257.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🧡✨پــــروردگــــارا!
⚪️✨جهانیان به شوق تو در این
🧡✨پگاه زیبا ،چشم می گشایند
⚪️✨و سبحان الله می گویند
🧡✨با توکل به اسم اعظمت﷽
⚪️✨روزمان را آغاز میکنیم
🧡✨خـــــدایــــا!!
⚪️✨امروز چشم و زبان ما را
🧡✨به خیر و نیکی بگشا
⚪️✨ آمــــیـــن...
🧡✨ بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ
⚪️✨الـــهـــی بـــه امـــیـــد تــــو
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
438.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌸💫ایـن سـبـد گـل زیـبـا
⚪️💫بـا بـهـتـریـن آرزوهــا
🌸💫تقدیم به تک تک شما عزیزان
⚪️💫فرخنده میلاد باسعادت
🌸💫امام موسی کاظم (ع) مبارک
⚪️💫ان شـاءالله در ایـن
🌸💫روز فــرخــنـــده
⚪️💫بهترین عـیـدی را از
🌸💫دسـتـتـان پـر بـرکـت
⚪️💫بـاب الـحـوائـج امـام
🌸💫موسی کاظم (ع) بگیرید
🌸💫عــــیــــدتــــون مـــبــــارکــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
710.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🍃🌸صبـح عالیتون متعالی 🌸🍃
🍃🌸روزتـون خـوش و خـرم🌸🍃
🍃🌸دلاتـون مملو از عـشـق 🌸🍃
🍃🌸سلام صبح پنجشنبه تون زیبـا🌸🍃
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شروعـی_دیـــگر☀️
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌸خـــــــــــدایا
🌷کمکم کن تا رد نور تو را
🌸در پیشامدها و راه ها
🌷در همۀ مسیرها در روزها و شب ها
🌸و در هر آنچه برایم رقم زده ای
🌷باز شناسم و پی گیرم
🌸و از آن منحرف نشوم
🌷و ظلمت را هرگز به جای نور نگیرم
🌸و کمکم کن
🌷تا در همۀ سختی ها در همۀ رنج ها
🌸دستان خود را
🌷از دست های گرم و گشاده ات
🌸 بیرون نکشم
🌷دست های پر قدرت تو
🌸دستان مرا رها نکند
🌷حتی اگر زمین بلرزد
🌸و خورشید تاریک شود
🌷و آسمان در هم بپیچد
🌸آمـیـن🙏
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره 21 روزه #من_دوست_داشتنی🌹
💥#روز_سیزدهــــم
خدایا روح تو در من دمیده شده است
پس من خودمو دوست دااااارم🕊🕊🕊🕊
خدایا تو منو اشرف مخلوقات خلق کردی
پس من به خودم احترام میزارم
و خودمو دوست داااارم.✨☺️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فورواردڪنیدبراےدوستانتـون
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
سعید پورندیگام سیزدهم من دوست داشتنی.mp3
زمان:
حجم:
4.68M
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿
#پادکستـــ_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉
...#گام_سیزدهـم ("خنده باران")
تقدیم شما که خوبیتون آرزوی من
#تقویت_اعتمادبهنفس
و
#عزتنفس
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#من_دوست_داشتنی
#سعیدپورندی
#تمرینـــکنیـــــــم➯
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#من_دوست_داشتنی
🌤روز سیزدهم
ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﺧﻨﺪﻩ ﺑﺎﺭﺍﻥ😂
ﺧﻨﺪﻩ ﺑﺮ ﻫﺮ ﺩﺭﺩ ﺑﯽﺩﺭﻣﻮﻧﯽ ﺩﻭﺍﺳﺖ.
ﺧﻨﺪﻩ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻮﻟﺪ ﻫﺰﺍﺭﺳﻠﻮﻝ ﺟﺪﯾﺪ ﺩﺭ ﺑﺪﻥﻣﯿﺸﻮﺩ.
ﺑﺎ ﺷﺴﺘﻦ co2 ﺍﺯ ﺧﻮﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍﺷﺎﺩﺍﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
ﺧﻨﺪﻩ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﮐﻮﺭﺗﯿﺰﻭﻝ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ ﺭﺍﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﺪﻫﺪ.
ﺑﺎﻋﺚ ﺧﻮﺵ ﺍﺧﻼﻗﯽ ﻭ ﻧﺸﺎﻁ ﻣﯿﺸﻮﺩ. ﺧﻨﺪﻩ ﻣﺜﻞﺩﻭﯾﺪﻥ ﺑﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ...
ﭘﺲ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﺎ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﺑﺨﻨﺪﯾﻦ، ﺟﮏ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ و ﺷﻮﺧﯽ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺑﮑﻨﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺧﻨﺪﻩ ﯾﺎﺩﺗﻮﻭﻭﻭﻥﻧﺮﻩ.
🌸ﺧﻨﺪﯾﺪﻥ ﻗﺸﻨﮓﺗﺮﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ.
ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﯿﻦﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﯾﻦ. 😊😊
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﺧﻮﺏ ﺭﻭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ﺍﺯﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻫﺎﻣﻮﻥﺭﻭ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺑﺪﯾﻢ ﺑﻪ ﺧﻨﺪﯾﺪﻥ.
ﺗﺤﺖ ﻫﺮ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ!
✅ﺧﻨﺪﯾﺪﻥ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺣﺲ ﺷﺎﺩﯼ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﻮﻥﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯿﮑﻨﻪﺑﺎﻋﺚ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﯿﺸﻪ ﻭﺗﻤﺎﯾﻞ ﺑﻪ ﻣﺜﺒﺖﮔﺮﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﺪﻩ.
✨ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 10 ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺗﻪﺩﻝ ﺑﺨﻨﺪﯾﻦ. ﺣﺘﯽ ﺍﻟﮑﯽ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺯ ﺑﺨﻨﺪﯾﻦ.
✅ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪﻣﻐﺰ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻪ ﺧﻨﺪﻩ ﯼ ﺣﻘﯿﻘﯽ ﺭﻭ ﺍﺯ ﺍﻟﮑﯽ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺑﺪﻩ.
😜ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﯿﻦ .
💧 ﺁﺏ هم ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ. ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﻫﻤﺘﻮﻥ ﺑﺎ ﻭﻓﻮﺍﯾﺪﺵ ﺁﺷﻨﺎ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﻭ ﻧﯿﺎﺯﺑﻪ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ . ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﮕﻢﮐﻪ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﻟﮑﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺁﺏﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﯿﺬﺍﺭﻩ .
✅ﭘﺲ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﮐﻪ ﺁﺏ ﻣﯿﺨﻮﺭﯾﺪ ﺑﺎ ﯾﻪﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺗﻮ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥﺑﺎﺷﻪ ﺗﺎ ﺁﺏ ﻫﻢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﮕﯿﺮﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺭﺩﻧﺶ ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼﺟﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺸﻪ.
🌟ﺣﺘﯽ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺁﺏ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﺗﻮﻥ , ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﺗﻮﻥﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ و ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩﻓﺮﺿﺸﻮﻥ ﮐﻨﯿﻦ.
✅ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﻪ ﻋﺎﺩﺕﺧﻮﺏ ﺩﯾﮕﻪ ﻫﻢ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ 8ﻟﯿﻮﺍﻥﻫﻢ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ .
📢 ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﻮﻗﻊ ﺁﺏﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺖﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﻢ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯿﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍ. 💕
💟ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﻫﺎﯼ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼﻣﻔﯿﺪﺑﺮﺍﯼ " ﻣﻦ " ِ ﻋﺰﯾﺰﺗﻮﻧﻪ. ﭘﺲ ﻟﻄﻔﺎ ﺟﺪﯼ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺗﻤﺮﯾﻦﺭﺍﺣﺖ ﺭﻭ.
ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ :👇🏻
1⃣ ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ
2⃣ ﺣﺪﺍﻗﻞ 10 ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻨﺪﯾﻦ
3⃣ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ 8 ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﺳﺮﺩﺍﺭﯾﻦ ﻭ ﯾﺎ ﺟﻤﻼت ﻣﺜﺒﺖ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ.
4⃣ ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : ..." ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﯾﻦ)
😅ﻗﺮﺍﺭ ﺑﯿﻨﻤﻮﻥ ﯾﺎﺩﺕ ﻧﺮﻩ
ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻗﯿﺎﻓﺖ ﺑﺎﺣﺎﻝ ﺗﺮﻩ
ﻫﯽ ﻧﮕﻮ ﻏﺮﻕ ﻣﺸﮑﻠﻢ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯽ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﻬﺘﺮﻩ.
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ ❤️❤️❤️❤️
"سهم شما از مطالب رایگان مدار انگیزشی تبسُم، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#تمرینـــکنیـــــــم➯
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
8.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
خداوند براي آينده شما آن چيزي
را ميخواهد كه خودتان برای خودتان ميخواهيد.🔥
گمشده ی ما انسانها در بیرون ما نیست ❌
گمشده ی ما در درون ماست ✅
آنجا که دنیای درون ما تغییر میکند دنیای بیرون نیز تغییرخواهد کرد.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#دکترعلیرضاآزمندیان
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
ســــــــلام
ظهــــــــــــــــر زیباتــــــــــــون
🌸🌹🌸بخیـــــــر و شادی🌸🌹🌸
عیــــــــدتوووون مبارک🌸🎊
سفــــــــره هاتون پربرکت🍀
بفرماییــــــــد ناهار 😋
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#ظهــــر_بخــــیر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪