🧀تغذیه 🔴همیشه بخش قابل توجهی از برنامه‌های زنده #تلویزیون در مورد آشپزی هست و طبیعیه که آشپزی بیشترین مشتریش خانم‌ها هستن. تلویزیونم که اگه بیننده نداشته باشه، بیکار نیست برنامه با یان موضوع بسازه. تو اکثر این برنامه‌های #آشپزی هم اسم غذاهایی میاد که تا حالا هیچ کدوم‌مون نشنیدیم، ظاهرشونم که خیلی #خوشمزه به نظر میاد، مجری و آشپزم که کلی تعریف می‌کنن پس چرا هیچ وقت سر از خانه‌های ما در نمیارن؟!! خیلی ساده است ماها دوست داریم مدام #برنامه آشپزی ببینیم و شاید یاد هم بگیریم اما دوست نداریم اونا رو بپزیم. انصافاً توی خونه‌های ما چند جور غذا پخته میشه؟! غیر از عدس‌پلو، ماکارونی، قرمه‌سبزی، قیمه، کوکو و چند تا غذای دیگه چیز دیگه‌ای هم درست می‌کنیم؟! این تمرین خیلی ساده است و حداکثر یه ربع وقت نیاز داره! یه مداد یا خودکار با یه کاغذ بردارید و هر چی غذا بلدید درست کنید، روش بنویسید. تردید نکنید تعداد غذاها از پنجاه تا بیشتر میشه، البته پنجاه تا مال مرداست 😉😉 خانم‌ها که باید برن رو صد و پنجاه تا. یعنی ما مردا حداقل پانزده جور #نیمرو بلدیم درست کنیم! 😂 حالا چی می‌خوام بگم؟! 👈چرا بچه‌ها نباید تنوع غذایی داشته باشن؟! 👈 حس #چشایی بچه از کجا باید بفهمه که ما حداقل شصت نوع #ادویه توی بازار داریم؟! 👈 چرا از تغییر می‌ترسیم، غذای جدید نمی‌پزیم و فقط همون غذاهای همیشگی رو باید درست کنیم؟! 👈 چرا #ذائقه #همسر و بچه‌هامون رو کلاً به سه جور غذا #عادت دادیم؟! 👈 چرا ... راستی شما چقدر توی خونه #تنوع_غذایی دارید؟! یه لیست بنویسید که چند جور غذا بلدید و چند تاش رو توی شش ماه اخیر پختید ... پی‌نوشت: تو پست بعد بحث رو ادامه میدم #تغذیه #مدیریت_جسم #حمید_کثیری ❤️ @maadar_khoob

راجب مسائل #خانوادگی و اختلافات #همسر سوالات بسیاری داشتم. به دنبال یه کانال آموزشی قوی بودم که تمام آموزش های لازم راجب #خودشناسی، #همسرداری و #تربیت_فرزند را داشته باشه. این کانال را به توصیه دوستانم پیدا کردم. به شما هم معرفی میکنم. حتی میتونید وقت مشاوره بگیرید. موفق باشید 🙏 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❤️ رحمت خدا بر پدر مادرهایی که دارن با یادگیری مهارتهای #ارتباط_موثر با نوجوان و تربیت فرزند؛ و زن و شوهرهایی که با یادگیری مهارت ارتباط موثر با #همسر 😍 آینده ی بهتری برای فرزندانشون و خودشون رقم میزنن 👌👌 ❌خوب زندگی کردن نیاز به آموزش دارد❌ از تخفیف ولادت حضرت زینب جا نمونید👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌ یارکشی در خانواده‌ها ممنوع! ‌افراد در #خانواده شاید بر اثر فشارهای عاطفی، یارگیری کنند و به نفر سومی خارج از رابطه دونفره خودشان پناه ببرند. ممکن است #مادر و #فرزند در یک تیم قرار بگیرند و #پدر را به حاشیه بفرستند یا حتی خیانت رخ بدهد و #همسر با کسی بیرون از خانواده، تبانی کند. ✍سعیده بقایی #خانواده #همسرداری #تربیت_فرزند 🧡 @maadar_khoob

👱‍♂مرد باید در زندگی حد وسط و میانه روی را در نظر بگیرد: هم احتـــــــــــــــــ🙏ـــــــــــــرام به #مــــــادر هم عشــــــــــــــــــــ❤️ـــــــــــــــــق به #همسر ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🚨تاثیر رفتار و گفتار والدین ⭕️ جمله اشتباه: "امروز بابا نیست و می توانی #تلویزیون نگاه کنی!" "الان مامان نیست، می‌تونی بستنی بخوری!" ⬅️ با این روش فرزند شما می‌آموزد آنچه از یک #والد نمی‌تواند درخواست کند و محروم است، در غیاب او از دیگری بخواهد. 🔻همیشه با #همسر خود توافق نظر داشته باشید و در اجرای قوانینی که تعیین می کنید، جدی باشید. اکثر مواقع شیوه گفتاری ما باعث بوجود آمدن دوگانگی در کودک میشود… #تربیت_فرزند #والدین #هماهنگی_تربیتی 🧡 @maadar_khoob

✨توصیه‌های تربیتی برای حضور در مراسم عزاداری امام حسین علیه السلام: 🔸 سعی کنیم به همراه #همسر و فرزندان در مراسم روضه اباعبدالله الحسین علیه‌السلام شرکت کنیم. 🔹به هیئت‌هایی برویم که زمان آن خیلی طولانی نباشد. 🔸 با روحیه #نشاط و با #محبت بچه‌ها را به مراسم ببریم. 🔹 ترجیحا در قسمت‌هایی بنشینیم که تاریک مطلق نباشد و بچه‌ها دل نگران نشوند. 🔸 ترجیحا در هیئت هایی شرکت کنیم که فضای باز داشته باشند و بچه‌ها احساس راحت تری داشته باشند. 🔹 فرزندان عزیز را به #مهدکودک_هیئت هایی که بچه ها را برای بازی در فضایی بیرون از مراسم روضه منتقل می‌کنند نسپارید❌ 🔸 به همراه خود مقداری خوراکی، #اسباب‌بازی ، مدادرنگی و دفتر #نقاشی و... ببرید تا در طول مراسم حوصله بچه ها سرنرود. 🔹 سعی شود مقداری خوراکی و اسباب‌بازی بیشتر به همراه آورده شود تا ارتباط‌گیری فرزندان با بچه‌های دیگر تسهیل شود. 🔸 بچه ها را با کمال #محبت و متانت در کنار خودتان نگهداری کنید. 🔹 ترجیحا به هیئت هایی برویم که بزرگترها بخاطر سرو صدای احتمالی بچه ها #عصبانی نمی‌شوند. (اگر برای بچه‌ها سرگرمی ایجاد شود، سر و صدای بچه‌ها به حداقل میرسد). 🔸 خودمان زمانی را با بچه ها بازی بی سر و صدا کنیم و همه حواسمان محو روضه نباشد و از حال خوب بچه‌ها غافل نشویم. 🔹 در روضه ها از همیشه به فرزندانمان مهربان‌تر باشیم. 🔸 اگر بچه ها از حضور در #هیئت خسته شدند، سرگرمشان کنیم و اگر خواستند به #خانه برگردند، بدون معطلی و بدون ناراحتی به خانه برگردید. قطعا اجر شما در پیشگاه خداوند محفوظ است. 🔺 یادمان نرود که حضور در روضه امام حسین علیه السلام باید همراه با خاطره خوش برای بچه ها باشد؛ پس نوع رفتار ما با بچه‌ها خیلی می‌تواند موثر باشد. #محرم #تربیت_حسینی 🧡 @maadar_khoob

✍وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین 👇 با آسیب‌های اون آدم در گذشته با خانواده‌اش با عادت‌هاش با ترس‌هاش با فرهنگی که توش بزرگ شده با عقاید، باورها و جهان‌بینیش... ☘پس اگر به دنبال #آرامش و #رشد هستید آگاهانه #انتخاب کنید 📣به زودی #کارگاهی خواهیم داشت برای افراد در #آستانه_ازدواج و والدینی که میخواهند راهنمای خوبی برای فرزندشان در انتخاب #همسر باشند . ✍#پورحاتم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👆