه یه گام واقعی برداری برای آروم‌سازی ذهن و بازسازی درونت...
🌀 برگ رشد ۲: هفت گام آرامش‌بخش
برای وقتایی که: 🔸 استرس داری
🔸 ذهن‌ت درگیره
🔸 و دنبال یه نقطه شروع امن می‌گردی...
📋 این برگ یه نقشه جمع‌وجور و علمی‌ست برای:
✅ تمرکز
✅ بازسازی احساسی
✅ مدیریت هیجان و گفتار
نه پیچیده، نه کلیشه‌ای… فقط واقعی، آرام، بومی و مخصوص تو!💪
🔬 طراحی: تیم تخصصی رشد فردی خودکارآزما
👤 با راهبری علمی: دکتر وحید سلیمی
📥 دریافت نسخه از کانال «لبیک»:👇
@labayk_ir
#رشد_فردی
#خودکارآمدی_بومی
#دکتر_وحید_سلیمی
👇👇💐👇👇
🌱✨ مسیر رشد فردی با طعم خودت!
📢 «خودنگاره ۳» رسید!
🔥 با تمرین دپامینی، کارت رشد، چالش تلگرامی و فرمول کاربردی تغییر!
💥
🎯 تو آماده‌ای برای نسخه بعدی خودت؟
🕊️ نسخه رایگان اما مؤثر! فقط همین حالا وارد شو و بردار!
📥 دریافت رایگان فقط از کانال «لبیک»:👇
@labayk_ir
#رشد_فردی
#خودکارآمدی_بومی
#دکتر_وحید_سلیمی
2.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 اینجا آبشار نیاکان کوهرنگ《 تقدیم به نگاه شما خوبان》
🍃✨ خودتو با کسی مقایسه نکن... خودتو با دیروزت مقایسه کن!
❤️ یادت نره:
❇️آدم‌ها مسیرای متفاوتی دارن
سرعت‌هاشون فرق داره
فرصت‌ها و چالش‌هاشون یکی نیست...
اما یه چیز بین همه مشترکه: همه از یه جایی شروع کردن.
📌 مقایسه‌های بی‌جا، فقط ذهنتو خسته می‌کنه و انگیزه‌تو می‌کُشه.
تو فقط همون کاری رو انجام بده که حس می‌کنی امروز به رشدت کمک می‌کنه—even اگه کوچیکه.
🌱 چون هر قله‌ای،
یه روز با یه قدم شروع شده...
📍اگه دنبال جرقه‌های بیشتر برای رشد خودت هستی،
✅ فقط از کانال لبیک
🔗 eitaa.com/labayk_ir
#مقایسه_نکن
#رشد_فردی
#تحول_درونی
#خودکارآمدی_بومی
#دکتر_وحید_سلیمی
🔥 اگه دلت می‌خواد با یه تمرین ساده اما تاثیرگذار، خودتو ارتقا بدی...
🎧 بیا خودنگاره ۴ رو از کانال لبیک بردار، گوش بده، عمل کن → نتیجه بگیر!
🌱 تحول از «انتخاب شنیدن احسن» شروع میشه!
📥 دریافت نسخه از کانال «لبیک»:👇
@labayk_ir
#رشد_فردی
#خودکارآمدی_بومی
🧠💔 وقتی بچه بودی، آرامش حق تو بود... نه ترس!
ولی... خیلی از ما، با «ترس» بزرگ شدیم، نه با «درک شدن».
کودکانی که با والدین عصبی و خشن بزرگ می‌شن،😭
به بزرگسالانی تبدیل می‌شن که دائم نگرانن نکنه کاری اشتباه انجام بدن...
حتی وقتی هیچ خطری در کار نیست،
بازم یه صدای درونی، آروم نمی‌ذاره...
📌 ترس از خراب کردن
📌 ترس از طرد شدن
📌 ترس از اینکه "نکنه کافی نباشم"
می‌دونی دردناک‌تر از همه چیه؟
اینه که این ترس‌ها واقعی نیستن، ولی همچنان زنده‌ان.🤦
و مغز ما هنوز هم داره برای نجات از خطر، بجای رشد و شکوفایی، انرژی می‌سوزونه...
❓حالا یه سؤال سوزناک:
تو هنوز داری به‌خاطر گذشته‌ای که تقصیر تو نبوده، خودتو قربانی می‌کنی؟
یا وقتشه که خودتو نجات بدی...؟
🔥 اگه دنبال راهی برای بازسازی درونت، آرامش روان، و رهایی از این الگوهای پنهان هستی:
✅ ادامه این مسیر فقط در کانال لبیک:
🔗 eitaa.com/labayk_ir
https://www.instagram.com/dr_vahidsalimi
#ترمیم_روان
#آرامش_درونی
#رهایی_از_ترس
#رشد_فردی
#خودکارآمدی_بومی
#دکتر_وحید_سلیمی