اعتماد (قسمت اول) ☝️🏻یکی از ویژگی‌هایی که خانوم‌ها باید در خودشون تقویت کنن تا همسرشون رو به صمیمیت دعوت کنن، اعتماده‌. اعتماد کردن، واقعا معجزه میکنه. چطور ممکنه؟🤔 💁🏻‍♀ ببینید، اشخاص معمولا جوری با ما برخورد می‌کنن که در حد انتظار ماست. پس اگر دیدگاه شما نسبت به شوهرتون این باشه که ... 🥴 کارهاش رو همیشه خراب می‌کنه، 🥴 درآمد کافی به دست نمیاره، 🥴 اتومبیل رو از بین می‌بره، 🥴 به سلامتیش توجه نمی‌کنه، و... شک نکنید که همینطور عمل خواهد کرد و شما همین‌ها رو خواهید دید. 😪 اما وقتی انتظار موفقیت داشته باشید، احتمال موفق شدن همسرتون بیشتر می‌شه. 🤩 اعتماد کردن به دیگران، یعنی این‌که ... ✋🏻 با تمام وجود بهشون اطمینان می‌کنید، ✋🏻 به او اختیار عمل می‌دید، ✋🏻 و بهترین نتیجه رو انتظار دارید. فوایدش چیه؟ 🧐 😇 نیازی به کنترل دوباره ندارید، 😇 منتظر خطر نیستید، 😇 با آسودگی می‌خوایید، 😇و می‌دونید همه چیز روبه‌راه خواهد بود. #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

"وقتی مردی احساس نکند که همسرش او را دوست دارد، آگاهانه یا ناآگاهانه رفتاری را که از او پذیرفته نمی‌شود، تکرار می‌کند. او در خود احساس ضرورت می‌کند تا آنقدر به رفتارش ادامه دهد تا احساس عشق کند." 👨🏻‍🦱❤️ جان گری، نویسنده و مشاور آمریکایی #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اعتماد (قسمت دوم) 🙅🏻‍♀کنترل کردن، نقطه مقابل اعتماد هست و ما معمولا زمانی دست به کنترل‌گری می‌زنیم که از نتیجه کار هراس داشته باشیم.😱 مثلا هراس از تنهایی و هراس از ملامت و ناراحتی 😰 📌 بدونید که وقتی مایل هستیم همسرمون رو اصلاح کنیم و بهش انتقاد کنیم و بر او مسلط بشیم، در واقع داریم به اون هراس و ترس خودمون واکنش نشون میدیم! 👌🏻پس اگر هراس خودمون رو مدیریت کنیم، دیگه نیازی نیست همسرمون رو کنترل کنیم! و به همین راحتی مشکل حل میشه! بیاید دست از سر شوهرها برداریم، تا اونها فضایی برای بروز صمیمت و احساسات پیدا کنن. 🖐🏻👨🏻 ↘️↘️↘️ صمیمیت و کنترل، ضد هم هستند، اگر دنبال یکی از اونها باشید، دیگری رو از دست می‌دید. 😕 اگر قرار باشه که هیچوقت آسیبی نبینیم و به همین خاطر کنترل‌گری رو ادامه بدیم، باید بدونیم که صمیمیتی هم در کار نخواهد بود، و بدون صمیمت، عشق و پیوند عاطفی هم بی معنیه! 💔 ↗️↗️↗️ #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اعتماد (قسمت سوم) ما خانوم‌ها گااااهی😉فکر می‌کنیم که ... 😥 اگر نظارتی بالای‌ سر همسرمون نباشه نمیدونن کارها و برنامه‌ها رو چجوری انجام بدن! 😥 مردها همه چیز رو خراب می‌کنن! 😥 اگر بچه‌ها رو با پدر تنها بذاریم بهشون رسیدگی نمی‌کنن! 😥 اگر شوهرمون به خرید بره، جنس خوب نمی‌خره و تخفیف نمی‌گیره! 🙈حتی کار به جایی می‌رسه که بعضی خانوم‌ها آنقدر شوهرشون رو دست‌کم می‌گیرن که گویا این مرد، تهدیدی علیه خانواده است!😱 مگر اینکه زن بیاد وارد عمل بشه و جلوی این تهدید رو بگیره!😅🤭 خب خانوم، شما اصلا چرا با این روحیات ازدواج کردی!😬 👈🏻 واقعیت اینه که ممکنه واقعا بعضی مردها، در بعضی کارها، کم‌فکر و بی‌تجربه باشن، اما تا زمانی که کامل بهشون اعتماد نکنیم، نمی‌تونیم بفهمیم که واقعا کم فکر هستن یا ما دست‌کم گرفتیمشون!☹️ 🖐🏻دست از کنترل شوهرها برداریم و او رو درک کنیم. مردها، خودشون مسئول نواقص و اشکالات کارهاشون هستن و ما هر چه بیشتر ازشون انتقاد کنیم، اطمینان به او و توانمندیش رو از بین می‌بریم! 🤕 و این، خودش زمینه‌ی خیلی آسیب‌های دیگه است.😖 #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اعتماد (قسمت چهارم) خطرناک‌ترین و بدترین نوع کنترل‌گری، اینه که یه جورایی به همسرمون بگیم: نظر و فکرش مهم نیست!🫢😱 با این کار، نشون میدیم که به همسرمون بی‌اعتمادیم و بی‌اعتمادی هم سمِ صمیمیت هست. 😞 ممکنه شوهر شما حرفی بزنه که صحیح نباشه... 🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ خب او حق داره اشتباه کنه! همونطور که ما هم گاهی اشتباه می‌کنیم! همچنین همه انسان‌ها حق دارن که اندیشه‌هاشون رو بیان کنن، هم مردها و هم زن‌ها. 🧠 پس اولین قدم برای احترام گذاشتن به اندیشه همسرمون، که در پی‌اش اعتماد و صمیمیت هم میاد، اینه که اجازه بدیم حرفش رو بزنه و با انتقاد و یا خدای نکرده تمسخر و توهین باهاش برخورد نکنیم. 😊 ☝️🏻یه تمرین و راهکار خوب برای احترام به اندیشه همسر اینه که با لحن کاملا مهربان و صمیمی، از این جمله زیاد استفاده کنیم: "هر طور که تو فکر می‌کنی!😊 یا "هر طور که توی بخوای!" 😊 یا "تصمیم گیری‌اش با خودت!"😊 که البته روانشناس‌ها جمله اول رو بهتر میدونن.👌🏻 در پست بعدی چند تا مثال رو با هم می‌بینیم... #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ادامه از پست قبل... 👇🏻👇🏻👇🏻 مثلا... 👨🏻 شوهر شما بهتون میگه که می‌خواد شغلش رو عوض کنه 👩🏻‍🦱 و شما نگران می‌شید 👨🏻 یا می‌خواد آخر هفته به بچه‌ها دوچرخه سواری یاد بده 👩🏻‍🦱 و شما از خطرات احتمالی می‌ترسید 👨🏻 یا پیشنهاد میده که امشب شام برید رستوران 👩🏻‍🦱 و شما معتقد به صرفه جویی هستید و ... 💁🏻‍♀ کافیه که هیچ کدوم از چیزایی که توی فکرتون هست رو نگید 🤫 و فقط با مهربانی بگید: 👈🏻 "عزیزم، هر طور تو فکر می‌کنی!"🥰 هرچند! ممکنه اون نگرانی‌های شما هم به جا باشه‌ها 😥 مثلا واقعا شوهرتون پولی هدر بده یا زانو‌های بچه‌ها کبود بشه یا ... اما! بدونید هیچکدوم از این موقعیت‌های ناخوشایند، ابدی نیستن و بالاخره درست میشن. 😬 👈🏻 چیزی که مهمه، اطمینان و اعتماد شماست که در کوتاه مدت و دراز مدت، زندگی شما رو شیرین‌تر و روابطتون با همسرتون رو صمیمی‌تر می‌کنه 🤩🥰😍 #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

❌چراغ‌های خطر در زندگی مشترک ❗️ متاسفانه کنترل‌گری هم یک چراغ خطر است! با بیان دکتر سعدی‌پور #بشنویم #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam