#تغذیه_کودک
#شیردهی
لیستی کاربردی از مواد ضد نفخ که بهتر است مادران در دوران شیردهی از آنها برای رفع نفخ شکم استفاده کنند:
👇غیر نفاخ ها:
🔹 #شلغم اشتها آور و بی نفخ است.
🔸 #ماش زودهضم و غیرنفاخ است.
🔹 #هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمیکند.
🔸 #چغندر_پخته آرام بخش است و ایجاد نفخ نمی كند.
🔹 #شوید نفخ شكم را از بین میبرد.
🔸 #گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میكند.
🔹 #عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است.
🔸 #فلفل قرمز داروی ضد نفخ است.
🔹 #زیره_سیاه خاصیت ضد نفخ دارد.
🔸 #چای_سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میكند.
🔹 #آویشن_كوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به كل برطرف میكند.
🔸 #کنگر_فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد.
🔹 #رازیانه شیرافزا و ضد نفخ است.
🔸نوشیدن یك فنجان #دم_كرده_ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد.
❀ @madaranee ❀
#نوزاد
تعداد کلماتی که نوزادان هر روز می شنوند، بر هوش و ذکاوت ، مهارت های اجتماعی و موفقیت های تحصیلی آنها در آینده تاثیر می گذارد.
⏪ سعی کنید مدام با کودکتان حرف بزنید و با حوصله به واکنش های او جواب بدهید. وقتی طوری رفتار کنید که نوزادتان بفهمد دارید با تمام وجود به او گوش می دهید، هم اعتماد به نفسش تقویت می شود و هم مهارت های زبانی اش.
❀ @madaranee ❀
⛔️ #مچ_گیری ممنوع!
مچ فرزندانتان را زمانی که کار خوبی انجام می دهد بگیرید
مانند پلیسی نباشید که منتظر دیدن کار بدی از فرزندتان هستید
بچه ها هم مانند ما ازاین که مدام مورد انتقاد قرار بگیرند بیزارند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
#نظم
❣آنچه بیش از هر مسألهای اهمیت دارد این است که والدین مالک فرزندانشان نیستند:
⬅️ کودکان حق دارند بیست و چهار ساعت از شبانه روز موهایشان را شانه نکنند، و یا هنگام مشق نوشتن دفتر و کتابهایشان را پخش کنند.
✅ ما فقط وظیفه داریم که منظم باشیم و نظم را با رفتارمان به آنها بیاموزیم.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
بيشتر از سن فهميدن کودک علامت خوبی نيست. اين كودكان از حالت معمولی خارجند.
بچه باید اندازه سن خودش بفهمد، نه بيشتر و نه كمتر.
✔️ بيشتر فهميدن برای سن 18 سال به بالا است.
❀ @madaranee ❀
#رفتار_والدین
اگر کودکی مستقل می خواهید بگذارید کودک خود پاسخ سوالاتی که از او می شود را بدهد.
نشانه واقعی احترام به استقلال کودک این است که به بزرگسال سوال کننده در پاسخ بگوییم: "دخترم خودش به شما میگه" یا " بذار از خودش بپرسیم."
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
#بازی با حباب
زمانیکه کودک #عصبانی شد، می توانید یک ظرف کف درست کنید به او بدهید. با این روش کودک یاد می گیرد بر تنفس خود تمرکز کند. تنفس آرام و شمرده، هیجانات کودک را آرام کرده و باعث تسلط بر اعصاب او میگردد. به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با کودک خود حباب بسازید؛ پس از اینکه حباب درست کردن را آموخت، از او بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
#بازی ترکاندن حباب های ضربه گیر
ترکاندن حباب های ضربه گیر نیز می تواند وسیله ای برای #کنترل_خشم باشد ، که این کار از طریق حباب های پلاستیکی (ضربه گیر) استفاده می شود.
از کودک بخواهید برای راحت شدن از خشم خود 10 حباب را بترکاند. سپس از او می پرسیم: آیا حس می کند که چگونه خشم او از انگشت شست و انگشت اشاره اش بیرون می آید. زمانی که خشم کاملا بیرون آمد یک حباب می ترکد. معمولا پس از ترکاندن 10 حباب بنظر می رسد خشم تمام شده باشد.
زمانی که ما واقعا عصبانی باشیم شاید بیشتر از 10 حباب و زمان دیگر کمتر از 10 حباب لازم است.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
⁉️ با بهانهجوییهای کودکتان چگونه رفتار کنید؟
❌ تسلیم نشوید.
این رفتارهای فرزندتان برای رسیدن به خواستهاش کاملا طبیعی است. با دیدن این رفتارها باید بدانید راه را درست رفتهاید و فرزندتان سعی میکند شما را امتحان کند. حالا نوبت شماست تا با بیتوجهی و بدون توضیح اضافه به او بفهمانید که جدی هستید. یادتان باشد توضیح اضافه کارتان را خراب میکند. بعد از مدتی نتیجه میگیرد که گریهاش دیگر کارساز نیست.
❀ @madaranee ❀