‏☑️ده راهکار برای اینکه #مالک_ذهن خود باشید 📌به دستورالعمل‌های زیر توجه کنید تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشید: 1⃣ : همواره از واژه‌های مثبت در گفت‌وگوهای درونی‌تان استفاده کنید. استفاده از واژه‌هائی مثل ”من می‌توانم، من قادرم، این‌کار ممکن است، این‌کار می‌تواند صورت گیرد“ 2⃣ : گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید. 3⃣ : به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید. 4⃣ : در مکالمه‌های خود با افراد دیگر، از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید. 5⃣ : قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه‌رو می‌شوید. 6⃣ : هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیه‌بخش بخوانید. 7⃣ : فیلم‌هائی تماشا کنید که شما را خوشحال می‌کنند. 8⃣ : با افرادی معاشرت کنید که مثبت می‌اندیشند. 9⃣ : همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه دارید، این‌کار اعتمادبه‌نفس و نیروی درونی شما را تقویت می‌کند. 🔟 : قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیت‌های گوناگون شرکت کنید ✨👌وقتی می‌گوئید: #می‌توانم و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با‌ #اعتمادبه‌نفس‌ترمی‌سازید. ✅#ذهن خود را با #روشنائی، #خوشبختی، #امید، #احساس_امنیت و _قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگی‌تان این مشخصات را منعکس سازد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #تربیت_فرزند پسر من فوق‌العاده شیطون حرف گوش نکن وتازگیا هم که حرفای بی تربیتی زیاد میزنه وبه شدت از خواهرش بدش میادوبه بزرگ ترش اصلا احترام نمیزاره ومدام فریاد میزنه پسرم ۷ سالشه وکلاس اول هستش وخواهرش ۳ ساله هست خیلی نگران پسرم هستم پسرم خیلی عصبی شده همش داد میزنه خواهرشو میزنه اصلا از خواهرش خوشش نمیاد قشنگ میگه من از خواهرم بدم میاد دوست ندارم پهلوی من بشینه وحرف های بیتربیتی که ازمدرسه یاد گرفته والان هم خواهرش داره ازش قشنگ یاد میگیره با بزرگ ترش چه من چه باباش چه دیگران با بی احترامی رفتار میکنه وجواب میده اصلا حریفش نیستیم وبگم خیلی هم تنبیهش میکنیم هم بدنی وهم چیزی که علاقه داشته باشه محروم میشه خیلی میترسه حتی تو روز هم میگه ما باهاش بریم دستشویی واینم بگم نه من ونه پدرش هیچکدام هم بازیای خوبی براش نیستیم وهمه ی فامیل ها عمو هاش ودایی هاش همه بی اعصاب وپرخاش گر ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅ 📩#پاسخ مشاور✨✨✨________ 🍀 بسم الله الرحمن الرحیم 🍀 سلام و احترام در متن پیامتان چند نکته رو نسبت به فرزند پسرتان اشاره فرمودید : ⛔️ شیطونی کردن ⛔️ حرف گوش نکردن ⛔️ حرفهای بی تربیتی ⛔️ از خواهرش بدش میاد ⛔️ عدم احترام به بزرگترها ⛔️ عصبانیت ⛔️ ترس زیاد قبل از بیان توضیحات اجمالی پیشنهاد من به شما اینه که حتـــــــما جلسات مشاوره ای رو تدارک ببینیند به صورت حضوی یا #تلفنـــی تا با توجه به سبک فرزند پروری که دارید اصلاحاتی انجام شود اما نسبت به مواردی که اشاره داشتید : 💎 شیطونی کردن و بازیگوشی کردن : جزئی از دوران کودکی حساب میشود و نمیتوان برچسب مشکل زد به فرزند مگر اینکه تعریف خاصی از بازیگوشی مد نظرتان باشد 💎 حرف گوش نکردن : علل مختلفی میتونه داشته باشد که به حرفها گوش نمیکند و لجبازی میکند که در بیشتر مواقع ممکن است بخاطر دیده نشدنش باشد دوست دارد دیده شود ولی چون نسبت به رفتار و کارهای خوبش توجهی نشده لذا با لجبازی سعی بر جلب توجه دارد 💎 حرف های بی تربیتی زدن : بچه ها شنیده ها را بدون اینکه معنای آن را بدانند به زبان می آورند و این یک امر طبیعی است اما اینکه والدین چگونه عکس العمل نشان بدهند بسیار مهم و تاثیر گذار میباشد و مهارت آموزی نیاز دارد مثلا سکوت - بی تفاوتی - آموزش بایدها و نباید ها 💎 از خواهرش بدش میاد : بچه ها فطرتا انسان دوست هستند و مهربان و عاشق بازی اینکه از کسی بدش بیاد معمولا برمیگرده به تعاملات والدین با تفاوتی که در برخورد با فرزند اجرا میکنند و این میشود معیار ارزش و غیر ارزش برای فرزند که چه حسی نسبت به خود داشته باشد 💎 احترام نگذاشتن به بزرگتر ها : طبق نظر اساتید و صاحب نظران فرزندان معمولا تا سن 7 سالگی مفهوم احترام را نمیدانند و لذا والدین بر حسب تعریفی که از احترام در ذهن خودشان دارند باید هایی رابرای خودشان در نظر میگیرند و اگر آن باید ها اجرا نشود احساس میکنند فرزند بی ادب است و احترام نمیگذارند به بزرگتر ها در صورتی که میتواند این تعریف برای این رده سنی مناسب نباشد 💎 عصبانیت : علل مختلفی میتواند داشته باشد عصبانیت فرزند بی توجهی والدین کم خونی تغذیه نامناسب و... 💎 ترس زیاد : یکی از علت‌های ایجاد ترس در کودکان، عدم #احساس_امنیت است. وقتی به علل مختلف کودک احساس امنیت نمی‌کند، دچار ترس خواهد شد اما یک نکته مهم نسبت به فرموده ای که داشتید تنبیه بدنی زیاد انجام داده اید یادتان باشد شاید موقتا جواب بگیرید اما واقعیت امر این است که نه تنها اثر مثبتی ندارد بلکه اثرات مخرب زیادی اعم از استرس خشم ضعف اعتماد بفنس و.... را دربردارد روایتی در همین باب داریم که : حضرت امام موسی بن جعفر به یکی از یاران خود که از دست فرزندش به ستوه آمده بود شکایت کرد فرمود: لاَ تضِربهُ وَ اهجُره وَ لاتُطِل او را نزن،بلکه با او قهر کن، اما خیلی طول نکشد. در پناه امام زمان (عج) باشید🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی #فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪