. تسلیم شاه کلید عشق است. تسلیم بهترین تمرین است این تمرین پرواز است تصمیم یعنی رها کردن مقاومت ذهنی و احساسی در برابر آنچه هست نیز دروازه ورود به آشکار نشده می باشد من افکار احساسات و ادراکات و تجارب ..نیستم من محتوای زندگی‌ام نیستم من خود زندگی‌ام من آن فضایی هستم که در آن همه چیز رخ میدهد من آگاهی ام. من لحظه حالم. من هستم. #خودشناسی . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. تجربیــات، موفقیـــت‌ها، شکســــــــت‌ها، افکاری که درباره خود داریم و واکنش‌های دیگران نسبت به ما، همه و همه شکل دهنده تصویری هستند که از خویشتن در ذهن داریم و "اعتقاد به حقیقی بودن" این تصویر است که سبب می‌شود زندگی را دقیقاً در چارچوب آن به پیش ببریم . جهان بازتابی از خود ماست وقتی از خود بیزارم از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم عشق می‌ورزیم تمام جهان به نظر فوق‌العاده و دوست داشتنی می‌‌آید ... . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. وجود #عزت‌نفس بالا باعث ایجاد تعادل و هماهنگی در همه زمینه‌های زندگی از جمله در روابط عاطفی و زناشویی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد #اعتمادبه‌نفس بالا باعث می‌شود در نظر همسرتان جذاب تر به نظر برسید و آرامش بیشتری را در زندگی مشترک تجربه کنید.😊🌹 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. ✨هُـوَالحَـی به نام خداوند زنده كننده روح و دل و جان خداوند جمیل و جمال خداوند بی‌نهايت بخشنده مهربان بعد از شبی سراسر نور صبح زيبای پر از خدائیتان بخير و سرور الهی باد🌷 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. 💓ســلام 🌷صبح زیباتون بخیر دوستان مهربو‌ن 💓سلام به آغاز دوباره ات 🌷سلام به بودن دوباره ات 💓سلام به زندگی 🌷امروز یه روز شاد پُراز انرژیه 💓لبخند بزن دوست من 🌷و با عشق به استقبال روز جدیدت برو 💓صبحتون پر برکت . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. ☑️#نیایش_زیبـای_صبحگاهی 🌷الهی ... 🌸زندگی همه با یاد تو 💞شادی همه با یافت تو 🌸و جان آنست که در او شناخت تو است 💞خدایا موجود نفسهای جوانمردانی 🌸حاضر دلهای ذکر کنندگانی 💞از نزدیکت نشان می دهند و برتر از آنی 🌸از دورت می پندارند و نزدیکتر از جانی 💞ندانم که در جانی یا خود جانی 🌸نه اینی و نه آنی 💞جان را زندگی می یابد تو آنی 🌷پروردگارا... 🌸در این صبح زیبا 💞از سوی خودت 🌸رحمتـی به ما عطا کن 💞و از کار فرو بستہ ما 🌸راه نجاتـی برایمان فراهم ساز 🌷الهی... 🌸امروز  لبخند رو لب های 💞دوستان و عزیزانم قرار ده 🌸استجابت در دعاهاشون 💞و آرامش در قلب هاشون 🌷آمیـــن..🙏🙏 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. خداوند یک شخص نیست بگذارید دوباره و دوباره یادآوری کنم خداوند فقط تجربه‌ای از هشیاری مطلق است برای همین است که می‌گویم عمیقاً بخندید،‌ عمیقاً عشق بورزید و عمیقاً زندگی کنید بخاطر عشق،‌ خنده و زندگی همه چیز را به‌ مخاطره بیندازید بگذارید زندگی یک اکتشاف بزرگ باشد و به رفتن به درون ناشناخته و ناشناختنی ادامه بدهید . سخـــنان‌حکیمانــه #اشو 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom

☑️#فایل_آموزشی چله عزت‌نفس تمرین روز یازدهم (اتفاقات بد تکراری) این تمرینی که میخوام بهتون بدم عالیه.. بهتون یاد میده از اتفاقات بدی که براتون مدام میوفته عبرت بگیرید تاد یگه تکرار نشه. 🌸 همین الان کاغذ و خودکار آماده کن و بنویس: 🔺 1: پنج تا از اتفاقهای بد و تکراری زندگی من چیه که مداااااااااااام داره برام تکرار میشه ؟ 🔺 2: و بعدش بنویس چه اتفاقاتی میوفته که بعدش این اتفاقات میوفته ؟ و ارزیابی و فکر کن... (اینجوری کم کم میفهمی که چه کارهایی باعث میشه این اتفاقات بد و تکراری برات بیوفته ) 🔺 3: و در انتها برای هر 5 مورد یه راهکار جدید پیدا کن تا وقتی دوباره تو اون موقعیت قرار گرفتی راهکار جدیدت رو تست کنی تا دیگه اون اتفاقات تکراری گذشترو تجربه نکنی و اتفاق خوب و جدید رو تجربه کنی. 🌸 خیلی تمرین خوبیه... باعث میشه تکراری های زندگیمونو  در مرحله اول پیدا کنیم و بعد درمون کنیم.. البته همون پیدا کردنش هم یه حرکت رو به جلوست . #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. #کلیپ_فوق_انگیزشی تکنیــک آریگاتو چیست ؟؟؟ (توضیح کامل) تنها راز #ثروت👌😍 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. ✨#انگیزشی این را در نظر داشته باشید که موفقیت به سمت کسانی می‌رود که قدرت و اراده قوی‌تری دارند. پس روزتان را با اراده‌ای قوی شروع کنید. نه با تفکر به آنچه که دیروز موفق به انجامش نشدید، بلکه روزتان را با تفکر به آنچه امروز انجام خواهید داد، شروع کنید! امروز یک روز معمولی نیست، بلکه فرصت دیگری برای شماست، پس رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید. . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌