eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
باحــال‌تــرین هشتــــک‌های کانـــــالـــ👇🏼🌱 با سلام خدمت اعضای گرامی کانال ، شما علاوه بر استفاده از هزاران کلیپ‌ انگیزشی و سخنان بزرگان ایران و جهان می‌توانید با جستجوی واژه های زیر به بانک کتاب و موسیقی و برشی از سخنرانی های جذاب و تاثیر گذار بزرگان و دوره های آموزشی و تکنیک‌های زیبا برای جذب سریع خواسته‌ها و...... دسترسی داشته باشید. (این نظم و برنامه‌ریزی در کانال کم‌نظیر می‌باشد)✨👌 ارسال پیامها از این کانال به هر پیام رسانی با لینک و بدون لینک آزاد هستش چونکه: "هدف آگاهی و آرامش هست" ☀️ ✍️ رایگــــــان 🌟 💰 ⚡️ ℋ𝒶𝒹𝒶ℱ 🫵 🏹 🥰 ◕‿◕ 🤗 🙏 ۩ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 سخـــنان‌حکیمانــه 📑 👱🏻‍♀👱🏻‍♂ 👶🏻 📜 💞 🧎 🧘🏻‍♂️ 🎼 🎧 @madar_tabasom ‌ ⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱ لطفا دوستان خود را دعوت کنید....ممنونم✨🙏🏼☺️
☑️ ✨برای بهبود روحیه تان ورزش کنید. ✨برای ذهن شفاف تر مراقبه کنید. ✨برای درک جهان بخوانید. ✨برای درک خودتان بنویسید. ✨برای کمک به دیگران به خودتان کمک کنید. ✨برای یادگیری سریع تر از آن لذت ببرید. ✨برای فهمیدن بهتر آن را آموزش دهید. ✨برای شادی بیشتر در لحظه باشید. ‌ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ سه گروه را هرگز فراموش نکن: 1⃣ :آنهایی که در شرایط دشوار کمکت کردند 2⃣ :آنها که در شرایط دشوار رهایت کردند 3⃣ :آنها که در شرایط دشوار قرارت دادند... 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ بنابر یک قانون روانشناسی رفتار شما برآیند رفتار هفت نفر از نزدیک ترین و صمیمی ترین دوستانتان است. پس دوستانتان را با دقت انتخاب کنید ...!✨👌 تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ ☑️ببین با کیا زیستی... ❓چه کسانی افرادی مناسب هستند؟ ❓برنده ها یا مثبت‌اندیش ها؟ 🫂با افرادی همنشین باشید که برای خود هدف و برنامه ریزی دارند. 🧗‍♂️با افرادی که از روحیه ای قوی برخوردارند. 🦅با عقاب ها همراه باشید. به گفته زیگ زیگلار، «اگر می‌خواهی با عقاب‌ها پرواز کنی، با بوقلمون‌ها نگرد.» رفیق جانم 🏃🏻امروز وقتــــــــــــشه که با افراد منفی نگر و کسانی که افکار مسموم دارند و دائم ناله و شکایت می‌کنند ارتباط‌مان را کم کنیم❗️❗️❗️ ✅همین امروز اقدام کن :)❕ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ رنجش و کینه خلافکارانی هستند که موجب می شوند در چرخه خودآزاری،منفی بافی واحساس مظلوم بودن بمانید. ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ فاصله نگیرید؛ اِنزوا ، عمر را کوتاه می کند...! قضاوت نکنید ؛ مردم ازشما متنفر می‌شوند...! دیگران را درک کنید و کاری کنید که حالشان کنارِ شما خوب باشد، به همه لبخند تعارف کنید، این همان هوش و نبوغِ اجتماعیست، چیزی که لازمه ی روابطی سالم و پایدار و رمزِ محبوبیتِ شماست.... قبول دارم ! تحملِ تفاوت ها گاهی واقعا سخت می شود... من خودم هرازگاهی کم می‌آوردم از این پیچیدگی.... اما باید این را پذیرفت که هم انسان ها با هم متفاوت اند و هم مشکلاتِ هرکس ، منحصر به خودش است. آدم ها همه شان بد نیستند ، همه شان بی انصاف نیستند ! آدم ها با هم متفاوت اند ، همین ! می توان با وجودِ تمامِ تفاوت ها کنارِ هم شاد بود ، میتوان جامعه‌ی بهتری داشت ، میتوان جامعه‌ی بهتری ساخت ! ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ ❌تا زمانی که توی ذهنمون آدم ها به دو دسته ی خوب ها و بدها تقسیم میشن،نمی‌تونیم رابطه های بالغانه و پایداری رو تجربه کنیم. ✴️وقتی فکر می‌کنیم آدم ها خوبن :رفتاری اغراق آمیز و افراطی در محبت کردن رو پیش می‌گیریم ✴️یا برعکس وقتی فکر می‌کنیم آدم ها بد هستن :دائم در حال بدگویی،تخریب،قهر و جدایی هستیم و ازین طرف خشم های افراطی در ما پدیدار میشه. ✨👌همین که توی ذهن مون آدم ها خوب و بد و سیاه و سفید هستن،تصمیم های ما عجولانه و مملو از عشق یا نفرت هستن و احتمال اینکه در سال های آینده هیچ رابطه ی صمیمانه ای از برای خودمون باقی نداریم نشان از همین طرز تفکره . 👈باید با این حقیقت کنار بیایم که ادم ها مجموعه ای از رفتاری های دوست داشتنی و دوست نداشتنی با خود دارن! ♨️منعطف بودن رو تمرین کنیم برای منعطف بودن گاهی نیاز هست که: 🦋تحمل کنیم، 🦋صبور باشیم، 🦋کمتر حرف بزنیم، 🦋کمتر واکنش افراطی نشون بدیم، 🦋توی ذهنمون آدم ها رو تقسیم بندی نکنیم تا آرامش بیشتری در رابطه و در درون داشته باشیم... ✨ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ خودت را با افرادی احاطه کن که تو را مشتاق کنند برای زندگی، قلبت را لمس کنند، و به روحت قوت ببخشند... (یادمان باشد که : کیفیت زندگی هر فرد، مساوی است با میانگین کیفیت ۵ نفر از اطرافیان نزدیکش) با کسانی نشست و برخاست کنید که شما را به والاترین سطح زندگی برسانند لحظه به لحظه باعث رشد و تعالی شما شوند ، و در آخر معنای واقعی کلمه انسانیت را به شما نشان دهند.... تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ براى "اتفاق خوب" زندگى‌ات منتظر باش هر قدر كه لازم است! اصلاً هر روز خودت را براى اتفاق افتادنش آماده كن و هر لحظه دنبالش بگرد! روزى نرسد كه اتفاق خوبت، لابه لاى مشكلات و مسائل روزمره گم شود و ديگر هرچه بگردى پيدايش نكنى... يا اين كه هى بيايد پشت پنجره‌ى اتاقت هى بنشيند روى يقه‌ى پيراهنت هى خودش را روى ميز كارَت برقصاند و تو ناديده‌اش بگيرى! و بعد‌ها در آلبوم‌هاى جوانى‌ات به دنبال يافتن اثرى از "اتفاق خوب" به چشم‌هايت توى عكس‌ها خيره شوى و...! نكند كه دير شود نكند كه فكر كنى اتفاق نمى‌افتد..! زندگى پر از اتفاق‌هاى خوب ريز ريز است فقط بايد نگاهشان كنى.✨👌 ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ شما تنها زمانی قادر خواهید بود که به خانواده، دیگران و حتی اشیاء احترام گذاشته و با آنها رابطه خوبی برقرار کنید که قادر به کنترل رابطه با خودتان باشید. در حقیقت می‌خواهیم این نکته را تشریح کنیم که شما در مسیر موفقیت خود نیاز دارید که روابط خود با اشیاء، دیگران و خانواده را بهبود بخشید که این کار تنها از طریق کنترل و بهبود رابطه با خود بدست می آید اگر شما به خود اعتقاد داشته باشید، خواهید دید که هر فرد دیگر نیز به شما اعتقاد خواهد داشت. شما می‌توانید بهترین دوست و بدترین دشمن خود باشید".   هر روز یک جنگ دائمی در درون، ما را ترغیب به انتخاب‌های متعدد می‌کند. اگر تصمیم‌های مثبت ما بر تصمیم‌های منفی غلبه کنند، شانس ما برای موفقیت افزایش می یابد. در کوتاه مدت شما در نقطه مجموع تمام انتخاب‌های خود می ایستید. پس شما انتخاب‌های خود هستید و انتخاب می‌کنید " امروز برنده و یا بازنده باشید." ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
. اگه بهت احتــــــرام گذاشتن بهشون احترام بذار! اگه بهت احتــــــرام نذاشتن هم باز بهشون احترام بذار! ✨👌 اجــــازه نده عملكـــــرد ديگـــران از ادب تو چيـــزى كم كنه،چون تو نماينــــده ى وجـــــود خــــودت هستى نه ديگــران✨ . 🤗 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
. بهتریـــــن لباس ذهــن:::::::::::: از جنــــــــــس هـــــــــــــــــدف به رنــــــــگ اشتیـــــــــاق و به ساخت خـــــــــودت است.✨👌 زیباتریــــــــــــــــن لبـــــــــاس را امـــــــــروز به ذهنت بپـــــوشان همانطــــــــور که سعـــــــی می‌کنـــــــــی بهتریـــــــــــــــــن لباســــــــــــ👔 را به تنت بپوشانـــــــــــی✨😌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌     
. حرف‌های آرامش‌بخشی که امروز باید به خودت یادآوری کنی :::::: ①اشتباه های تو، نشونه شخصیتت نیست ②اشکالی نداره از دیگران کمک بخوای ③هیچ اشکالی نداره اگه برای خودت حد و حدود تعیین کردی ④خواسته ها و نیاز های تو خیلی مهمن ⑤اشکالی نداره اگه نمیتونی بعضی کارارو انجام بدی ⑥تو همیشه اجازه داری که بگی نه ⑦احساساتی که داری نشونه ضعف تو نیست ⑧اشکالی نداره اگه امروز حوصله نداری . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌     
. سنگریزه های زندگی::::: "سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز می دارد!!! در زندگی هم؛ بعضی مسائل ريز هستند و ناچيز ، اما مانع حرکت به سمت خوبی ها و آرامش ما می‌شوند! ⚘کم احترامی يا نامهربانی به والدين ؛ ⚘نگاه تحقيرآميز به فقرا ؛ ⚘تکبر و فخرفروشی به مردم ؛ ⚘منت گذاشتن هنگام کمک کردن ؛ ⚘نپذيرفتن عذر خطای دوستان ؛ بخشی از سنگريزه های مسير تکامل ما هستند ! آنها را بموقع کنار بگذاريم ... تا از زندگی لذت ببریم...!✨👌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. استانــداردهای زنــدگی خــود را بالا ببریــــــد استانــداردهای جدیـــــد شما را به چشم‌انــداز زیبـای متفاوتی هدایت میکنه تا بلند رویاپردازی کنید برای رویای خود اقـــدام کنید. اقدامات کوچک در طی زمان نتایج بزرگی به بار میاره . باری به هر جهت زندگی نکنید و برای زندگی خود استراتژی ، انتظارات و چشم انداز متفاوتی داشته باشید  و با برنامه ریزی تلاش کنید تا به زندگی خود جلا بدهید. رسالت و آرمان های خود را با توکل بر خدای مهربان تحقق یافته بدانید تا با احساس زیبای شگفت‌انگیز به زندگی خود طراوت ببخشید و مسیر خواسته ها را ساده تر طی کنید، لذت ببرید و موفق شوید از خدای مهربان قدردانی کنید.✨🙏🏼😌 ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. اين جمـــلات عاليـــــه 👌 جواب سلام را با علیک بده جواب کینه را با گــــذشت جواب بی مهری را با محبت جواب ترس را با جــــرأت جواب دروغ را با راستــــی جواب دشمنی را با دوستـــی جواب زشتی را به زیبایــــی جواب توهم را به روشنـــــی جواب خشم را به صبــــوری جواب سرد را به گرمـــــــی جواب نامردی را با مردانگـی جواب همدلی را با رازداری جواب پشتکار را با تشویــق جواب اعتماد را بــی ریا جواب بی تفاوت را با التفات جواب یکرنگی را با اطمینان جواب مسئولیت را با وجدان جواب حسادت را با اغماض جواب خواهش را بی غرور جواب دورنگی را با خلوص جواب بی ادب را با سکوت... . •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ اگر هدفی داری... و میترسی دنبالش بری، بدون تا وقتی توی ذهنت هست یعنی ارزش ریسک کردن داره. ‌ پس اولین قدمو بردار....💪🏻 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ هرگز احساسات‌تون را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده‌اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.✨👌 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪