#سلامت_کودک
🔻نكاتی در مورد بهداشت غذای كودک:
1⃣ غذا رو فقط يک بار گرم كنید، اونم با حرارت زياد تا ميكروبها كشته بشند.
2⃣ غذای نيم خورده كودک رو برای وعده بعد نگه ندارید، چون بزاق وارد شده به غذا از طريق قاشق كودک به سرعت باعث رشد ميكروب ها میشه.
3⃣ غذا رو خارج يخچال نگه ندارید، چون تو دمای اتاق ميكروبها به سرعت تكثير میشند.
4⃣ هميشه روی غذاها و نوشيدنی های كودک درپوش بزارید تا از آلودگی توسط حشرات حامل ميكروب محافظت بشه.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#ترک_کردن_کودک
هرگز به صورتی پنهانی و يواشکی فرزندتان را ترک نكنيد. حتی اگر با ديدن شما هنگام ترک خانه گريه ميكند.
ايده ئال اين است كه مادر تا دو سالگی كه كودكش اضطراب جدایی دارد از او جدا نشود، اما اگر مجبور به جدا شدن هستيد حتما با او خداحافظی كنيد. در غير اين صورت وحشت ترک شدن و تنها ماندن همه عمر همراهش خواهند ماند و اعتماد به افراد نزديک زندگی اش را از دست خواهد داد. ارتباط سالم و وابستگی كودک به مادر در دو سال اول زندگی پايه روابط عاطفی فرزند شما در بزرگسالی خواهد بود.
#زیر_دو_سالگی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#گریه_نوزاد
8 دلیل از شایع‌ترین دلایل گریه نوزادان
این دلایل را از زبان خود نوزادان بشنوید:
1.گریه می‌کنم چون گرمم شده!
2.گریه می‌کنم چون شما با هم دعوا می‌کنید!
3.من مضطرب و پریشان شده‌ام!
4.گریه می‌کنم چون دلم درد می‌کند!
5.گریه می‌کنم چون پوستم ظریف است!
6.گریه می‌کنم چون احساس تنهایی می‌کنم!
7.گریه می‌کنم چون گرسنه‌ام!
8.گریه می‌کنم چون از دیدن این فضای تکراری خسته‌ام!
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#دست_بزن
وقتی کودکی اهل زدن دیگران است چه کنیم؟
خیلی از رفتارهای نامناسب بچه ها، به منظور جلب توجه والدین انجام می شود. بچه یاد می گیرد که از طریق جیغ زدن و یا کتک زدن دیگران توجه بزرگ تر ها را به خودش جلب کند.
در این مورد، لازم است با یک تذکر ساده و پرت کردن حواس کودک به سمت موضوعات دیگر، مانع ادامه دادن رفتار نامناسب او شوید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_مادر
#بارداری
در زمان بارداری موادی چون بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف نمایید، زیرا افراط در مصرف آنها برای رشد مغز جنین زیانبار می‌باشد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#همکاری_با_کودک
👈 وقتی با زور لباس تن کودک می کنیم، و با زور سوار ماشینش می کنیم ، کودک می آموزد روابط بر پایه جنگ و زور است و به مرور در هر موردی مخالفتش را ابراز می کند، در غذا خوردن؛ دستشویی رفتن و... همکاری نمی کند چون همکاری را نیاموخته است.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#نوجوان
⭕️چگونگی "ارتباط بهتر" با فرزند نوجوان
➖ برای فرزندتان وقت بگذارید.
➖ شنونده ی خوبی باشید. اطمینان از این نکته که شما کاملا به سخنان او گوش می‌دهید بسیار مهم است.
➖ او را برای رفتار مثبتش تشویق کنید.
➖ برای تنبیه فرزندتان جمع را انتخاب نکنید.
➖ برای تشکر از رفتار خوب و شایسته ی فرزندتان از عبارت‌ها و کلمات دقیق استفاده کنید.
➖ دقیقا به او شرح بدهید که چه رفتاری را از او انتظار دارید.
➖ با شروع هر حرکت، بروز هر گونه رفتار و برقراری هر رابطه‌ای نظر خود را واضح و دقیق بیان کنید تا از بروز مشکل جلوگیری شود.
➖ در مقابل کار مثبت یا رفتار شایسته، تشویقی در نظر بگیرید.
➖ اگر فرزندتان اشتباه شما را تذکر داد، عصبانی نشوید.
➖ رفتار شما بهترین آموزگار برای آنها است.
➖ اگر از شما سوالی می‌پرسد، حتما به او پاسخ دهید.
➖ به رفتارهای او اعتماد کنید. اعتماد و اطمینان سرمنشا ارتباط صمیمانه است.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#سلامت_کودک
چه ورزشی برای چه سنی مناسب است؟
🔹در ۶ تا ۹ سالگی شرکت در ورزش‌های تیمی ساده مانند دویدن، شنا، تنیس، فوتبال، اسکی و بیسبال برای مهارت‌آموزی با هدف یادگیری کار تیمی بسیار مؤثر است، اما باید از رقابت میان کودکان جلوگیری شود.
🔹حضور کودکان از ۱۰ تا ۱۲ سالگی در ورزش‌های پیچیده‌تر مهارت‌های حرکتی و شناختی آنها را افزایش می‌دهد. همچنین کودکان مهارت‌های سرگرمی و تیمی را آموزش می‌بینند. در این رده سنی نیز مسابقات رقابتی توصیه نمی‌شود.
در دوران بلوغ به دلیل تفاوت سن بلوغ، جثه‌ها متفاوت است و لازم است در زمان فعالیت‌های ورزشی در تیم‌سازی به این نکته توجه شود.
والدین و مربیان نسبت به رشته ورزشی کودکانشان آگاهی کامل داشته باشند، یکی از راه‌های حفظ و ارتقای ایمنی و کاهش آسیب‌ها، آگاهی از تجهیزات و وسایل ایمنی برای هر رشته ورزشی است؛ به‌طور مثال گارد جلوی ساق پا و کفش مناسب در فوتبال و محافظ سر در ورزش‌های رزمی همه براساس شیوع آسیب در ورزش در نظر گرفته شده است.
✍ منبع: niniban.com
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#بارداری
سرماخوردگی در خانم های باردار ، دستگاه ایمنی جنین را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
👈با مصرف روزانه سیب و کاهش مصرف مواد قندی و رعایت بهداشت مانع از #سرماخوردگی شوید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#خواب
✔️ از غروب به بعد به جای #بازی های پر تحرک مانند کشتی گرفتن يا توپ بازی ، فعالیتهایی مانند شنیدن #قصه راجایگزین نمائيد.
با اين كار آرامش كم كم به كودک برگشته و راحت می خوابد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یا_علی_اصغر ...
🎙روايت مقام معظم رهبری از شفا گرفتن فرزند مرحوم الهی قمشه‌ای در نوزادی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
♻ خوردن تخم مرغ در #صبحانه باعث:
🔷 سیر نگاه داشتن طولانی مدت
🔷 کاهش وزن
🔷 تامین پروتئین
🔷 رشد مغز و حافظه
🔷 حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول می شود.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#احترام_گذاشتن
اگر می خواهید فرزندتان با ادب و احترام با شما رفتار کند،
از دادن القابی مثل "تنبل خانوم، بچه ترسو" به او بپرهیزید، تا کسی هم به خودش اجازه ندهد به فرزند شما بی احترامی کند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
💢به ساعت گرسنگی فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک تان قبل از ناهار بهانه گیری می کند و هله هوله می خورد زودتر به او ناهار بدهید. بعضی از بچه ها از ساعت ۱۱ شروع به پر کردن شکم شان با غذاهای مختلف می کنند و تا ساعت یک که وقت ناهار است، کلی ریزه خواری کرده اند. بهتر است همان ساعت ۱۱ ناهار کودک را به او بدهید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
با سلام و احترام،
ضمن عرض تسلیت ایام عزاداری سرور و سالار شهیدان حضرت أبا عبد الله الحسین علیه السلام و یارانش، به اطلاع شما همراهان گرامی میرسانیم که به احترام فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی کانالمون تا روز جمعه تعطیل می باشد. إن شاء الله جمعه مجددا در خدمت شما عزیزان خواهیم بود.
🏴 عزاداریهاتون قبول درگاه حق تعالی
التماس دعا