4_6019440289326829189.mp3
51.38M
☑️#پادکست_فوق_انگیزشی
✨#الگوی_تو_کیا_هستند؟؟؟
👤#سیدمحمدعرشیانفر
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#شرایط_الگوی_سالم
✨👌هر چیز و هر کس شایسته الگو شدن را ندارد مگر الگوهایی که بر اساس ارزشهای معنوی استوارند .
📖اما از نظر #قرآن الگو باید صالح و رشید باشد بنابراین افراد رُشد نیافته، فاسد شایستگی الگو شدن را ندارند.
☆وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَنْ ذِکْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَکَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا☆،
"و از کسی که دلش را [به سبب کفر و طغیانش] از یاد خود غافل کردهایم و از هوای نفسش پیروی کرده و کارش زیادهروی است ، اطاعت مکن."
📖#سوره_کهف_آیه28
اما در آیه شریفه تطهیر ،معصومان بهترین و برترین الگوها هستند زیرا از هر نوع آلودگی و پلیدی به دورند.
✨👌خداوند به زیبایی بیان میدارد که از کسانی که خدا هدایتشان کرده پیروی کن.
☆أُولَٰئِکَ الَّذِینَ هَدَی اللَّهُ فَبِهُدَاهُمُ اقْتَدِهْ☆
"آنان [که در آیات گذشته به عنوان پیامبران از ایشان یاد شد] کسانی هستند که خدا هدایتشان کرد، پس به هدایت آنان اقتدا کن"
📖#سوره_مبارکه_انعام_آیه90
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#درسے_از_انسانیت
✨از انسان خردمندے در مورد معناے زندگے سوال شد.
💫پاسخ او این بود :
"زندگے خودش معنایے ندارد؛
"زندگے فقط بہ شما فرصتے مےدهد تا خودتان معنایے ایجاد کنید...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#چند_نکته
💫مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیبتان شود.
💫به یاد داشته باشید هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید؛بیشتر تحسین میشوید.
💫گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید.
💫فراموش نکنید هر گز نمیتوانید عیب خود را با عیب جویی دیگران رفع کنید.
✨👌"یادتان باشد هرگاه در کار یا تصمیمی همه با شما هم عقیده اند یقین بدانید که اشتباه می کنید.
💫اگر در مورد مردم قضاوت کنید دیگر وقتی برای رفع عیوب خود و دوست داشتن دیگران نخواهید داشت.
🕊انسان بسان رودخانه ایست؛هر چه عمیقتر باشد آرامتر است.
💫تنها یک راه بسوی بهشت وجود دارد که در زمین آن را””عشق”” مینامیم.
💫او که برای ثروتمند شدن تعجیل میکند پاکدامن نخواهد ماند.
💫تنفر از افراد؛مانند آن است که برای خلاص شدن از دست موش خانه تان را آتش بزنید.
💫آگاه باشید خنده و شادمانی بهترین نیایش جهان هستی است و نزدیکترین راه بسوی خداوند.
💫انسان شاد دیگران را آزار نمیدهد بلکه آنها را نیز در شادی خود سهیم میکند.
💐شاد باشيد و شاد زندگی كنيد♥️🌼
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
🪁با معرفی کانال به دوستان و گروهایتان از کانال خودتون حمایت کنید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحے دیڪَر از راه
رسیده است و من آمدہ ام
با صبح بخیرے دیڪَر
و با سینے صبحانہ اے در دست
ڪھ طعم شیرین عشق دارد
و بوے دل انڪَیز امید
امید بھ شروعے دوبارہ ☀️
سلام صبح آخرین سہ شنبہ
دے ماهتون بخیــر و شادے
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#عبارات_تأکیدی_مثبت
🙏🏼#خدااایاشکرررررت_کہ...
✨من مثبت اندیش هستم
✨من فوق العاده هستم
✨من خلاق هستم
✨من لایق اندامے زیبا هستم
✨من تواناے رسیدن بہ همہ اهدافم را دارا هستم
✨من توانا هستم
✨من مهربان هستم
✨من سالم هستم
✨من در سلامتے کامل هستم
✨من سالم ترین قلب جهان را دارم
✨چشم هاے من در سلامتے کامل و کامل هستند
✨من هرروز سالم تر هستم
"بعضے از جملات یک مفهوم را دارند اما کمے متفاوت تر هستند این براے تأثیر بیشتر است"
✨من سالم ترین فرد دنیا هستم
✨من سالم ترین عضلات جهان را دارم
✨من لایق دریافت بیشترین نعمتها هستم
✨تنها قدرت هستے خدا است
✨من نابغہ و ابر مرد اعتماد بہ نفس همہ جهان هستم
✨من سلطان اعتماد بہ نفس همہ دنیا هستم
✨من لایق زیباترین احساسات هستم
✨من دست بہ هرچیز مےزنم برایم بہ پول تبدیل مےشود
✨من یک آهنرباے پول هستم
✨دریچہ پول سلامتے شادے موفقیت بر روے من باز باز است
✨من هرچقدر ثروتمندتر هستم پیش خدا عزیز تر هستم
✨من منظم و مرتب هستم
✨من لایق بخششهاے الهے هستم
✨من هدیہ اے از سوے خداے همیشہ مهربان برای همہ انسان هاے جهان است
✨من جانشین خداے مهربان برروے زمین هستم
✨خداوند مهربان از روح پاکش در من نهاده است
✨خدا از رگ گردن بہ من نزدیک تر است.
✨خداے مهربان بعد از خلق من بہ خودش احسنت گفتہ است
✨👌من اشرف مخلوقات هستم
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#درسے_از_انسانیت
✨ما بہ ندرت درباره آنچہ کہ داریم فکر مےکنیم،
در حالے کہ پیوستہ در اندیشہ چیزهایے هستیم کہ نداریم...🤔
🙏🏼اگر #شکرگزار داشته هایمان باشیم تمام نداشته هایمان را هم مالک میشویم.
🛐#خوشبختے گاهے ، آنقدر دم دستمان است کہ نمیبینیمش ، کہ حسش نمےکنیم ،
-چایے کہ مادر برایمان مےریخت و مےخوردیم ، خوشبختے بود ،
-دستهاے بزرگ و زبر بابا را گرفتن ، خوشبختے بود،
-خنده ها، کودکےهایمان ، شیطنت ها ، آهنگ هاے نوجوانےمان ، خوشبختے بود ،
✨👌اما ،ندیدیم و آرام از کنارشان گذشتیم ،
_چاے را با غر غر خوردیم کہ کمرنگ یا پر رنگ است ، سرد یا داغ است ،
_زور زدیم تا دستمان را از دست بابا جدا کنیم و آسوده بدویم ،
_گفتند ساکت ، مردم خوابیده اند و ما ، غر غر کردیم و توپمان را محکمتر به دیوار کوبیدیم ،
✨👌#خوشبختے را ندیدیم یا ، نخواستیم ببینیم شاید ، اما ، حالا...
🌹دوست نازنینم، هرکجا کہ هستے ، هر چند سالہ کہ هستے ، با تمام گرفتاریهاے تمام نشدنے ها کہ همہ مان داریم ،امروز را قدر بدان ،
✨خوشبختے هاے کوچکت را بشناس و باور کن ،
❤️#عشق_را_بهانہ_کن ،
✨براے بوییدن دامان مادرت کہ هنوز داریش ،
✨براے بوسیدن دست پدرت کہ هنوز نمیلرزد ،هنوز هست ،
✨👌بهانه کن براے بہ آغوش کشیدن یک دوست ،
✨رفیق جانم ، خوشبختے ها ماندنے نیستند ،
اما ، مےشود تا هستند زندگیشان کرد ،
نفسشان کشید...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#ارتباط_با_خدا
✨👌گاهی به زور از خدا چیزی رو میخواهی و نمیشه...
💫شکوه میکنی...
💫قهر میکنی با خدا..
✨بی خبر از اونکه اون کار به صلاحت نبود...
خدا هست...
و حواسش جمع...
خیالت تخت...
به صلاحت باشه برات کم نمیزاره...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#روشن_بینی
💆🏻♂روشنبینی به معنی فرار از آسیبپذیر بودنِ آدمی نیست،بلکه شهامتِ در آغوش رفتن آن است.
👤آنهایی که ادعا میکنند که از احساسات انسانی فراتر رفتهاند،آنهایی که مصون بودنِ خود را لاف میزنند،
✨👌در واقع از انسان بودنِ خود بسیار ترسیدهاند.
💁🏻♂شهامت بسیار زیادی لازم است تا در این دنیای سخت، نرم و انعطافپذیر باشیم.
💫قهرمانِ حقیقی داستان، محدودیتهای انسانی خویش را میشناسد.
✨👌قدرتِ حقیقی در در آغوش گرفتن ِانرژی ها و احساساتِ سخت است:
تردید، شرم، ترس و قلب درد.
و دیدن آنها به عنوان یک جنبش دوست داشتنی!
✨👌پس امروز، روشن باش و بدرخش.
💫آنچه را دوست نداری ببینی، ببین
💫در لحظههای سخت، نرم باش.
💫با نقصها و کمبودها مهربان باش.
💫تاریکی را در آغوش بگیر،
مانند نوزادی تازه متولد شده.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#رها_کردن_چیست؟؟؟
⁉️چه معنا و مفهومی در #خودشناسی_و_زندگی دارد!؟
✨💫رها کردن به این معنا است که از نتایج کارها چشم پوشی کنیم و آنها را به خدا بسپاریم.
✨👌چنین نیرویی است که می تواند طرح الهی هر کس را در والاترین شکلش تجلی ببخشد.هر آنچه کاملا پذیرفته شود،به صلح تبدیل میشود،این معجزه تسلیم (رها کردن) است.
"تمام راز رهایی، #دل_نبستن است"
✨دل نبستن معنایش آن نیست که از چیزی بدت بیاید و اقدام به طردش کنی ، بلکه بدان معناست که نسبت به بود و نبودش هیچ تعلّق خاطری نداشته باشی.
✨👌این یعنی؛ چیزها میخواهند باشند، میخواهند نباشند.
💫وقتی هر چیزی را رواناً رها کنی، خود نیز رها شده ای.
✨👌امتحان کن!
"راز رها شدن در رها کردن نهفته است."
مگذار ذهنت به چیزی چنگ بزند.
✨👌هر آنچه قادر به کنترل آن نیستی،به تو چگونه رها کردن را می آموزد…
💫گاهی رها کردن چیزها، کاری بسیار نیرومندتر از دفاع کردن و چسبیدن به آنهاست.
✔️از ارزشمندترین لحظات زندگی هنگامی است که شجاعت آن را پیدا می کنی تا از چیزی که نمیتوانی تغییر دهی بگذری…
☣انرژی خود را با مبارزه و مقاومت در برابر آنچه نمیتوانید تغییر دهید مثل آدمها، احساساتشان، رفتارهایشان و… هدر ندهید.
✨👌در عوض نیروی خود را جمع کنید برای تغییر آنچه میتوانید مثل تفکرتان،
رفتارهایتان ،حد و مرزهایتان و رنج و خشمها را رها کنید؛این کارها را برای آزاد کردن خودتان از این زنجیرها انجام دهید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#هشیار_باش
☣از #انرژی_منفی به عنوان #علامتی استفاده کنید که یادآوری می کند #هشیارتر باشید...
✨"با هشیاری کامل مانع رشد انرژی منفی میشوید."
😔ناامید نشوید و تمرین کنید،یادتان باشد که انسانهای اندکی در زمین وجود دارند که مهارت حفظ کردن هشیاری مداوم را دارند.
✨👌هر وقت احساس کردید منفی گرایی در شما به وجود آمده ،آن را ضعف تلقی نکنید ، آن را مانند پیامی بدانید که به شما میگوید:
🕊#بیدار_شو ،
🕊#هشیار_شو ،
🕊#از_ذهن_خود_رها_شو ،
🕊#همین_الآن ،
🕊#همین_جا ،
🕊#هشیار_باش.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#درک_کردن
✨👌اگر بخواهی هر چیزی را ترک کنی ، کاملا و تماماً آنرا زندگی کن و نترس.
💫تا ژرف ترین نقطه اش حرکت کن،تا درک کنی.
✨👌در واقع فرد با ادراک کامل، رها می شود.
"توسط تجربه کردن و پخته شدن،نه توسط یک عهد و پیمان."
✨👌با یک ادراک ضمنی و خاموش درک کن که زندگی مدرسه ای است که باید از آن عبور کنی چیزی که درک شد، می تواند ترک شود.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️برای پُر شدن از #خداوندی به فضایی خالی احتیاج داری
⚪حال این فضا چگونه پدیدار می گردد؟
⏯با رها کردن تمامی وابستگی ها.
✨👌#خداوند در وجود انسانی جاری می گردد که همچون نی خالی شده باشد.
▫️خالی از باور،
▫️خالی از وابستگی،
▫️خالی از توقع،
▫️خالی از داده ها.
"خداوند در یک ذهن پُر هرگز متجلی نمی گردد.
✨👌تا کاملا از دست ندهی ، به دست
نمی آوری...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#تفکّر_عمیق
✨در ذهنت خاموش باش!
✨در حسهایت خاموش باش
✨و همچنین در بدنت خاموش باش.
✨👌آنگاه هنگامیکه همهی اینها خاموش شدند هیچ کاری نکن.
✨👌در آن وضعیت #حقیقت، خودش را برایت آشکار خواهد کرد.
"پنبه اندر گوشِ حسِ دون کنید
بندِ حس از چشم خود بیرون کنید
پنبهٔ آن گوش سِر گوشِ سَرَست
تا نگردد این کر، آن باطن کرست
بیحس و بیگوش و بیفکرت شوید
تا خطاب ارجعی را بشنوید"
👤#مولانا
✨👌اگر انسان همه تعلقات و متعلقات قوای نفس را از خویشتن بزداید، در فضا و خلائی که خالی از هر چیز باشد، خود را مییابد.
👤#ابن_سینا
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
❄️در این صبح زیبای زمستونی
🌨بهترینها و خیرترینها را
❄️از خدای عزیز ومهربان
🌨برای شما خواستارم
❄️امروزتون پراز نعمـت
🌨پراز خبرهای خوب
❄️پراز اتفاقات قشنگ
🌨پراز موفقیت
❄️و پراز خیر و برکت باشه
🌨تقدیم به شما
❄️نگاه خدا
🌨بدرقه لحظه هاتون
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
🪁با معرفی کانال به دوستان و گروهایتان از کانال خودتون حمایت کنید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ
🌹چونڪه صبح آمد وچشمم باز شد
🌹خلقـتم با خالقم همـراز شد
🌹غرق رحمت میشود آنروز ڪه
🌹صبحش با نام "تو" آغـاز شد
🌹سلام روزتون به زیبایے نام خدا
✨خــــــدای عـــــزیز و مــــهربان!
مهربانیت همانند امواج دریا پی در پی ساحل وجودم را در بر میگیرد و به دستِ قدرت تو تمام تیرهای بلا شکسته میشود...
✨تو هر زمان با من و در کنار من بوده ای
من در "گهواره ی" محبتت چه آسوده آرام گرفتهام...
✨پس ای "خـــــداے "مهربانم...
به ذکر نام زیبایت و نیایش لحظه هایت،
وجود زمینیَم را ملکوتی گردان...
تا آنچه تو میخواهی باشم
و از آنچه من هستم "رها" شوم،
که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#سپاسگزاری_دریچه_دریافت_موهبتها
✨هر چقدر #خوشحال_تر باشی،
هديه های بزرگتری را از او دريافت می كنی.
✨هر چقدر احساس زيباتر و شادی و سپاسگذاری بيشتری را در قلبت حس كنی، شگفتی ها و پاداش های خدا به پاس انرژی های مثبت تو بيشتر می شود.
"خدا چند برابر آن احساس را به تو باز میگرداند
او به پاس احساس زيبايت كه در اثر سپاسگذاری از قلبی پاك ايجاد می شود، با اتفاقات معجزه گونه و با تحقق اهدافت و با خبرهای خوش از انسان ها و با پيشنهادهای بزرگ موفقيت آميز، تو را پاداشی عجيب و سحر آميز می دهد."
✨👌#خوشحالی و #لذت و #احساس_خوب، خواست #خدا برای توست.
🤔خداوند حتی به پاس افكار مثبت و احساس مثبت تو، چيزی خيلی خيلی بهتر از تجسم ها و آرزوهايت را به طرزی معجزه آسا به تو عطا میكند.
🙏با كمك و شكرگذاری و لذت وخوشحالی، هر ثانيه رشد و كمال بيشتری پيدا می كنی و تجربه های خوشايندی تری وارد زندگی ات میشوند...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#کلمات را در جای خود بکار ببریم
#بخشش
یعنی وقتی گشنه ای از
سهمت به دیگری بدهی نه اینکه
وقتی سیری !
#صبر
یعنی وقتی ناامیدی به اعصابت
مسلط باشی و بتونی بخندی !
#شجاعت
یعنی هزینه ای که میدهی از
آنچه به دست می آوری بیشتر باشد !
#انسانیت
یعنی درد دیگران را قبل از اینکه
خودت مبتلا شوی درک کنی !
#خودخواهی
یعنی وقتی باید دیگران را ببینی
فقط خودت را ببینی !
#بی_مسولیتی
یعنی از آروم کردن دیگران دست
بکشی که یه وقت خودت دردمند نشی !
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#عادتهایے_کہ_باعث_شادے_در_زندگے_میشود.
💮با طبيعت در تماس باشيد
💮خود و ديگران را ببخشيد
💮با خدا صحبت کنید
💮بہ حيوانات غذا بدهيد
💮اگر بچہ كوچكے در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد
💮با گياهان صحبت كنيد
💮زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
💮هميشہ در حال يادگيرے باشيد
💮با خودتان خلوت كنيد
💮در حق ديگران كار نيك انجام دهيد
💮قدرت خنده را جدے بگيريد
💮در حق ديگران دعاے خير كنيد
💮بہ كارهاے جانبے مثل نقاشے و آشپزے و عكاسے بپردازيد
💮گاهے تنهايے سفر كنيد
💮موسيقے خوب گوش كنيد
💮آراستہ باشيد
💮با افرادے داراے انرژے مثبت درارتباط باشید
💮در مکان هایے کے پشت دیگران حرف مےزنند نمانید
💮گاهے رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنے بخورید...
☑️#شادبودن
چیزے کہ باید خودت توے زندگیت ایجادش کنے
چیزے نیست کہ ديگران بہت تقدیمش کنن...
یا بتونے برے بخرے!
یا حتے خریدن و بہ دست آوردن چیزے کہ الان دلت میخواد حتماً باعث ایجاد شادے در تو نمیشہ...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️تأثیر #افکار مثبت➕
تفکر (در نیکی ها) انسان را به سوی نیکی و عمل به آن می کشاند.
👤#امام_صادق_علیه_السلام
✨زندگی ما حاصل افکار ماست. در حقیقت انسان هرگونه در زندگی خود فکر کند، آثارش را خواهد دید.
➕افکار مثبت، یک انسان خوب را شکل میدهند و➖افکار منفی، یک انسان تیره بخت را میسازد.
👤انسانی که گرفتار افکار منفی باشد فکر میکند دنیا محیطی پر از ترس و اضطراب است.
💫اما در مقابل برای کسی که بتواند افکار منفی و مضر را کنترل کند دنیا مهربان می شود و همیشه هستی آماده کمک به او برای رسیدن به اهداف و خواستههایش هستند.
✨👌انسان فقط آرزوهایش را جذب نمی کند بلکه آنچه باعث ترس می شود نیز به سمت او میآید. افکاری که توجه انسان را جلب می کنند، چه مثبت و چه منفی، به ذهن ناخودآگاه می روند تا وارد دنیای واقعی شوند.
✔️"انسان همان چیزی می شود که در طول روز به آن فکرمی کند."
✨👌سعی کنید اطرافیان تان را طوری انتخاب کنید که با تفکر مثبت و اعمال شان توانایی های شما را بالا ببرند؛ افرادی که به جای ناامیدی، به شما انگیزه بدهند و در مسیر رشد و توسعه ی فردی به شما کمک کنند.
➕انرژی مثبت که از تفکر مثبت آن ها سرچشمه می گیرد، باعث می شود تا گفت و گوهای درونی بهتری داشته باشید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#راههای_افزایش_افکار_مثبت_در_زندگی
1⃣ : گفت و گوهای درونی منفی را حذف کنید:
اولین قدم #آگاهی است.
اگر از ماهیت ذهنتان آگاه نباشید، ایجاد تغییرات مثبت ذهنی برای نهادینه کردن تفکر مثبت بسیار دشوار خواهد بود.
✨👌بهطور معمول افکار منفی، لایههای عمیقی از درد و خشم را در شما ایجاد میکند. در صورتی که نسبت به آن ها آگاهی پیدا کنید، می توانید بهراحتی با آن ها مقابله کنید.
2⃣ : #عبارات_تأکیدی_مثبت را تکرار کنید تا بر تفکر مثبت شما اثر بگذارد:
جملات تأکیدی مثبت، عبارات امید بخشی هستند که نتایج یا اهداف مطلوب را توصیف می کنند.
3⃣ : داستانهای خوب متناسب با خودتان بسازید:
ذهن انسان به سادگی می تواند افکار منفی را یکی پس از دیگری ایجاد کند.
4⃣ : بر زمان حال تمرکز کنید:
یکی از مراحلِ مهمِ انجام خود گویی مثبت و داشتن تفکر مثبت این است که در زمان حال زندگی کنید. ممکن است در مسیر موفقیت و دستیابی به اهداف تان از کارهای زیادی که باید انجام بدهید، ترس و واهمه داشته باشید.
5⃣ : ترس هایتان را کنترل کنید:
یکی از عواملی که اغلب شما را از خواسته هایتان دور میکند، «ترس» است.
سعی کنید بهتدریج بر ترس هایتان غلبه کنید و راه ها و اتفاق های مثبت بیشتری را پیدا کنید.
6⃣ : روی لحظات لذت بخش تمرکز کنید:
اگر در زندگی تان بهجای لحظات سخت روی لحظات لذت بخش تمرکز کنید، ایجاد نگرش مثبت برای تان بسیار آسانتر خواهد شد.
✨👌وقتی با چالشها مواجه می شوید به یاد داشته باشید که زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد و لحظات خوب از درونِ سختی ها ساخته میشوند.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
☑️#فواید_مثبت_اندیشی
بر #سلامت_ذهن_و_جسم
➕مثبت اندیشان نه تنها سالم ترند و اضطراب کمتری دارند، بلکه تفکر مثبت شان بر حال عمومی و ذهن آن ها نیز تاثیر می گذارد.
💫موانع و عوامل بازدارنده جز ذاتی، تقریبا، هر فعالیت ارزشمند انسانی اند، همچنین تعداد زیادی از تحقیقات که تاکنون انجام گرفته اند نشان می دهند که افراد مثبت اندیش به طور کلی هم از لحاظ جسمانی و هم از لحاظ روانی سالم ترند.
➕مثبت اندیش ها بهتر با استرس کنار می آیند
➕افراد مثبت اندیش هنگامی که در موقعیت های استرس زا قرار می گیرند بهتر از افراد منفی باف می توانند با آن کنار بیایند.
✨💫آن ها به جای اینکه مدتی طولانی را صرف فکر کردن به چیزهایی که نمی توانند تغییر دهند کنند، سعی می کنند راه حلی برای آنها بیابند و در این زمینه از دیگران کمک می گیرند و با آن ها مشورت می کنند. اما آدم های منفی باف تصور می کنند که بر شرایط هیچ تسلطی ندارند و نمی توانند کاری از پیش ببرند و موقعیت خود را تغییر دهند.
➕مثبت اندیشی میتواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند.
👨🏻⚕در سال های اخیر، پژوهشگران نشان داده اند که ذهن انسان می تواند تاثیر بسیار زیادی بر بدن او بگذارد. سیستم ایمنی یکی از موارد بی شماری است که افکار و رفتار شما می توانند تاثیر به سزایی بر آن داشته باشند. طی یک پژوهش، محققان به این نتیجه رسیدند که فعالیت بخش های مختلف مغز که ناشی از افکار و احساسات منفی اند سبب می شوند بدن در برابر واکسن آنفولانزا واکنش ایمنی ضعیف تری نشان دهد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
☑️#مزایای_مثبت_اندیشی
روی افزایش #قدرت_ذهن
👤#افراد_شاد و #مثبت_اندیش معمولا هوش بالایی دارند.
💫در حالی که #منفیگرایی تمرکز را کاهش میدهد تا به ما در واکنش نشان دادن به یک تهدید کمک کند، مثبت اندیشی دقیقا برعکس عمل میکند.
➕مثبت اندیشی تاثیر مطلوبی روی مغز میگذارد و باعث میشود ایدههایی بیشتری به ذهن ما برسد.
✨👌این تاثیر تا حدودی میتواند ارتباط بین مثبت اندیشی و موفقیت را توضیح دهد.
➕#مثبتنگری به ما کمک میکند تا برای رفع مشکلات به راه حلهای بیشتری فکر کنیم و تصمیمات بهتری بگیریم. علاوه بر این، به افزایش خلاقیت منجر میشود
👤افرادی که زندگی خوبی دارن
#افکار_بہتری_دارند
پس
#بہترفکرکن
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️ده راهکار برای اینکه #مالک_ذهن خود باشید
📌به دستورالعملهای زیر توجه کنید تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشید:
1⃣ : همواره از واژههای مثبت در گفتوگوهای درونیتان استفاده کنید.
استفاده از واژههائی مثل ”من میتوانم، من قادرم، اینکار ممکن است، اینکار میتواند صورت گیرد“
2⃣ : گفتوگوهای درونیتان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید.
3⃣ : به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادیبخش و سازنده جایگزین سازید.
4⃣ : در مکالمههای خود با افراد دیگر، از واژههائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمیانگیزاند، استفاده کنید.
5⃣ : قبل از شروع هر کاری، بهطور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیتآمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبهرو میشوید.
6⃣ : هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیهبخش بخوانید.
7⃣ : فیلمهائی تماشا کنید که شما را خوشحال میکنند.
8⃣ : با افرادی معاشرت کنید که مثبت میاندیشند.
9⃣ : همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه دارید، اینکار اعتمادبهنفس و نیروی درونی شما را تقویت میکند.
🔟 : قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیتهای گوناگون شرکت کنید
✨👌وقتی میگوئید: #میتوانم و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با #اعتمادبهنفسترمیسازید.
✅#ذهن خود را با #روشنائی، #خوشبختی، #امید، #احساس_امنیت و _قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگیتان این مشخصات را منعکس سازد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
☑️#فوق_انگیزشی
تو خود
آن تغییری هستی
که میخواهی
در دنیا ببینی🌎
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
🪁با معرفی کانال به دوستان و گروهایتان از کانال خودتون حمایت کنید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️سلام صبح سرد زمستونیتون بخیر و شادی امیدوارم خونه دلتون همیشه گرم گرم باشه
✨براى امروزتون
زيباترين حسها رو خواهانم
#حس قشنگ آرامش،
#حس وجودخدا در قلبتون،
#حس لطافت گلها،
#حس قشنگ بارش بارون
#حس آرامش در وجودتون،
#حس خوب زندگى،
#خوشبختی
یک حس درونی است
هیچ کس ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ
نمیﺗﻮﺍﻧﺪﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻤﺎﻥ کند
#ﺧﻮشبختی
ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻮﻉ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگی ﺍﺳﺖ
💫آرزو میکنم زندگیتون
همواره در سعادت کامل،
سلامت کامل و در
خوشبختی کامل باشد.
*╔❖•ೋ°•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#در_باب_حکمت_زندگی
✨👌باید بهترین و بزرگترین منبعی که هرکس میتواند به آن دست یابد خودِ او باشد.
✨💫به هر اندازه که چنین باشد و هرقدر که آدمی سرچشمهیِ لذتها را در خود بیابد، همانقدر سعادتمندتر است.
👌پس حقیقتِ بزرگی در این گفتهیِ ارسطو نهفته است که:
«سعادت به کسانی تعلق دارد که خودکفایند.»
✨👌زیرا همهیِ سرچشمههای بیرونیِ سعادت و لذت طبقِ ماهیتی که دارند، بسیار نامطمئن و ناپایدارند، به بختِ نیک وابستهاند و حتی ممکن است در مناسبترین شرایط نیز زود خشک شوند؛ حتی این امر بهعلتِ اینکه سرچشمههایِ بیرونیِ سعادت همیشه در دسترس نیستند ناگزیر است. این سرچشمهها در سالمندی بهطورِ اجتنابناپذیر رو به خشکی مینهند، زیرا آنگاه عشق، شوخی و شوق به سفر، علاقه به اسبان و تواناییِ مصاحبت، آدمی را ترک میگوید. حتی دوستان و بستگان را مرگ از ما میرباید. در این زمان بیشتر از هر زمانِ دیگر، آنچه در درونِ خود داریم اهمیت پیدا میکند، زیرا مستحکمتر و مستمرتر از هر چیزِ دیگر است. اما در هر سنِ دیگر هم سرچشمهیِ واقعی و ماندگارِ نیکبختی همین است.
#خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمیپذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هر کدام از این عوامل فرد میشکند.
👤#آرتور_شوپنهاور
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba