#تغذیه_مادر
تخم مرغ نیمه پخته (عسلی) یا خام و یا غذاهایی که حاوی تخم مرغ نپخته هستند، مثل سس مایونز خانگی و بستنی های غیر پاستوریزه نباید در دوران #بارداری مصرف شود.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
والدین عزیز لطفا اشتباهات تربیتی والدین خود را برای فرزندانتان تکرار نکنید!
ما همه در گذشته آسیب دیده ایم ولی قرار نیست که در خرابه های گذشته باقی بمانیم.
قرار نیست از کم دانی و نادانی پدر و مادرمان شکایت کنیم ولی خودمان همچنان نادان عمل کنیم!!
اشتباهات تربیتی گذشته را تکرار نکنید...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
کودکتان بیش فعال است؟ اینها را محدود کنید👇
🧀 پنیر
🍦 بستنی
🍨 ماست
🍫 شکلات
🌭 اسنک ها و فست فودها
🍹 نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های صنعتی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_مادر
زنان #بارداری که چیپس و اسنک میخورند، درست به همان میزانی به جنین خود صدمه میزنند که گویی دخانیات مصرف میکنند.
این مسئله به علت وجود "آکریلامید" که به DNA صدمه زده و موجب تولد نوزاد کم وزن می شود.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_شیرخوار
✅زمان مناسب دادن گوشت به نوزاد
پزشکان توصیه میکنند که از حدود ۷ ماهگی زمان مناسبی برای دادن گوشت به نوزاد است.
دادن گوشت به نوزاد را بایستی با گوشت سفید (مرغ و بوقلمون) شروع کرد. پس از آن میتوان به نوزاد گوشت قرمز (گوشت گوسفند و گوساله) داد.
✍ منبع: niniban.com
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
🍃 زمان مجاز مصرف کنجد (یازده_ماهگی)
کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و به ویژه کلسیم به حساب میآید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند، میتوانند از کنجد برای تامین کلسیم، روی و آهن استفاده کنند.
✅ مخلوطی از کنجد و غلات کامل مثل گندم و جو پرک شده دارای ارزش غذایی بالایی است.
👈 مادرانی که از #بدغذایی کودک خود شکایت دارند و کودک آنها علاقهای به مصرف گوشت و شیر ندارد میتوانند با تلفیق برنج و حبوباتی مثل عدس، ماش و کنجد بخش زیادی از پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز کودکان درحال رشد خود را تامین کنند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#حدیث
پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله:
کودکان را به خاطر پنج چیز دوست مىدارم :
💟اول آنکه بسیار مىگِریند ،
💟دوم آنکه با خاک بازى مىکنند،
💟سوم آنکه دعوا کردن آنان همراه با کینه نیست؛
💟چهارم آنکه چیزى براى فردا ذخیره نمىکنند،
💟پنجم آنکه مىسازند و سپس، خراب مىکنند. (دلبستگى ندارند.)
مواعظ العددیّه ، ص 259.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
🔷 بچهها باید بين دو تا پنج سالگى #صبر_کردن رو یاد بگیرند؛
مثلاً:
اول دستمو بشورم، بعد بهت آب بدم؛
اول به بابا زنگ بزنم، بعد بهت بستنی بدم.
این تمرینها برای آیندهشون خیلی ضروریه!!
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
❌ اگر #دعوا و #مشاجره بخشی از زندگی عادی پدر و مادر باشد، بچه ها هميشه منتظر بروز بحث و دعوا بين آنها خواهند بود. بچه ها برای جلوگيری از بروز اين اختلافات خود را خسته و ذهن خود را درگیر می کنند. این مسأله آنها را در موقعيتی بسيار دشوار قرار می دهد و مجبورشان می کند که نقش يک آدم بزرگ را بازی کنند، در حاليکه نه از نظر فيزيکی و نه شناختی به آن اندازه نرسيده اند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee