⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌀 ادامه تجربه قبلی 👇
#سیاست_زن_زیرک
🌸 وقتی مریضین و درد دارین :
نگید مگه من کلفتتم خودت برو ظرفا رو بشور خودت شام درس کن و یا...
با احترام صحبت کنید بگید عزیزم الان چون پریودم چون سرماخوردم و... به این دلیل نمیتونم شام درست کنم میشه لطف کنی امشب ی املت یا ی نیمرو درست کنی
میشه امشب اگه برات زحمتی نیست این دوتا قاشق و بشقابو بشوری من خیلی بدنم کوفتس (این بشرطی جواب میده و سالی ب دوازده ماه خودتونو ب مریضی نزنید و یا وقتی همسرتون مریض میشه بهش رسیدگی کنید که یاد بگیره)
🌸 وقتی خرید میرید مثل بچه ها لج نکنید که من فلان چیزو میخوام :
بجاش خیلی متین و باادب بگید آقایی من اون شال اون روسری یا هرچیز دیگه ای ک ب دلتون نشسته... میخوام خیلی ازش خوشم اومده میشه بخریش برام؟
اگه گف ن قهر نکنید فقط نگاه کنید تو چشاش و بگید چشم هر چی اقاییم بگه ، بعد مث بچه ها روتونو کنید سمت اون وسیله و اخم کنید بهش و بگید عه انقد چشک نزن بهم دیگه اقایی جونم گفته ن یعنی ن دیگه 😁 حالا ببینید آقایی چ میکند براتون 😂
🌸 وقتی تو مهمونی هستید :
کنارش بشینید ولی هی نپرید وسط حرف اون و بغل دستیش حتی اگه چیزیو از هم دارن میپرسن و جوابشو نمیدونن و شما بلدی فوری نپر وسط حرفشو مردا متنفرن از اینکه زنشون بیاد وسط حرف و شوخی با دوستشون...!
🌸 تو جمع و مهمونیا اگه چیزی خواستین اگه دارین حرف شوهرتون با بغل دستیشو قطع میکنید :
اول روی صحبتتون بغل دستیش باشه بهش بگید ببخشید اقای فلانی که حرفتونو قطع میکنم بعد به اقاییتون بگید ببخشید عشقم پریدم وسط صحبتت(احترام بزار شوهرت فوری میگه ن مهم نیس جانم چیشده؟)
🌸 وقتی ازش میخواید بچه رو نگه داره :
بهش نگید ی لحظه نگهش دار میام... بهش زمان بدید اگه داری میری حموم داری میری اشپزخونه داری میری خرید یا باشگاه یا تو مهمونی هستین بهش بگید بیست دقیقه نگهش دار بیست دیقه بشه نیم ساعت غر نمیزنه ولی یه لحظه بشه نیم ساعت هی میگه کجایی...
تایم رو بگید تا بتونه برنامه ریزی کنه و اون تایم رو خوش باشه با بچش ن همش در انتظار و کلافه!
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
13.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#جوئل_اوستین: افراد متعهد در مسیر دستیابی به رویایشان تمام سختی ها را تحمل می کنند.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🎥 ویدیو انگیزشی:
برند شخصی قدرتمند از خود بسازید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#دکترعلیرضاآزمندیان
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
📽 ویدیو انگیزشی
تکنیک #روانشناسی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
آنچـــــه در نهایت میشویم
به کتابهایی بستگی دارد که
پس از تمام شدن کار استادان،
تازه آنها را شروع میکنیم.
{بزرگترین دانشگاه هر فرد...
مجموعه کتابهای اوست.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
792_50150168555838.mp3
13.51M
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿
🎧#کتـــــــــاب_صـــــــوتی
کتاب: #قدرت_مثبت_اندیشی
اثـر: #نورمن_وینسنت_پیل
فصل چهارم
[ تأثیر دعا و نیایش رابیاموزید.]
#پیشنهاد_ویژه
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
575_50193203692585.mp3
9.33M
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿
🎧#کتـــــــــاب_صـــــــوتی
کتاب: #قدرت_مثبت_اندیشی
اثـر: #نورمن_وینسنت_پیل
فصل پنجم
[ چطور باعث شادمانی خودتان شوید.]
#پیشنهاد_ویژه
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💫خدایا
✨خلوت لحظههايم را
💫با ياد تو پر میکنم
✨و اميدوارم به
💫لطف خـداوندیات
✨باشد که به دوستان و
💫عزیزانم دراین شب زیبا
✨نظری ازمهر داشته باشی
💫ای مهـربانترین مهـربانان
✨ شبتـــــون بخیر دوستان
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شبتــــــــون_بخیــــــر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
بًسًــــــــمً اًلًلًهً اًلًرًحًمًنً اًلًرًحًــــــــیًمً
سَِپَِاَِسَِ مَِخصَِوَِصَِ خدَِاَِاِّسَِتَِ کَِهَِ پَِرَِوَِرَِدَِگَِاَِرَِ جَِهَِاَِنَِاِّاَِنَِ اَِسَِتَِ
بّهّ نّاّمّ اّوّکّهّ رّحّمّاّنّ وّ رّحّیّمّ اّسّتّ
بّهّ اّحّسّــــــــاّنّ عّدّاّ لّــــــــتّ
وِّخلِّــــــــــــــــقِّ کِّرِّیِّـــــمِّ اِّسِّتِّ
دّعّاّ مّیّکّنّمّ بّغّیّرّ اّزّ خدّاّ مّحّتّاّجّ هّیّچّکّسّ نّشّوّیّدّ
اَُلَُهَُے بَُهَُ اَُمَُیَُـــــــــدَُ تَُوَُ🙏🌹
.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻﷽
💝✨ســـلام
🕊✨روزتـــون
💝✨پر از خیر و برکت
🕊✨امروز شنبه↶
✧ 17 شهریور 1403 ه.ش
❖ 3 ربیع الاول 1446 ه.ق
✧ 7 سپتامبر 2024 میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
💝✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 یا رب العالمین 》
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شروعـی_دیـــگر☀️
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
صبح شد.
زندگی در میزند
مهربانے ، شوق ، شادی
پشت در منتظر است
بازڪن پنجره
را ڪه خداوند
زشوق من و تو میخندد
زندگی کوچه سبزیست،
میان دل و دشت،
که در ان عشق است و گذشت!
زندگی مزرعه خوبیهاست،
زندگی راه رسیدن به خداست ..
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💛 ﮔﻔﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﺑﻔﺮﺳﺖ
🤍ﮔﻔﺘﺎ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺍﻭﻝ ﺣﺴﻨﺎﺗﯽ ﺑﻔﺮﺳﺖ
💛ﮔﻔﺘﻢ ﺣﺴﻨﺎﺕ ﻣﻦ ﺑﻮﺩ ﺣﺐ ﺣﺴﯿﻦ
🤍ﮔﻔﺘﺎ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻟﺶ ﺻﻠﻮﺍﺗﯽ ﺑﻔﺮﺳﺖ
🕌اللّهُمَّ
✨🕌صَلِّ
✨✨🕌عَلَی
✨✨✨🕌مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨🕌وَ آلِ
✨✨✨✨✨🕌 مُحَمَّدٍ
✨✨✨✨🕌وَ عَجِّلْ
✨✨✨🕌فَرَجَهُمْ
✨✨🕌وَ اَهْلِکْ
✨🕌اَعْدَائَهُمْ
🕌اَجْمَعِین
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
13.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
روزمون را با تلاوت چند آیه از کلامالله مجید آغاز کنیم🙏😌
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#آیھ_گࢪافے
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
ســــــــلام خدای مهربون 🌿✨
ســــــــلام خدای عاشق🌿✨
ســــــــلام خدای شادی آفرین🌿✨
ای بخشنده ترین! در این صبح زیبا ، پنجره قلبم را برای عشق و محبت میگشایم ، لبخند میزنم وبا امید تو روزم را شروع میکنم ،زندگی را زندگی میکنم. خدایا دم بدم شکرت.
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
امروز به لطف بیکران تو، سراسر شوق و امید هستم ، رویاهایم را باور دارم و میدانم ، راهی وجود دارد و زمانی وجود دارد که آرزویم را در آغوش بگیرم . من با داشتن همچون خدایی ، هرگز ناامید نخواهم بود...
خـــــــــــــــــــــــــــدایاااااااا شکـــــــــــررررررت
🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
قاعده این عالم بر فروانی است
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
قاعده این عالم بر صحت و سلامتی است ...خداوندم عاشقانه مرا دوست دارد و همه حوائج مرا برآورده می سازد
🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
یا الله یا رزاق معجزه کن
یا الله یا رزاق معجزه کن
یا الله یا رزاق معجزه کن
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
خدایااااا شکرررررررت بابت پولهایی که به دستم میرسه
🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
خدایااااااشکرررررت بابت نعمت هایی که بی حساب به من میبخشی
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
خدایاااااا شکرررررت بابت روح و جسم و جانم که تا امروز هر روز به من بخشیدی
🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
خدایااااا شکرررررت بابت قدرت تجسم که به هر آنچه میخواهم میرسم
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
خدایاااااا شکرررررت بابت حس خوب که ثروت رو به سمت من میاره
🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
خدایااااا شکررررررت بابت آرامشم که منو به تو میرسونه
خدایاااا شکرررررت بابت رزق و روزی پر برکتم
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
خدایاااااشکررررت برای جاده های امن و ایمن و سفر سالم همه مسافران وسایل نقلیه، سوخت ها و معادن آبهای شور و شیرین، خوراک و پوشاک، دام ها و پرندگان، غذاهای حلال و........خدایاااا شکررررت
🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
خدایااااا شکرررررت بابت خواب شب که برای آرامش من قرار دادی
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
خدایااااا شکرررررت بابت سپیدی صبح که برای تلاش و رزق و روزی من قرار دادی
🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
خدایااااا شکرررررت بابت قدرت بینایی که زیبایی ها رو میبینم...
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿
خدایااااا شکــــــــررررررت
خــدایااااا شکــــــــرررررت
خدایااااا شکــــــــررررررت
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
26.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌹نیایش زیبای صبحگاهی🌹
.
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
࿐ ⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
44.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🧘♂️مراقبه صبحگاهی
انــــــرژی مثبت➕ 🧘♂️
🗓 شنبه 17 شهریورماه
با حس خوب بگو:
خدایا سپاس که بهترین ها رو وارد زندگی من میکنی
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مراقبه #مدیتیشن
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🧡إنشاءالله
🌼امروزبهترین روز
🧡زندگیتون باشه
🌼حال خوب
🧡دلخوشی فراوان
🌼رزق و برکت بسیار
🧡موفقیت پی درپی و
🌼نگاه مهربان خدا نصیبتون
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
این ۱۰ ویژگی قطعا مرد محبوبتان را وادار میکند شما را بیشتر جدی بگیرد و ممکن است حتی بیشتر عاشقتان شود.
▪️سلیقهی لباس پوشیدنتان
▪️عطری وسوسهکننده
▪️هوش هیجانی بالا(ایکیو)
▪️زیاد لبخند بزنید(البته نه غیرضروری)
▪️بازیگوش باشید
▪️قضاوت نکنید
▪️نشان ندهید تمام توجهتان فقط مال او است
▪️باید به چیزی خیلی اشتیاق داشته باشید: مثلا رقص یا یه رشته ورزشی،کتاب،موسیقی...
▪️با دیگران مهربان باشید
👠 خانومانه 💄 💃✲●(◠‿◕)
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#همسرانه 👩❤️👨
وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش #تشکرکنی ☺️
↙️ مثلا
💞ممنونم كه كمكم كردى و گذاشتی حرفم رو بزنم
💞ممنونم كه گوش دادی
💞حالم خيلى بهتر شد
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
چیزی که یک مرد میخواهد،
یک همدم است...
همدمش باشید تا یک امنیت بی پایان به شما هدیه بدهد....
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سیاستهای_دوران_نامزدی
❌میخوای مردی روبشناسی؟
به رفتارای پدرش نگاه کن.
👈مرد رابطه باهمسرش رواز پدرش یاد میگیره
❌ میخوای بدونی چطور با شما رفتارمیکنه؟
ببین پدرش چه رفتاری با مادرش داره.
👠 خانومانه 💄 💃✲●(◠‿◕)
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💞 خانم های عزیز 😉
اگه همسرتون هر روز از ظاهر شما انتقاد بکنه چه اتفاقى مى افته؟
حس خیلی بدی هست، مگه نه؟🤔
✅ بدونيد وقتى شما هم مرتبا از وضعيت مالی همسرتون انتقاد ميكنيد حسی بسيار بدتری به او دست ميدهد!
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💡سیاست هایی ویژه زنان
مفید ترین نکاتی که هر زنی باید انجامش بده :🔻
به خواهر شوهر و مادر شوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن. همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره
از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنی
وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه حس مرد بودن و بهش بدید
به همه صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوس دارید.
مردا دوس دارن باهاشون مث پادشاه رفتار شه
مردا دوس دارن شکارچی باشن و شما شکار .
انتقاد مستقیم نکنید . مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟
وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فک کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید.
خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید.
پیش همسر از #هیچ زنی تعریف نکنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💌 ایده های متن در قالب نامه کوچک در داخل کیف ، جیب همسر ، داخل یخچال ، جلوی آینه و ...قرار بدین و مطمئن باشید همسرتان رو ذوق زده کرده و به زندگی شما شادی و انرژی میبخشد...🌹🌹🌹
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪