eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
. ②هــــر روز مدتی را در ارتبــاط با طبیعت و نظاره خامــــــوش هوشمنــدی درون هر موجـــــود زنـــــده خواهم گذراند. خامــــــوش به تماشای غروبـــ🌅 آفتاب یا گوش دادن به صدای اقیانوس یا جویبــار یا به بوییدن عطر گلی خواهم نشست.✨😌 در وجـــد سکوتم و با ارتبــاط با طبیعت، از تپش حیات اعصار حیطـــه توانایـــی مطلق و خلاقیت نامحـــــدود محظــــوظ خواهــــم شد. . 🧘🏻‍♂️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌      
. ③عــــدم داوری را تمریـــن خواهم کرد. روزم را با این جمله آغاز خواهم کرد که: "امروز درباره هیچ یکی از آن چیزها که پیش می آید داوری نخواهم کرد." و در سراسر روز به خاطر خود خواهم آورد که داوری نکنم.✨👌😌 . 🧘🏻‍♂️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌      
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهره شاد به خود بگیرید شادی خود را ابراز کنید صبر کنید و بگذارید خداوند خودش اوضاعتان را روبه راه کند، علفــ🌿 های هرز تبدیل به گندمـــ🌾 خواهند شد، بخشش شما را آزاد می سازد، بهترین باشید☺️☺️😇 خوب زندگی کردن بهترین انتقام است . نعمت هایتان را بشمارید، با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا می زنید.✨👌😌 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌    
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
39.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ ⁉️چرا کسی از این راز خبر ندارد؟؟؟ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌     
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بخش ششم احساس کردن آفریدن است.mp3
5.48M
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ 📕 شاهکاری دیگر از نویسنده کتاب ✨بخش ششــــم ✨احســـــاس کردن آفریدن است نویسنده : رانــــدا برن . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 🍃الهی بهترین آغازها آن‌ است که 🌸با تکیه بر نام و حضور تو باشد 🍃پس با توکل به اسم اعظمت 🌸آغاز میکنیم روزمان را 🍃مهربانا ... 🌸هر جا که تو باشی 🍃نور هست شفا هست 🌸عشق و آرامش و برکت هست 🍃الهی تو باش تا همه چیز 🌸به سامان بیایـــــد 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 🍁روز ســه‌شنبه خود را 💫معطر  می‌کنیم به 🍁عطر دل نشین صلوات 💫بر محمد و آل محمد(ص) 🍁اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آل محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُم🍁 🍁در پناه حضرت محمد(ص) 💫و خاندان پاکش روزتون پربرکت . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ 🍁ســــلام صبحتون زیبـا ☕️هــــر روز آغـــــاز 🍁یک تغییـر و شـروع ☕️یک هیجـان اسـت 🍁خــدایا دریـچــه‌ ی ☕️شــادی بـی پـایـان 🍁خوشبختی سلامتی ☕️و روزی پر برکــت را 🍁به روی همـه باز کن ☕️الهی آمیـن 🍁ســه‌شنبه تون پراز موفقیت . ☀️ ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
بہ نام او ڪـــــــه... رحماڹ و رحیــــــم است بہ احسان عـــــــــادت و خُلـــــــــقِ ڪریم است🙏🏼 ‌‌‌‌‎❤️🦋
. امـــــروز سه‌شنبـــه براتون یه حال خوب آرزو دارم آرزو دارم، امـــروزتون پر باشه از خبر های خوب و اتفاق های‌ بی‌نظیری که همیشه منتظرش بودین روزتون شیک و سرشار از شادی✨☺️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. إن‌شاءالله از چشــم بد دور باشید تنتون سلامــــــت در کسب و کار موفق باشید .✨☺️💸💸💸 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. آرامــش... اولین نشانــــۀ اثبات حضــــور خــــداوند در درون شماست... . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. حرف‌های آرامش‌بخشی که امروز باید به خودت یادآوری کنی :::::: ①اشتباه های تو، نشونه شخصیتت نیست ②اشکالی نداره از دیگران کمک بخوای ③هیچ اشکالی نداره اگه برای خودت حد و حدود تعیین کردی ④خواسته ها و نیاز های تو خیلی مهمن ⑤اشکالی نداره اگه نمیتونی بعضی کارارو انجام بدی ⑥تو همیشه اجازه داری که بگی نه ⑦احساساتی که داری نشونه ضعف تو نیست ⑧اشکالی نداره اگه امروز حوصله نداری . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌     
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. امروز یه جمله خوب خوندم، حیفم اومد اینجا نگم: زنجیره تروما نسل به نسل منتقل میشه، اون مشکلاتی رو که نتونیم در خودمون حل کنیم به فرزندانمون منتقل میشه ... سعــــی کنیم با حفظ آرامش و عشــق و امیــد این حال درونی زیبا رو به عزیــزانمون منتقل کنیم✨😌❤️ . 🤗 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌     
. مقاومت نکردن در برابر رویدادها به معنای اقدام نکردن و بیکار نشستن نیست. مقاومت نکردن یعنی واکنش هیجانی مانند غم و اندوه، نگرانی، خشم ، ترس ، حسادت و .... نداشتن است . رویدادها معتبرند ولی مهم نیستند در مقابل اتفاقات واکنش نشان نمی دهیم تا در آرامش ، خرد زندگی به ما راه حل نشان دهد. مثلا وقتی نیمه شب در یک جاده دور افتاده چرخ ماشین ما پنچر میشود نمی‌گوییم این اتفاق را بپذیرید و رها کنید بلکه می‌گوییم بجای اینکه عصبانی شویم و لگدی هم به ماشین بزنیم با خونسردی دنبال راه حل و حل کردن مشکل شویم. بنابراين اتفاقات معتبرند ولی مهم نیستند بپذیر ، در بر گیر ،جاری شو... . سخـــنان‌حکیمانــه 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌     
. خودت تنها كســـــــى در تمام جهانـــــــى كه بیشتــــــــر از همـــــه به عشـــــــق و توجـــــــه خودت احتیــــــاج دارى... مراقب آرامشت باش...✨☺️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. ✨ ظهرتــون زیبا و شاد ✨خوشرنگ ترین ظهر دنیا ✨با عـشقــ❤️ و دوستے ✨و آرزوی سلامتے وخوشبختے ✨با لحظه هایی پر از خوشی ✨بـــــرای شما مهربانان ✨روز و روزگارتان شاد ✨زندگیتون دلپذیــــــــر ✨ظهرتـــــون مملو از شادی . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌