‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ آگاه باشید نسبت به گفتوگوها و صحبت های درونی‌تان تمامی گفت‌وگو های درونی ما، صد درصد به واقعیت فیزیکی ما تبدیل می شوند هر چقدر در طی روز بیشتر تنها باشید ، بهتر و عالی تر و سریعتر می‌توانید نسبت به درون‌اتان آگاه شوید در هر زمینه ای ، هر صحبت‌ درونی‌ای که داشته باشید ، آن به واقعیت فیزیکی شما تبدیل می‌شود وقتی که با خودتان در حال صحبت کردن هستید ، در حقیقت با خدای درون‌اتان ارتباط برقرار کردید و در ارتباط هستید. ــــــــــــــــــــــــــــــ #یک_جرعه_آگـــاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خیلی مراقب حس خوب درون‌ تان نسبت به هر مسئله در زنـــــدگی و از همه مهمتــــــــر نسبت به خــــــودتان باشد. ــــــــــــــــــــــــــــــ #یک_جرعه_آگـــاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ مراقبه خودشناسی (من کیستم؟) 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️ در سکوت بنشینید و چند نفس عمیق بکشید چشم‌هایتان را ببندید و به درونتان عمیق شوید و به‌آرامی بارها از خودتان بپرسید من کیستم؟ همین‌طور که عمیق‌تر به درون می‌روید لایه‌های سطحی به کناری می‌روند. این مراقبه را بارها در حالت آرامش ذهن و سکوت ذهن نوش کنید.رها کنید و رها کنید،شما خود حقیقتید. عشق و نور بی حد و بیکران جاریست بر وجودتون💫🌱💜 ــــــــــــــــــــــــــــــ #مـراقبه 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ رها کردن گذشته نگرانی کم‌تر درباره آینده و تمرکز روی کـاری که تنها امروز می‌توان انجام داد موفقیت را برای انسان به ارمغان خواهـــد آورد ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🔥۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 🔥۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد. 🔥۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 🔥۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت. 🔥۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت. 🎭زیبایی روش  ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید. برای ۲ نفر از دوستانت ارسال کن 💎✨😉 ــــــــــــــــــــــــــــــ #فوروارد‌ڪنیدبراےدوستانتـون 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دست از مقایسه خودت بردار مسیر #خــودشناسی سخت‌تر از ‌کشف الماس است هر آنچه را تصـــــور کنی می‌توانی بوجـــــود بیاوری ... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✵آیا تا بــه‌ حال به عمـــق توانایی خواندن، فقط خواندن، توجّـــه کرده‌اید...؟ ✵به اینکه خواندن کلــــید ورود ما به کل دنیای تفکـــر، تخیــل و تجســم خواهد بود؟ ✵به مصاحبت قدیس و شیخ از خردمندانه‌ترین و ظریف‌ترین نکات در خردمندانــه‌ترین وشوخ‌طبع‌ترین لحظات؟ ✵به اینکه خواندن اجــازه می‌دهد با چشم های عمیق‌تــری ببینیم؟ ✵با گوش‌های شنواتـــری بشنویم؟ ✵و به شیریــــن‌ترین‌آواهای زمان گوش دهیم؟✨☺️ عزیــــزان کتاب رویاهای تحقق یافته تقدیم چشمان زیبای شما✨☺️ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪