داشت بدو بدو می کرد ... 👧🏻 دستش به گلدون بلوری روی میز خورد و گلدون شکست.⚡️ از آشپزخانه مثل بازِ شکاری بالای سرش فرود اومدم🦅 بدون وقفه، بمب‌های تخریب و تحقیر روی سرش آوار میکردم:💣💥🔥 💣 مگه نگفتم توی خونه ندو! 💣 حواست کجا بود؟ مگه کوری؟ 💣 برو تو اتاق نبینمت! گلدون رو با چسب چسبوندم، اما تکه های شکسته‌ی دل بچه‌ چهارساله چسبونده نمیشه.💔🩹 خیلی اثری از جای شکستگی روی گلدون مشخص نبود، اثر رفتار تند من هم روی دخترکم مشخص نبود؛ البته تا ….. تا همین دیروز... هرچی گشتم تب لت رو پیدا نکردم.😕 - دختر گلی تب لت مامان رو ندیدی؟🧐 +نه مامان 🙂‍↔️ - شما داشتی باهاش بازی میکردی ها!🎮 +نه من اصلا ندیدم😕 وقتی تبلت رو پیدا کردم که شیر کاکائو روش ماسیده بود و تو اعماق قطعاتش اثر گذاشته بود و دیگه نمی شد براش کاری کرد…😔 تازه داشتم ترک‌های دل شکسته‌ی دخترکم در اثر داد و بیداد اون روز رو میدیدم...😓 تازه فهمیده بودم دلیل دروغ گفتن دخترکم، بذر ترسی بوده که اون روز توی دلش کاشته بودم.🍂 من دروغ گفتم!😢 به دخترم همیشه می گفتم: "من تو رو از همه دنیا بیشتر دوست دارم."🌏😒 اما احساس امنیت و اعتماد و راست گویی رو فدای یه گلدون کردم.⛓‍💥 #صفات #صداقت #تربیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌿 خیلی برام مهمه بچه‌هام آدم‌های صادقی باشن 🌿 اگه برات مهمه پس این چند تا توصیه امام صادق(علیه السلام) همیشه یادت باشه: ✅ با کار درست، راستگو بودن و راست کردار بودن خودت رو ثابت کن: 🔅《مردم را به غیر زبان (بلکه با کردار) خود به خیر و نیکو کاری دعوت کنید، مردم باید کوشش در عبادت و راستگویی و پرهیزکاری شما را ببینند.》 ✅هر وقت به بچه قولی دادی سر قولت بمون: 🔅《کودکان را دوست بدارید و به آنها محبت کنید، پس اگر به آنان وعده ای دادید، به آن وفا کنید؛ زیرا آنان روزی خود را در دست شما می بینند.》 ✅هروقت از بچه‌ات حرف راست شنیدی تحسینش کن: 🔅《از راستى بهتر، گوينده آن است و از كار خوب خوبتر، كننده آن.》 #صفات #صداقت #تربیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بفرمایید سر سفره 🍛🍲🥗 -مهمان های عزیز! قدمتون سر چشم. لطفاً غذاهای دست نخورده رو داخل سینی وسط سفره بریزید.😊 این جمله برای وقتی است که خونه مامان جون هیئت خونگی یا مولودی داریم. 🏴🎊 غذاهای تمیز و دست نخورده احسان اهل بیت(علیهم‌السلام)‌ می‌رسه به دست مستحقش. 🥰 اولاش که با یه سینی خالی می‌رفتم سر سفره بعضی ها تعجب می‌کردن 😳 خودم هم یه کم خجالت می‌کشیدم که نکنه مهمون بدش بیاد🫣 ولی بعدش که دیدم چقد غذا زیاد میاد و غذا دورریخته نمیشه خوشحال شدم و این شد رسم همیشگی.😇 تازگی‌ها به یه روایتی برخوردم که دیدم‌ اصلا این رسم اهل بیت بوده.👇🏻 یکی از یاران امام جواد(علیه‌السلام) اینطور روایت می‌کنه که: 🌿روزگاری در منزل امام جواد(علیه‌السلام) بودم. حضرت برای مهمانان خود سفره‌ای ساده و ساده‌تر از همه گذاشتند، ولی در کنار آن، بلافاصله به غلامان خود فرمان دادند تا آنچه که باقی مانده است را در اختیار فقرا و نیازمندان قرار دهند. 🌿به امام گفتم: "ای مولای من! چرا این غذاهای خوشمزه را خودتان نمی‌خورید؟" 🌿حضرت(علیه‌السلام) پاسخ دادند: "ما چیزی که در راه خدا داده‌ایم، برای خودمان نمی‌خواهیم. همین که دل‌ها از محبت خدا پر باشد، برای ما کافی است."¹ ✍🏻پی نوشت: ۱.هدایة الکبری،صفحه۳۰۸ #امام_جواد (علیه‌السلام) #صفات #جود #تربیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

درست مثل او من چطوری می‌تونم مثل امام جواد(علیه‌السلام) بدون منت ببخشم؟🤔 چطوری آدم سخاوت مندی باشم؟! 🤑 من که ثروتی ندارم!🤷🏻‍♀️ قدم اول: نگاهت رو عوض کن!👀 نگاه کریمانه به دنیا داشته باش.🌏 از شادی دیگران شاد بشو.😍 حسود و بخیل نباش😑❌ و بدان هرچی بیشتر بدی، بهتر گیرت میاد. قدم دوم: ثروت مال و طلا نداری؟ 💰💵💍 از ثروت های دیگه‌ات ببخش ثروت وقت: برای دوستان و خانواده‌‌ات وقت بگذار. ⏳👨‍👩‍👧‍👦 ثروت دانش: با دانش و تجربه‌ات به دیگران کمک کن.👩🏻‍🏫 ثروت محبت: با مهربانی و لبخند دل دیگران رو شاد کن.🥰 قدم سوم: حواست به نیاز‌های واقعی باشه! جود واقعی، کمک هوشمندانه است.🧐 قبل از بخشش، نیازهای واقعی طرف مقابل رو بشناس، طوری کمکش کن که از تو بی نیاز بشه، یعنی به جای دادن ماهی، ماهیگیری رو بهش یاد بده.🎣 قدم چهارم: چشمتو‌ باز کن!👁 قدردان همه داشته‌هات باش. 🙏 شاکر بودن قلب رو‌از حرص و طمع پاک می‌کنه و دلت را آماده «بخشیدن و سخاوت » می‌کنه. 🤍 قدم آخر: برو‌ سراغ خود جوادالائمه(ع) و برای مثل او شدن ازش کمک بگیر.😌 #امام_جواد (علیه‌السلام) #صفات #جود #تربیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

راز دست‌های کوچک و مهربانی‌های بزرگ 👐 ✅ ۱. الگو باشید: بچه‌ها آینه رفتار ما والدین هستن. پس باید بخشنده بودن پدر و مادر رو ببینن. به نیازمندان کمک کنید، وسایل خودتون رو‌ با بقیه به اشتراک بگذارید، در کارهای خیر مشارکت کنید. 💬 ۲. قصه گویی: قصه‌های بخشندگی امام جواد(علیه‌السلام) رو براشون تعریف کنید.‌ مثلا کتاب داستان‌هایی از زندگی امام جواد(علیه‌السلام)، از انتشارات جمکران رو براشون بخونید. 🎁 ۳. فرصت‌های بخشش: فرصت‌هایی رو براشون فراهم کنید که بتونن ببخشن. مثلا بهشون پیشنهاد بدین اسباب بازی‌های سالمی که دیگه باهاش بازی نمی‌کنن رو به کودکان نیازمند هدیه کنن‌. 👏 ۴. تشویق و تمجید: وقتی دسته گلتون کار سخاوتمندانه‌ای انجام میده تشویقش کنید و از کارش تعریف کنید. این تشویق او رو به بخشنده بودن ترغیب می‌کنه. و…. این‌ها فقط مثال ‌هایی بود. قطعا شما هم در والدگری به ایده‌های ناب‌تری برای تربیت فرزند بخشنده رسیدین. اگه ایده‌ای دارید اینجا بهمون بگید که ما و دیگران هم استفاده کنیم.👇🏻 #امام_جواد (علیه‌السلام) #صفات #جود #تربیت #با_کتاب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

امام جواد(علیه السلام) مظهر جود و کرم خداوند #بشنویم از حجت الاسلام عالی #امام_جواد (علیه‌السلام) #صفات #جود 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

السلام علیک یا اباالقاسم یا رسول‌الله 🖤 ▪️هنوز خیلی مونده تا شخصیت پیامبر بزرگ اسلام صلوات‌الله‌علیه رو بشناسیم و بعید هم می‌دونم که بعد از سالها تحقیق و مطالعه به این نقطه برسیم. ▪️اما حداقل می‌تونیم در حد خودمون به برخی ویژگی‌های شخصیت بزرگوار ایشون آگاه بشیم و سعی کنیم خودمون رو متخلق به اخلاق حسنه ایشان کنیم. ▪️امروز قراره به یکی از این ویژگی‌ها بپردازیم. #پیامبر_اکرم (صلوات‌الله‌علیه) #صفات #تربیت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

مرهم این روزها🤍 دنبال مرهمی میگردم برای آشفتگی این روزهام؛ این روزها که عنوان پرطمطراق مادری رو یدک میکشم ولی مدام با خودم کلنجار میرم، احساس ناتوانی در برابرش می‌کنم و با خودم میگم با این اوضاع فکر بچه دوم و سوم رو از سرت بیرون کن!☹️ رفتارهاش طبیعیه و مناسب سنش ولی این منم که مغزم نمی‌کشه، شاید اثر مادر شدن در سن بالاتر هست نمیدونم، هرچی هست آروم نمیشم.😔 تفألی به قرآن میزنم: ✨«الم نشرح لک صدرک»✨ به دنبال تفسیرش میرم: «شرح» در اصل، به گفته «راغب» در «مفردات»، به معنی گسترش دادن قطعات گوشت و تولید ورقه های نازک‌تر است، اما اینجا منظور معنی کنایی اون هست که شرح صدر یعنی: «نور الهی یه گشودگی و فراخی و آرامشی به قلبمون میده که می‌تونیم حق رو بپذیریم و در ناخوشی‌ها صبر کنیم.» همون چیزی که من به شدت بهش محتاجم 🖐🏻 ادامه دارد... #پیامبر_اکرم (صلوات‌الله‌علیه) #صفات #شرح_صدر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اَبَرصِفتی به نام "شرح صدر" بیشتر که درباره شرح صدر می‌خونم می‌بینم که اون یه اَبَرصفتی هست که چند تا صفت دیگه رو در خودش جا داده و 👈🏻 وقتی جمعشون جمع باشه خبر از شرح صدر داره. این‌ها 🔅هم بخشی از شرح صدر به حساب میان 🔅و هم اثر و ثمره شرح صدر هستند. مثل: 1⃣ صبر: یکی از کلیدی‌ترین کارکردهای روانشناختی شرح صدر، «صبر» در برابر ناملایماته. 🤌🏻 در حدی که بعضی از بزرگان صبر در حادثه‌ای دلتنگ کننده رو همون "سعه‌صدر" 🙂و ضد اون رو "ضیق‌صدر" میدونن.🙃 2⃣ آرامش: این یکی کارکردهای روانشناختی مهم شرح صدر هست. کسی که شرح صدر داره در برابر وقایع تلخ زندگی هیچوقت مضطرب و مشوش نمیشه و در آرامش درونی به سر میبره.😇 3⃣ تسلیم(پذیرش): شرح صدر، زمینه ساز و آماده کننده انسان برای پذیرش امر خدا و تسلیم شدن در برابر اون هست.🙌🏻 4⃣ اعتماد به خداوند: انسانی که شرح صدر داره در تمام مقدرات و دستورات الهی به خدا و افعال او اعتماد داره. 5⃣ توجه کامل به آخرت: از رسول خدا صلوات‌الله‌علیه سوال می‌کنن شرح صدر چیه؟ حضرت می‌فرمایند: ⚜«نوری‌ست که خداوند در قلب هرکسی بخواهد می‌افکند و در پرتو آن، روح او وسیع و گشاده می‌شود.» می‌پرسن آیا نشانه‌ای دارد؟ می‌فرمایند: ⚜«نشانه‌اش توجه به آخرت، دل‌کندن از دنیا و آماده شدن برای مرگ قبل از فرا رسیدن اون هست.»¹ 🖊پاورقی: ۱. مجمع البیان، انتشارات ناصرخسرو، تهران، ۱۳۷۲، ج ۴، ص ۵۶۱. #پیامبر_اکرم (صلوات‌الله‌علیه) #صفات #شرح_صدر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

✨معجزه‌ی پیامبر ما پیامبر(ص) وقتی می‌خواستند عظمت شرح صدر رو نشون بدن فرمودند: «من تقاضایى از پروردگارم کردم که دوست مى‌داشتم این تقاضا را نمى‌کردم، عرض کردم: خداوندا! 🌪جریان باد را در اختیار بعضى از پیامبران قبل از من قرار دادى، 🌱و بعضى از آنها مردگان را زنده مى‌کردند، خداوند به من فرمود: 🔅آیا تو یتیم نبودى پناهت دادم؟ گفتم: آرى.                        🔅فرمود: آیا گمشده نبودى هدایتت کردم؟ عرض کردم: آرى، اى پروردگار! 🔅فرمود: آیا سینه تو را گشاده، و پشتت را سبک‌بار نکردم؟ عرض کردم: آرى اى پروردگار!»¹ این یعنی شرح‌صدر خودش به تنهایی یک معجزه است! 🖐🏻شما شرح‌صدر پیامبر رو بگذارید در مقابل رفتارهای عجیب و آزار و اذیت‌های فراوان کفار اون زمان. اگر این، معجزه و یک توان فوق‌العاده نیست، پس چیه؟🤨 🖊پاورقی: ۱. مجمع البیان، جلد ۱۰، صفحه ۵۰۸ #پیامبر_اکرم (صلوات‌الله‌علیه) #صفات #شرح_صدر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

چطور سعه‌صدر داشته باشیم؟🤔 یک نسخه مادرانه در ۱۰ گام👩🏻‍🍼 (بخش اول) شرح صدر، درسته نوری هست که خدا در قلب آدم‌ها میذاره اما هم‌زمان، یه امر اکتسابیه که میشه اون رو کم و زیاد کرد. برای تقویت این ویژگی می‌تونیم این راه‌ها رو به کار ببندیم👇🏻👇🏻👇🏻 1⃣ توجه به ویژگی‌های زیستی: اولین نکته اینه که ما مامان‌ها حتماً باید حواسمون به ویژگی‌های زیستی خودمون باشه. یعنی مراقب تغذیه، ساعت خوابمون و اوضاع جسمی باشیم. گاهی کم‌خونی یا کمبود برخی ویتامین‌ها باعث میشه در مقابل مشکلات، آستانه تحملمون پایین بیاد. 2⃣ تنظیم توقعات متناسب با درک فرزندان: نیاز به توضیح نداره و کاملا واضحه! اما همواره نیاز به یادآوری داره! مخصوصاً مامانای دارای بچه زیر۲سال🫠😵‍💫 بچه ما، یک بچه‌است! ۴۰ سالش نیست! 3⃣ کم کردن حواشی و دغدغه های ذهنی: سر خودمون رو خیلی شلوغ نکنیم. به عبارتی، اگه یک دست داریم، به اندازه همون یک دست هندوانه برداریم. بیشتر برداریم میریزه، میشکنه، عصبی می‌شویم و حتما تو رفتارمون با بچه‌ها تاثیر میذاره. 4⃣ تقویت پایه‌های ایمان: هرچی ایمان‌مون به حکمت و رحمت پروردگار بیش‏تر باشه، سعه صدر و صبرمون هم بیشتر میشه. 5⃣ رابطه با خدا: می‌تونیم با یاد خدا و نماز اراده‏ و ایمان محکمی پیدا کنیم که همه مشکلات برامون آسون بشن. قرآن مجید در آیه ۴۵ سوره بقره می‏فرماید: «در زندگی از صبر و نماز کمک بگیرید، هر چند این کار جز برای خاشعان سنگین و گران است» ادامه دارد‌‌... #پیامبر_اکرم (صلوات‌الله‌علیه) #صفات #شرح_صدر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

چطور سعه‌صدر داشته باشیم؟🤔 یک نسخه مادرانه در ۱۰ گام👩🏻‍🍼 (بخش دوم) 6⃣ شناخت راز و رمز مشکلات: اگر بدونیم که وجود بلا و مصیبت تو زندگی‌مون چه اثری داره، اونارو با آغوش باز می‌پذیریم. در روایات معصومین از سختی ها به عنوان الطاف خداوندی یاد شده. 7⃣ توجه به آثار اخروی صبر: توجه به پاداش اخروی صبر، سختی مشکلات رو شیرین و آسون می‌کنه. امام صادق علیه السلام می‏‌فرمایند: «هر کس از مؤمنان که به بلایی گرفتار شود و صبر کند، برای او اجر هزار شهید است».¹ 8⃣ توجه به گذرا بودن بحران‏‌ها: مشکل و محنت روزگار هر چی باشه، مقطعی و گذراست. قرآن مجید به همه نوید میده که همیشه کنار سختی‏.ها آسانی وجود داره: «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً»² 9⃣ توجه به افراد پایین دست: کسانی که با مشکلات بزرگ‏تری دست به گریبان هستند رو ببینیم، اینطوری تحمل سختی‌ها برامون آسون‌تر میشه. 🔟 الگو پذیری از اولیای خدا: وقتی زندگی بزرگان رو می‌خونیم می‌فهمیم که اون‌ها همیشه با مشکلاتی رو به رو بودند. با الگو گرفتن از این سبک زندگی می‏‌تونیم راه مقابله با مشکلات رو یاد بگیریم. این موضوع رو خداوند به پیامبر گوشزد می‏‌کنند و می‏‌فرمایند: «فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُوْلُواْ الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ»؛ پس (اى پيامبر!) همانند پیامبران اولوالعزم صبر كن.³ . ⚜⚜⚜ . 🖐🏻حالا که دوباره... به عنوان پرطمطراق مادری ام فکر می‌کنم، می‌بینم من هم کم از پیامبری ندارم.😇 وقتی قرار است تربیت کننده باشم پس حتما شرح صدرش رو هم به من میدن.🥹 اینبار که دخترک در یک لحظه که چشمم رو برمی‌گردونم، به زیر مبل شیرجه می‌زنه، یاد تفأل «الم نشرح لک صدرک» می‌افتم و لبخند میزنم.😌 🖊پاورقی: ۱. اصول کافی، ج۳، ص۱۴۶ ۲. آیه ۵سوره انشراح ۳. آیه ۳۵ سوره احقاف #پیامبر_اکرم (صلوات‌الله‌علیه) #صفات #شرح_صدر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam