ما به ندرت درباره آنچه که داریم فکر میکنیم. در حالی که پیوسته در اندیشه چیزهایی هستیم که نداریم.😢 لذت بردن از داشته‌ها مهارتی است که باید بیاموزیم و به فرزندانمان آموزش دهیم.👌 موضوع کانال👈🏻 #عزت_نفس 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

✅تعریف عزت نفس و اعتماد به نفس «عزت نفس» یعنی من خودم را دوست داشته باشم به خودم احترام بگذارم 🙏 و باور داشته باشم که من لایق شادی، دوست داشتن و احترام هستم. «اعتماد به نفس» یعنی من توانایی‌های خودم باور داشته باشم و بدونم از عهده‌ی کاری برمیام. 💪 بهترین ارثی که والدین به بچه‌ها میدن؛ عزت نفس و  اعتماد به نفس میباشد.☺️ #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

. کلید موفقیت در داشتن عزت نفس این است که 〰👇 به خودتان سخت نگیرید و با درونتان مهربان باشید. ☺️ همچنین مهم است که مدام خود را سرزنش نکنید. ❌ به طور کلی از خود در مقابل دیگران انتقاد نکنید،🤭 زیرا این کار باعث کاهش عزت نفس شما می‌شود و حرمت شما را می‌شکند. #عزت_نفس 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

✅کسانی که عزت نفس پایینی دارند: 🟤نمیتونند به راحتی از دیگران تعریف کنند 🔴معمولا خشک و اخمو هستن 🔵استقلال ندارند و شخصیت های وابسته ای هستند 🟡اقرار کردن به اشتباهات براشون سخته 🟣طاقت شنیدن انتقاد ندارند 🟠مدام در حال مقایسه خودشون با دیگران  هستند 🟢تایید طلب هستن و مدام انتظار میکشن ببینن بقیه چی میگن و عکس العمل شون نسبت به کارشون چیه؟ ‌#عزت_نفس بویری کارشناس خــ🌱 ـــانواده 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

✅قانون های مهم برای احترام به خود و بالا رفتن عزت نفس💎 -سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی... -برای رضایت دیگران،کاری رو انجام نده که دوست نداری! -سعی کن ببخشی،اما فراموش نکن. -در هیچ حالتی سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. -حرفی رو که نمیپسندی،تایید نکن. -به کسایی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن‌،لطف تورو وظیفت ندونن و سپاسگزارت باشن‌... -با کسی که ازش خوشت نمیاد،همنشینی نکن... در یاد دادن،بخشنده باش... -از کسی ناراحت هستی ،ناراحتیتو بگو دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش!... #عزت_نفس بویری کارشناس خــ🌱 ـــانواده 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa