. 💢 دلایل #وابستگی_عاطفی چیه ⁉️ 🔹 افکار نادرست 🔸 نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس 🔹 ترس و حسادت 🔸 نحوه رفتار #مهارت‌افزایی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

. #وابستگی_عاطفی یعنی شخص انقدر به پارتنر خودش وابسته هست که یک روز هم بدون اون نمیتونه زندگی کنه. 😔 وابستگی عاطفی در بعضی از افراد در ارتباط با ➖ خانواده ➖ دوستان ➖ شریک زندگی ➖ یا هر فرد دیگه‌ای به وجود میاد که فرد بدون حضور اون شخص نمیتونه زندگی طبیعی خودشو داشته باشه و سلامت روانش تحت تاثیر قرار میگیره. #مهارت‌افزایی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

. فردی که دارای وابستگی عاطفی هست بدون حضور شریک زندگیش تقریبا هیچ کاری رو نمیتونه انجام بده ❌ و به عبارتی واضح‌تر تمام زندگی اون رو تحت تاثیر قرار میگیره و کارهای روزانش دچار مشکل میشه! در چنین شرایطی فرد تصور میکنه که بدون حضور اون قادر به ادامه‌ی زندگی نیست و بر این اساس پیوسته ترسی باهاش همراهه که میتونه ترس از... 😨 🔺 طرد شدن 🔺 ترس از جدایی 🔺 ترس از تنها موندن 🔺 و غیره باشه! #مهارت‌افزایی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

‌. 📌 نکته مهم زمانیه که در رابطه‌ی عاطفی اون تغییراتی پیش بیاد اضطراب زیادی بهش دست میده به طوری که فکر میکنه نمیتونه این وضعیت رو تحمل کنه. 😥 #مهارت‌افزایی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

.ادامه بحث #وابستگی‌عاطفی 🔰 چطور می‌تونیم به وابستگی عاطفی غلبه کنیم ⁉️ ✅ زمان گذاشتن تنهایی برای خود ✅ تقویت اعتماد به نفس ✅ قبول مسئولیت احساسات خود ✅ مراجعه به درمانگر و کار کردن روی طرحواره‌ها #مهارت‌افزایی #ادامه

💢 تا حالا به این فکر 🤔 کرده بودی که سرکوب کردن #احساسات چه بلایی سر آدم میاره⁉️ #مهارت‌افزایی #سواد 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

⛔ اونایی که مدام حالت پرخاشگری دارن! ⛔️ اونایی که خندیدن براشون سخت و دشواره! ⛔ افراد کنترلگر و عیب‌ جو و منفی باف! ⛔ افرادی که تو اضطراب و استرس به سر می‌برن و انگار آروم و قرار ندارن و گاهی از شدت استرس احساس ضعف می‌کنن یا مثلا سمت چپ بدنشون درد می‌گیره! ⛔ اونایی که به همسر یا فرزندشون ابراز علاقه نمی‌کنن! #مهارت‌افزایی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

. همه اینا 👆👆👆 احساساتشون رو مدیریت نمی‌کنن و بروزش نمیدن و بعدا به صورت خشم و عصبانیت شدید خودشو نشون میده 😔😔😔 ‌تو بلدی احساساتت رو بروز بدی؟ #مهارت‌افزایی #بازداری‌هیجانی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

. شاید عبارت "دیدن نیمه‌ی پر یا خالی لیوان" رو زیاد شنیده باشین؛ دیدن این کلیپ این آگاهی رو بهت میده که: تو به اندازه‌ی نیمه‌ی خالیت میسوزی پس خودت رو لبریز از آگاهی، دانش و مهارت نگهدار تا...نسوزی🔥 #مهارت‌افزایی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

اینو ببینید چه باحاله😅👆 آقااا نیاین پی وی بگین: نگاه شوهرای مردم چه کارها میکنن شوهر من که قدِ پوست پیازم به دردنمیخوره از این کارها اصلا بلدنیست و خوشبحال بقیه و...غُررررر...🤯😫 ✅ من این کلیپ رو فرستادم که بگم: واجبه یه نفر(زن یامرد) تو زندگی مشترک شاد و پرانرژی و خلاق باشه😇 و برای اهل خونه وقت بزاره👌 اینطوری خودبه خود یه حسِ خیییییلی خوب به بقیه میده و همسرش و اهل خونه اش حتی اگر خیلی کسل و بی ذوق وسرد باشن،سرذووووق میان و زندگی قشنگ میشه...😍 در گوشی: البته معمولا اقایون این کارها رو نمیکنن👆 این اقا هم حتما از تو لُپ لُپ شانسی هاافتاده بیرون😅 خانم تو فعال شو و با ذوق... ━━═━━⊰🪷❀🪷❀🪷⊱━━═━ #مهارت‌افزایی #هنر_زن_بودن 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa #هنر_مرد_بودن

📌 انتخاب همسر همسان و هم کفو برای داشتن یک زندگی شاد و طولانی بسیار مهم است... در انتخاب همسر آینده باید به یک سری نکات توجه کنید که در ادامه براتون بصورت کامل میگم〰👇 📌موضوع کانال👈🏻پیش از ازدواج #مشاوره‌پیش_از_ازدواج #مهارت‌افزایی 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa

✨ حتی گاهی که نمی توانید تشریف ببرید غذایی که خانواده همسرتان دوست دارند را درست کنید و مقداری برایشان بفرستید تا به این واسطه چند دقیقه ای فرزند و نوه شأن را ببینند و خلاصه اینکه از روش های مختلف برای جلب اعتماد خانواده شان استفاده کنید. ✨ ضمن اینکه با نگاهی بی طرفانه به صحبت های شما به نظر می‌رسد برای آرامش خود و زندگی مشترکتان بهتر است کمی زاویه ی دید خود را عوض کرده و خود را در جایگاه مادر همسر تون قرار داده و از منظر یک مادری که سال‌ها برای فرزند خود زحمت کشیده و حالا محبت و نگرانی هایی برای زندگی فرزند خود دارد به قضیه نگاه کنید، گاهی اوقات شاید بزرگترها روش های خوب و درستی را برای ابراز نگرانی ها و محبت خود استفاده نکنند اما نیت بدی ندارند، لذا شما بدون ذهنیت و با حسن نیت برخورد کنید. ✨ اینکه فرمودید گیر می دهند یا بحث می کنند در چنین مواقعی اگر موضوع حیاتی و مهم نیست ( مثلا ضرر قابل توجهی نیست) ادامه ندهید و سعی کنید مدارا کنید و بحث را بصورت ناملموسی عوض کنید تا آنها نیز احساس نکنند بی احترامی یا حرکت شکنی صورت گرفته است. #مهارت‌افزایی بویری کارشناس خــ🌱 ـــانواده 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa