🔶 قدردانی با بیان دکتر فرهنگ #بشنویم #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اعتماد (قسمت چهارم) خطرناک‌ترین و بدترین نوع کنترل‌گری، اینه که یه جورایی به همسرمون بگیم: نظر و فکرش مهم نیست!🫢😱 با این کار، نشون میدیم که به همسرمون بی‌اعتمادیم و بی‌اعتمادی هم سمِ صمیمیت هست. 😞 ممکنه شوهر شما حرفی بزنه که صحیح نباشه... 🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ خب او حق داره اشتباه کنه! همونطور که ما هم گاهی اشتباه می‌کنیم! همچنین همه انسان‌ها حق دارن که اندیشه‌هاشون رو بیان کنن، هم مردها و هم زن‌ها. 🧠 پس اولین قدم برای احترام گذاشتن به اندیشه همسرمون، که در پی‌اش اعتماد و صمیمیت هم میاد، اینه که اجازه بدیم حرفش رو بزنه و با انتقاد و یا خدای نکرده تمسخر و توهین باهاش برخورد نکنیم. 😊 ☝️🏻یه تمرین و راهکار خوب برای احترام به اندیشه همسر اینه که با لحن کاملا مهربان و صمیمی، از این جمله زیاد استفاده کنیم: "هر طور که تو فکر می‌کنی!😊 یا "هر طور که توی بخوای!" 😊 یا "تصمیم گیری‌اش با خودت!"😊 که البته روانشناس‌ها جمله اول رو بهتر میدونن.👌🏻 در پست بعدی چند تا مثال رو با هم می‌بینیم... #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ادامه از پست قبل... 👇🏻👇🏻👇🏻 مثلا... 👨🏻 شوهر شما بهتون میگه که می‌خواد شغلش رو عوض کنه 👩🏻‍🦱 و شما نگران می‌شید 👨🏻 یا می‌خواد آخر هفته به بچه‌ها دوچرخه سواری یاد بده 👩🏻‍🦱 و شما از خطرات احتمالی می‌ترسید 👨🏻 یا پیشنهاد میده که امشب شام برید رستوران 👩🏻‍🦱 و شما معتقد به صرفه جویی هستید و ... 💁🏻‍♀ کافیه که هیچ کدوم از چیزایی که توی فکرتون هست رو نگید 🤫 و فقط با مهربانی بگید: 👈🏻 "عزیزم، هر طور تو فکر می‌کنی!"🥰 هرچند! ممکنه اون نگرانی‌های شما هم به جا باشه‌ها 😥 مثلا واقعا شوهرتون پولی هدر بده یا زانو‌های بچه‌ها کبود بشه یا ... اما! بدونید هیچکدوم از این موقعیت‌های ناخوشایند، ابدی نیستن و بالاخره درست میشن. 😬 👈🏻 چیزی که مهمه، اطمینان و اعتماد شماست که در کوتاه مدت و دراز مدت، زندگی شما رو شیرین‌تر و روابطتون با همسرتون رو صمیمی‌تر می‌کنه 🤩🥰😍 #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🔷 ۱۸۰ درجه اختلاف نظر بین زن و شوهر استاد عباسی ولدی #بشنویم #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

☝️🏻این فرصت رو برای هدیه دادن به بچه‌ها در اربعین از دست ندید و این پیام رو برای دوستانتون هم بفرستید. 🙂

❌چراغ‌های خطر در زندگی مشترک ❗️ متاسفانه کنترل‌گری هم یک چراغ خطر است! با بیان دکتر سعدی‌پور #بشنویم #سر_هم_سری #اعتماد 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌿 داریم نزدیک می‌شیم به ایام اربعین حسینی بعضی زائریم... بعضی خادم... و بعضی دل‌هامون ❤️ رو روانه می‌کنیم... به همین مناسبت، محتواهای کانال بادام هم رنگ و بوی اربعینی می‌گیره. 🖤 👈🏻 در ابتدا براتون تعدادی اینفوگرافی آماده کردیم که شامل نکات کمتر گفته شده، از سفر اربعین همراه با بچه‌هاست. 👶🏻👦🏻👧🏻 پی‌نوشت: امیدواریم سفر همه زائران به خیر باشه و صمیمانه از همگی التماس دعا داریم 🙏🏻😌 #اربعین 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

☝️🏻نکاتی که در سفر اربعین همراه با کودکان لازمه که رعایت کنیم... این تصویر رو برای دوستانتون هم بفرستید. #اربعین #کودکان #اینفوگرافی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🎈این هم از بادکنک هدیه برای زائرهای کوچولوی اربعینی 🥰 هنوز هم می‌تونید برای سفارش اقدام کنید. 🙂 #اربعین #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ببینید از پشت صحنه امروز بادام و بسته‌بندی بادکنک‌ها 😇 #اربعین #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

☝️🏻نکات "مربوط به سلامتی" که در سفر اربعین همراه با کودکان لازمه که رعایت کنیم... 💚 این تصویر رو برای دوستانتون هم بفرستید. #اینفوگرافی #اربعین #کودکان #سلامت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

☝️🏻نکات "مربوط به تغذیه" که در سفر اربعین همراه با کودکان لازمه که رعایت کنیم... 💚 این تصویر رو برای دوستانتون هم بفرستید. #اینفوگرافی #اربعین #کودکان #تغذیه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ارسالی مخاطبین بادام 🥰 از نحوه سر هم کردن بادکنک‌های اربعینی 🎈 #اربعین #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

📌 نکات تکمیلی در زیارت اربعین همراه با کودکان 👶🏻 1⃣ طوری برنامه‌ریزی کنید که ۳ یا ۴ روز قبل از اربعین سفرتون تموم شده باشه. چون مرزهای ورودی و خروجی در ایام نزدیک به اربعین خیلی شلوغ می‌شن و برای بچه‌دارها مناسب نیستن. 🤷🏻‍♂ 2⃣ هدف از اربعین، زیارت کوتاه برای همه است. بخصوص که شهرهای نجف و کربلا، شهرهای کوچکی هستن و امکانات کافی برای اسکان چندین روزه همه زائران رو ندارن. پس مدت‌زمان اسکان در نجف و کربلا را کوتاه کنید. 🤏🏻 3⃣ با توجه به شرایط خودتون و بچه‌ها، برای کاهش خستگی کودکان مقداری از مسیر رو با ماشین‌های کنار جاده سپری کنید و تصور نکنید که ماشین سوارشدن از ارزش و ثواب پیاده‌روی شما کم می‌کنه. 🚙 4⃣ همه چیزهایی که قراره با اون‌ها پیاده‌روی کنید ازجمله کالسکه و کفش خودتون و بچه‌ها رو یک‌بار قبل از سفر اربعین در یک پیاده‌روی ساده بررسی کنید و ایرادات رو قبل از سفر برطرف کنید. 👟 ادامه دارد... #اربعین #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ادامه از پست قبل... 5⃣ سفر اربعین جزو سفرهای سخته! و ممکنه با وجود بچه‌ها سخت‌تر هم بشه. برای مدیریت این سختی لازمه که در طول مسیر آرامش کافی داشته باشید و زیاد سخت نگیرید. 😇 6⃣ مشخصاتی که لازمه روی کارت کودک بنویسید: 👈🏻 نام و نام خانوادگی کودک و والدین 👈🏻 شماره ایرانی و عراقی (اگر دارید) 👈🏻 ذکر برنامه سفر با تاریخ (اگر مشخص است) 🔸 مثلاً روز ۱۷ صفر عمود ۱۲۵۸ اسکان دارید 👈🏻 برای جلوگیری از خیس شدن آن را داخل یک کاور یا پلاستیک بگذارید و سپس به گردن کودک آویز کنید. 🏅 7⃣ یک کیف دم‌دستی که بتونید از کالسکه آویزان کنید برای فرزندتون داشته باشید. در این کیف پوشک برای چند بار تعویض کودک و یکدست لباس برای موارد حساس داشته باشید که مجبور نشید هر بار از کوله وسیله بردارید. 👜 #اربعین #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

از زبون بچه‌ها شنیدن شیرین‌تره! 🥰 🖤 روایتی از زیارت اربعین 🖤 حتما این ویدئو رو همراه با بچه‌ها ببینید، احتمالا پاسخ برخی سوالاتشون رو خواهند گرفت. 😌 #اربعین #به_زبان_کودکانه #استاپ_موشن #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

یک نکته ☝️🏻 برای ایجاد تحولات مثبت در همسر 👩🏻👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀ خانوم‌ها، قبل از اینکه فکر کنن که در روابطشون با همسر باید چی کار کنن که صمیمیت بیشتر بشه، باید اول از همه به این فکر کنن که چه احساسی در مورد خودشون دارن! 🧐 👈🏻 مردها معمولا به همسری اعتماد می‌کنن که خودش رو دوست داشته باشه و از ازدواجی که کرده، راضی باشه‌ 😇 وقتی یه زن، 👩🏻 🔸از سلامت نفس برخوردار باشه 🔸و از زندگی خودش، چه همراه با شوهر و چه بدون شوهر، حظ و لذت ببره... 🥰 ⏪ اونوقت مردی هم که باهاش ازدواج میکنه 🔸به این زن علاقه‌مند میشه 🔸و داوطلبانه و بدون فشار، خودش به ایجاد تغییرات مثبت در خودش، علاقه‌ پیدا می‌کنه تا زندگیشون شیرین‌تر بشه. 👨🏻‍🦱👨🏻🧔🏻‍♂ در واقع این مرد احساس می‌کنه که برای تغییر درونی خودش و غلبه بر سختی‌ها، میتونه به همسرش تکیه کنه و چی بهتر از این🙂 یک نکته دیگه، باشه طلبتون😉 #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

چطور ارتباط کلامی بهتری با همسرمون داشته باشیم؟ 🧐 با بیان حاج آقا دوست محمدی #بشنویم #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

نکته‌ای دیگر ☝️🏻 برای ایجاد تحولات مثبت در همسر موثرترین راه برای ایجاد تغییر در مرد زندگی، می‌دونید چیه؟🤔 "شناسایی" و "تغییر" اون کارهایی که انجام می‌دیم و واکنش منفی از شوهر می‌بینیم. یعنی چی؟ 🧐 مثال می‌زنیم... 😌👇🏻 👱🏻‍♀زنی که میخواد با شوهرش صمیمی‌تر بشه ❌ به جای اینکه فکر کنه که شوهرش در روابطش چه مشکلی داره ✅ باید به این فکر کنه که آیا کاری کرده که باعث شده شوهرش نسبت به او دلسرد بشه؟ 👩🏻‍🦰 زنی که خیلی تحت کنترل شوهرش هست ❌ به جای اینکه بر رفتار شوهر تمرکز کنه ✅ باید ببینه چه کاری میتونه انجام بده که این نفوذ و کنترل کمتر بشه. 👩🏻‍🦱 زنی که احساس می‌کنه شوهرش مثل بچه‌ها با او رفتار می‌کنه ❌ بجای انتقاد و توضیح به همسرش ✅ باید فکر کنه که کجا از خودش ضعف نشون داده 👩🏽 زنی که شوهرش با او کم حرف می‌زنه ❌ به جای اینکه برای جلب محبت شکایت کنه ✅ باید به خودش رجوع کنه و ببینه چی باعث سکوت و سردی شوهرش شده. و جمع بندی از بیان دکتر جان گری: ↘️↘️↘️ "اگر زن 👩🏻 از احساس مسئولیت برای تغییر دادن مرد، دست بردارد، آن‌وقت مرد 👨🏻 احساس آزادی بیشتری برای تغییر خودش می‌کند." 👌🏻 ↗️↗️↗️ #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

جادوی کلام 🗣 همسرتون دوست داره چی بشنوه؟🤔 از بیان دکتر شهرام اسلامی #بشنویم #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

➕ مثبت باشیم! ➕ 👨🏻‍🦱می‌دونید مردها در مورد خودشون چطور فکر می‌کنند؟🧐 اونطوری که شما در موردشون فکر می‌کنید! بله درسته! 😌 ☝️🏻 جالبه بدونید که اغلب روانشناس‌ها و مشاورها معتقدن که مردها بخش مهم برداشت از خودشون رو از همسرانشون می‌گیرن‌. 👈🏻 این یعنی اگر زنی به شوهرش بگه که: 😒 تو همیشه دیر می‌کنی 😒 از نظر مالی ضعیف هستی 😒 پول‌ها رو خوب مدیریت نمی‌کنی 😒 بد لباس هستی 😒 حواست به خوراکت نیست 😒 مراقبت از بچه‌ها رو بلد نیستی و ... 💁🏻‍♂ مرد حرف زنش رو می‌پذیره و عملکردش به همین شکل میشه! 🤷🏻‍♂ ↘️↘️↘️ چون فرض رو بر این میذاره که چون همسرش اون رو بیشتر و بهتر از هرکس می‌شناسه، پس قطعا داره در موردش درست قضاوت میکنه! ↗️↗️↗️ این القائات منفی، نه تنها کلا برای زندگی خوب نیست، بلکه کمکی به بهبود شرایط هم نمی‌کنه. 🤦🏻‍♀🤦🏻‍♂ 👌🏻یادمون باشه که اغلب آدم‌ها به احترام، تحسین، اعتماد و تقویت‌های مثبت، واکنش بهتری نشون می‌دن.😇🥰 #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🔆 با دیگران طوری رفتار کنید انگار در همان حدی که باید باشند هستند. به آن‌ها کمک کنید تا به آنچه می‌توانند و لیاقتش را دارند تبدیل شوند. 🔆 گوته؛ نویسنده آلمانی #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آیا به مرور کم صبر میشیم؟ از بیان دکتر اسماعیل سعدی‌پور #بشنویم #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

در خانواده، در هر نقشی که هستیم، بهترش کنیم! 👌🏻 از بیان حاج آقا عباسی ولدی #بشنویم #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

نبایدهای صیمیمت 💞 اگر دنبال رابطه صمیمی با همسرتون هستید، هیچوقت این کارها رو نکنید: ⚪️ ۱. شوهرتون رو مقصر تمام مشکلات زندگی ندونید، این کار یک ناامیدی و بی اعتمادیِ ناجوری در همسرتون ایجاد میکنه که شاید به جدایی منجر بشه 🟡 ۲. برای جلب محبت شوهر، بهش اصرار نکنید، بخصوص وقتی که خیلی عصبانیه! گاهی موقعیتی پیش میاد که همسرتون در اون اصلا قادر به ابراز محبت نیست. 🟢 ۳. اگر همسرتون کاری رو از روی محبت و برای جلب محبت شما (حتی به اشتباه) انجام میده، ازش انتقاد نکنید و نگید که این محبت واقعی نیست! شوهرتون با این کار واقعا رنجیده میشه. 🔵 ۴. به همسرتون نگید: "منو دوست نداری!" چون او حس میکنه داره اشتباه میکنه در حالیکه واقعا فکر میکنه که همسرش رو دوست داره. 🟣 ۵. به همسرتون مظنون نباشید و هیچوقت بهش نگید که تلاش‌هاش برای تغییر از روی اجباره، نه علاقه! چون اگر علاقه نداشت، هیچ اقدام مثبتی نمی‌کرد. #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

دلم برایت تنگ است... 😭 #نوای_اربعین #اربعین 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

"قدم قدم... با یه علم... ایشالله اربعین میام سمت حرم..." 🍂 نوحه که به اینجا میرسه دیگه نفس بند میاد، دیگه حتی کار از هق هق هم گذشته... 🍂 اشک ها حتی مجال بوسه به گونه رو پیدا نمی‌کنن، از همون بالا می‌چکند... 🍂 سیلی به راه افتاده که دیگه دستمال‌ها هم توان پاسخگویی ندارن... 🍂 دارم کوله‌ی هم سفر سالای قبل و زائر تنهای امسال رو می‌بندم... 🍂 شده دلتون انقدر تنگ بشه که از شدتش واقعا احساس درد کنید؟ 🍂 عجب بد دردیه وقتی منطق زورش به احساس نمی‌رسه... 🍂 هر چی هم دلیل میاری که "بابا تو ده قدم زیر کولر راه میری نفست می‌گیره! اونجا چجوری تو اون گرما میخوای دووم بیاری؟!" یا "وظیفه الانت به سلامت به مقصد رسوندن امانتیِ تو دلیته" یا هزارتا "یا"ی دیگه مگه دل آروم میشه؟! 🍂 باز بر میگرده تو صورتت با بغض میگه" "ینی میگی امسال نمی‌تونیم بریم؟! ینی همه برن ما بمونیم خونه؟! ینی دیگه خبری از ماء البارد، شای عراقی، حلبیکم زائر نیست؟!"

🍂 فک کردی تنهایی؟! کلی آدم دیگه مثل تو هستن که نمی‌تونن برن... مثل اون خانم یا آقای مُسنی که توان پیاده روی رو نداره... یا اون مادری که بخاطر بچه کوچیکش که تحمل گرمای طاقت فرسا رو نداره، مونده و نرفته... یا حتی اون کارمندی که اگه بره کارش لنگ می‌مونه و کس دیگه ای نمی‌تونه بجاش وایسه... و... 🍂 فک نکنی اجر و ثواب به سلامت رسوندن امانتیت به مقصد، کمتر از رفتنه... 🍂 اشکال نداره گریه کن دل من... گریه آدم رو سبک می‌کنه... 🍂 نوحه بعدی شروع میشه... "دلم شکست هر جا دارن اسم تو رو می خونن دلم شکست جامونده ها حال منو میدونن دلم شکست همه میان که مهمونت بمونن" 🍂 میدونی... بعضی نوحه ها با گذشت زمان قدیمی نمیشن... اصیل میشن... #اربعین #جامانده‌‌_ایم 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

همه آماده‌ی رفتن شدند و باز ... 😔 🎤 مهدی رسولی #نوای_اربعین #اربعین 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam