⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
✍سلام وقت بخیر. هفته پیش برای من خواستگار اومد به نظرم با هم تفاهم داشتیم و جواب تحقیقات هم مثبت بود و به خانواده پسر گفتیم اما خانواده پسر با توجه به گذشت یک هفته جوابی ندادند به نظرتون به واسطه بگیم نظر منفی هست و عوض شده چون اگر مایل به ادامه بودند زنگ میزدند و این کارشون بی احترامی به خانواده دختر هست به نظرتون الان چیکار کنم؟
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام علیکم
روز شما بخیر
البته بهتر بود صبر می کردید تا خانواده پسر پیگیر پاسخ شما شوند تا همچین مسئله ای پیش نیاد.
اما می تونید از طریق واسطه پیگیر بشید و ببینید اوضاع چطور هست و اینکه نیازی نیست ،(اگر قطعا اقا پسر رو پسندید ) بخاطر عدم پاسخ آنها سریع جواب منفی بدین. گاهی تامل بهتر از پاسخ سريع و عجله ست.
براتون آرزوی خوشبختی دارم🌺
📞مشاوره تلفنی:
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
#ازدواج
📍سلام. دختری هستم ۳۰ساله. چرا هر خواستگاری میاد آن آدم هیچ حسی به من نداره و خیلی از خواستگارها هم من هیچ حسی نداشتم خیلی موقعیت خوب و آدم خوبی هم بودن یعنی من مشکل خاصی دارم از ظاهر وتیپ وخوب حرف زدن وتحصیلات کارشناسی و خصوصیات اخلاقی و...ولی هیچ کس جذب من نمیشه یا بلعکس چیکارکنم؟
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍🏻 سلام وقت بخیر
🌱یک: درک میکنم حرفای مردم و این و اونو و تو این موقعیت چقدر دارید اذیت میشید، واقعا سخته ، امیدوارم هرچه سریعتر به مراد دلتون برسید.
🌱نکته مهم: #منتظر خواستگار باشید، اما #معطل خواستگار نباشید ؛ نباید #ازدواج رو تبدیل کنیم به دغدغه اول و اصلی #زندگی خودمون که در صورت فراهم نبودن موقعیتش، به لحاظ #روحی و #روانی تحت فشار قرار بگیریم. نباید #فکر کنیم همه مشکلات و بدبختی هامون واسه اینه که همسری نداریم!
🌱دو: #ناامیدی، اونم تو فضای #ازدواج، حال و حالت بسیار بدی ست که باید اونو کنار بگذاری. اگه یه کم به اطرافت نگاه کنی می بینی یه سری افراد خیلی سطحشون از تو پایین تره، خیلی موقعیتشون از موقعیت تو نامناسب تره ولی #ازدواج کردن، پس ناامید نشین!
🌱سوم: در موارد زیادی مشکل این نیست که #شوهر نیست بلکه نداشتن #قدرت_انتخاب، #دودلی، بد و خوب کردن، #سخت_گیری خود افراد یا خانواده ها، نداشتن #عزت_نفس، پایین بودن #اعتماد_به_نفس، #توقعات_بالا، نداشتن معیارهای لازم، منزوی بودن و احساس خواستنی نبودن باعث میشه که فرصت های #ازدواج یک #جوان از دست بره!
🌱چهارم: ترس از #مجرد موندن و ناامید شدن از #ازدواج، گاهی باعث میشه آدم بدون در نظر گرفتن #قوانین_ازدواج، با هر کسی #ازدواج کنه! از این جهت باید خیلی مراقب بود! ازدواج نکردن بهتر از یک زندگی #جهنمه.
🌱شش: توی بخت و اقبال من #تخصصی ندارم میتونید به دفاتر مرجع تقلیدتون تماس بگیرید.
🌱هفت: برنامه هاتونو پر کنید از اتفافات قشنگ؛ برقراری رابطه ی #عاطفی با #خانواده، داشتن دوستان صمیمی و درگیر ⭕️ نشدن با فضاهای #عاطفی ( #موسیقی، رمان و فیلم #عاشقانه و .. ) بهتون کمک می کنه که بتونید #عواطف و احساساتت رو #مدیریت کنید!
موفق باشید.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
🌟سلام. من یک نوجوان هفده ساله هستم که خیلی خسته ام از نظر روحی. احساس میکنم یک شخص پیر پنجاه شصت ساله هستم و خیلی بی انگیزه شده ام خودم فکر میکنم افسرده شدم ولی همه میگن سالمی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍سلام عزیز دل
🤲 خداروشکر علائم افسردگی رو هم نداری، مشکل خاصی نداری برای اینکه حالت کسلی و بی حالی ات حل بشه باید تفریح کنی 🤹♀و دنبال یه تخصص و شغل آینده دار باش
تو هرچیزی که علاقه داری
مثلا کارای فنی مثل تعمیر موبایل
یا کارای کامپیوتری مثل فیلم سازی و انیمیشن سازی🎬🎨🎭🎤
👇کاری که خلاقیتت داشته باشه و بهت حال بده و روز به روز بیشتر بشه💡
👇کاری که بتونی یه سال بعد ازش پول خوبی در بیاری و به خودت افتخار کنی💰
👈کاری که به درد این و اون بخوره و مشکل مردمو حل کنی و بگن دمت گرم و خدا خیرت بده💎
🏃♂برو دنبال علاقه ات... تو آدم خوش ذوقی هستی .. یه مدت که بری خودت احساس میکنی که داری کیف میکنی و حالت افسردگی قبلیت روز به روز داره کمتر و کمتر میشه⤵️
نترس✌️
خیالت تخت تو از منم سالم تری عزیزم 🙌
خوش باشی...🌺
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
#فرزند_پروری
سلام چطور به فرزندم بياموزم که از خودش دفاع كند!!!
لطفا راهنماییم کنید.🙏🌹
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام درود بر شما
معمولا كودكان حدود دو سالگی در زمان بازی يكديگر را هول می دهند، گاز ميگيرند و يا كتك ميزنند. آنها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگين ميشوند زيرا هنوز رابطه برابر را نياموخته اند. كتك زدن در سن ٣ سالگی يا بعد از آن طبيعی نيست و نياز به بررسی دارد.👌
🔺آيا شما بعنوان والدين بايد دخالت كنید یا نه⁉️
💢اين وظيفه كودكان در اين محدوده سنی نيست كه از خود مراقبت كنند.
💢آنها نياز دارند شخص بزرگسالی كنار آنها باشد تا اگر كودكی اقدام به زدن يا هول دادن ديگری كرد، فرد بزرگسال بدون داد زدن يا دعوا كردن او را متوقف كنند.
اين جمله "اگر زد تو هم بزن"، آسيب فراوانی به كودك ما خواهد زد. تمام آموخته های فرزندتان را زير سوال خواهد رفت و اين سوال پيش می آيد پس اگر كسی كار بدی كرد من هم ميتوانم آنرا تكرار كنم؟
كودكی كه می زند درونش لبريز از حس بد به خود و ديگران است. در حقيقت كودكی كه كتك می زند از كودكی كه كتك ميخورد بيشتر آسيب ميخورد و احساسات منفی بيشتری را درون خود احساس ميكند.
به علاوه او را در خطر آسيب فيزيكی بعضا جبران ناپذير قرار ميدهيد و به كودكان خشم، مجازات و كينه ورزی را آموزش خواهد داد.
✨پس چه رفتاری باید داشته باشيم⁉️
بايد بدانید زمانی كه كار به برخورد فيزيكی رسيد، به فرزندتون بياموزيد بهتر است دست خود را بالا بياورد و بگويد نزن. با آموزش اين رفتار به فرزند خود، شما به او می آموزيد كه در رابطه با ديگران ميتواند حد و مرز مشخصی قرار دهد و از خود دفاع كند.
اگر طرف مقابل به كار خود ادامه داد، فرزند شما بايد محيط را ترك كند.
با اين كار به فرزندتان مياموزيد كه انسانهايی در زندگی سر راه ما قرار خواهند گرفت كه دچار اختلالات رفتاری هستند، و عاقلانه ترين واكنش اين است كه با اين افراد درگير نشويم. ترك كردن محيط نه نشانه ترسو بودن شخص است، و نه دليل بر بی عرضگی او می باشد، تنها نشان ميدهد شخص فرق خوب و بد، و درست و غلط را ميداند.
سوال داشتی من اینجام ::👇
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#تربیت_فرزند
🌸سوال:
✍ سلام خسته نباشید ممنون میشم راهنمایی کنید. دخترم سه سال رو کامل کرده وارد چهار سال شده خیلی خیلی لجبازه وقتی منو اون تنها هستیم بهتره. وقتی عصبی میشه کتک کاری میکنه وقتی پدرش خونه هست یا کسی خونمونه خیلی اذیت میکنه و میره رو مخ و اصلا اهمیت نمیده. میگم بشین یا اذیت نکن.
نکته ی دوم اینکه مادربزرگ یا دایی و... مخصوصا عمش و شوهر عمه اش میان خونمون موقع رفتن گریه میکنه و میگه یا بمونید یا منم باهاتون بیام همیشه مجبورن یواشکی فرار کنن و برن که باز این بعد از اونا کلی گریه میکنه حتی اگه بیرون از منزل یا هر جایی باشیم باز همین رفتار رو میکنه و اذیت میشه و من واقعا ناراحتم که نمیتونم کاری کنم که کمتر اذیت بشه
خودمم به خاطر یه سری مشکلات یکم عصبی هستم و بعضی وقتا که اذیت میکنه سرش داد میزنم و یا جوری میزنم که دردش نگیره.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
🌹🌹
سلام و احترام
در متن سوالتان به چند موضوع اشاره داشته اید
⛔️ لجبازی
⛔️ عصبی و پرخاشگری
⛔️ وابستگی به مهمان
برای هر سه موردی که بیان داشتید در قدم اول باید علت آنرا پیدا کنید چرا که ما معتقدیم با کشف علت میتوانید تسریع در فرایند بهبودی را داشته باشید به همین منظور دلائل و احتمالاتی را که میتواند منجر به این سه عامل شود را بیان میکنم
✅ شاید شایع ترین و مهترین دلیل #لجبازی فرزندان بخاطر #جلب_توجه کردن باشد، گاهی فرزندان بدلیل #کم_توجهی یا بعضا بی توجهی هایی که صورت میگیرد سعی میکنند با لجبازی و یا #پرخاشگری جلب توجه کنند.
✅ معمولا پدر و مادرانی که امــر و نـــهــی زیاد دارند و باید و نبایدهای زیادی دارند فرزندانشان لجبازی میکنند که این لجبازی در ابتدا به صورت #ارادی صورت میگیره ولی در ادامه تبدیل به #عـــادت میشه
✅ گاهی والدین #فرصت به فرزند نمیدهند و این عدم فرصت دادن به فرزند باعث پرخاشگری فرزند میشه که بدنبال ان میتوند لجبازی فرزند را هم در پی داشته باشد
💫💫 معمولا لجبازی و پرخاشگری با هم صورت میگیرد 💫💫
✅ گاهی فرزندان به خاطر تحرک زیادی که دارند دچار ضعف و گرسنگی و خستگی میشوند که میتواند لجبازی کودک را در پی داشته باشد ، پیشنهاد میدم بهتون میان وعده برای فرزندتان در نظر بگیرید حتما
✅ گاهی فرزندان الگو برداری اشتباه دارند از اطرافیان و ممکن است از یک ادم لجباز الگو بگیرد یا از یک انسان پرخاشگر
✅ گاهی هم بخاطر کم خونی فرزند پرخاشگر میشود.
همه این احتمالات را باید در ابتدا بررسی داشته باشید تا علت را بتوانید پیدا کنید.
🌟 اما راهکارهایی که برای درمان لجبازی و پرخاشگری وجود دارد 🌟
♻️🔰 سعی کنید گوش فعال داشته باشید برای فرزندتان به این معنا که به صحبت هایش بطور کامل و جدی گوش کنین تا متوجه شود که ارزش داره برای شما حرفهایش.
♻️🔰 در مورد انجام کارها سعی کنین ارتباط برقرار کنین نه اینکه از روی اجبار باشد . وقتی کودک به چیزی نمی رسد شروع به لجبازی می کند و اصطلاحا شروع به انجام کاری دقیقا مخالف خواسته شما می کند. در این مواقع شما باید با کودک طرح رفاقت بریزید
♻️🔰 به فرزندتان حق انتخاب بدید مثلا بین سوار ماشین برقی شدن یا پارک رفتن یکی را انتخاب کند که در این مرحله از لجبازی بر روی یک مورد خاص کوتاه می اید و تعامل و انتخاب را یاد خواهد گرفت
♻️🔰 به فرزندتان محبت و توجه کافی داشته باشید
💫💫 شاه کلید تربیت فرزند محبت و توجه هست نسبت به آنان 💫💫
روایت در این مورد
رسول خدا فرمود: کودکان را دوست بدارید و به آنان مهربانی کنید.❤️
امام صادق فرمود: موسی بن عمران گفت ای پروردگارمن! کدام یک از اعمال نزد تو بهتر است؟ فرمود: محبت به کودکان، زیرا آنان را بر فطرت یگانه پرستی آفریدم و اگر آنها را بمیرانم به رحمت خود، به بهشت می برم❤️
در پیامتان اشاره داشتید که بهش میگم
⛔️ بشین (باید)
⛔️ اذیت نکن (نباید)
⛔️ داد کشیدن
⛔️ زدن
این موارد نه تنها باعث لجبازی و پرخاشگری کودکتان میشود بلکه باعث ایجاد فاصله بین شما و فرزندتان میشود و در سنین نوجوانی این فاصله آشکار میشود برایتان
سعی کنین خودتان الگوی رفتاری باشید برایش بصورت تعامل صحیح رفتاری
و در آخر اگر همه این موارد را در حد توان رعایت کنید و محیط خانه برایش جذاب و امن باشد دیگر تمایلی به رفتن با بقیه ندارد و لذت با خانواده بودن را تجربه خواهد کرد.
در پناه امام زمان (عج) باشید.🤲
سوال داشتی من اینجام :👇
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
💠 پسری دارم سه سال و پنج ماهشه و تو شورتش پی پی میکنه ،دائما تشویقش میکنم که از سرویس بهداشتی استفاده کنه و جایزه براش میخرم ولی اصلااا جواب نمیده این موضوع خیلی ناراحتم مکنه و اعصابم خورد میشه لطفا راهنمایی کنید.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام وقت بخیر
درک میکنم که این موضوع برای شما ناراحتکننده است. برای رفع این مشکل، چند روش رو بهتون معرفی میکنم
مهم است شما که چطور عکس العملی را نشان میدهید
آیا نحوه عکس العملتان استرس را به فرزند انتقال میدهد یا خیر؟
اگر طوری هست که استرس را انتقال میدهد سعی کنید تغییر دهید که این اضطراب از فرزندتان برداشته شود.
اما چند پیشنهاد :::
تشویق و تمجید: به پسرتان بگویید که چقدر خوب است که از سرویس بهداشتی استفاده میکند و به ویژه زمانی که موفق میشود پی پی را در جای مناسب انجام دهد، او را تشویق کنید و تمجید کنید.(گاهی توجه مثبت کلامی و تشویق کلامی اثرگذاری بیشتری نسبت به خرید وسیله دارد)
توضیح و آموزش: به پسرتان توضیح دهید که عمل استفاده از دستشویی بهداشتی و سالم است و به او در حفظ تمیزی لباسها و بدنش کمک میکند. همچنین، نشان دهید که چگونه از سرویس بهداشتی استفاده کند و چطور خودش را پس از آن تمیز کند.(یادتان باشد توضیحات باید با زبان کودکانه و جذاب باشد)
برنامهریزی زمانی: برنامهریزی زمان خاصی برای استفاده از سرویس بهداشتی قبل از شروع فعالیتهای دیگر مانند بازی کردن، میتواند مفید باشد. با این کار، پسرتان متوجه خواهد شد که استفاده از سرویس بهداشتی جزئی از روال روزانه اوست.
استفاده از پیشنهاد دیگران: اگر پسرتان مثلاً از برادران یا خواهران کوچکتر خود الگوی خوبی دارد از انان کمک گرفته شود ممکن است تمایل به تقلید از آنها پیدا کند
نکته آخر، تغییر عادتهای کوچک و تربیت کودک زمان و صبوری میطلبد. بنابراین، حتماً صبور باشید و به کمک تمام این راهبردها، پسرتان را به تدریج به استفاده مستقل از سرویس بهداشتی ترغیب کنید.
اگر با این روشها همچنان مشکل برقرار است حتما از مشاوره حضوری استفاده کنید تا بررسی های دقیق تری صورت پذیرد.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#فرزند_پروری
#کودک
سوال؟
👈 سلام من پسر 11ساله دارم که خیلی عصبی و پرخاشگری میکنه با خواهرهای کوچیکترش دعوا میکنه و حتی اونها رو کتک میزنه نمیدونم چیکارکنم.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام و ادب و احترام
در ابتدا دو روایت عرض کنم خدمتتان نسبت به مقابله با پرخاشگری
امام صادق (عليه السلام) می فرمایند: «ثَلاثٌ مَن کُنَّ فِیهِ کانِ سَیِّداً: کَظمُ الغَیظِ وَالعَفوُ عَن المَسیىءِ والصِّله بِالنَفسِ وَالمالِ؛ سه چیز است که در هر که باشد آقا و سرور است: خشم فرو خوردن، گذشت از بدکردار، کمک و صله رحم بـا جان و مال»
پيامبر گرامى اسلام (صلى الله عليه وآله) فرمودند: «إِذا غَضِبَ أَحَدُكُمْ، فَلَيَتَ وَضَّأْ بَالْماءِ الْبارِدِ، فَاِنَّ الْغَضَبَ مِنَ النّارِ؛ هرگاه يكى از شما خشمگين شد، با آب سرد وضو بگيريد، زيرا خشم از آتش است
در ابتدا باید علت پرخاشگری مشخص شود تا بتوانیم در ادامه خدمات بهتری را ارائه بدهیم
💥 آیا به #نیازها و #خواسته های پسرتان، در حد نرمال پاسخ می دهید؟
💥 آیا به فرزند خودتون زیاد #امر و #نهی می کنید و از جملات دستوری استفاده می کنید؟
💥 آیا #تنش و درگیری بین شما و همسرتان وجود دارد؟
💥 برنامه های خشونت آمیز نظیر بازی های رایانه ای را زیاد مشاهده می کند؟
💥 آیا #دوستان و همسالانی که با آن ها صمیمی هست، پرخاشگرند؟
💥 سبک تربیت فرزند شما چگونه است؟
من اینگونه برداشت میکنم که سبک فرزندپروری شما سهل گیرانه هست یعنی پای بندی اعضا به قوانین و مقررات بسیار کم است ، چرا که فرمودید با خواهرهای کوچکترش دعوا میکند و حتی اجازه کتک زدن آنها را پیدا میکند در واقع پسرتان هر کاری که بخواهد می تواند انجام دهد. مثلا اینکه پسرتان از شما حساب نمی برد، بی احترامی می کند، نشان می دهد در خانه، در مقابل رفتارهای نامناسب فرزندتان، #قاطعیت و #اقتدار لازم وجود نداشته و رفتارهای پرخاشگرانه تقویت شده است و به خاطر این سبک تربیت، عدم توانایی در کنترل رفتار را دارد.
✅ پیشنهاد اول من این است که سبک تربتی خودتان را تغییر دهید
بهترین سبک تربیتی #مقتدرانه هست 🌟
در شیوه فرزندپروری مقتدرانه، فرزند شما هم توجه و محبت کافی را دریافت میکند و رابطه عاطفی قوی بین فرزند و والدین هست، هم والدین کنترل به موقعی روی رفتار فرزندان دارند و میتوانند قوانین را در خانه پیاده کنند. در این شیوه فرزندپروری حد و مرزها رعایت میشود و فرزندان وارد حریم والدین نمیشوند (تنبیه خواهرهای کوچکتر)
✅ پیشنهاد دوم من به شما:
ایجاد یک رابطه مطلوب است بین شما و فرزندتان که غالبا میتواند از طریق بازی و توجه کافی این امر مهم اتفاق افتد
✅ پیشنهاد سوم من به شما:
بدانید در این سن چه اتفاقاتی می افتد و چه نیازهایی دارد
پسر یازده ساله، در این مرحله کودکان وارد فضایی به شدت احساسی و پرعاطفه شده اند.
پسران 11 ساله تازه شروع به کنار آمدن با تغییرات هورمونی و فیزیکی خود کرده اند.
هنگامی که فرزندتان به بلوغ می رسد، نوسانات خلقی زیادی را تجربه می کند.
تعجب نکنید این نوسانات خلقی به دلیل سن و دوران بلوغ آنهاست. برخی از رایج ترین و مهم ترین تغییرات عاطفی و اجتماعی کودکان 11 ساله عبارتند از:
💢 پسران یازده ساله نوسانات خلقی به شدت زیادی را خواهند داشت.
💢 آنها به دلیل تغییرات فیزیکی و بدنی اعتماد به نفس پایینی دارند.
💢 تغییرات هورمونی می تواند باعث ایجاد افسردگی و یا پرخاشگری در این کودکان شود. اگر کودک شما به شدت پرخاشگر شده است.
💢 فرزند یازده ساله شما در سنی قرار گرفته است که همسالان و دوستانش بیشترین تاثیر را بر روی رفتار، طرز فکر و خلقیات آنها خواهند گذاشت.
💢 کودکان یازده ساله، می خواهند متواضع باشند و بر روی رفتارهای خود کنترل داشته باشند،اما در اکثر مواقع نمی توانند و در نهایت به شدت پرخاشگر و تندخو می شوند.
💢 در این سن کودکان کم کم شروع به زیر سوال بردن قوانین و یا آداب و رسوم خانواده می کنند. آنها هنوز باورهای خانواده خود را قبول دارند اما کم کم این باورها را کم اهمیت می پندارند.
💢 همچنین در این سن، فرزندتان به دنبال استقلال بیشتر و آزادی خواهد بود.
با در نظر گرفتن مجموع این علل میتوانید ارتباط خوبی برقرار کنید و مدیریت مناسب رو با توجه به سنشان داشته باشید
در پناه امام زمان عج باشید.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
سلام وقتتون بخیر
من٣٠ سال دارم ١۵ ساله ازدواج کردم
مشکل من در رابطه با جاریم هست . این خانم از روز ی که من عروس این خانواده شدم با من سر جنگ ورقابت واذیت گذاشته. واز هر راهی بتونه با من مقابله میکند. از روز اول عقد مون که من هم بی تجربه بودم با کوچکترین حرف من یا مسخره میکرد یا صحبت وکار من رو بی ارزش جلوه میداد یا خودش وکارهایش رو به رخ من میکشید یک فرد بسیار مکار وچاپلوس وحسودی هست ونه تنها من را، تحمل ندارد ،
حتی شوهرم رو هم از من دور کردند
خداخبر داره از من که من کاری به هیچ کدوم ندارم ونه نیش زبون میزنم نه کار وفتنه دیگه ولی اونا همه این صفات وباهم دارند
سوالم اینه که چه رفتاری با جاریم کنم که دست رفتارش برداره واینو بگم که او ن یه حالت منافقی هم داره هم خودش رو دوست نشون میده وهر چه که کم محلی کنی هم دوباره با بهانهای به سراغت میاد و رهات نمیکنه؟
ورفتارم با بقیه چه طور باشه؟
ممنون از راهنمایی تون🙏🌹
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام وقت بخیر
✅اول : یکی دیگر از رفتارهایی که سبب می شود روابط بین جاری ها خوب نباشد این است که مرد مدام همسر برادرش را به رخ زن بکشد ، این امر باعث می شود زن به جاری خود حسادت کند.
✅دوم : خوشبختی تونو جلوی دیگران جار نزنید تا از شر حسادتشون در آمان باشید.
✅سوم : در برخی از مواقع نیز که بین دو جاری روابط دوستانه برقرار است ، این روابط از نظر مادر شوهر و پدر شوهر پسندیده نیست زیرا آنها می پندارند جاری ها با هم دسیسه ای بر علیه شان انجام می دهند بنابراین رفتارهایی انجام می دهند که روابط بین دو جاری را تیره و تار نمایند. پس حواستون باشه جلوی آن ها مراعات کنید.
✅چهارم : علت اساسی حسادت و نیش و کنایه زدن آدم ها به خصوص جاری های شما احتمالاً، خودکم بینی، کودکی سخت، مشکلات زندگی، نارضایتی از همسر باشد. پس دائما به فکر رفتار اشتباه او نباشید زیرا اینگونه شما دچار وسواس فکری مخربی میشوید . اگر علت رفتار او را بر این مبنا قرار دهید که او مشکلی داشته ، راحت تر می توانید با او کنار آیید و مدارا کنید.
✅پنجم : اگر حسادت جاریتان اعصاب شما را بر هم ریخت ، به اعمال و گفتار ایشان اعتنایی نکنید و هرگز انرژی و تمرکز خود را برای این مسائل هدر ندهید . همیشه سعی کنید عزت نفس خود را حفظ کنید و همسر خوبی برای شوهرتان و عروس نمونه ای برای خانواده اش باشید تا رفتار و کارهای جاریتان جایگاه شما را نزد آنها تغییر ندهد.
✅ششم : اگر به هیچ وجه جاریتان حسادت خود را کنار نگذاشت ، بدانید ، دودی که از آتش خرمن حسادت برمی خیزد نخست چشم حسود را میسوزاند بعد به دیگران سرایت میکند.
✅هفتم : اگر دیدید آدم خوبی نیستند، بعنوان آخرین راه ؛ روابطتان را با آنها محدود کنید.
موفق باشید.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🔻#سوال
✍ من خیلی درگیر جزئیات خودم هستم جزییات ظاهری بعد بعضی وقتا باخودم خوبم و همه چی اوکی ولی بعضی مواقع میشه که از شدت حال بد واقعا نمیدونم چیکار کنم و سردرد وحتی گلو درد بهم وارد میشه. با کوچک ترین چیزی ناراحت میشم. یه سه چهار ماهی میشه که سعی دارم حالم و خوب کنم حتی باشگاه و اینا کلاس های متعدد ثبتنام کردم ولی باز اعتماد به نفس ندارم و نگرانم که الان من چجوریم.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍ اول ) به صورت طبیعی همه انسان ها گاهی دچار این حس می شوند. این اصلا بد نیست.ربلکه می تواند مایه پیشرفت فرد برای جبران کمبودهای خود باشد.اما در صورتی که خودکم بینی به احساس غالب در فرد تبدیل شود، می تواند موجب افسردگی، اضطراب، خشم، ناامیدی و ناتوانی، حسادت و اختلالات روانی شود و حتی خود مانعی برای پیشرفت او به شمار می رود.
دوم ) به کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما حس خوبی می دهند، آیا در روابط سمی و خدای نکرده دور از آغوش خدا هستید؟از این روابط خارج شوید.این روابط احساس اعتماد به نفس را در شما می کشند.در عوض برای شکست دادن خود کم بینی باید با کسانی رابطه داشته باشید که باعث می شوند حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید.
سوم) مهارت نه گفتن را یاد بگیرید: قبول کردن خواسته همه به تدریج باعث می شود از خودتان بدتان بیاید. برای مراقبت از خودتان لازم است گاهی نه بگویید. کارهایی را انجام دهید که از دستتان برمی آید و به آن علاقه دارید.
چهارم ) توانایی های خود را بشناسید: اکثر ما عادت به دیدن جنبه های منفی داریم. مسلما چیزهای خوب زیادی در مورد شما وجود دارد. کاغذی بردارید و 20 عادت خوبی را در مورد خودتان می دانید بنویسید، روی آنها کار کنید و از انجام دادن آنها انرژی روانی خودتون رو افزایش بدید و حالتونو خوب کنید.
پنجم) مقایسه نکنید:ظاهر زندگی دیگران اغلب آراسته است.این تصویری فوتوشاپ شده از زندگی است که آنها خواسته اند شما آن را ببینید.تصاویر ویرایش شده و جزئی زندگی دیگران را با تصویر واقعی و درونی زندگی خود مقایسه نکنید.
ششم) اگر دارای این علائم هستید و این حالتتان حدود 3ماه پیاپی و پشت سر هم زمان برده حتما باید به روان پزشک مراجعه کنید.
علائم :
-انزوای اجتماعی
-ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران
-ترس از قضاوت دیگران
-نگرانی در مورد ظاهر، موفقیت و خصوصیات خود
-یافتن نقص در خود
-نادیده گرفتن توانایی ها و موفقیت های خود
-بزرگ نمایی زندگی و موفقیت های دیگران
-اضطراب عملکرد
-نیاز به توجه افراطی از سوی دیگران
-حساسیت بیش از حد و زود رنج بودن
موفق باشید.
📮سوالات خود را از ما بپرسید:👇
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#همسرداری
سلام وقت بخیر
چگونه با همسر زودرنج رفتار کنم⁉️
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام و درود خدمت شما
1⃣.)زودرنجیاش را مدام به او یادآوری نکنید
اگر در بین صحبتهایتان مدام به او بگویید:«تو خیلی زودرنجی یکم خودتو اصلاح کن» یا «جنبه شنیدن حرفهایی که میزنم رو داشته باش» او بیشتر ناراحت میشود.
نه تنها این حرفها کمکی به او نمیکند، بلکه شرایطش را بدتر هم میکند. پس این ویژگی بد را مدام به رخ او نکشید.
2⃣.)او را قضاوت نکنید
میدانید که افراد زودرنج نسبت به قضاوت شدن بسیار حساس هستند. هرگز او را قضاوت نکنید و اجازه بدهید آزادانه حرفهایش را به شما بزند بدون اینکه قضاوت یا مسخره شود.
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
#ماروبدوستانخودمعرفےڪنید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#مهارتهای_همسرداری
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#زناشویی
#جنسی
سلام
ببخشید.شوهرمن عدم تمایل جنسی داره.(قبلاموادمصرف میکرد،الانم شربت متادون)
چون شوهرم تمایل جنسی نداره وقبلاهم مصرف کننده بوده الان امکان داره دوباره مصرف کنه ک اینجوری شده
من همش فکرای بدی میادتوذهنم.میگم نکنه باکسی رابطه داره ک از من سیرشده
میگفت دوستم گفته منم همینطوری ام به زنای خیابون دوست دارم بچسبم ولی به زن خودم حس ندارم
آخه من کنارش باشم جلوش انگار نه انگار....میرم بهش محبت میکنم بازم هیچ...کمبود محبت پیداکردم اشکم دراومده 👇👇
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام علیکم 🌹
روز بخیر
❇نیاز جنسی یکی از نیازهای طبیعی انسان است که اگر مشکلی در رفع نیاز ایجاد شد ، پیگیری و درمان لازم است .
پیگیری شما قابل تحسین است.
❇اما باید خدمت شما عرض کنم که احتمالا متادون باعث کم شدن میل جنسی همسر شما شده و احتمالا این صحبت همسر شما ( میلم به زنهای دیگه زیاده ) بخاطر غرور مردانه او هست ، تلاش می کنه بگه من مشکلی ندارم بلکه تو جذابیت گذشته را نداری و به عبارتی توپ را در زمین شما انداخته.
❇لذا اولین و مهم ترین مرحله در درمان و ترک اعتیاد چه مواد و چه متادون، شرکت در جلسات مشاوره، صحبت با روانپرشک، رواندرمانگر اعتیاد یا مشاور می باشد.
🔆اما نکاتی در مورد متادون🧴 عرض می کنم:
✅متادون شبه مخدری قوی است که به عنوان ضد درد و یا داروی کمکی در درمان اعتیاد به مواد افیونی توسط پزشک تجویز میشود.
✅این قرص با فعالسازی اپیوئیدی تأثیر آرامبخش در بدن دارد و بهعنوان مسکن استفاده میشود؛ زیرا با این فعالسازی عملکرد مغز در واکنش به دردهای ارسالی از عصب را تغییر میدهد. همین کارکرد هم باعث شده تا متادون به سادهترین راه برای ترک اعتیاد از هروئین مشهور شود،اما متأسفانه این روند درمانی اصلاً ترک اعتیاد نیست؛ بلکه جایگزین کردن متادون با هروئین است به طوری که فرد معتاد به جای اعتیاد به هروئین به مصرف متادون وابسته میشود.
✅در رابطه با تاثیر متادون بر روابط جنسی باید گفت که پژوهش علمی انجام شده که تاثیر متادون بر روابط جنسی را بررسی کرده ،
بر اساس این پژوهش بعد از 6 ماه مصرف متادون، ارگاسم و رسیدن به اوج لذت جنسی به طور قابلتوجهی کاهش داشته و بهصورت کلی میل و تمایل جنسی این افراد هم تغییر کرده و بر میزان رضایت آنها از روابطشان تأثیر داشته است.
✅جالب است که بعد از این دوره درمانی و ترک مصرف متادون، رضایت این افراد از روابط جنسیشان دوباره به اوج برگشته.
✅توصیه می کنم به روان پزشک و روان درمانگر اعتیاد مراجعه کنید .
موفق باشید🌹
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
#ماروبدوستانخودمعرفےڪنید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#مهارتهای_همسرداری
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
💕#ازدواج
سلام عرض ادب خدمت شما
آیا ازدواج در سنین بالا و تأخیر در ازدواج، ممکن است پیامدهای منفی داشته باشد؟!!!
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام درود بر شما
همانگونه که طبیعت #چهار_فصل دارد، طبیعت زندگی انسان هم بهار، تابستان، پاییز و زمستان دارد و بهترین فصل برای ازدواج، #بهار_زندگی یعنی ابتدای جوانی است.
❎ تأخیر در ازدواج و کشیده شدن به فصلهای بعدی زندگی، مشکلاتی را پدید میآورد:
👈 از بین رفتن شادابی دختر و پسر
👈 از دست رفتن فرصتهای ازدواج
👈 مشکلات مربوط به فرزنددار شدن
👈 فاصله سنی زیاد با فرزندان و ایجاد ضعف یا عدم درک متقابل در آینده.
⿻ ↳↳@zendegi1398
#ماروبدوستانخودمعرفےڪنید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#مشاوره_قبل_از_ازدواج
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
#ازدواج
📍سلام. ببخشید چطور میتونم بفهمم که آقا تنوع طلب هست یا نه؟ و آیا آقا چشم چران هست یانه؟
در شرف ازدواج هستند.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍🏻 سلام وقت بخیر
✅اول : برخی مردان چشم چران معمولا این #رفتارشان را طبیعی و بی اهمیت می دانند، و هنگام اعتراض میگویند : حالا مگه چیکار کردم؟ یه نگاه مگه اشکال داره؟ پس بین مردان خصوصا #غیرمذهبی ها، متاسفانه این امر عادی است. سعی کنید زیاد نسبت به این مسئله حساسیت نشان ندهید اما اگر #خیلی شمارا آزار میدهد و فکر می کنید غیر عادی است شماره های بعدی را بخوانید.
✅دوم : اگر می خواهید بفهمید به صورت #افراطی چشم چران و تنوع طلب هست یاخیر ، با یک بار چشم دوختن #خواستگارتان به یک فرد نمی توانید در مورد او قضاوت کنید شما باید کمی صبوری کنید و رفتار او را در موقعیت های مختلف بسنجید.
✅سوم : نامزدی را #طولانی کنید، که #ببینید شدت این مسئله چقدر است؟ چراکه در روایت هست که "الْعَیْنُ جَاسُوسُ الْقَلْبِ وَ بَرِیدُ الْعَقْلِ؛ چشم جاسوس دل و قاصد عقل است." همین چشم #چرانی می تواند زندگی را به آتش بکشد
✅چهارم : تفاوت #فرهنگی را در نظر بگیرید، درست این است که مرد هنگام صحبت با خانم، چشم خودرا به او ندوزد . اما برخی فرهنگ ها در صحبت کردن با نامحرم، چشم تو چشم شدنشان عادی است و لزوماً نشانه #چشم چرانی نیست، ببینید خواستگارتان در چه فرهنگی بزرگ شده؟
✅پنجم : در صورتی که جزو #افرادی هستید که کمبودهای عاطفی باعث می شود نسبت به هرگونه هم صحبت شدن #خواستگارتان با جنس مخالف حسادت کنید بهتر است، روی خودتان کار کنید چون صددرصد زندگی تلخی خواهید داشت.
✅ششم :چند جلسه قرار ملاقات های #بیرون از خانه را در جاهای مختلف تکرار کنید گاهی در یک محل شلوغ و گاهی در یک مکان خلوت تر ، دقت کنید که آیا رفتار #خواستگارتان در موارد مختلف یک جور است یا فرق می کند.
✅هفتم : اگر به تنهایی نمی توانید تصمیم بگیرید و از #نگرانی هایتان کم کنید می توانید از یک #مشاور_ازدواج کمک بگیرید.
♨️جلسه اول را به #تنهایی با مشاور صحبت کنید و در مورد نگرانی ها و شکتان با او صحبت کنید.
🌺موفق باشید🌺
⿻ ↳↳@zendegi1398
#ماروبدوستانخودمعرفےڪنید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#مشاوره_قبل_از_ازدواج
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
عزت نفس 😊♥
سوال؟
👈 سلام. چطور میتونیم عزت نفس رو به طور ثابت در خودمون تثبیت کنیم.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
🌼 بسم الله الرحمن الرحیم🌼
سلام و ادب و احترام
در ابتدا تعریفی ساده از عزت نفس بگم خدمتتون
عزت نفس نوعی حس غرور (نه به معنای افراطی)، مباهات و افتخار درونی است. به سادهترین زبان ممکن، یعنی شما خودتان را دوست دارید و برای خود ارزش قائل هستید.
برای بدست اوردن این امر مهم چند پیشنهاد دارم خدمتتون
✅ برای خودتون #ارزش تعیین کنین
به این معنا که اقدامات تصادفی و حدس رو کنار بزارید و بر اساس ارزش خودتون قدم بردارید واین ارزش رو باید پایه و مبنای زندگیتون قرار بدید
✅ برای خودتون سه مرحله چشم انداز قرار بدید و بنویسید
چشم انداز کوتاه مدت
چشم انداز میان مدت
چشم انداز بلند مدت
برای رسیدن به چشم اندازهاتون متوقف نشوید
✅ برای خودتون مسولیت پذیری ایجاد کنین
هدفتون رو دنبال کنین و روزانه اقدامات خودتون رو ثبت کنید
✅ سعی کنین افکار مزاحم نداشته باشید
هر وقت افکار مزاحم به سراغتان میاد انها را نادیده بگیرین چون افکار منفی انسان را محدود میکنه و این محدودیت عزت نفس رو پایین میاره
✅ قدم بعدی تغییر دادن افکارتان است
یادتون باشه در سخت ترین شرایط زندگی این افکار ما هستند که ما را قویتر میکند یا از پا در می اورد . افکار ما به ما انرژی میدهد (مثبت و منفی) و شما با تغییر دادن افکارتان از افکار منفی و مزاحم به افکار مثبت میتوانید عزت نفس خودتان را بطور چشمگیری افزایش دهید
✅ یادتان باشد موفقیت همیشگی نیست
انتظار شکست داشته باشید چرا که شکست و اشتباه بخشی از اقدامات هستند و طرز فکری که انتخاب میشود مهم است
✅ برای خودتون احترام قائل بشید
هر کاری که دوست دارید رو انجام بدید و برای خودتون و شخصیت جدیدتون احترام قائل بشید
در پناه امام زمان (عج) باشید.🙏🌹
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#خودسازی_و_عزتنفس
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#زناشویی
🌸سوال:
سلام خسته نباشید من ۲۹سالمه و همسرم ۳۳سالشونه ما یک پسر ۶ساله داریم همسرم پسر عمومی مادرم میشه
خیلی دعوا داریم واقعا خسته شدم
سر هر چیزی ما دعوا میکنیم
اوایل زندگی ایشون چند باری چت میکردند با خانوما من خیلی داغون شدم خیلی باهاش حرف زدم خودش قبول میکرد اشتباه کرده ولی روحیه من داغون شد
ایشون یه سری مشکلات دارند یکی اینکه قبلا خیلی اعتماد به نفس پایینی داشتند که
روی من خیلی تاثیر گذاشت و دوم خانوادشون که دقیقه به دقیقه کنترل میکنند ما رو از رفت امدمون تا کار کردن از خواب بیدارشدنو و....
هیچ کاری تو منزل نمیکنند حتی روز هایی که داخل خونه باشند حتی یه لیوان اب خالی هم بلند نمیکنند
با کار کردن من مخالفند ولی تو دعوا ها به رو میارند که من فقط کار میکنم یه جلسه مشاوره رفتیم ولی به دومی کشیده نشد هزینه هاش زیاد بود هیچ کمکی هم تو جلسه اول نکرد
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام و احترام💐
نسبت به سوال اولتان
⚜️ فرمودید اعتماد بنفسش پایین بوده و روی شما تاثیر گذاشته
آیا منظورتان این است که شما هم فردی با اعتماد بنفس پایین هستید؟
اگر منظورتان این است خب چند راهکار برای افزایش اعتماد بنفس عرض میکنم که باید انجام بدید
🔰 سعی کنید همیشه آماده باشین
یادتون باشه : برنامهریزی جلوی عملکرد ضعیف را میگیرد. هر چقدر آمادهتر باشید، احساس شایستگی و مهارت بیشتری خواهید داشت و اعتماد به نفستان هم بیشتر میشود. آمادگی باعث میشود که اتفاقهای بد و ناگهانی زندگی، نتوانند شما را شکست بدهند.
🔰 اهل عمل کردن باشین
تقویت اعتماد به نفس فقط به ظاهر خوب نیست، باید خوب هم عمل کنید.تنبلی و دست روی دست گذاشتن فقط ترس و تردید رو براتون به همراه میآورد، در حالی که اگر عمل کنید، اعتماد به نفس و جرئتتان بیشتر میشود. به عنوان یک تمرین، ترسها و تواناییهایتان را بنویسید. بهتر است روی نقاط قوتتان سرمایهگذاری کنید و آنها را پرورش بدهید. اگر وقت و انرژیتان را وقف نقاط مثبتتان بکنید، اعتماد به نفس در وجودتان جرقه میزند و روز به روز بیشتر میشود
🔰 جذاب صحبت کنین
یک لحن جسورانه، جذاب و در عین حال مؤدبانه برای صحبت کردن انتخاب کنید تا اعتماد به نفستان را نمایش بدهید. این طوری عزت نفستان بیشتر میشود و به خودتان ایمان میآورید.
🔰 زبان بدنتان رو هم تقویت کنید
سوال دومتان
⚜️ بیان داشتید دخالت خانواده همسر
بنظر میرسه در نظام خانواده شما مرزی وجود ندارد و همین موضوع باعث بوجود آمدن چالش برایتان شده است
در سیستم خانواده ما چند مدل مرز داریم :
💠 مرز مشخص و بهنجار
💠 مرز درهم تنیده
💠 مرز گسسته
ظاهرا فرایند سیستم خامواده شما با مرز درهم تنیده پیش میرود که این ویژگی را دارد افراد در زیرمنظومه های یکدیگر مداخله می کنند. احساس تعلق شدیدی وجود دارد. استقلال فردی اعضا از دست می رود. نسبت به هر تغییری از وضع مانوس و متداول شدیدا و به سرعت واکنش نشان می دهد
برای بهبود سیستم خانواده باید مشاوره حضوری رفت و یا تلفنی بررسی کنید تا نتیجه مطلوبتری بگیرید و این نکته رو هم مد نظر داشته باشید در یک جلسه اتفاق خاصی نخواهد افتاد و نیازمند سلسله جلسات میباشد تا بهبودی حاصل شود.
اما بطور کلی برای بهبود حال رابطه در خانواده بهتر است که در زمان مناسب احساسات خودتون رو نسبت به رفتارهای همسرتان بیان داشته باشید و برای هر کدام قانونی رو وضع کنین و پایبند به آن قانون شوید.
در پناه حضرت حق باشید
🌸🍃🌸🍃🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#خودسازی_و_عزتنفس
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
💠 سلام. منو همسرم خیلی همو دوست داریم من 19 سالمه همسرم 29 یه پسر 7 ماهه هم داریم ولی خیلی وحشتناک بهم شک داره همیشه فکر میکنه من دارم بهش خیانت میکنم با این ک من حتی به این چیزا فکرم نمیکنم فقط خدا نکنه زنگ بزنه دور کار باشم نتونم جواب بدم هزار تا فحش هرزه بهم میده یا گوشیم اشغال باشه با خانوادم حرف بزنم هم همینطوره بخاطر این من اصلا زنگ نمیزنم جواب تلفن خیلی کم میدم دیروز هم رفتیم بازار رفتم تو مغازه فقط بخاطر این ک یکم خندیدم دیروز تاحالا کلی فحش داده وقتی هم اومدیم ولم کرد رفت تا چند ساعت نیومد زندگیمو دوست دارم نمیخوام خرابش کنم کمکم کنید چطور رفتار کنم باهاش.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام علیکم
روز بخیر🌻
خیلی خوبه که شما و همسرتون همدیگه رو دوست دارین🌹
اما اینکه خیلی زیاد به شما شک داره ،واقعا براتون آزار دهنده ست.
برای اینکه بتونید با همسرتون که شکاک هست یک ارتباط خوب داشته باشید کار بسیار سختی رو در پیش رو دارید😔.
❇البته با توجه به پیامتون (که گفتین به این چیزها فکرم نمی کنید )بدبینی و شک همسر شما ارتباط بسیار کمی با شما داره یا اصلاً به شما ربطی نداره.
✅ این رفتارها صرفاً از درک و احساسات همسرتان نشأت میگیره که به هر دلیلی با احساسات و تصورات شما تفاوت دارد.
✅بهترین کار این است که چنین طرز فکر منفی و بدبینانهای که همسرتون دارن را نادیده بگیرید.
✅ اعتماد بنفستون رو حفظ کنید : اینکه کنار بیاید با همسر شکاک کار خیلی سختی هست اما نباید این دلیل باعث بشه که حالتون بد بشه و در روحیتون تاثیر بزاره
✅ سعی کنین ارامش داشته باشید و عکس العمل تندی نداشته باشین و بیشتر به گوش دادن حرفهای همسرتون بپردازید و بیشتر در دسترس باشید تا افکار مزاحم همسرتون به حداقل برسه
✅یادتون باشه این موارد برای کمک کردن به حال خودتون هست و پیشنهاد میشه که حتما با مشاور ارتباط حضوری یا تلفنی داشته باشید .
و اگر همسرتون می پذیره تشویقش کنید که به زوج درمانگر مراجعه کنید تا زندگی بهتری داشته باشین.
تا از این طریق همسرتون متوجه بدبینی بیش از حد خودش بشه و تلاشی برای درمان خود را شروع کنه.
موفق باشید 🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#پیشگیری_و_درمان_خیانت
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
سوال❓
✍ سلام. من ده ماه اومدم سر خونه زندگیم دوسال تو عقد همسرم کارش مهندس تأسیسات یه درمونگاهی صبح ساعت 6 میره تا 8 شب یه سره کار میکنه وقتی میاد خونه انگار ن انگار ک منم زنشم به توجه و محبت احتیاج دارم شام میخوره تا ساعت ده خواب خسته شدم منو افسردگی گرفته. وقتی برای من وقت کم میزاره فکر و خیال های بد میاد سراغم میگم چرا منی ک زنشم بهم محبت نمیکنه و بی توجه دوست ندارم به روش بیارم چون میگن نباید بگی چیکار کنم هر کاری براش میکنم محبت بهترین غذا بهترین لباس. ولی میگ خانوم ببخشید من خیلی خسته ام.
خودم دیگ کلافه شدم
دختری هستم ک خیلی عاطفه شدیدی دارم برای همین دوست دارم همسرم بهم بیشتر محبت کنه.
از طرفش ارضای عاطفی نمیشم
همش فکر میکنم منو دوست نداره.
یه کم وسواس فکری هم دارم همش در موردش فکر خیال های خیانت میکنم.خدایی نکرده تا به حال چیزی ندیدم. ولی. من دست خودم نیست.
لطفا کمکم کنید.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
با سلام و آرزوی ایامی خوش برای شما
🔅زوجینی که در ابتدای زندگی مشترک هستند دوست دارند تعاملات مشترک زیادی داشته باشد و به قول معروف #زندگی_عاشقانه_ای را در کنار همسر خود بگذرانند. در این بین خانم ها تلاش بیشتری برای ایجاد این رابطه عاطفی و عاشقانه دارند.
اما گاهی شرایطی پیش میآید (مثلا شرایط اقتصادی و شغلی طوری رقم می خورد) که مانع برقراری این ارتباط می شود.
🔅بنابراین این خواست شما یک موضوع کاملاً طبیعی است؛ البته برای بهتر شدن رابطه، می خواهیم شما چند اقدام را انجام دهید:
🔅گام اول: از شما میخواهیم که با همسر خود #همدلی کنید؛ خود را به جای او قرار دهید. اگر شما فردی بودید که از صبح تا شب مشغول کار و فعالیت برای ساختن یک زندگی راحت برای همسرتان بودید، از همسر خود چه انتظاری داشتید؟ انتظار داشتید وقتی شب به منزل می آیید همسرتان چه شرایطی را برای شما فراهم کند؟
آن شرایط را برای #همسر خود فراهم کنید.
🔅گام دوم: در کنار درک کردن شرایط همسرتان، نیازهای خود را به او بگویید.
توجه داشته باشید که نوع بیان شما بسیار مهم است. هرگز همسرتان را مورد بازخواست قرار ندهید. یا به او امر و نهی نکنید؛ بلکه خواسته های خود را به صورت «بیان من» مطرح کنید. هرگز نگویید «تو چرا به خواسته های من توجه نمیکنی». بلکه بگویید «من از اینکه یک رابطه عاشقانه و عاطفی داشته باشیم بسیار لذت میبرم» یا «من خیلی دوست دارم این روابط عاشقانه ما بیشتر شود.»
🔅گام سوم: دنبال راه حل های جدید باشید. مثلاً وقتی نمی توانید شبها یک تعامل عاشقانه داشته باشید، سعی کنید زمان دیگری را برای این کار پیدا کنید. مثلاً شب ها شرایط استراحت را برای همسرتان فراهم کنید و خودتان نیز همزمان استراحت کنید. ولی قبل از اینکه همسرتان به محل کار برود یک صبحانه لذتبخش و یک #گفت_و_گوی_شیرین داشته باشید.
🔅اما چند نکته:
🔅توقع نداشته باشید که یک دفعه تعاملات عاطفیتان زیاد شود. بلکه گام به گام سعی کنید تعامل عاطفی را افزایش دهید. مثلاً اگر ۱۰ دقیقه یک گفت و گوی عاشقانه داشتید به خاطر همان ۱۰ دقیقه، از همسرتان #تشکر کنید و احساس مثبت خود از آن رابطه را به همسرتان بگویید. به او بگویید که چقدر از این چند دقیقه #انرژی گرفتید.
🔅 گمان بد نسبت به دیگران، بیشتر از آنکه فرد مقابل را اذیت کند، روان خود فرد را مورد شکنجه قرار می دهد. بنابراین سعی کنید افکار منفی را از خود دور نمایید و #مثبت_اندیش باشید.
اگر نمی توانید به تنهایی از این افکار رهایی پیدا کنید، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید.
به امید روزهایی بهتر🙏🌹
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#پیشگیری_و_درمان_خیانت
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#تربیت_فرزند
پسر من فوقالعاده شیطون
حرف گوش نکن وتازگیا هم که حرفای بی تربیتی زیاد میزنه وبه شدت از خواهرش بدش میادوبه بزرگ ترش اصلا احترام نمیزاره ومدام فریاد میزنه
پسرم ۷ سالشه وکلاس اول هستش وخواهرش ۳ ساله هست
خیلی نگران پسرم هستم
پسرم خیلی عصبی شده همش داد میزنه خواهرشو میزنه اصلا از خواهرش خوشش نمیاد قشنگ میگه من از خواهرم بدم میاد دوست ندارم پهلوی من بشینه
وحرف های بیتربیتی که ازمدرسه یاد گرفته والان هم خواهرش داره ازش قشنگ یاد میگیره
با بزرگ ترش چه من چه باباش چه دیگران با بی احترامی رفتار میکنه وجواب میده
اصلا حریفش نیستیم وبگم خیلی هم تنبیهش میکنیم هم بدنی وهم چیزی که علاقه داشته باشه محروم میشه
خیلی میترسه حتی تو روز هم میگه ما باهاش بریم دستشویی
واینم بگم نه من ونه پدرش هیچکدام هم بازیای خوبی براش نیستیم وهمه ی فامیل ها عمو هاش ودایی هاش همه بی اعصاب وپرخاش گر
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
🍀 بسم الله الرحمن الرحیم 🍀
سلام و احترام
در متن پیامتان چند نکته رو نسبت به فرزند پسرتان اشاره فرمودید :
⛔️ شیطونی کردن
⛔️ حرف گوش نکردن
⛔️ حرفهای بی تربیتی
⛔️ از خواهرش بدش میاد
⛔️ عدم احترام به بزرگترها
⛔️ عصبانیت
⛔️ ترس زیاد
قبل از بیان توضیحات اجمالی پیشنهاد من به شما اینه که حتـــــــما جلسات مشاوره ای رو تدارک ببینیند به صورت حضوی یا #تلفنـــی تا با توجه به سبک فرزند پروری که دارید اصلاحاتی انجام شود
اما نسبت به مواردی که اشاره داشتید :
💎 شیطونی کردن و بازیگوشی کردن :
جزئی از دوران کودکی حساب میشود و نمیتوان برچسب مشکل زد به فرزند مگر اینکه تعریف خاصی از بازیگوشی مد نظرتان باشد
💎 حرف گوش نکردن :
علل مختلفی میتونه داشته باشد که به حرفها گوش نمیکند و لجبازی میکند که در بیشتر مواقع ممکن است بخاطر دیده نشدنش باشد
دوست دارد دیده شود ولی چون نسبت به رفتار و کارهای خوبش توجهی نشده لذا با لجبازی سعی بر جلب توجه دارد
💎 حرف های بی تربیتی زدن :
بچه ها شنیده ها را بدون اینکه معنای آن را بدانند به زبان می آورند و این یک امر طبیعی است اما اینکه والدین چگونه عکس العمل نشان بدهند بسیار مهم و تاثیر گذار میباشد و مهارت آموزی نیاز دارد مثلا سکوت - بی تفاوتی - آموزش بایدها و نباید ها
💎 از خواهرش بدش میاد :
بچه ها فطرتا انسان دوست هستند و مهربان و عاشق بازی
اینکه از کسی بدش بیاد معمولا برمیگرده به تعاملات والدین با تفاوتی که در برخورد با فرزند اجرا میکنند و این میشود معیار ارزش و غیر ارزش برای فرزند که چه حسی نسبت به خود داشته باشد
💎 احترام نگذاشتن به بزرگتر ها :
طبق نظر اساتید و صاحب نظران فرزندان معمولا تا سن 7 سالگی مفهوم احترام را نمیدانند و لذا والدین بر حسب تعریفی که از احترام در ذهن خودشان دارند باید هایی رابرای خودشان در نظر میگیرند و اگر آن باید ها اجرا نشود احساس میکنند فرزند بی ادب است و احترام نمیگذارند به بزرگتر ها در صورتی که میتواند این تعریف برای این رده سنی مناسب نباشد
💎 عصبانیت :
علل مختلفی میتواند داشته باشد عصبانیت فرزند
بی توجهی والدین
کم خونی
تغذیه نامناسب
و...
💎 ترس زیاد :
یکی از علتهای ایجاد ترس در کودکان، عدم #احساس_امنیت است. وقتی به علل مختلف کودک احساس امنیت نمیکند، دچار ترس خواهد شد
اما یک نکته مهم نسبت به فرموده ای که داشتید تنبیه بدنی زیاد انجام داده اید
یادتان باشد شاید موقتا جواب بگیرید اما واقعیت امر این است که نه تنها اثر مثبتی ندارد بلکه اثرات مخرب زیادی اعم از
استرس
خشم
ضعف اعتماد بفنس
و....
را دربردارد
روایتی در همین باب داریم که :
حضرت امام موسی بن جعفر به یکی از یاران خود که از دست فرزندش به ستوه آمده بود شکایت کرد فرمود:
لاَ تضِربهُ وَ اهجُره وَ لاتُطِل
او را نزن،بلکه با او قهر کن، اما خیلی طول نکشد.
در پناه امام زمان (عج) باشید🌹
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#زناشویی
سلام خسته نباشید ببخشید من یه دختر دو ساله دارم
رابطه زناشوییم با همسرم قبل از بارداری خیلی عالی و گرم بود توی بارداری و بعد از زایمان هم به همین منوال بود و اصلا قطع نشد
تنها تفاوتی که کرده اینکه دیگه مثل قبل از بارداری توی رابطه جنسی سرحال نیستیم یعنی ممکنه خسته باشیم یا هول هولی کار کنیم که بچه بیدار نشه
و این هول هولی بودن و خسته بودن هردومون رو آزار میده میخواستم بپرسم این مشکل برای همه پدران و مادران هست؟؟؟ راهکارش چیه ؟؟؟
وقتی تعداد بچه ها بیشتر میشه چی؟؟؟ اون موقع که وقت کمتره...چکار کنیم که این مشکل برطرف بشه
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
☀️سلام و عرض ادب خدمت شما
🍃خیلی خوبه که رابطه خاص خود را در همه زمانها حفظ کرده اید .از اینکه به فکر بهتر شدن رابطه خاص خود هستید شما را تحسین می کنم .
🍀 گرم بودن رابطه جنسی باعث ارامش زوجین می شود و سلامت روحی و جسمی و دینی را به ارمغان می آورد.
🍀باید گفت که دوران فرزند پروری با زمانی که زوجین تازه عروس و داماد 👰🤵هستند، متفاوت است و طبیعی ست که مثل گذشته آزاد نیستید و دغدغه بودن فرزند🤱 در منزل شما را مضطرب کرده😨 اما می توان از راهکارهایی بهره برد که نشاط در رابطه 💑برگردد.
🌸برای داشتن یک رابطه خوب ، زمان مناسب اهمیت دارد . زمانی که مطمئن هستید کودک در خواب عمیق است😴 و بدون نگرانی می توانید کنار هم باشید .
🍀برای رفع خستگی😓 در تغذیه خود دقت کنید و از خوراکی ها ، و غذاهایی استفاده کنید که حجم کمتر و انرژی بیشتری داشته باشند مثل خرما، سنجد، تخم مرغ ،گوشت، مغزیجات و ...البته توصیه می شود با متخصص تغذیه یا طب سنتی در این زمینه گفتگویی داشته باشید .
🍀زمانی برای استراحت در طی روز برای خود در نظر بگیرید و از همسرتان بخواهید مراقب بچه باشد تا بتوانید انرژی کسب کنید.
🍀اگر برایتان مقدور است از کمک مادر بزرگ ها و اقوام یا مهد کودک برای نگهداری بچه استفاده کنید و ساعاتی کودک خود را به آنها بسپارید تا بتوانید رابطه جنسی در فضای آرامی داشته باشید .
🍀رابطه جنسی اقسام مختلفی دارد :
رابطه سطحی،رابطه فوری ، رابطه کامل .
🍀زمانی که شرایط کاملا مهیا نیست از قبل با همسرتان در میان بگذارید که قرار است مثلا یک رابطه ی فوری داشته باشید و در زمان خیلی کوتاه کار خود را انجام دهید در این صورت چون از قبل امادگی ذهنی داشتید ، ناراحت و آزرده نمی شوید.
به امید روزهای بهتر برای شما 🍃🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#روانشناسی_رابطه
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
✍🏻 سلام. من 4 سال ازدواج کردم با یه پسر 1نیم ساله. شوهرم بداخلاق ریلکس بی توجه به من و زندگی. 3 روز بره سفر اصلا به ما زنگ نمیزنه محبت نمیکنه. مریض شدم خونه بابام ملاحفه از سرم برنداشت ببینه چطور خوبم نه. تو این 4 سال همه کار کردم کليپ سخنرانی نصیحت بحث دعوا ولی رفتارش همونه که همونه. انگار حرصمو در میاره واقعا دلم میشکنه گریه میکنم. جلو مردم خانوادم خانوادش داد میزنه سرم و مادرش اینا سواستفاده میکنن از این موضوع. چیکار کنم واقعا نمیدونم
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
عرض سلام و احترام 🌹
درک می کنم اینکه همسرتون به شما محبت نمی کنه و به زندگی اهمیت نمیده، ناراحت هستید . کارها و تلاش هایی هم کردین ، اما به نتیجه درستی نرسیدید .
لذا چند نکته عرض می کنم :
در ارتباط با همسر ، نباید نقش معلم یا یک بزرگتر را داشت و نصیحت کرد، چرا که نصیحت کردن اینجا جایگاهی ندارد .
✅بهترین راه اینکه بتونید مهارت های ارتباط موثر رو یاد بگیرید یعنی بدونید کی و کجا ، چطور حرف بزنید تاسخن شما موثر باشد.
✨ شرایط مکان و زمان گفتگو را در نظر بگیرید . به این معنا که بهترین زمان گفتگو زمانی ست که همسر شما سرحال و خوش خلق باشد، گرسنه نباشد و ...
✨مکان گفتگو دمای معتدلی داشته باشد.
✨از جمله « من» استفاده کنید
مثلاً : از اینکه برای زندگی زحمت می کشید از شما متشکرم اما من دوست دارم بیشتر به من محبت کنی ، مثلا بهم بگی دوستم داری .
🍀هر چقدر به همسرتان اقتدار هدیه کنید ، به همان اندازه محبت دریافت می کنید .
🍀بعضی از مصادیق اقتدار :
☘تقدیر و تشکر از همسر👈 در کارهایی که برای منزل انجام می دهد تقدیر و تشکر کنید .حتی ممکن است ی کار کوچک باشد اما اگر فراوان تشکر کنید این کارهای کوچک بیشتر و بیشتر می شود .
🍀 تحسین و تشویق👈، همسرتان را بخاطر کارش ، مدیریت زندگی، تصمیم گیری های به موقع در جمع و در منزل تحسین و تشویق کنید.
🍀تعریف و تمجید👈 ، از تیپ و هیکل مردانه اش تعریف کنید .
🍀حتما محتوای کانال ما را دنبال کنید و مهارت خودتان را برای بهتر شدن ارتباط با همسر تقویت کنید.
🍀در صورت نیاز مشاوره تلفنی بگیرید👇👇👇
⿻ ↳↳09011225683
به امید روزهای بهتر برای شما دوست عزیز🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
#زوجین
📍سلام. من مشکل بزرگی دارم که خیلی آزارم میده. شوهرم یک جمله منفی را هزار بار تکرار میکند و زیاد من را سرزنش میکند و من سکوت میکنم خیلی ازش میترسم چون چند بار کتکم زده😔اصلاحس خوبی بهش ندارم ومیخوام یک جوری ازدستش فرارکنم. لطفا کمکم کنید باتشکر
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍🏻 بسم الله الرحمن الرحیم
سلام و ادب محضر شما
خب اینکه خانمی از دست همسرش کتک بخوره خیلی دردناک میتونه باشه اما با کشف کردن علت یا علل این رفتار میتونید مدیریت بهتری نسبت به همسرتون داشته باشید که به چند نمونه از علل این رفتار می پردازم
اعمال قدرت و کنترلگری
مردی که دست بزن دارد، می خواهد قدرتش را با کتک زدن به شریک زندگی اش ثابت کند و او را تحت کنترل داشته باشد
عدم توانایی کنترل خشم
گاهی اوقات مرد توانایی کنترل خشم خودش رو نداره و رو میاره به زدن - البته باید دقت داشته باشین که آیا فقط با شما عصبانیت شدید پیدا میکند یا که با عموم مردم اینطور هست.
گاهی نوع تربیت فرد می باشد
تربیت اشتباه فرد در کودکی و نوجوانی گاهی باعث عصبانیت در بزرگسالی می باشد - برای نشانه میتونید توجه کنید ایا از ابتدای زندگی با شما این رفتار رو میکرده یا بعد بوجود اومده (هرکدام میتونه راهکار متفاوتی داشته باشه)
گاهی هم اختلالات رفتاری میتونه باعث این رفتار باشه در پایان پیشنهاد مشاوره تلفنی دارم براتون تا بررسی های دقیق تری صورت بگیره
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#روان_شناختی
فن بیان
سلام خسته نباشید من خانمی ۳۳ ساله هستم .مشگلم اینه ک بیانم خوب نیست همش توپوق میزنم یا حتی جوری هستم ک اگر بخوام کسی را صدا کنم اسم کس دیگه را میگم.این موضوع باعث شده زیاد صحبت نکنم...میتونین کمکم کنید ک مشگلم حل بشه😭😭😭
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام وقت بخیر
فن بیان یا #قشنگ حرف زدن منجر به افزایش اعتماد به نفستان خواهد شد، همچنین در کنار دیگران احساس راحتتری خواهید داشت و یکی از مهمترین مهارتها برای جذب دیگران و ارتباط اجتماعی فن بیانه ، حالا نه #تخصصی ، در همون حد عمومی، برای این کار چند تمرین خدمتتون عرض می کنم که در مدت کوتاهی می تونه بیان شما رو تقویت کنه :
⭕️1-یک تصویر را 30 ثانیه #توصیف کنید، تمرین صحبت در مورد یک #تصویر، ذهن و هوش کلامی شما را پرورش میدهد و بداهه گویی را در شما تقویت میکند.
⭕️2-تمرین کش : تمرین #کش به این صورت است که شما یک کش دور مچ دستهای خود میبندید. سپس شروع به حرف زدن جلوی آینه یا جلوی دوربین #گوشی خود میکنید. هروقت از کلمات و عبارات نامفهوم و #پرکننده استفاده کردید، یکبار کش را میکشید و رها میکنید تا کمی دردتان بیاید. این باعث میشود شما کمکم شرطی شوید و هرگاه از عبارات گنگ و #بیهوده استفاده کردید، ناخودآگاه یاد درد خفیف کش بیفتید و به تدریج این عادات بد را ترک کنید.
⭕️3- #مشدد خوانی یکی از تمرینات عالی برای ادای بهتر و کاملتر کلمات است. با این تمرین میتوانید تن صدایتان را تقویت و #لحن مناسب خودتان را به مرور پیدا کنید. #مشدد خوانی یعنی هر کلمه را با تشدید بخوانید ؛
👈 فّنّ بّیّانّ یّعّنّیّ خّوّبّ صّحّبّتّ کّرّدّنّ
👈بّیّشّتّرّ وّ مّوّثّرّترّ اّزّ ّیّکّ ّنّفّرّ بّاشّیدّ
👈فّنّ بّیانّ عّامّلّی بّرّایّ مّوّفّقّیّتّ اّسّتّ
⭕️4- #تند گویی کنید ؛ در این تمرین #فن بیان، در هرمکانی که هستید، به اطراف نگاه میکنید و بدون اتلاف #وقت و فکر کردن، یکی از #اشیا را به سرعت انتخاب میکنید. سپس بلافاصله در مورد آن شی، شروع به صحبت میکنید. در این تمرین هر نوع فکر کردن و #مکث کردن در هنگام صحبت، ممنوع است.برای #شروع، سه دقیقه در #مورد آن شی به تندی صحبت کنید. هر چیزی که در ذهنتان میآید را بیان کنید. اصلاً مهم نیست درست باشد یا غلط. فقط در صحبت، نام آن شی را مدام تکرار کنید.
⭕️5-برای #تقویت بازیابی و افزایش گنجینه کلمات؛ سه کلمه بیربط پیدا کنید. مثلاً #موبایل، #گلدان و #سوپرمارکت یا #ماست، #دروازه، #لایه_ازون ؛؛ حالا سعی کنید در مورد این سه کلمه صحبت کنید و هرجور میتوانید آنها را به هم ربط بدهید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#فن_بیان
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
✍🏻 سلام. من 4 سال ازدواج کردم با یه پسر 1نیم ساله. شوهرم بداخلاق ریلکس بی توجه به من و زندگی. 3 روز بره سفر اصلا به ما زنگ نمیزنه محبت نمیکنه. مریض شدم خونه بابام ملاحفه از سرم برنداشت ببینه چطور خوبم نه. تو این 4 سال همه کار کردم کليپ سخنرانی نصیحت بحث دعوا ولی رفتارش همونه که همونه. انگار حرصمو در میاره واقعا دلم میشکنه گریه میکنم. جلو مردم خانوادم خانوادش داد میزنه سرم و مادرش اینا سواستفاده میکنن از این موضوع. چیکار کنم واقعا نمیدونم
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
عرض سلام و احترام 🌹
درک می کنم اینکه همسرتون به شما محبت نمی کنه و به زندگی اهمیت نمیده، ناراحت هستید . کارها و تلاش هایی هم کردین ، اما به نتیجه درستی نرسیدید .
لذا چند نکته عرض می کنم :
در ارتباط با همسر ، نباید نقش معلم یا یک بزرگتر را داشت و نصیحت کرد، چرا که نصیحت کردن اینجا جایگاهی ندارد .
✅بهترین راه اینکه بتونید مهارت های ارتباط موثر رو یاد بگیرید یعنی بدونید کی و کجا ، چطور حرف بزنید تاسخن شما موثر باشد.
✨ شرایط مکان و زمان گفتگو را در نظر بگیرید . به این معنا که بهترین زمان گفتگو زمانی ست که همسر شما سرحال و خوش خلق باشد، گرسنه نباشد و ...
✨مکان گفتگو دمای معتدلی داشته باشد.
✨از جمله « من» استفاده کنید
مثلاً : از اینکه برای زندگی زحمت می کشید از شما متشکرم اما من دوست دارم بیشتر به من محبت کنی ، مثلا بهم بگی دوستم داری .
🍀هر چقدر به همسرتان اقتدار هدیه کنید ، به همان اندازه محبت دریافت می کنید .
🍀بعضی از مصادیق اقتدار :
☘تقدیر و تشکر از همسر👈 در کارهایی که برای منزل انجام می دهد تقدیر و تشکر کنید .حتی ممکن است ی کار کوچک باشد اما اگر فراوان تشکر کنید این کارهای کوچک بیشتر و بیشتر می شود .
🍀 تحسین و تشویق👈، همسرتان را بخاطر کارش ، مدیریت زندگی، تصمیم گیری های به موقع در جمع و در منزل تحسین و تشویق کنید.
🍀تعریف و تمجید👈 ، از تیپ و هیکل مردانه اش تعریف کنید .
🍀حتما محتوای کانال ما را دنبال کنید و مهارت خودتان را برای بهتر شدن ارتباط با همسر تقویت کنید.
🍀در صورت نیاز به توضیحات بیشتر تماس تلفنی بگیرید .
به امید روزهای بهتر برای شما دوست عزیز🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#روانشناسی_رابطه
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🔻#سوال؛
سلام. راهکار برای بهبود روابط زوجین می فرمایید؟ از اول زندگی من و شوهرم بحث داشتیم. الان هم بچم داره آسیب میبینه و واقعا من نمیخوام اینطوری باشه ولی شوهرم درک نمیکنه، من گاهی اوقات در برابر بحث ها و حرفاش سکوت میکنم ولی بی فایده هست، همش از کاه کوه میسازه هی بد خانواده منو میگه من نمیدونم واقها چیکار کنم. توی زندگیم تقریبا آسایش دارم ولی آرامش نه. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
#زوجین
#تعارض
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍ سلام
روز بخیر
درک می کنم آرامش نداشتن در زندگی چقدر سخته و چقدر اذیت شدید😔
اینکه دوست دارید راهی برای پایان این بحث و جدل ها پیدا کنید، تحسین برانگیزه 👏
حال نکاتی خدمت شما عرض می کنم:
💠 بهتره ارتباط موثر رو یاد بگیرید و بدونید در چه شرایطی باید گفتگو کنید .
حرف نزدن مشکلی رو حل نمی کنه بلکه باید اصول درست صحبت کردن را یاد گرفت :
👌 سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید.
👌آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید.
👌در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید.
👌هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید.
♻️زمان گفتگو : زمانی را برای گفتگو انتخاب کنید که مخاطب شما خسته ، کسل و گرسنه نباشد بلکه سرحال باشد.
♻️مکان گفتگو : مکان گفتگو دما و نور متعادلی داشته باشد .
♻️ارتباط چشمی : نگاه مناسب داشته باشید.
♻️زبان بدن مناسب :که القای احترام و صمیمیت کند.
♻️استفاده از جمله" من ": یعنی حالات خود را بیان کنید و همسرخود را متهم نکنید.
اگر نیاز به توضیحات بیشتر دارید مشاوره تلفنی داشته باشید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#روانشناسی_رابطه
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
سلام خانم فرخانی عزیز.
من یکمی به شوهرم #شک کردم. شماره چنتا #دختر تو گوشیش دیدم رمزه گوشیشم بلد نیستم که ثابت کنم باشونه یا نه! ولی مگه میشه شماره ها الکی تو گوشیش باشن بی استفاده. بش میگم نشونم بده اسماشونو ببینم باشون صحبت کردی یا نه، نشون نمیده. تازه دوقورتونیمشم باقیه! بش میگم بم بگو اینا کین میگیره کتکم میزنه. من چطور باش رفتار کنم؟
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
🍀یک: هر کدام از #زوجین که #بدبین باشه، هم به خودش آسیب می زنه، هم به طرف مقابلش و کلا نمی تونن در کنار همدیگه #آرامش رو #تجربه کنن!
🍀دو: اگر کلاً آدم بدبینی هستید، حتماً پیش #مشاور بروید و خودتون رو #درمان کنید!
🍀سه: نیازی نیست به شوهرتون چیزی رو ثابت کنید. اگر به دنبال ثابت کردن برید، فقط حال خودت رو بد می کنید!
🍀چهار: وقتی مردی شماره ی چند تا دختر توی گوشیش هست، معناش این نیست که باهاشون احیاناً #دوست هست و با اون ها #ارتباط داره! به هزار دلیل ممکنه توی گوشیِ همسرتون، شماره ی چند تا دختر باشه. حالا اگر کسی توی گوشی خودتون شماره ی چند تا #آقا دید، خوبه بهتون بگه حتماً باهاشون #رابطه دارید و اِلّا واسه چی این شماره ها توی گوشیتون ذخیره هستن؟!
🍀پنج: حتی بر فرض که شوهرتون رابطه ای داره، هر چه اطلاعات کم تری از رابطه ش داشته باشید، برای خودتون و آرامشتون بهتره! یک سری چیز ها رو آدم اجمالاً و سربسته بدونه، بهتره. هر اطلاعاتی به دست بیارید، به ضرر خودتونه!
🍀شش: پرده های حیا اگر پاره شدن اتفاقات بدی میافته ؛ سعی نکنید از شوهرتون اطلاعات بکشید! کاری نکنید قاتی کنه، بعد علنی و با #جسارت بهتون بگه اصلا دوست دارم این کار رو بکنم، به تو چه!
🍀هفت: از #خیانت همسرتون مهم تر، نحوه ی برخورد شما با این رفتار اشتباهِ. نشون ندید مسئله رو متوجه شدید؛ قشنگ با همسرتون #صحبت کنید. خیانت، یک علامتِ. ببین کجای رابطه تون ایراد داره.
از یک #مشاور_خوب هم می تونید کمک بگیرید. #پلیس_بازی رو کنار بگذارید. چه بسا اصلا سوءتفاهمی بیش نباشه. زود #قضاوت نکنید. یه مدت باهاش مهربون باشید، بهش نزدیک بشید، ظرفیت های #عاطفی جنسی تون رو آزاد کنید. ببینید باز هم، چنین مشکلاتی پیش میاد!
موفق باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#خیانت
#زناشویی
💐سوال : من خانمی هستم با دوفرزند 17ساله زندگی مشترک داریم و دوهفته ای است متوجه شدم که همسرم با خانمی رابطه داره و پیام های عاشقانه شان را در گوشی همسرم دیدم.
اول سعی کردم بهش مجبت کنم ولی بعد طاقت نیاوردم و گفتم از همه چیز خبر دارم
اونم قسم خورد که فقط در حد چت کردن و تابحال اصلا ندیدش، ولی پیامی که خانم بهش میداد حاکی از موقعیه که هم رو میبینند.
شمابه من بگین چطوری خودمو راضی کنم راست میگه در حالیکه در طی اینهمه سال زندگی چندمورد ازش دیدم
چطوری باخیانت شوهرم کنار بیام.؟دارم عذاب میکشم
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨
________
سلام درود بر شما
✅اول : وقتی آدم از سمت کسی که دوستش داره خیانت میبینه انگار دنیا رو سرش خراب می شه.حس می کنه همه چیزشو ازش گرفتن و با احساسات مختلفی روبرو میشه.روانشناسی بعد از خیانت به شما میگه که چطور با احساس خشم خودتون کنار بیاین و به آرامش برسید .
✅دوم : در روانشناسی خیانتکار مهمترین دلیل خیانت این است که از شریک فعلی کمبود های شدیدی احساس می کند : حالا یا رابطه جنسی بد است و شریکشان هیچ اقدامی برای بهبود اوضاع نمی کند یا اینکه به لحاظ عاطفی و نیازهای روحی ساپورت نمی شود.
✅سوم : برای اینکه درست تصمیم بگیرید اول باید به آرامش برسید و این احساس بد بعد از خیانت را از بین ببرید.بعد با کمک #مشاور متخصص به یک نتیجه درست برسید و ببینید آیا میخواهید یک فرصت دیگر به شریک زندگیتان بدهید یا نه؟تمام جوانب و عواقب را در نظر بگیرید و با چشم باز اقدام کنید.
✅چهارم : برخی از مردان هم خودشان نمی دانند چرا خیانت می کنند و این ریشه در گذشته و مشکلات شخصیتی آنها دارد که باید حل شود. باید همسرتان هم معاینه شود.
✅پنجم : قدرت سکوت بعد از خیانت را دست کم نگیرید.شاید درابتدا برایتان سخت باشد که در مقابل این بی وفایی سکوت کنید و دلتان بخواهد هرآنچه که می خواهید را بر زبان بیاورید اما توصیه ما این است که بلافاصله بعد از اینکه متوجه شدید همسرتان به شما خیانت می کند، خشم خود را بروز ندهید.اینجاست که سکوت می تواند مفید باشد.چرا؟ برای اینکه در آن لحظه شما بشدت عصبانی هستید و اصلا ممکن است که قضاوت نادرستی کرده باشید و در یک لحظه با حرفهایی که می زنید همه چیز را به هم بریزید و باعث نابودی رابطه تان شوید.
✅ششم : زن ها میپرسند اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟مسلما زن اگر خیانت ببیند و بخواهد در ازدواج بماند در وهله اول خودش را قربانی می بیند و اینکه چطور رفتار می کند کاملا مشخص است از قهر گرفته، دادو بیداد، دعوا، بهانه گیری، جداکردن محل خواب، چک کردن های مداوم، و هزار مدل احساس و رفتار که ناخودآگاه با آن روبرو می شود گرفته تا انتقام از شوهر که بدترین نوع واکنش به حساب می آید. ممکن است از این کارها احساس رضایت موقتی داشته باشید، اما در نهایت سودی برایتان ندارد و به جای تمرکز بر درمان و حرکت، به تنهایی یا با هم، شما را در حالت خشم نگه میدارد.
💝خوشبخت باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#عشق
#ازدواج
💐سوال : در یک رابطه دوستی، پسره عاشقم شده اما من دوستش ندارم، چطور خودمو از شرش خلاص کنم ؟؟؟؟
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✅ اول : در ابتدا باید خود را آرام کنید و اجازه ندهید فرد مقابل و دلسوزی برای او از تصمیم قاطع شما جلوگیری کنند. این بدان معنی نیست که ظالمانه رفتار کنید، بلکه اگر فقط به خاطر دلسوزی به رابطه ادامه دهید هم به خود و هم به طرف مقابل خیانت بزرگی کردهاید.
✅ دوم : با همدلی و درک طرف مقابل او را آرام کنید
به او بفهمانید دیر یا زود این جدایی اتفاق میافتد و برای جلوگیری از وابستگی بیشتر الان باید رابطه به پایان برسد
✅ سوم : با کلمات مناسب سعی کنید او را آرام کنید که احساساتش جریحه دار نشود
✅چهارم : تمام کردن یک رابطه عاشقانه برای عاشق، بسیار سخت و ناراحت کننده است. و مشکلات روانشناختی بسیاری برای بیشتر افراد ایجاد می کند. با این حال، بسیاری از افراد ممکن است تصمیم به قطع رابطه بگیرند. برای این اشخاص راه هایی وجود دارد که بتوانند رابطهی خود را با آسیب و ناراحتی کمتری به پایان برسانند. برخی از این روش ها عبارتند از: تصمیم گیری قطعی درمورد اتمام رابطه، لیست کردن مشکلات و دلایل برای پایان دادن به رابطه، مشورت گرفتن از خانواده و دوستان مورد اعتماد، مطرح کردن تصمیم در زمان و مکان مناسب، و مطرح کردن دلایل برای اتمام رابطه به صورت واضح و مشخص برای طرف مقابل. همچنین برای اینکه به طرف مقابل آسیب جدی وارد نشود باید ،سعی کنید خود را در جایگاه طرف مقابل قرار دهید، برای اتمام رابطه فقط روی نکات منفی و مشکلات تاکید نکنید، به اعتماد به نفس طرف مقابل آسیب نرسانید، رابطه را با قطعیت به پایان برسانید، کلیشه ها را کنار بگذارید، و مسئولیت پایان رابطه را بپذیرید.
✅ حرف آخر : اگر فردا روزی ازدواج کنید و متوجه بشید همسرتون (مثل الان شما) با چند نفر رابطه داشته اون ها رو عاشق خودش کرده و رابطه رو قطع کرده ... چه حسی بهتون دست میده ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#سوال
#ازدواج
📍سلام خانم فرخانی عزیز. من دختری ۱۹ ساله هستم. خواستم بدونم من برای ازدواج چه طور ملاک های اصلیم که (اخلاق و ایمان و فرهنگ و عاطفه و محبت) هست رو به خواستگارم بگم که اینا اولویت من هست و چه طور تشخیص بدم اون فرد دارای چنین ملاک هایی هست که من میخوام ؟
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍🏻 سلام علیکم
روز بخیر
معمولا جلسات خواستگاری با سوالاتی که نشانگر انگیزه و هدف فرد برای ازدواج است ،آغاز می شود. و هدف از آنها رسیدن به شناخت نسبی از طرف مقابل است.
البته ابتدا این سوالات را از خودتان بپرسید تا بتوانید برای فرد مقابل دیدگاه خودتان را توضیح دهید.
☘چرا می خواهید ازدواج کنید؟
☘چرا من را انتخاب کرده اید؟(چرا می خواهید با من ازدواج کنید؟)
☘خوشبختی را در چه می بینید؟
☘به عقیده ی شما چه چیزی پدر و مادرتان را کنار هم نگه داشته ؟
☘خط قرمزهات چیه؟
☘انتظارت از همسر ایدهآل چیه؟
🍃 نقطه ضعف و قوت خودت رو چی میدونی؟
☘نقشه ات برای آینده چیه؟
🍃 آخرین باری که دعوا کردی کی بوده؟ با کی ؟
☘چند تا موقعیت بحرانی که برات پیش اومده رو بگو که در ان موقعیت چکار کردی؟
🍃 آخرین مسئولیتی که در قبال خانواده یا دوستانت پذیرفتی ، چی بوده؟
☘ دوست داری بچهدار بشی؟ چه وقت، چندتا، بهش فکر کردین ؟
🍃 اوقات فراغت رو چطور میگذرونید؟
☘آخرین بار که حرم یا مسجد یا هئیت رفتی کی بوده؟
☘نظرت در مورد جنسیت زن چیه؟( آیا عقیده فرد بر این هست که زنها ضعیف و ناقص العقل هستند؟ یا دیدگاه بهتری داره؟)
☘از مراسمات فامیل خودتون بگو ، چه آداب و رسومی دارید؟
امیدوارم موفق باشید 🌹
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
سلام وقت بخیر
من یک دختر مجرد هستم که ۲۰ سالم هست.
یه سوالی دارم و اون اینکه یک نفر در ذهن من وجود داره که انگار مثل یه الگو در نظرش دارم و دوست دارم همسرم مثل اون باشه. تا الان هیچ کدوم از خواستگار هام مثل اون نبودند ولی به این دلیل اونها رو رد نمیکنم اما اونها رو با ایشون مقایسه میکنم. البته نه اینکه به خاطر خودشون باشه، بلکه چون همه چیز هایی که برای همسرم می پسندم رو فقط در ظاهر ایشون میبینم، این اتفاق میافته. خیلی با خودم میگم که من فقط ظاهراً ایشون رو میبینم و خوشم میاد( از لحاظ پوشش، شغل و حوزه فعالیت هاشون، پوششی دارند که دوست دارم و معلم و قاری قرآن هستند) ولی ممکنه رفتار های بسیار نامناسبی هم داشته باشند که من نمیتونم از اونها مطلع بشم.ولی باز نگرانم که نکنه ایشون برای همیشه در ذهنم بمونه و اگر ازدواج بکنم، خدایی نکرده این مسئله و این ذهنیت، برام مشکل ساز بشه. لطفاً راهنمای کنید که چکار کنم ایشون از ذهنم خارج بشن. با تشکر از پاسخ گویی شما و راهنمایی هاتون. ان شاء الله همیشه موفق و سربلند باشید.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام وقت بخیر
✍ ابتدا باید بدانید، اینکه از این آقا خوشتان آمده و دوست دارید#همسر آینده شما مثل ایشان باشد، نگران نباشید. به صورت کلی یکی از روشهای پیدا کردن #ملاکهای_همسرگزینی همین روش است.
💠به این صورت که ابتدا ببینید در اطرافتان از چه مردی خوشتان میآید؛ سپس بررسی کنید که این فرد چه تفاوتی با بقیه مردها دارد که باعث شده در ذهن شما فردی دوست داشتنی باشد؟ این ویژگیها را بنویسید.
🔸حالا این ویژگی ها را به دو دسته تقسیم کنید؛ ۱. ویژگی هایی که برای شما اهمیت زیادی دارد (که اگر همسرتان آن خصوصیت را نداشته باشد، نمیتوانید با او زندگی کنید؛ مثلا با همسر بی نماز نمیتوانید زندگی کنید.) ۲. ویژگیهایی که جزء اولویت های شماست.(که بهتر است آن خصوصیات در همسرتان آیندهتان باشد ولی اگر نبود بازهم میتوانید با او زندگی کنید).
🔹این کار باعث میشود راحتتر ملاکهای همسر آیندهتان را پیدا کنید.
✅همچنین پیدا کردن این ویژگی ها به شما کمک می کند متوجه شوید که آن ویژگی های مثبت را دوست دارید نه آن فرد را. لذا راحت تر او را فراموش میکنید.
(در صورتی که با این تکنیک نتوانستید ذهنتان را مدیریت کنید از یک #مشاور_متخصص کمک بگیرید)
♨️ نکته پایانی: توجه داشته باشید ملاکهای انتخاب همسر نباید #سختگیرانه باشد؛ بلکه باید بر اساس واقعیت های اطرافتان باشد.
✨✨شاد و پیروز باشید✨✨
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#تربیت_فرزند
سلام و ارادت خدمت شما خانم فرخانی عزیز
من فرزند پسر دو و نیم سالهای دارم که موقع خواب ترس بدی به سراغش میآید و در موقع خواب حتما باید جلوی چشمش بخوابیم تا او هم بخوابد. در غیر اینصورت اصلا نمیخوابد!
👈حتی گاهی نیمهشب بیدار میشود و وقتی میبیند ما در کنارش نیستیم، به کنار تخت ما میآید و میخوابد، البته با برادر شش سالهاش در اتاق میخوابند، ولی برادرش اینگونه نیست.
👈در ضمن در کودکی مادرش برای تنبیه او را در حمام حبس میکرد.😭
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
سلام درود بر شما
به نظر میآید اولین نکته این است که بچهها هنگام خوابیدن باید خستگی لازم را داشته باشند.
😮وقتی خستگی بچهها زیاد میشود دیگر نسبت به این موضوعات به نوعی حساس نیستند.
⚠️ شاید دقت داشته باشید وقتی بچهای سرحال است، به او بگوییم: ''برو بخواب'' ، میگوید:
" اتاق سرد است، رختخواب هم فلانطور است
نور زیاد است، صدای تلویزیون هم بلند است و...
اما همین بچه که خسته است، در ماشین در حال حرکت هم میخوابد.
🔴 ما والدین حتما باید این نکته را جدی بگیریم که وقتی بچهها میخواهند به بستر بروند حتما با خستگی بروند. 👌✨
📚 یک تعبیری هم وجود دارد که اگر خسته نیستند نباید آنها را به اتاق خوابشان ببریم.
🔸مثلا به آنها بگوییم:
"از یک تا هزار بشمار تا خوابت ببرد."
🔸حتی ما میگوییم این بچههایی را که خستگی لازم ندارند از محیط اتاق خوابشان خارج کنید تا در محیط دیگری فعالیتهایی انجام دهند تا گذر زمان منجر شود خسته شوند -نه اینکه در این زمان حرکات پرهیجان انجام دهند، ممکن است فعالیت نشسته باشد- در محیطی غیر از اتاق خوابش قرار بگیرد تا وقتی وارد فضای خوابش شد با خستگی باشد.
2⃣ دوم اینکه وقتی بچهها خسته باشند هیچ ایرادی ندارد دقایقی پدر و مادر کنارشان باشند.
🤔 چرا ما گاهی کلافه میشویم؟
👈چون هنوز بچه خسته نیست، نیم ساعت چهل دقیقه کنارش میخوابیم و این از حوصلهی ما خارج است؛ اما اگر خستگی لازم را داشته باشد بین پنج تا پانزده دقیقه خوابش میبرد. این مقدار زمان منطقی است و فایده هم دارد زیرا میتوانیم به آنها با خوابیدن در کنارشان آرامش بدهیم.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#تربیت_فرزند #فرزند_پروری
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪