eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام وعرض ادب خدمت شما بزرگواران وهمراهان کانال تبسم زیبا ✨ ✨به روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان خوش آمدید ✨ 🌷بار الها! فضل شب قدر را در این روز بر من روزی کن🙏 🌷کارهایم را از سختی به آسانی وا گردان🙏 🌷و عذرم را بپذیر وگناهانم را بریز🙏 🌷ای مهربان به بندگان نیکوکار!🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تحدیر جزء۲۷ قرآن کریم - T.ME SHATAT1443.mp3
4.1M
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ 🌷"تندخوانی"قرآن کریم 🌷قاری:معتز آقایی 🌷زمان:33دقیقه ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
🌷آیینه‌ی شگفت‌انگیز : 🌸"ظاهر موجودات هماهنگ با احساسات‌شان دچار دیگرگونی می‌شود و از این روست که ما افسون و زیبایی را در آنها می‌بینیم، حال آن که در حقیقت افسون و زیبایی در درون ماست." جبران خلیل جبران ،شاعر و هنرمند شما می‌توانید بقیه‌ی عمرتان را در شرایطی بگذرانید که برای دیگرگونیِ دنیای اطراف‌تان تلاش داشته باشید و آن را به همان شکلی که دوست دارید تغییر دهید، مشکلات را یکی پس از دیگری پی بگیرید و آنها را سامان ببخشید، از افراد یا شرایط شکایت کنید و هیچ‌گاه در زندگی‌تان به موفقیت نرسید و آرزوهاتان برآورده نشده است. ولی وقتی قدرشناسی را سرمشق زندگی قرار می‌دهید، همه چیز در زندگی‌تان به صورت شگفت‌انگیزی تغییر می‌کند. دنیای شما به صورت فوق‌العاده‌ای دیگرگون خواهدشد چراکه شما تغییر کرده‌اید و چیزی هم که جذب می‌کنید عوض می‌شود. در واژه‌های الهام‌بخش گاندی و در شعرهای ترانه‌های مایکل جکسون به ما الهام می‌شود که بخش «مردی در آینه» که صدها میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داد، یکی از پیام‌های قدرتمند در تمام دوران دریافت می‌شد: 🎗 کسی را که در آینه است عوض کنید و دنیای شما عوض می‌شود. اگر تاکنون ۲۶ تمرین را دنبال کرده‌اید، شما تغییر یافته‌اید! ولی با این حال گاهی اوقات کشف تغییرات در خودتان سخت است، لابد پیش از رفتن جلو آیینه، این تغییرات را در شادی‌تان احساس کرده‌اید، یا بهبود شرایط زندگی‌تان و یا دیگرگون شدن دنیای اطراف‌تان را دیده‌اید. شما تاکنون نیروی قدرشناسی را برای خانواده‌تان یا دوستان، کار، پول، سلامتی،‌ آرزوها یا افرادی که روزانه در کنارشان قرار می‌گیرید به کار گرفته‌اید. ولی کسی که بیش از هر شخص دیگری به قدرشناسیِ شما نیازدارد خودتان هستید. وقتی برای انسانی که در آیینه‌ی مقابل‌تان است، شکرگزاری می‌کنید، احساس قدرناشناسی، ناخشنودی، یا اینکه من به اندازه‌ی کافی خوب نیستم به تمامی از بین می‌رود و با اینها هرگونه نارضایتی، ناخشنودی و شرایط ناامید کننده به صورت شگفت‌آوری از زندگیِ شما رخت برمی‌بندد. 🍁داشتن احساس بد درباره‌ی خودتان سبب بروز بزرگترین مشکلات در زندگی‌تان می‌شود، چراکه از احساس شما راجع به هر چیز یا هر کس دیگر قوی‌تراست. هرکجا که می‌روید یا هر کاری که می‌کنید این احساس منفی را در تمام لحظه‌ها به همراه دارید و این احساسات بر هر آنچه که لمس می‌کنید تأثیر می‌گذارد. آنها به مانند یک آهن‌ربا عمل می‌کنند که باعث جذب نارضایتی، ناخشنودی و ناامیدیِ بیشتر در هر کاری می‌شود که به آن دست می‌زنید. وقتی از آنچه که هستید شادمان باشید، شرایطی را به دست می‌آورید که نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. شما باید نسبت به خودتان سرشار از احساسات مثبت باشید تا از این نوع احساسات سرشارتر شوید. قدرشناسی نسبت به آنچه که هستید، شما را از احساسات سرشار می‌کند. 🌟 «هرکس برای آنچه که هست قدرشناس باشد، بیشتر و در حد فراوانی به او ارزانی می‌شود. کسی که برای آنچه که هست شاکر نباشد، حتی هر آنچه که دارد از او بازستانیده خواهد شد.» 💠 برای تمرین آینه‌ی شگفت‌انگیز، همین الان بروید جلو آینه. به کسی که توی‌ آینه می‌بینید چشم در چشم نگاه کنید، با صدای بلند و از صمیم قلب به او بگویید، سپاسگزارم. این را بیش از هر زمان دیگری احساس کنید. برای آن چیزی که هستید، بگویید سپاسگزارم. این تشکر را دست کم با همان احساسی انجام دهید که در سایر موارد و برای دیگران انجام دادید. از خودتان همانگونه که هستید، قدرشناس باشید. تمرین آیینه را با تشکر کردن برای فرد زیبایی که در آینه می‌بینید، ادامه دهید و هر بار که چشم‌تان در آیینه به خودتان می‌افتد، از خودتان متشکر باشید. اگر در شرایطی نیستید که سپاسگزارم را بلند بگویید، اشکالی ندارد آن را در ذهن‌تان بگویید. اگر به راستی شجاع هستید، می‌توانید در آینه‌ی شگفت‌انگیز بنگرید و سه چیزی را بگویید که درباره‌ی آن از خودتان متشکرید. اگر در آینده به هر دلیل، با خودتان مهربان نبودید، درخواهید یافت که باید نسبت به کسی که بیش از همه لیاقت قدرشناسی را دارد بهای بیشتری بدهیدو او کسی نیست جز همان کسی که توی آینه می‌بینید، یعنی خودتان! ⚜ وقتی قدرشناس باشید، هنگام مرتکب اشتباه شدن، خود را سرزنش نمی‌کنید و وقتی به اندازه‌ی کافی کامل نباشید، از خود انتقاد نمی‌کنید. وقتی برای آنچه که هستید قدرشناس باشید، شاد خواهید بود و جذب کننده‌ی انسان‌های شاد، موقعیت‌های شاد، دارای شرایط فوق‌العاده خواهید بود که این‌ها در هر زمان و در هر مکانی که بروید شما را احاطه خواهند کرد. وقتی قدرشناسی را در آن شخصی که در آینه است می‌بینید، تمام دنیای شما تغییر می‌کند! ادامه در بخش دوم ...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ 🔮 روز بیست و هفتم تمرین شماره27: 🌷آینه شگفت انگیز🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوییدوتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید🌸 🌷2: هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید🌸 🌷3: اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگویید🌸 🌷4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌸از خدا پرسیدند عزیزترین بندگان نزد تو چه کسانی هستند؟ 🌸خداوند گفت: آنها که میتوانند تلافی کنند اما به خاطر من میبخشند 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✨🙏خدایا سپاسگزارم 🙏✨ 💐ای زیباترین خالق، بابت زیباترین تکرار این دنیا که بیداری‌ست، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای معبود یگانه من، بابت حال خوبم، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای لطیف‌ترین دوست، بابت اینکه در هر لحظه به جای اینکه مچم را بگیری، دستم را می‌گیری بالا می‌کشی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای بخشنده بی‌منت، بابت تمام داشته‌هایم، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای دانای رازها و ای خدای مهربانم، بابت هر آنچه که ندارم و ایمان دارم که اگر خیر و صلاح من در آن باشد تو خود به من می‌بخشی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای روشنی‌بخش قلب‌ها، از اینکه مسیر را برام روشن می‌کنی و راه را به من نشان می‌دهی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای آخرین امید من، از اینکه هستم و از اینکه خانواده‌ام در کنارم هستند، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای خدای عزیزم، بابت دوستان خوبی که دوستشان دارم و دوستم دارند، از تو سپاسگزارم.🙏 💐خدایا به خاطر همه چی ازت ممنونم.🙏 💐یا ذا الجود، سپاسگزارم که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.🙏 💐یا واهب الهدایا، سپاسگزارم که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.🙏 💐یا دلیل المتحیرین، سپاسگزارم که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی.🙏 💐یا مؤمنُ یا مهیمن، سپاسگزارم که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.🙏 💐یا رزاق، سپاسگزارم که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی.🙏 💐یا ذا النعماء، سپاسگزارم که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی🙏 💐پروردگارا! می‌دانم خالی از تقصیر نیستم اما می‌خواهم از اینکه مرا در هر حال دوست داری، سپاسگزاری کنم.🙏 💐الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیز سپاسگزارم. 🙏 💐خداوندا برای روشنایی روز که در آن کار می‌کنم و برای تاریکی شب که در آرامش آن می‌آسایم شکرگزارم.🙏 💐خداوندا، برای این روزِ زیبا و این زندگیِ تازه از تو سپاسگزارم.🙏 💐مهربانا، برای غذا، از خانه، کاشانه، امنیت، بقا، بودن از تو سپاسگزارم.🙏 💐پروردگارا، برای خلاقیت، آفرینندگی، نوآوری، روزِ تازه، روزی نو از تو سپاسگزارم.🙏 💐آفریدگارا، برای سلامتیِ تن، توانمندیِ جان، جوانمردیِ دل، دل انگیزیِ حال از تو سپاسگزارم.🙏 💐الهی، برای عشقِ جهان، جانِ جهان، محبتِ بشری، طبیعی، مادرانه، پدرانه، برادرانه، خواهرانه، همزیستانه، بی قید و شرط از تو سپاسگزارم.🙏 💐خدایا، برای تواناییِ شکرگزاری، توانایی سخن گفتن، گفتمان، مکالمه، کلامِ پُر مهر، ذکرِ بودن از تو سپاسگزارم.🙏 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
باید بهترین و بزرگ‌ترین منبعی که هرکس می‌تواند به آن دست یابد خودِ او باشد.⚜ ☀️به هر اندازه که چنین باشد و هرقدر که آدمی سرچشمه‌یِ لذت‌ها را در خود بیابد، همان‌قدر سعادتمندتر است. ✨پس حقیقتِ بزرگی در این گفته‌یِ ارسطو نهفته است که: «سعادت به کسانی تعلق دارد که خودکفایند.» ✨ زیرا همه‌یِ سرچشمه‌های بیرونیِ سعادت و لذت طبقِ ماهیتی که دارند، بسیار نامطمئن و ناپایدارند، به بختِ نیک وابسته‌اند و حتی ممکن است در مناسب‌ترین شرایط نیز زود خشک شوند؛ حتی این امر به‌علتِ اینکه سرچشمه‌هایِ بیرونیِ سعادت همیشه در دسترس نیستند ناگزیر است. این سرچشمه‌ها در سالمندی به‌طورِ اجتناب‌ناپذیر رو به خشکی می‌نهند، زیرا آنگاه عشق، شوخی و شوق به سفر، علاقه به اسبان و تواناییِ مصاحبت، آدمی را ترک می‌گوید. حتی دوستان و بستگان را مرگ از ما می‌رباید. ✨در این زمان بیشتر از هر زمانِ دیگر، آنچه در درونِ خود داریم اهمیت پیدا می‌کند، زیرا مستحکم‌تر و مستمرتر از هر چیزِ دیگر است. اما در هر سنِ دیگر هم سرچشمه‌یِ واقعی و ماندگارِ نیک‌بختی همین است. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌸 🌺 🌼 ونتیجه هم بزرگ خواهد شد. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🔶قبل از اینکه تسلیم بشی به این فکر کن که سال دیگه این موقع کجایی اگر الان جا نزنی! ✔️تصمیمات الآنم،نتایج فردای من است... 💠اگه الآن زانوی غم بغل بگیرم ونا امید باشم، والان هیچ کاری نکنم،یک سال بعد هم در همین جایی خواهم بود که الآن هستم...😔 💠اما من تسلیم نمی شوم، تصمیم می گیرم انتخاب های جدیدی داشته باشم و تا رسیدن به استقلال مالی وزندگی دلخواهم،یک لحظه هم ناامید نشوم. 🔆من قهرمان زندگی خودم هستم. 🔆من فرمانروای امپراتوری خودم هستم. 🔆من تعیین کننده سبک زندگیم هستم. 🔆من کاری می کنم که همه بهم افتخار کنند. 🔆من توانایی این و دارم که سبک زندگیم را تغییر بدم. 🔆من سال دیگه در بهترین موقعیت،در جای ومکان بی نظیر با درآمد عالی ودارای شخصیت اجتماعی خوب قرار می گیرم. 🔆من همواره ،مورد تایید دیگران قرار دارم. 🔆من دارای احترام وجایگاه عالی هستم 🔆من خوشبخت هستم. 🔆من لایق بهترینها هستم . 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
کافیه اولین‌ قدم‌هاتو بدون‌ترس و با پشتکار بالا برداری! مطمئن باش به سرعت به اوج میرسی. و این رو همیشه یادت باشه که: روزهای سخت همیشه نمیمونن...😉 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام وعرض ادب و احترام خدمت شما بزرگواران وهمراهان کانال تبسم زیبا✨ ✨به روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان خوش آمدید. ✨ 🌷خدایا!بهره مرا در این روز از نماز های مستحبی زیاد کن🙏 🌷ودر آن بر آماده کردن مسائل گرامی ام دار🙏 🌷و وسیله مرابه سوی خودت از بین وسایل نزدیک کن🙏 🌷ای کسی که اصرار اصرار کنندگان او را مشغول نمی کند.🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا