#گلهای_کوچک_خانه ۵ دقیقًا به کودک بگین برای دریافت پاداش باید چکار کند! نگین مسئولیت پذیر باش❗️ بگویید لطفاً خودت رختخوابتُ جمع کن! پاداشِ مناسب؛ برای تکرار رفتار درست؛ انگیزه بخشه! #استاد_شجاعی #تربیت_کودک ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک #انتقاد_کردن، به نوعی جراحی شخصیت است. وقتی جراحی می خواهد توموری را از بدن بیمار خارج کند، مواظب است تابه رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نزند. والدین نیز وقتی که تیغ انتقاد را در دست میگیرند لازم است مواظب قسمتهای سالم شخصیت فرزندشان باشند، مثلا وقتی میخواهند از نوجوان به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنند نباید کل شخصیت او را زیر سوال ببرند. پس جملاتی مثل:«کلا از تو ناامید شدم، تو هیچی نمیشه و ...» آسیب زننده است. بهتراست بعد از گفتن بعضی نکات مثبتش که مطمئنا دارد، فقط از عدم مسولیت پذیری او انتقاد کنند. ❀ @madaranee ❀

✨🌷✨🌷✨🌷✨🌷✨ میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر، بر تمامی دختران ایران اسلامی، به ویژه دختران شهدا مبارک باد.💐💐 ❀ @madaranee ❀

#سلامت_کودک در مورد کودکانی که در طی روز به دستشویی نمی‌روند و یا لحظه آخر می‌روند و باعث می‌شود که شلوارشان کثیف شود، در ابتدا باید توسط پزشک متخصص چک شود که مشکلی فیزیولوژیکی وجود ندارد و سپس ارزیابی و اقدامات لازم توسط روانشناس صورت گیرد. با فرض بر اینکه کودک مشکل فیریولوژیکی ندارد چند دلیل برای این کارش وجود دارد: 1. لجبازی: کودکانی که توجه مثبت به اندازه کافی از والدین بدست نمی‌آورند از این طریق توجه منفی زیادی می‌گیرند؛ سعی کنید هر روز به طور مستمر وقت برای بازی و سرگرمی با کودکتان داشته باشید و تعامل مثبت بیشتری فراهم کنید. 2. اضطراب: شب ادراری و همچنین روز ادراری یکی از نشانه‌های اضطراب است؛ و نیاز به مداخله درمانی توسط روانشناس متخصص دارد. 3. تنبلی: گاهی اوقات کودکان وقتی سرگرم بازی یا کارتون دیدن می‌شوند برای دستشویی رفتن تنبلی میکنند؛ از طریق شیوه‌های صحیح تشویق و‌ تنبیه می‌توانید این مورد را رفع کنید. ❀ @madaranee ❀

#فریاد_کشیدن جایگزین فریاد کشیدن، #غر_زدن و تهدیدهای تو خالی: 👈استراتژی هوشمندانه تر: تشخیص اینکه چه چیزی ارزش دعوا دارد. بهترین و هوشمندانه ترین روش در مقابل رفتارهای بد کودک این است که تشخیص دهید کدام رفتار او ارزش جنگ و دعوا دارد. سعی کنید در مورد مسائل کوچک زبان به دندان بگیرید و جو خانه و رابطه خود با فرزندتان را برای هیچ و پوچ خراب و نا آرام نکنید. 👈تاکتیک مفید: در طول یک روز، همه کارهای فرزند خود که موجب ناراحتی و غر زدن شما می شود را یادداشت و سه تا از آنها را انتخاب و روی آنها تمرکز کنید. 👈وقتی فقط روی سه موضوع تمرکز می کنید، بسیار سریع تر و راحت تر می توانید برای حل آنها راهکار پیدا کنید. ❀ @madaranee ❀

#گلهای_کوچک_خانه ۶ برای جلوگیری از چاقی کودک اول توسط پزشک از محدوده وزنی مناسبش مطلع بشین. بعد؛ 👈برنامه متعادل غذایی که شامل گروههای اصلی غذایی ست، 👈 و ورزش، شما رو به هدف میرسونه! #استاد_شجاعی #سلامت_کودک ❀ @madaranee ❀

#نوجوان دختری 13ساله دارم كه مدتی است به‌شدت عصبی و پرخاشگر شده است. با او چگونه رفتار كنم؟ به والدينی كه دختران نوجوان دارند چند توصيه می كنم: 💠 اول اينكه حتما در برنامه زندگی دختران خود به‌صورت روزانه فعاليت و كار بدنی را بگنجانيد تا بخشی از فشارهای روحی با فعل و انفعالاتی كه انجام می شود، تخليه شود. ورزش و پياده‌روي ميیتواند كمک بزرگی به آنها بكند. 3روز در هفته به‌صورت مرتب نيم ساعت پياده‌روي مي‌تواند برنامه خوبي باشد. البته با توجه به آلودگي هوا به‌خصوص در شهرهاي بزرگ بهتر است اين پياده‌روي را در پاركينگ يا حياط خانه انجام دهند و اگر هم پياده‌روي در بيرون از منزل را انتخاب مي‌كنند به مكان‌هايي بروند كه فضاي سبز دارد و مي‌توانند به‌راحتي نفس بكشند. 💠 امروزه دخترها در كارهاي خانه چندان مشاركتي ندارند و به مادرها در كارهاي خانه كمك نمي‌كنند كه بخشي از اين مشكل به مادران برمي‌گردد. آنها معمولا اجازه اين كار را به دختران نمي‌دهند. اما من مي‌خواهم به مادران توصيه ‌كنم كه گوشه‌اي از كار خانه را به آنها بسپارند و مطمئن باشند اين موضوع كمك بسياري به دختران در كنترل خشم و عصبانيت خواهد كرد زيرا به آنها حس مسئوليت‌پذيري مي‌دهد. 💠 والدين به‌خصوص مادران بايد بدانند فرزندشان در حال فاصله گرفتن از دوران كودكي است و نبايد با او مانند يك كودك 5ساله رفتار كنند و به همان كيفيت او را كنترل كنند. بلكه بايد به آنها اعتماد كنند و در كارها از آنها مشورت بگيرند. بهتر است والدين در زمانی كه دخترانشان عصباني هستند و #پرخاشگري مي‌كنند سكوت كنند و عكس‌العمل خاصي از خودشان نشان ندهند. 💠 نكته مهم ديگر اينكه در سنين جواني و نوجواني دخترانتان، با آنها با حالت دستوري صحبت نكنيد بلكه توقعات‌تان از آنها را با زباني مهربان بيان كنيد. ❀ @madaranee ❀

#رفتار_والدین 👈آنچه والدین باید بدانند: اگر فرزند شما مساله‌ای را که او را آزار می‌دهد یا باعث اضطراب او می‌شود برای شما تعریف کرد حتی اگر خیلی هم پیش‌پا افتاده بود هیچ‌گاه به او نخندید یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند، چون این کار شما باعث می‌شود کودک کم‌کم مشکلات خود را بروز ندهد و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما مشورت نکند. ❀ @madaranee ❀

#تربيت_کودک ❌ تشویق زیادی ممنوع! برای اینکه تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و برای هر کاری تشویق نخواهد. کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. به کودک #پاداش بدهید نه رشوه؛ رشوه، باج‌دهی است! بنابراین نگویید «اگه این کار رو کنی من فلان کار رو می‌کنم» پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد. بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک #دلبستگی ⁉️ دلبستگی ایمن چیست و تفاوت آن با وابستگی چیست؟ برای اینکه کودک شما دلبسته ایمن باشد، یکی مهمترین چیزهایی که شما به عنوان پدر و مادر به فرزندانتان می‌دهید امنیت بنیادین است. ⁉️ امنیت بنیادین چیست و چه کاری باید انجام دهیم که کودک‌مان امنیت بنیادین داشته باشد؟ امنیت بنیادین شامل: ۱- ثبات در خانه ۲- امنیت ۳- پذیرفته شدن ۴- نوازش اگر کودک ما امنیت بنیادین داشته باشد، او یک دلبسته ایمن است. ۳ سال اول زندگی و پس از آن ۷ سال اول زندگی کودک بسیار مهم است و رفتارها، عملکردها و تصمیم های بعدی زندگی کودک به نحوه زندگی او و تجربیات او در این چند سال مربوط می‌شود. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک کودک وقتی مانعی در برابر خواسته هایش می بیند خشمگین می شود. کمک کنید #خشم کودکتان خالی شود بالشت بدید بهش مشت بزنه کاغذ بدید پاره پوره کنه پاهاشو بکوبه زمین حتی خودشم زد بزنه (البته آسیب نبیند) ولی اجازه ندهید شمارو بزنه❌ خشمش که خالی شد خوب میشه ولی اگر تسلیم خشمش شدید یاد میگیرد تمام خواسته هایش را با خشم بگیرد حتی درآینده با همسرش به مشکل می خورد. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک 🔴 بیخودی غُر نزنید! خیلی وقت‌ها حواس والدین به چیزهایی که می‌گویند نیست.  در حالی که بچه‌ها مثل یک اسفنج که آب را به خودش جذب می‌کند، حرف‌های مادر و پدرشان را جذب می‌کنند و توی ناخودآگاه‌شان قرار می‌دهند.  اگر مادر یا پدری هستید که #غر_زدن بخشی از شخصیت شما شده است، لطفا جلوی بچه‌ها مراقب باشید.  قرار نیست آن‌ها از شما یاد بگیرند که زل زدن به نیمه خالی لیوان کار خوبی است، بلکه قرار است کاملا خلاف آن را یاد بگیرند.  بنابراین از حالا به بعد به جای اینکه در مورد سختی‌های کارتان غر بزنید، روی نکات مثبت تمرکز کنید، مثلا بگویید: «روز خسته کننده‌ای داشتم ولی بالاخره پروژه‌ام را تمام کردم!» ❀ @madaranee ❀

#سلامت_مادر ⛔️ در زمان #زایمان لاک و ناخن مصنوعی ممنوع چون در صورت بیهوشی، تنها از طریق کبودی زیر ناخن‌هاست که پزشک می‌تواند وضعیت شما را کنترل کند، و حساسیت شما به داروهای بیهوشی را بسنجد. طب اسلامی کودکان 🌷 @tebeslami_koodakan

#تربیت_کودک پرخاشگری نوجوان! فقط یک دوره از زندگی است که رفتار پرخاشگری در آن طبیعی است، اوایل نوجوانی و بلوغ یعنی وقتی کودک به سن سیزده یا چهارده سالگی می رسد. تنها در صورتی می توان این رفتار را طبیعی دانست که سبب آسیب به هیچ کسی نشود. فرزندان ما باید یاد بگیرند چه طور به طرز بالغانه ای با خشم خود مواجه شده و رفتار تهاجمی را به شکل مثبت پشت سر بگذارند. اگر نتوانند با خشم خود درست برخورد کنند، این رفتار بخش دائمی شخصیت آنها شده و تا پایان عمر جزو وجودشان خواهد بود. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک توصیه هایی برای بیدار شدن های زودهنگام کودک: - برای آنکه اتاق فرزند خود را تاریکتر کنید بر روی چشمان وی چشم بند های مخصوص قرار دهید یا در اتاقش از پرده های ضخیم استفاده کنید. این امر موجب می شود که با روشن شدن هوا فرزند شما از خواب بیدار نشود. - استفاده از رواندازی که کمی سنگین باشد خواب بچه را عمیق تر می کند - اسباب بازی های ساده ای را در نزدیکی فرزند خود قرار دهید تا به هنگام صبح با آنها بازی کند. او می تواند تا زمانی که صدای دیگر اعضای خانواده را بشنود و بلند شدن آنها را ببیند، با این وسایل بازی کند. - اگر فرزند شما به صورت طبیعی سحرخیز است، او را همانطور که هست بپذیرید و صبور باشید. به طور معمول، زمانی که فرزند شما در دوران طفولیت یا سنین مدرسه به سر می برد میزان خواب او بیشتر می شود. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک خانم هريس نويسنده ي كتاب "ماندن در وضعيت آخر" ميگويد: وقتی دخترم بچه بود، يک روز به دليل شيطنتی كه كرده بود، شروع كردم به نصيحت های مادرانه و بالاخره گفتم: "نميدونم با تو چيكار كنم؟!" و دخترم در پاسخ گفت :"ميتونی منو ببوسی." خانم هريس مينويسد: " امروز يادم نيست موضوع چه بود، اما آن بوسه هنوز يادم مانده است". هرگز فرصت گفتن "دوستت دارم" را از دست مده. ❀ @madaranee ❀

#گلهای_کوچک_خانه ۷ 👈وعده های غذاییشُ سبک و طولانی کنین 👈مکان غذا خوردنشُ محدود کنین. 👈ازش بخواین آهسته غذا بخورد و لقمه راخوب بجود! رژیم گرفتن برای کودک مناسب نیست عادت غذاییشُ تغییر بدین #استاد_شجاعی #سلامت_کودک ❀ @madaranee ❀

#سلامت_کودک کودکانی که بعد از دو سالگی در وضعیت W می نشینند ، نیرو تعادل مورد نیاز برای برخی مهارت های حرکتی مانند : پریدن و دویدن را کسب نمی کنند. همچنین این طرز نشستن ، ماهیچه های پا ، مفصل ران و قوزک پا را به هم فشرده کرده و ممکن است منجر به جا به جایی مفصل ران شود. ❀ @madaranee ❀