eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
4هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️ براے پرداخت ✨ 🌾✨از توفیق کامل وبی درنگ الهی برای همه این آرزو ها سپاسگزارم این آرزو ها یا موهبتهایی عالی تر در زمان درخشان وبی همتا به سیمای عظیم ترین ثروت وجلال بی کران خدا به سویم می آید. 🌾✨اکنون در پناه خرد الهی در پرتو عشق الهی وبه یمن هدایت وقدرت الهی به سوی کار درستی که درانتظار من است کشیده می شوم تا با ارائه خدمتی عالی درآمد عالی داشته باشم. 🌾✨هم اکنون طراح الهی زندگیم به سیمای تجربه هایی مملوس متجلّی می‌شود تا برایم سلامت و سعادت کامل موفقیت وثروت بیکران آورد. 🌾✨هم اکنون برای سلامتی،جوانی و زیبایی روز افزونم سپاسگزارم. 🌾✨من والاترین ویژگی های همه مردم را دوست دارم هم اکنون والاترین وعالی ترین افراد(مشتریا ومراجعان)را به سوی خود میکشانم. 🌾✨هم اکنون همه چیز وهمه کس سبب توانگری من می شود ومن نیز هم اکنون موجب توانگری همه چیز و همه کس می شوم. 🌾✨با حمد وثنا ثروت های بیکران خدا راپیشاپیش نزد خود می فرستم وتوانگر می شوم . 🌾✨هم اکنون موهبت غنی دلخواهم برایم متجلّی می‌شود. 🌾✨سپاس می گذارم که میزان پول ودرآمدم هم اکنون به قدرت عمل مستقیم خدا به شیوه ای شگرف وقابل ملاحظه افزایش می یابد. 🌾✨همه درها گشوده اند تا همه ثروت ها به سوی من سرازیر شود همه راه ها باز و آزادند تا وفور بیکران هم اکنون آغوشم را بپذیرد. 🌾✨هم اکنون همه قبض ها و صورت حساب‌هایم پرداخت شده است. 🌾✨برای داشتن زندگی مرفه وهر آنچه که به پول مربوط است احساس قدرشناسی می کنم. 🌾خداوندا سپاسگزارم🌾 @hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ 🌷 تا وارد زندگیتان شود 🌷 💰خداوند آن‌قدر ثروت وارد زندگی‌ام می‌کند که نتوانم بشمارم. 💰من همواره به سمت ثروت‌ها و نعمت‌ها هدایت می‌شوم. 💰من خودم سرنوشتم را تعیین می‌کنم. 💰من به زودی ثروتی عظیم دریافت می‌کنم. 💰من به راحتی پول و ثروت به دست می‌آورم. 💰من آن‌قدر ثروتمند هستم که نمی‌توانم حساب کنم. 💰من بینهایت ثروت و نعمت دارم. 💰ساختن پول و ثروت آسان‌ترین کار دنیاس... 💰من در بیکرانی از عشق،ثروت و آرامش زندگی می‌کنم. 💰همواره تمام درها برایم باز می‌شود. 💰من بدون هیچ سرمایه‌ای ثروتمند می‌شوم. 💰هر روز اتفاقات شگفت‌انگیزی تجربه می‌کنم. 💰پول و ثروت هر روز بیشتر وارد زندگی‌ام می‌شود. 💰من با ماشین بی‌نظیرم در حال مسافرت هستم. 💰خدایا شکرت که در خانه بزرگ و زیبایم زندگی می کنم. 💰هر روز موقعیت‌های عالی پول‌ساز وارد زندگی‌ام می‌شود. 💰هر لحظه به مشتریان عالی و ثروتمند من اضافه می‌شود. 💰خداوند مقدر کرده هر آنچه می‌خواهم را داشته باشم. 💰من بسیار جذاب دوست‌داشتنی و قابل‌احترام هستم. 💰در کسب‌وکارم هر روز به ثروت و موفقیت می‌رسم. خدایا سپاسگزارم 🙏🌷 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ از آن كسى است كہ در فضاے زندگی كند چہ دنيا بہ كامش باشد و چہ نباشد چہ آن زمان كہ می دود و نميرسد و چہ آن زمان كہ گامی برنداشته،خود را در مقصد می بيند  ✨👌چرا كہ چيزے جز نيست و هر كس كہ اين موهبت الهی را دارد  است 🌸✨خدااایا هزراااااان بار شکر وسپاس کہ روز بہ روز رفتارها وافکار منفی گذشته ام راکمرنگ کردم وباور واعتمادم بہ تو خداای قادرم بیشتر وبیشتر شده خدااایا شکررررررت 🌸✨خدااایاهزرررران بار شکر وسپاس کہ سرم رابالا می برم ودر برابرنور وعشق وقدرت تو زانو میزنم قبلاً از روی ترس می ترسیدم وصدات می کردم ولی امروز از روے عشق صدات میکنم خدااایا شکررررررت 🙏خدااایا ازت درخواست میکنم تقدیر من وعزیزانم وهمه دوستانم خانواده ام پدر ومادرم ...وملت سرزمینم وجهان هستی را هر چہ که بہ خوبان درگاهت و بندگان خاصت خوبی ونیکی وخیر وبرکت وفراوانی وصحت وسلامتی وآرامش وعشق وثروت عطا می کنی برای ماهم مقدر کن وسرنوشت ما را عالی ترینها ونیکو ترین هارقم بزن🙏 آمین یارب العالمین 🙏 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
☑️ ✨شادکامی چه حالتی است؟ 👤«آنچه که من فهمیده ام آن است که "شادکامی" امری نیست که ناگهان رخ دهد. چیزی نیست که نتیجۀ یک اقبالِ خوب یا شانسِ تصادفی باشد. ✨👌چیزی نیست که بتوان آن را با پول خرید و یا با قدرت تحت سلطۀ خود درآورد. امری نیست که وابسته به عوامل بیرونی باشد، بلکه، وابسته به تفسیر ما از عوامل بیرونی و پاسخ ما به آنهاست. ✔️""، در حقیقت، شرایطی است که بایستی آن را فراهم کرد،و هر فردی شخصاً باید آن را برای خود ایجاد کند. افرادی که می آموزند که چطور تجارب درونی شان (افکار، هیجانات، تمایلات رفتاری) را مدیریت کنند،‌ قادر خواهند بود که کیفیت زندگی خود را شخصاً تعیین کنند، که این امر برای همگی ما امکان پذیر است». https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ ⁉️آیا سواد رابطه داریم!؟ ❇️سواد رابطه چیست؟ 💹مسئولیت پذیری در رابطه 💹بیان حرف‌ها بدون توهین و تحقیر 💹دادن آزادی‌های فردی و مجاز به همدیگر 💹دنبال تغییر دادن طرف مقابل نیستی بلکه او را همانطور که هست می‌پذیری 💹استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل برای رسیدن به مقاصد خود! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️؟ ⁉️چگونه آدم‌ها به کمبود آن مواجه هستند؟ ⁉️نداشتن سواد رابطه، ما را به کجا می‌کشاند؟ ✳️از آن‌جایی‌که امروزه سواد رابطه در جامعه‌ی ما به موضوع اساسی در ایجاد پیوندها مبدل شده؛ 💢 به معنای داشتن ، و در ایجاد میان انسان‌ها است. 👨‍👩‍👧‍👦ارتباط سالم و مثبت، ضمن حفظ استقلال فردی؛ سلامت، شادابی و بهترین‌ها را برای آدم‌ها به هم‌راه دارد. انسان‌هایی‌که ارتباطات سالم و درستی با دیگران دارند، استرس کم‌تری تجربه می‌کنند و شادتر هستند. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️✨ 1⃣ :ﺑﻠﺪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ خوب انتخاب کنیم؛ معمولا ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ هم‌زیستی ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ می‌کنیم ﮐﻪ خاصیتﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ‌ی ﻣﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ ﺩﺍﺭﺩ. اکثر وقت‌ها ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺣﺲﻫﺎﯼ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ، اختلال‌های ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ و تعبیر اشتباه رفته و ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯿﻢ. 2⃣ :ﺑﺤﺮﺍﻥ نداشتن ﺗﻌﺎﺩﻝ؛ بلد ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺁﻫﺴﺘﻪﻭﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺭﺍﺑﻄﻪ آن‌چنان ﺗﻨﺪ می‌رانیم ﮐﻪ در بعدش نفس ‌مان ﺑﻨﺪ می‌آید. همه ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻭ ﻫﻔﺘﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺧﺮﺝ می‌کنیم، ﺑﻌﺪ ﺍﺯﻣﺪﺗﯽ که ذوق و علاقه‌ی مان ﺧﺎﻟﯽ ﺷﺪ، ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺍﺭ و… 3⃣ :ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ؛ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ، ﺟزء ﺗﻔﮑﯿﮏ‌ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﻧﺪ؛ به طور مثال، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ در ﻣﯿﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ‌ی ﻋﺎﻃﻔﯽ بفهمیم ﻣﺮﺩﯼ ﯾﺎ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭیم، ﻋﺎﺩﺗﯽ ﯾﺎ ﺍﺧﻼﻗﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ما ﺗﺤﻤﻠﺶ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ؛ ❓اما آیا ﺗﺤﻠﯿﻞ می‌کنیم؟ ﺑﻪ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺟﺰییات می‌پردازیم؟ ﺭﺍه‌کارﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﻭ ﺍﻃﻼﻉ ﺧﻮﺩﺵ، ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻣﯽکنیم؟ 🌐ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺗﺤﻠﯿﻞ، ﺩست‌آﻭﺭﺩ پختگی ا‌ست ﻭ ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ‌ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺁﻏﺎﺯ ﻫﺮ ﺭﺍﺑﻄﻪ‌ﺍﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﭼﻨﺎﻥ ﻭﺍﻧﻤﻮﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ، ﮐﻪ این ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ی ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻣﺎ اﺳﺖ، ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺯﯼ، ﺫهن ﻏﻠﻂ ﺑﺮ ﻣﺎ ﻏﻠﺒﻪ می‌کند ﻭ ﺍجازه نمی‌دهد ﮐﻪ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻭ ﺩﺭﮎ ﺩﺭﺳﺖ، ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ تنش‌ها ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺟﺪﺍﯾﯽ ﺷﻮﺩ. 4⃣ :بلد ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺑﻔﻬﻤﯿﻢ ﺩﻧﯿﺎﯼ آدم‌ها ﺑﺎ ﻫﻢ ﻓﺮﻕ ﺩﺍﺭﺩ؛ 5⃣ :ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮐﺴﯽ‌ ﮐﻪ ﺑﺎ ما اﺳﺖ، ﺧﻮﺩ ﻣﺎ ﺑﺎﺷﺪ؛ 6⃣ :حتی ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺑﻪ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎ و ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎی ﺍﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﻢ. 7⃣ :ﻏﺮﻭﺭﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ؛ ﺍﻣﺎ ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺍﻭ ﻏﺮﻭﺭ ﻭ ﻧﯿﺎﺯ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ باشد. @hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ برای 1⃣ :انتظار از طرف مقابل داشته باشیم. هیچ‌کسی‌ دقیقاً همان چیزی نیست که خواهان آن هستیم. گاه افراد با عملشان شما را ناامید می‌کنند. دیگران را به همان صورتی که هستند، بپذیریم و قصد تغییر آن‌ها را نداشته باشیم. 2⃣ : ﺧﻮﺏ کنیم؛ ﯾﻌﻨﯽ ﮐﺴﯽ‌ﮐﻪ بیش‌ترین ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ بیش‌ترین درک را داشته باشد، انتخاب کنیم. ﺍﻟﺒﺘﻪ شباهت ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ یکسانی ﻧﯿﺴﺖ. 3⃣ :در رابطه‌ها داشته باشیم؛ ﯾﻌﻨﯽ ﺩﻭﺳﺖ‌ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﯾﺘﻤﯽ ﻣﻼﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ بدﻫﯿﻢ. هم‌چنان ﻧﯿﺎﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺖ‌ﺩﺍﺷﺘﻪ‌ﺷﺪﻥ ﺭا ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﻪ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﯿﻢ؛ ﻧﻪ ﺧﻔﻪﺍﺵ ﮐﻨﯿﻢ و ﻧﻪ ﻭﺍﺩﺍﺭﺵ ﮐﻨﯿﻢ ﺧﻔﻪ‌ﻣﺎﻥ ﮐﻨﺪ. همچنان در اینباره حدیثی از صحابه‌ی کرام نیز بیان شده؛ 🌟✨"انسان بلند‌مرتبه چون به فهم و دانايى رسد، متواضع مى‌شود."✨🌟 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ ✨برای✨ ✨✨ 🌸1:برای دوست خود بگذاریم، شنونده‌ی خوبی باشیم. 🌸2:تبادل کنیم. 🌸3: باشیم؛ اگر بتوانیم در برخوردها خودمان باشیم و نقش بازی نکنیم، بسیار دل‌چسب‌تر و مقبول‌تر خواهید بود. چنانچه خود را زیر نقاب پنهان کنیم، بالاخره دیر یا زود خود واقعی مان آشکار خواهد شد و به روابط ما لطمه خواهد زد. ✨👌"یک با ساخته می‌شود، نه با ." 🌸4:برای زمان مناسبی را تعیین بکنیم. 🌸5:روی بحث کنیم و از موضوع بحث خارج نشویم. شکست‌های گذشته قابل تغییر نیستند. 🌸6: احساس‌های دیگران باشیم، دیگران را درک کنیم و به احساس آن‌ها احترام بگذاریم. 🌸7:خود را ؛ ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ، از آنچه هستیم و دوست داریم باشیم، ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ. ﺩم‌دمی‌ﻣﺰﺍﺝ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻨﺪﺧﻮ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮﻧﺎﭘﺬﯾﺮﯾﻢ؛ ﺍﻣﺎ ﺗﻼﺷﯽ ﻧﻤﯽ‌ﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﻭﺍقعاً که هستیم! ﺍﺯ ﻋﻼقه‌ی ﺧﻮﺩ، ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺳتهﻫﺎ ﻭ ﺍﺯ ﺁن‌چه ﺩﺭ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻃﻠﺐ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ، شناختی نداریم. ﺍﯾﻦ فقر ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺳﺒﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻫﯿﭻ ﺭﺍﺑﻄﻪﺍﯼ ﺩﻭﺍﻡ ﻧﯿﺎﻭﺭﯾﻢ؛ ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻌﺮﯾﻔﯽ ﺍﺯ ﺣﺲ خوش‌بختی ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ. 🌸8:به خود بدهیم؛ دوست‌شدن و ایجاد یک رابطه‌ی سالم یکباره اتفاق نمی‌افتد. نزدیک‌شدن به افراد جدید کمی دشوار به نظر می‌رسد؛ ولی به خاطر بسپارید آشناشدن با افراد کمی طول می‌کشد. ایجاد یک رابطه‌ی سالم نیاز به زمان دارد. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ 😔متاسفانه جامعه‌ی ما در کنار فقر علمی و مفهومی، دچار بی‌سوادی شدید رابطه‌ای میان افراد است. 😔بدون پذیرش و درک دیگران همواره با هم ناسازگاریم. 💫از سوی دیگر، کم‌سوادی رابطه باعث شکل‌گیری سوی‌تفاهم‌ها می‌شود؛ ممکن خیلی نیت نیک به هم‌دیگر داشته باشیم؛ اما سوءتفاهم‌هایمان باعث دوری از هم می‌شود. ✨👌پس از نظر من نیاز است تا بیش‌تر یاد بگیریم که برای همدیگر بسیار ارزشمندیم. 🔆تلاش کنیم که با همه یِ، آدم‌ها خوب باشیم. محبت، صمیمیت، حس هم‌کاری و صداقت را پیشه‌ی خود بگیریم. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️🙏 ✨به دل‌هایمان صفای امروز ✨به دیدگانمان توان دیدن زیبایی‌ها ✨و به دست‌هایمان توان و قدرت هدیه دادن عشق را عنایت فرما. آمین. 💫نوری از آسمان‌های الهی برای تابیدن به اجابت آرزوهایتان می‌طلبم الهی که بهترین‌ها در بهترین زمان برای شما حاصل شود... روز خوش ❤️☺️🌺 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺