eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.3هزار عکس
4.8هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
چقدر برای خودتان قائل هستید؟ 🌿اگر به جای آموختن، فقط روزهایتان را می گذرانید و هرساله فقط تولد می گیرید و سن تان را زیاد می کنید، بازنده محسوب می شوید. 🌿 اگر فقط برای داشتن آسایش، اتومبیل و خانه عوض می کنید، بازنده هستید. 🌿اگر طولانی ترین مسافرت های شما، تا منزل خواهر و مادرتان است. 🌿اگر هر روز و هرشب، سریال های بیشتری می بینید. 🌿اگر هنوز نمی توانید روزی ده صفحه کتاب بخوانید. 🌿و اگر نمی توانید روش زندگی تان را مثل همان هایی کنید که مدام از آنها مثال می زنید، بازنده محسوب می شوید. 🌿اگر آموختن و ارتقای شخصیت خودتان را متوقف کرده اید. 🌿اگر تمام عمر، فقط یک الگو را زندگی می کنید، جز بازنده ها محسوب می شوید. 🌿اگر خوشحال بودن و شاد کردن دیگران‌ را نیاموخته اید. 🌿اگر نمی توانید خود و دیگران را ببخشید. 🌿اگر رقصیدن را نیاموخته اید یا جرات آن را ندارید. 🌿اگر بازی و تفریح در برنامه ی شما نیست. اگر شنا نمی کنید. 🌿اگر نمی توانید یک روز از وقت تان را برای دیدن دریاچه ای در ۵۰ کیلومتری شهرتان آزاد کنید. 🌿اگر خانواده، مهمانان و همه باید حتی در روزهای تعطیل، تا دیروقت منتظر شما بمانند تا با شما شام میل کنند، ✨"شما بازنده واقعی هستید."✨ 🌿 اگر گالری هنری یا مسابقه فوتبال یا والیبال را به صورت زنده ندیده اید. "شما بازنده اید." 🌿اگر بعد از خواندن این متن می گویید: "ای بابا دلتان خوش است " شما زندگی را باخته اید." ☑️ برای خودتان احترام قایل شوید. 💟"شما یک بار زندگی می‌کنید..." 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
⁉️ 👤کسی که در ضمیرش خود را کمتر از دیگران می‌پندارد، قابلیت‌های حقیقی‌اش در پرده می‌ماند زیرا افکار، ‌هادی اعمال است. ✨👌اگر انسانی احساس حقارت کند، بزرگی انسان به چیست بر همان سیاق عمل خواهد کرد و هیچ ترفند یا نقابی قادر نیست این احساس ریشه‌دار را برای مدت طولانی پنهان نگاه دارد. ✨👌 فردی که احساس می‌کند کسی نیست، واقعا کسی نیست. ✨👌از سوی دیگر، آدمی که به طور عمیق معتقد است برای کاری ساخته شده است، برای همان کار ساخته شده است. 💫برای آنکه تشخص داشته باشیم، باید فکر کنیم که هستیم. ⚪️اگر چنین فکر کنیم، دیگران هم این گونه فکر خواهند کرد. 🤔فکر شما، عمل شما را تعیین می‌کند بزرگی انسان به چیست و عمل شما هم متقابلا تعیین‌کننده واکنشی است که دیگران نسبت به شما بزرگی انسان به چیست نشان می‌دهند. 👨🏻‍💼خودتان را جلوه دهید: 💫این روش کمک می‌کند که برای خودتان بیشتری قایل شوید. 👨🏻‍💼ظاهرتان با شما حرف می‌زند و با بقیه هم همین‌طور. 👩🏻‍💼ظاهر شما تعیین کننده نظری است که دیگران نسبت به شما پیدا می‌کنند. ✨💫درواقع چه خوب بود اگر مردم به فضایل یک انسان نظر می‌کردند، نه به لباس تن وی. ❌ولی اشتباه نکنید! در عمل، مردم براساس ظاهرتان روی شما قضاوت می‌کنند؛ قضاوتی که خواه ناخواه صورت می‌گیرد. ✔️ظاهر شما نخستین معیاری است که مردم برای ارزیابی در اختیار دارند. ✔️✔️اولین تأثیر هرگز از یادها نمی‌رود؛ ✨👌هرچند که در درازمدت به وجود آمده باشد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd
☑️جایی بمونید و جایی باشید که واستون ارزش قائل باشن ✨جایی باشید که بودنتون مهم باشه به زور نمونید هیچ جاحالا اونجا چه تودل یه شخص باشه چه تو رابطه باشه چه تو خونه باشه چه بین دوستاتون باشه چه خانواده هرجا و هرجا باشه فرقی نداره... ✨لحظه ای که حس کردین دیگه جایی ندارین بار و بندلیتون رو جمع کنین و خیلی آروم برید از تنهایی و تنها موندن بعدش نترسید! ✨بخدا تنهایی یه روز تموم میشه،اشکاتون یه روزی تموم میشه... ✨👌اما دل دلشکسته، هیچوقت التیام پیدا نمیکنه بلکه روز به روز زخمش عمیق و عمیق تر میشه موندنتون رو به جایی نرسونید که با دلشکسته برید، ✨واسه خودتون و بودنتون قائل بشید... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️حالِ خوبِت چقدر داره؟ برای آرامش و حالِ خوبت هر میزان که لازمه هزینه کن، این چیزی نیست که بخواهی خساست به خرج بدی یا قناعت کنی‌.. چیزی که باعث میشه آرامش بگیری جزوِ بهترین هزینه‌هایی هست که باید برای خودت بکنی.. پس هرچیزی از هر جنسی که کمک میکنه حالِ بهتری تجربه کنی، به هزینه‌ش نگاه نکن.. در مدیریتِ هزینه‌هات بیشترین هزینه رو باید در حوزه‌ی روانی بکنی، خیلی چیزها در زندگی میاد و میره، یک لباس میتونه تنگ بشه یا از مد بیفته و اگر نپوشیم اتفاق خاصی نمیفته ولی هزینه در حیطه‌ی روانِ ما گاهاً مثلِ مرگ و زندگیِ روحی و روانی هست.. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
"قلب"بہ "عشق"... ✨"سخن"بہ "صداقت"... ✨ "چشم"بہ"پاکی"... ✨"دوست‌" بہ "وفا" ✨وارزش "شما" بہ اندازه "تمام دنیاست" *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
9.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. کاش میشد از بعضی آدم ها کپی گرفت ...!🥰 . 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ عزت نفس 😊♥ سوال؟ 👈 سلام. چطور میتونیم عزت نفس رو به طور ثابت در خودمون تثبیت کنیم. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅ 📩 مشاور✨✨✨________ ‌ 🌼 بسم الله الرحمن الرحیم🌼 سلام و ادب و احترام در ابتدا تعریفی ساده از عزت نفس بگم خدمتتون عزت نفس نوعی حس غرور (نه به معنای افراطی)، مباهات و افتخار درونی است. به ساده‌ترین زبان ممکن، یعنی شما خودتان را دوست دارید و برای خود ارزش قائل هستید. برای بدست اوردن این امر مهم چند پیشنهاد دارم خدمتتون ✅ برای خودتون تعیین کنین به این معنا که اقدامات تصادفی و حدس رو کنار بزارید و بر اساس ارزش خودتون قدم بردارید واین ارزش رو باید پایه و مبنای زندگیتون قرار بدید ✅ برای خودتون سه مرحله چشم انداز قرار بدید و بنویسید چشم انداز کوتاه مدت چشم انداز میان مدت چشم انداز بلند مدت برای رسیدن به چشم اندازهاتون متوقف نشوید ✅ برای خودتون مسولیت پذیری ایجاد کنین هدفتون رو دنبال کنین و روزانه اقدامات خودتون رو ثبت کنید ✅ سعی کنین افکار مزاحم نداشته باشید هر وقت افکار مزاحم به سراغتان میاد انها را نادیده بگیرین چون افکار منفی انسان را محدود میکنه و این محدودیت عزت نفس رو پایین میاره ✅ قدم بعدی تغییر دادن افکارتان است یادتون باشه در سخت ترین شرایط زندگی این افکار ما هستند که ما را قویتر میکند یا از پا در می اورد . افکار ما به ما انرژی میدهد (مثبت و منفی) و شما با تغییر دادن افکارتان از افکار منفی و مزاحم به افکار مثبت میتوانید عزت نفس خودتان را بطور چشمگیری افزایش دهید ✅ یادتان باشد موفقیت همیشگی نیست انتظار شکست داشته باشید چرا که شکست و اشتباه بخشی از اقدامات هستند و طرز فکری که انتخاب میشود مهم است ✅ برای خودتون احترام قائل بشید هر کاری که دوست دارید رو انجام بدید و برای خودتون و شخصیت جدیدتون احترام قائل بشید در پناه امام زمان (عج) باشید.🙏🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪