.👆 متن فایل تصویری تأثیر بحر شعر در موالید و اعیاد ۱. اهمیت بحر شعر: در موالید و اعیاد، بحر شعر یکی از عوامل مهمی است که در اثرگذاری بر مستمع نقش دارد. انتخاب بحر مناسب می‌تواند تاثیرات عاطفی و احساسی شعر را تقویت کند. ۲. بحر هزج : بحر شعری که در این زمینه انتخاب شده، بحر "هزج" است. در ادبیات فارسی، در عروض و قافیه، یکی از بحرهای معروف به نام " هزج " شناخته می‌شود که از "مفاعیلن" تشکیل شده است. اگر وزن شعری "مفاعیلن" باشد، آن شعر در بحر هزج قرار می‌گیرد. ۳. بحر هزج مثمن سالم: شعرهایی که هر مصرع آن‌ها چهار بار "مفاعیلن" داشته باشد و در مجموع دو مصرع، هشت بار "مفاعیلن" تکرار شود، به آن‌ها "بحر هزج مثمن" می‌گویند. اگر تمام بخش‌های بحر سالم و بدون تغییر باشند، به آن "بحر هزج مثمن سالم" گفته می‌شود. این بحر به دلیل طولانی بودن، "مثمن" (یعنی هشت‌تایی) نامیده می‌شود. ۴. استفاده از بحرهای کوتاه‌تر: شعرهایی که دارای مصرع‌های طولانی هستند، به دلیل پیچیدگی وزنی و دشواری در اجرا، ممکن است اثرگذاری کمتری داشته باشند و بر مستمع تأثیر کمتری بگذارند. به همین دلیل، به دوستانی که تازه در امر مداحی وارد شده‌اند، توصیه می‌شود از بحرهای طولانی مثل "مثمن" استفاده نکنند و به جای آن از بحرهای کوتاه‌تر مثل "مسدس" استفاده کنند. ۵. مثال از بحر مسدس: برای مثال، بحر "مفاعیل مفاعیلن فعولن" به دلیل کوتاه‌تر بودن مصرع‌ها، اثرگذاری بیشتری دارد. نمونه‌هایی از این بحر: - " یکی درد و یکی درمان پسند است" (مفاعیل مفاعیلن فعولن) - " قطره‌ای بودم و چکیده شدم" (فاعلاتن مفاعلن فع لن) - " سمت دریای تو کشیده شدم" (فاعلات و مفاعلن فع لن) ۶. نتیجه‌گیری: استفاده از بحرهای کوتاه‌تر و مصرع‌هایی که ساختار ساده‌تری دارند، باعث می‌شود شعر راحت‌تر پیاده شود و اثرگذاری بیشتری بر مستمع داشته باشد. این نکته دوم اهمیت در انتخاب بحر شعر است که باید مداحان به آن توجه کنند. #دکتر_محمد_فراهانی #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان .

. ✳️خلاصه مطالب فایل تصویری زیر #دکتر_محمد_فراهانی 🎤 #نکته دیگر در مورد اجرای سرود توسط آقای محمد تقی حسنی است. ایشان سرودی را انتخاب و اجرا کردند که در آن از ضرب‌های سنتی استفاده شده بود. حالا نکاتی که باید در این مورد مطرح کنیم به این شکل است: 1⃣ آشنایی با ضرب‌های سنتی بعضی از عزیزان ما به ضرب‌های سنتی در مداحی و مولودی‌خوانی عادت دارند. دلیلش این است که تمام عمرشان در محیط‌هایی بوده‌اند که مراسم عزاداری و مولودی‌خوانی به سبک سنتی انجام می‌شده است. برای مثال، مولودی‌خوانی سنتی به این شکل است: _«البشارت، مولد دلبر شده یاران البشارت، فاطمه مادر شده یاران آمد گل داور، محبوب پیغمبر ای شیعیان مژده، بابا شده حیدر ...»_ این سبک، سنتی است و مداحی‌ها و مولودی‌ها قدیم این‌گونه اجرا می‌شدند. 2⃣تفاوت #سبک_سنتی و امروزی مولودی‌خوانی به سبک امروزی متفاوت است. برای مثال: _«عالم همگی هلاک، حیدر کعبه شده سینه‌چاک، حیدر آب و گل من ز خاک حیدر ...»_ در اینجا فاصله‌های ضرب‌ها نزدیک‌تر است و آهنگین‌تر به سبک امروزی اجرا می‌شود. در واقع، ضرب‌های مداحی و مولودی‌خوانی امروزی تغییراتی نسبت به گذشته دارند و بیشتر ریتمیک شده‌اند. 3⃣عادت به سبک سنتی و چالش با سبک جدید آقای محمد تقی حسنی به دلیل عادت به سبک سنتی، در برخی جاها فاصله بین ضرب‌های جدید را رعایت نکردند. این چالشی است که بسیاری از مداحانی که به روش سنتی عادت کرده‌اند، با آن روبرو هستند. 4⃣ راهکارهای پیشنهادی برای هماهنگی بهتر با سبک جدید، آقای حسنی می‌توانند: - شرکت در جلسات مولودی‌خوانی جدید: حضور فعال در این جلسات به ایشان کمک می‌کند تا به مرور با سبک جدید آشنا شوند. - تمرین در خلوت شخصی: گوش دادن به سرودهای جدید در خلوت می‌تواند باعث انس بیشتر با ضرب‌های امروزی شود. 5⃣ اگر در تغییر موفق نشد... اگر در نهایت تلاش ایشان به نتیجه نرسید و نتوانستند از ضرب‌های جدید استفاده کنند، همچنان می‌توانند به اجرای سبک سنتی ادامه دهند. همان‌طور که بسیاری از مداحان هنوز به این سبک پایبند هستند. 6⃣تجربه شخصی با اجرای سنتی بسیاری از اساتید مداحی، هنوز هم به سبک سنتی بدون کف‌زدن و ضرب می‌خوانند. خود من هم در جلسات مختلفی که در مساجد حضور داشته‌ام، متوجه شدم که گاهی این سبک باعث پرنورتر شدن جلسات می‌شود. 🔴 نتیجه‌گیری اجرای مداحی و مولودی‌خوانی به سبک سنتی یا جدید، بسته به شرایط جلسات و آداب آن می‌تواند متفاوت باشد. نکته مهم این است که هر مداح باید روش مناسب خود را پیدا کند و آن را به بهترین شکل اجرا کند. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان .👇

. ✳️خلاصه مطالب فایل تصویری زیر #دکتر_محمد_فراهانی 🎤 #نکته دیگر در مورد اجرای سرود توسط آقای محمد تقی حسنی است. ایشان سرودی را انتخاب و اجرا کردند که در آن از ضرب‌های سنتی استفاده شده بود. حالا نکاتی که باید در این مورد مطرح کنیم به این شکل است: 1⃣ آشنایی با ضرب‌های سنتی بعضی از عزیزان ما به ضرب‌های سنتی در مداحی و مولودی‌خوانی عادت دارند. دلیلش این است که تمام عمرشان در محیط‌هایی بوده‌اند که مراسم عزاداری و مولودی‌خوانی به سبک سنتی انجام می‌شده است. برای مثال، مولودی‌خوانی سنتی به این شکل است: _«البشارت، مولد دلبر شده یاران البشارت، فاطمه مادر شده یاران آمد گل داور، محبوب پیغمبر ای شیعیان مژده، بابا شده حیدر ...»_ این سبک، سنتی است و مداحی‌ها و مولودی‌ها قدیم این‌گونه اجرا می‌شدند. 2⃣تفاوت #سبک_سنتی و امروزی مولودی‌خوانی به سبک امروزی متفاوت است. برای مثال: _«عالم همگی هلاک، حیدر کعبه شده سینه‌چاک، حیدر آب و گل من ز خاک حیدر ...»_ در اینجا فاصله‌های ضرب‌ها نزدیک‌تر است و آهنگین‌تر به سبک امروزی اجرا می‌شود. در واقع، ضرب‌های مداحی و مولودی‌خوانی امروزی تغییراتی نسبت به گذشته دارند و بیشتر ریتمیک شده‌اند. 3⃣عادت به سبک سنتی و چالش با سبک جدید آقای محمد تقی حسنی به دلیل عادت به سبک سنتی، در برخی جاها فاصله بین ضرب‌های جدید را رعایت نکردند. این چالشی است که بسیاری از مداحانی که به روش سنتی عادت کرده‌اند، با آن روبرو هستند. 4⃣ راهکارهای پیشنهادی برای هماهنگی بهتر با سبک جدید، آقای حسنی می‌توانند: - شرکت در جلسات مولودی‌خوانی جدید: حضور فعال در این جلسات به ایشان کمک می‌کند تا به مرور با سبک جدید آشنا شوند. - تمرین در خلوت شخصی: گوش دادن به سرودهای جدید در خلوت می‌تواند باعث انس بیشتر با ضرب‌های امروزی شود. 5⃣ اگر در تغییر موفق نشد... اگر در نهایت تلاش ایشان به نتیجه نرسید و نتوانستند از ضرب‌های جدید استفاده کنند، همچنان می‌توانند به اجرای سبک سنتی ادامه دهند. همان‌طور که بسیاری از مداحان هنوز به این سبک پایبند هستند. 6⃣تجربه شخصی با اجرای سنتی بسیاری از اساتید مداحی، هنوز هم به سبک سنتی بدون کف‌زدن و ضرب می‌خوانند. خود من هم در جلسات مختلفی که در مساجد حضور داشته‌ام، متوجه شدم که گاهی این سبک باعث پرنورتر شدن جلسات می‌شود. 🔴 نتیجه‌گیری اجرای مداحی و مولودی‌خوانی به سبک سنتی یا جدید، بسته به شرایط جلسات و آداب آن می‌تواند متفاوت باشد. نکته مهم این است که هر مداح باید روش مناسب خود را پیدا کند و آن را به بهترین شکل اجرا کند. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان .👇

. #آموزش_مداحی #شهدا برای مداحی در ایامی که یاد شخصیت‌های مهمی مانند: #شهید_سید_حسن_نصرالله مطرح است، شما می‌توانید به سرفصل‌های خاصی بپردازید که با مقاومت و مفاهیم ایثار و جهاد پیوند دارند. در ادامه چند سرفصل همراه با مصادیق و اشعاری که به این موضوعات پرداخته شده‌اند را بیان می‌کنم: 1⃣. مقام و شخصیت سید حسن نصرالله در محور مقاومت ⚫️- مصداق: اشاره به رهبری ایشان در حزب‌الله لبنان و مقاومت در برابر اسرائیل - نمونه شعر: "سیدی یا نصرالله، لبیک یا روح‌الله با تو ای رهبر دلاور، دشمنان در بند خواهیم داشت." ⚫️- نکته: این نوع اشعار می‌توانند روحیه ایثار و مبارزه را تقویت کرده و به نقش ایشان در هدایت جریان مقاومت اشاره کنند. 2⃣. یاد شهدای مقاومت اسلامی ⚫️ - مصداق: شهدای حزب‌الله مانند عماد مغنیه، مصطفی بدرالدین، و شهید حاج قاسم سلیمانی - نمونه شعر: "ای شهیدان در دل شب‌ها، شمع راه ما شدید خون شما، پرچم ما، یاد شما، رهبر ما." ⚫️- نکته: مداحی‌هایی که به یاد این شهدا باشند، فضایی ایجاد می‌کنند که یادآوری از شهدای مقاومت اسلامی، همراه با روحیه شهادت‌طلبی و ایستادگی در برابر دشمنان اسلام تقویت شود. 3⃣. مقاومت در برابر ظلم و ستم جهانی ⚫️- مصداق: مقاومت در برابر اسرائیل و جنایات آمریکا و رژیم صهیونیستی در منطقه - نمونه شعر: "با مقاومت و ایمان، ایستاده‌ایم تا ابد در برابر ظلم و جور، پیروزیم با عهد و پند." ⚫️ - نکته: اشاره به ظلم دشمنان و تاکید بر ایستادگی در برابر آنان، این مضامین هم مخاطب را به همدلی و مقاومت تشویق می‌کند. 4⃣. تأکید بر وحدت اسلامی - مصداق: وحدت شیعه و سنی در برابر دشمن مشترک ⚫️- نکته: وحدت بین مسلمانان، به‌ویژه در برابر دشمنانی که تلاش دارند اختلافات مذهبی ایجاد کنند، از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند محتوای مداحی‌ها را پرمغزتر و تاثیرگذارتر کند. 5⃣. رجوع به مفاهیم قرآنی و احادیث درباره جهاد و ایثار ⚫️- مصداق: استفاده از آیات قرآن کریم در رابطه با جهاد، مقاومت و ایثار - نمونه شعر: "قال الله: اَنتُمُ المُجاهدون، فی سبیلِهِ، اَنتُم الغالبون." - نکته: ارتباط مستقیم میان جهاد و ایثار در قرآن و احادیث با مسیر مقاومت اسلامی و تلاش برای پیروی از آموزه‌های اهل‌بیت می‌تواند فضای معنوی روضه را غنی‌تر کند. این سرفصل‌ها می‌توانند هم به بعد معنوی و هم به بعد انقلابی و اجتماعی ماجرا بپردازند، و مخاطب را هم به فکر و هم به حس مقاومت ترغیب کند. #مجمع_حضرت_یاس_کبود .

👆 🏴 #تحلیل_مداحی #دکتر_محمد_فراهانی 🎤✍ این شعر به عواطف مرتبط با شهدای اسلام و تشیع پرداخته است. تحلیل شعر را به صورت زیر می‌توان بیان کرد: 1⃣. عواطف و احساسات شعر با دلم اسیر شاه شهیدان آغاز می‌شود که نشان‌دهنده عشق و ارادت به شهدای اسلام و تشیع است. احساسات عمیق شاعر به وضوح در این ابیات مشهود است. 2⃣. تصاویر و نمادها - پرچم الله و ذکر نصر من الله: این نمادها نشان‌دهنده پیوند عمیق میان شهادت، ایمان و پیروزی در دین اسلام و مذهب تشیع هستند. - کبوترا: این تصویر به پرواز و آزادی اشاره دارد و نماد روح شهداست. 3⃣. محنت و سختی شاعر به پر از محن بودن سینه اشاره می‌کند که نشان‌دهنده درد و رنج‌هایی است که بر دل مؤمنان و پیروان اهل بیت (ع) در از دست دادن شهدای عزیز وارد شده است. 4⃣. عشق به ابالفضل العباس در بخش دیگری از شعر، به حضرت ابالفضل (ع) اشاره شده که نشان‌دهنده وفاداری و ارادت به این شخصیت بزرگ اسلامی و نقش او در ایجاد شوق شهادت بین کربلایی هاست. 5⃣. ذکر لثارت الحسینه عبارت لثارت الحسینه به معنای انتقام از ظلمی است که بر امام حسین (ع) و شهدای راه آن حضرت رفته، اشاره دارد و نشان‌دهنده عزم و اراده پیروان امام حسین برای ادامه راه و یادآوری قیام عاشورا است. 6⃣. تکرار نام حسین تکرار نام حسین (ع) در انتهای اشعار نشان‌دهنده اهمیت و مرکزیت آن حضرت در زندگی دینی، فرهنگی، سیاسی و اجتماعی مردم مسلمان و شیعیان است و حاکی از عشق و ارادت به اوست. 🔴 نتیجه‌گیری شعر به‌خوبی احساسات عمیق مذهبی و اجتماعی را منتقل می‌کند و با استفاده از تصاویر و نمادها، ارتباط عاطفی با شهدای اسلام و تشیع را برجسته می‌سازد. این اثر نه‌تنها یادآور فداکاری‌ها و جانفشانی‌های شهیدان است بلکه دعوت به تداوم یاد و خاطره آن‌ها و ادامه مسیر ایشان است. #مجمع_حضرت_یاس_کبود .

‍#میلاد_امام_عسکری سید مجید #بنی_فاطمه🎤 شعر از: استاد سازگار عرض حاجت با تو دارم یا امام عسکری ای خدایت داده بر خلق دو عالم برتری ای گدایت را به خیل شهریاران سروری خاک پایت زُهره و خورشید و ماه و مشتری ناز دارد خادمت بر رتبه ی پیغمبری ماه رویت احمدّی و تیغ نطقت حیدری عید میلادت مبارک یا امام عسکری ای چراغ تابناک حُسن حیّ ذوالجلال یافته خورشید گردون از تجلاّیت کمال تا ابد ماه ربیع الثّانیت محو جمال ماه حُسنت بی قرین و مهر رویت بی زوال آفتاب طلعتت را تا ابد روشنگری عید میلادت مبارک یا امام عسکری دل اگر سینه بود طور تجلاّیش تویی موسی ار آوای حق بشنید آوایش تویی کیستم من آن عبدی که مولایش تویی آخرین دُرّ خدا مهدی است دریایش توئی آنکه بر عیسی کند روز ظهورش سروری عید میلادت مبارک یا امام عسکری خطّ حسن، خالت حسن، خُلقت حسن، خویت حسن پای تا سر حسن در حسن و گل رویت حسن کُنیه ات ابن الرّضا و نام نیکویت حسن موی و روی و قدّ و خدّ و چشم و ابرویت حسن حسن ها گشتند در بازار حسنت مشتری عید میلادت مبارک یا امام عسکری هم تویی آیینه ی حسن خدای ذوالمنن هم تویی در چارده وجه خدا دوّم حسن هم دهم مولای عالم بر جمالت بوسه زن هم به جسم سامره جان می دهی از فیض تن هم به عالم می کند فیض تو سایه گستری عید میلادت مبارک یا امام عسکری #مجمع_حضرت_یاس_کبود 👇

. 🌐 #سوال استاد من موقع خوندن خیلی آب توی دهانم جمع میشه بعد مجبورم قورتش بدم بعد وسط خوندن یه دفعه قطع میشه چیکار کنم⁉️ #پاسخ #دکتر_فراهانی ❇️این مشکل رایج است و چند راهکار برای کاهش آب دهان در هنگام قرائت وجود دارد: 1⃣آهسته و عمیق نفس کشیدن: قبل از شروع به خواندن، چند نفس عمیق بکشید. نفس عمیق می‌تواند جریان بزاق را کنترل کند و تنش را کاهش دهد. 2⃣تغییر موقعیت دهان و زبان: سعی کنید زبان را به آرامی روی سقف دهان قرار دهید و دندان‌ها را از هم فاصله دهید. این حرکت می‌تواند تولید بزاق را کاهش دهد. 3⃣ اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های تحریک‌کننده: قبل از قرائت از مصرف شیرینی، لبنیات یا غذاهای پرادویه خودداری کنید؛ این‌ها می‌توانند تولید بزاق را بیشتر کنند. 4⃣ مصرف لیموترش یا چای تلخ: مقدار کمی لیمو ترش یا چای تلخ قبل از قرائت می‌تواند جریان بزاق را کم کند و کمک‌کننده باشد. 5⃣تمرین بلع کنترل‌شده: در هنگام تمرین، در فواصل خاصی آب دهان خود را قورت دهید و این کار را به یک عادت تبدیل کنید تا هنگام اجرا راحت‌تر این کار را انجام دهید. این روش‌ها می‌توانند به کنترل بزاق و جلوگیری از وقفه کمک کنند. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی .

. علیکم السلام و رحمة الله، وقت شما هم بخیر باشد و ممنون از لطف و محبتتان. خداوند توفیقات بیشتری به شما عنایت کند. خوشحالم که مطالب برای شما مفید بوده است و امیدوارم همیشه در مسیر خدمت به اهل بیت علیهم‌السلام موفق باشید.✅ #پاسخ 🔰سوالات شما: 1⃣ سرماخوردگی و خواندن دعا یا مداحی: وقتی سرماخوردگی یا عفونت دستگاه تنفسی دارید، به خصوص اگر با علائمی مثل گرفتگی صدا، سرفه، یا درد گلو همراه باشد، بهتر است تا زمانی که صدایتان کاملاً بهبود نیافته از خواندن خودداری کنید. این مدت معمولاً بین ۳ تا ۷ روز است، بسته به شدت علائم و نحوه‌ی بهبود شما. همچنین پیشنهاد می‌کنم در این مدت از نوشیدنی‌های گرم و بخور استفاده کنید تا به بهبود سریع‌تر کمک کند و از آسیب به تارهای صوتی جلوگیری کنید. 2⃣اساتیدی که در دعاخوانی تجوید را رعایت می‌کنند: اساتید زیادی در دعاخوانی تجوید را رعایت می‌کنند، اما یکی از اساتید برجسته‌ای که در دعا و مناجات تجوید را بسیار دقیق رعایت می‌کنند، استاد سید مهدی میرداماد است. او در دعاخوانی علاوه بر رعایت اصول تجویدی، حال معنوی دعا را هم به‌خوبی منتقل می‌کند. استاد سعید حدادیان نیز از دیگر کسانی است که به تجوید در دعاخوانی و مداحی توجه ویژه‌ای دارند. با گوش دادن به سبک این اساتید، می‌توانید در مسابقه خود موفق‌تر باشید. 3⃣ پرسیدن سوالات در کانال: در بسیاری از کانال‌ها معمولاً گزینه‌ای برای پرسش سوالات به صورت عمومی وجود ندارد و سوالات به‌صورت خصوصی ارسال می‌شود. اگر شما در کانالی که عضو هستید گزینه‌ای برای پرسیدن سوال پیدا نکردید، ممکن است مدیریت کانال این بخش را غیرفعال کرده باشد. بهتر است از ادمین کانال یا مسئول گروه در پیام‌رسان مربوطه بپرسید که آیا بخشی برای ارسال سوالات وجود دارد یا خیر. در صورت نبود چنین بخشی، همین‌جا می‌توانید سوالات خود را مطرح کنید. باز هم از شما تشکر می‌کنم و برای موفقیت شما در مسابقه دعاخوانی دعا می‌کنم. ان‌شاءالله با رعایت تجوید و توجه به معنویت دعا به رتبه‌های بالا دست پیدا کنید. التماس دعا و موفق باشید! #مجمع_حضرت_یاس_کبود #دکتر_فراهانی 🎤 .

🚫مصداق استفاده نادرست از صدا 🚫 #صداسازی #دکتر_محمد_فراهانی #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان

. #پرسش_و_پاسخ ❇️ #سوال 🔰 سلام. جناب آقای دکتر من از اعضای کانال آموزش مداحی یاس کبود هستم مشکلی که من در مداحی دارم مربوط به خلط پشت حلق هست که مدام باید گلو صاف کنم و هر کاری هم می کنم اصلا درست نمیشه و بعضی مواقع اجازه مداحی نمیدهد و با صاف کردن هم رفع نمی شود. مخصوصا و بالاخص صبح ها که معمولا دعا و ... میخواهم بخوانم شدیدتر هم میشود. لطفا راه حلی برای این مورد بفرمائید #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔰 سلام علیکم خلط پشت حلق و مشکل صاف کردن گلو در بسیاری از افراد رخ می‌دهد و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. چند توصیه دارم که شاید به شما کمک کند: 1⃣ افزایش مصرف آب: کم‌آبی می‌تواند باعث خشکی و ایجاد خلط بیشتر در گلو شود. سعی کنید در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید. 2⃣کاهش مصرف لبنیات: برخی افراد با مصرف لبنیات دچار افزایش خلط می‌شوند. اگر مصرف لبنیات در برنامه روزانه شما زیاد است، ممکن است کاهش مصرف آن به بهبود شرایط کمک کند. 3⃣محافظت از سیستم تنفسی: در محیط‌هایی که گرد و غبار یا مواد آلرژی‌زا وجود دارد، از ماسک استفاده کنید و اگر امکان دارد، یک دستگاه تصفیه هوا در خانه یا محل تمرین قرار دهید. 4⃣ استفاده از بخور گرم: بخور گرم می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش خلط کمک کند، به ویژه صبح‌ها قبل از دعا یا مداحی. 5⃣ پرهیز از مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده: غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، ادویه‌جات تند و شکر زیاد می‌توانند خلط را تحریک کنند. سعی کنید مصرف این مواد را کاهش دهید. 6⃣مراجعه به پزشک متخصص: اگر مشکل شما با این راهکارها برطرف نشد، بهتر است به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید تا بررسی دقیق‌تری انجام شود و در صورت لزوم، درمان دارویی مناسب تجویز گردد. امیدوارم با این توصیه‌ها مشکلتان کاهش یابد و در مداحی‌هایتان موفق باشید #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ 📩 #سوال 📌 سلام استاد فراهانی عزیز خسته نباشید من سید روح الله حسینی هستم ببخشید من یک سوال داشتم من موقع خوندن استرس می گیرم چکار کنم که استرس نگیرم ؟ لطفا راهنمایی کنید #پاسخ #دکتر_فراهانی 👇 سلام و رحمت خدا بر شما سید عزیز، امیدوارم حالتان خوب باشد. استرس هنگام خواندن مسئله‌ای طبیعی است، به‌ویژه اگر هنوز تجربه کافی ندارید یا در جمع بزرگی اجرا می‌کنید. برای مدیریت استرس و افزایش آرامش، نکات زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد: ⚠️1⃣ آمادگی کامل - تمرین مداوم: بارها متن یا شعر را قبل از اجرا مرور کنید. وقتی به محتوای خود مسلط باشید، اعتماد به نفس‌تان بیشتر می‌شود. - شبیه‌سازی اجرا: تمرین در حضور چند نفر از دوستان یا اعضای خانواده کمک می‌کند که فضا و حس واقعی اجرا را تجربه کنید. ⚠️2⃣ تنفس عمیق - پیش از شروع اجرا، چند نفس عمیق بکشید و دم و بازدم‌های آرام داشته باشید. این کار ضربان قلب را کاهش می‌دهد و ذهن را آرام می‌کند. - حین اجرا نیز، بین جملات فرصت برای نفس‌گیری مناسب فراهم کنید. ⚠️3⃣تمرکز بر نیت الهی - نیت خود را به خداوند نزدیک کنید و بگویید: «من برای رضای خدا و اهل‌بیت می‌خوانم، نه برای تأیید دیگران.» این رویکرد حس معنوی قوی‌تری به شما می‌دهد و از دغدغه‌های شخصی می‌کاهد. ⚠️4⃣تجربه اندوختن - در جلسات کوچک‌تر و غیررسمی شروع به خواندن کنید و تدریجاً در جمع‌های بزرگ‌تر حضور پیدا کنید. با گذشت زمان، استرس کمتر می‌شود. ⚠️5⃣ کنترل ذهن - اگر افکار منفی به سراغتان آمد (مثل «اگر خراب کنم چه می‌شود؟»)، به خودتان بگویید: «من تمرین کرده‌ام و به لطف خدا موفق می‌شوم.» - روی موضوعی که می‌خوانید تمرکز کنید، نه بر جمعیت یا واکنش‌های دیگران. ⚠️6⃣ کمک از ذکرها - قبل از اجرا، چند بار ذکر «یَا فَتَّاحُ» یا «یَا حَفِیظُ» بگویید. این ذکرها آرامش‌بخش‌اند و در لحظات استرس کمک می‌کنند. ⚠️7⃣تمرکز بر شروع - شروع اجرا معمولاً سخت‌ترین بخش است. سعی کنید با بخش ساده‌تر یا مطمئن‌تر اجرا شروع کنید تا اعتمادبه‌نفستان بیشتر شود. ⚠️8⃣تجربه اساتید - اگر امکان دارد، صدایتان را ضبط کنید و از افراد با تجربه، مانند اساتید یا مداحان باسابقه، بازخورد بگیرید. این کار باعث می‌شود نقاط قوت خود را بهتر بشناسید. با تمرین و اعتماد به لطف خدا، این مسئله کاملاً برطرف خواهد شد🤲. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

. #پرسش_و_پاسخ 💠 #سوال سلام استاد یه سوال من حالت حزنم ضعیف هست و نمیدونم چطور افزایش بدمش باید چی کار کنم؟؟ #پاسخ 👇 سلام علیکم حالت حزن یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که یک مداح یا روضه‌خوان باید در اجرای خود داشته باشد، زیرا مخاطب بیش از هر چیز با حس و حال شما ارتباط برقرار می‌کند. اگر حس حزن در شما ضعیف است، نگران نباشید، زیرا این یک مهارت و حالتی است که می‌توان آن را با تمرین و توجه به نکات زیر تقویت کرد: --- 1⃣تقویت ارتباط معنوی با اهل‌بیت (ع) حزن واقعی از معرفت و محبت به اهل‌بیت (ع) ناشی می‌شود. برای تقویت این ارتباط: - زیارت‌ها و توسل‌های مداوم: زیارت عاشورا، دعای ندبه و توسل به حضرت زهرا (س) و امام حسین (ع) تأثیر زیادی در ایجاد حس حزن دارد. - تفکر در مظلومیت اهل‌بیت (ع): زمانی را برای تفکر در زندگی و مصائب اهل‌بیت (ع) اختصاص دهید. مطالعه کتاب‌هایی مثل *لهوف* یا *نفس‌المهموم* به شما در این زمینه کمک می‌کند. --- 2⃣ تمرین درک معنای اشعار و متن‌ها وقتی اشعاری را برای روضه انتخاب می‌کنید، قبل از اجرا به عمق معنای آنها فکر کنید. تصور کنید اگر شما در آن موقعیت‌ها بودید، چه حسی داشتید. این تصورها کمک می‌کند حس واقعی‌تری به صدای شما منتقل شود. #مثال : اگر در شعری از حضرت زینب (س) و صحنه کربلا صحبت می‌شود، خود را در جایگاه ایشان تصور کنید؛ این تمرین باعث می‌شود حزن شما طبیعی‌تر و واقعی‌تر شود. --- 3⃣تقلید از اساتید حزن‌آفرین مداحانی که در ایجاد حس حزن مهارت دارند، گوش کنید و از لحن و نحوه اجرای آنها الهام بگیرید. - مثال: حاج منصور ارضی، حاج محمدرضا طاهری، یا حاج محمود کریمی در این زمینه سبک‌های خاصی دارند. به نحوه تاکید بر واژه‌ها و استفاده از سکوت‌ها توجه کنید. --- 4⃣تمرین حزن در صدا برای اینکه صدایتان حالت حزن بیشتری پیدا کند: - لحن آرام‌تر و کشش در کلمات: کلمات را با آرامش و کشش بخوانید و از تنش‌های زیاد در صدا پرهیز کنید. - توقف‌های کوتاه (سکوت‌ها): در میان جملات توقف‌های کوتاه ایجاد کنید تا حس اندوه بهتر منتقل شود. --- 5⃣ تقویت حس درونی از طریق خاطرات یا تجربیات شخصی گاهی استفاده از حس‌های مشابه در زندگی شخصی می‌تواند به شما کمک کند: - اگر در زندگی خود تجربه‌ای از فقدان، دلتنگی یا غربت دارید، از این حس‌ها به‌عنوان منبع الهام استفاده کنید. - این روش باعث می‌شود که شما بیشتر با حالت حزن ارتباط برقرار کنید. --- 6⃣ تقویت عواطف با مطالعه ادبیات آیینی مطالعه اشعار و متون عاشورایی و فهم عمیق آنها کمک می‌کند تا ارتباط عاطفی بیشتری با موضوع پیدا کنید. --- 7⃣دعا و توسل برای افزایش معرفت و حس حزن از خداوند بخواهید که دل شما را برای درک عمیق‌تر مصائب اهل‌بیت (ع) نرم کند. دعای زیر را می‌توانید بخوانید: > *اللهم اجعلنا ممن یحزن لحزنهم و یفرح لفرحهم و یبکی لمصابهم.* --- 8⃣تمرین با صدای ضبط‌شده خود صدای خود را هنگام تمرین ضبط کنید و گوش دهید. بررسی کنید که آیا حس حزن به درستی منتقل شده است یا خیر. با تکرار و اصلاح، این مهارت بهتر می‌شود. --- 👌نکته پایانی: حزن در مداحی صرفاً یک تکنیک نیست، بلکه نتیجه‌ی قلبی متأثر و درک عمیق از مصائب اهل‌بیت (ع) است. هر چه ارتباط قلبی شما با اهل‌بیت (ع) بیشتر شود، حالت حزن شما طبیعی‌تر و اثرگذارتر خواهد بود. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .