نصیحت #شیخ_بهایی به فرزندش:
اگر پیامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نیست؛
اگربسیار کار کند، می گویند احمق است.
اگر کم کار کند، می گویند تنبل است.
اگر بخشش کند، می گویند افراط ميکند.
اگر ثروت اندوزی کند، می گویند بخیل است.
اگر ساکت و خاموش باشد، می گویند لال است.
اگر زبان آوری کند، می گویند وراج و پرروست.
✅ پس فرزندم نباید به حمد و ثنای مردم اعتنا کرد و جز از خداوند نباید از کسی ترسید...
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
لحن قاطع و مقتدرانه در برخورد با خطای کودک یعنی؛
زمانی که فرزند شما مرتکب خطایی شد ، به سمت او بروید و نه این که از همان جایی که ایستاده اید فریاد نزنید....
خم شوید تا هم قد او شوید. مستقیم در چشمهاش نگاه کنید.(برقراری ارتباط چشمی)...
اگر کودک خواست رویش را از شما برگرداند و برود، به آرامی دست هایش را بگیرید، تا مستقیم به شما نگاه کند و به او بکوبید: "لطفا به من نگاه کن"
نباید در لحن شما نشانی از خشونت یا تهدید باشد....
لحن آرام و قاطع شما ، فرزندان را وادار به احترام می کند.
روشن و واضح به او بکوبید که چه خطایی کرده
مثلا "اجازه نداری کسی رو بزنی و ازت می خوام که دیگه این کار را تکرار نکنی "
تکرار این روش باعث تشکیل عادت به «خویشتن داری» در فرزندتان خواهد شد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
به فرزند خود نگوييد پول نداريم نمى توانيم اين رو بخريم، يا لازم ندارى.
به فرزندتان بگوييد اینقدر می تونیم هزينه كنيم، يا امروز اين رو ميتونى بخرى. با بيان جمله مثبت، به فرزندتان امنيت می دهيد در حالی كه انتخاب هايش را محدود ميكنيد.
در حالى كه گفتن نميتوانيم، پول نداريم، يا لازم ندارى تنها بار منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودک ميشود. چون آنها نگران می شوند که چه آینده ای در انتظارشان هست.
❀ @madaranee ❀
#بارداری
#سلامت_مادر
مصرف زیاد سیب زمینی و دیابت بارداری
زنانی که سیب زمینی را پنج بار درهفته به صورت های مختلف کبابی، آب پز، له شد و یا سرخ شده مصرف می کنند، با افزایش خطر ۵۰ درصدی ابتلا به دیابت در دوران بارداری روبرو هستند.
دیابت دوران بارداری با مصرف خوارکی هایی با شاخص قند خون بالا و توانایی برای افزایش سطح قند خون ارتباط دارد.
زنان با مدیریت وزن خود از طریق مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توانند خطر ابتلا خود را به دیابت دوران بارداری کاهش دهند.
❀ @madaranee ❀
#روانشناسی_نماز
بعضی از پدر و مادر ها می پرسند؛ چرا فرزندمان به رغم خوبی هایی که دارد، به #نماز تمایلی ندارد؟
🔹قطعا مؤلفه های زیادی در تربیت فرزند برای میل به امور دینی و عبادی وجود دارد، ولی بخش مهمی از آن به رفتار ما بر می گردد.
به عنوان نمونه؛
وقتی از دست فرزندتان عصبانی شدید حداقل تا یک یا دو ساعت جلوی چشم او نماز نخوانید. چون به واسطه ناراحتی او از عصبانیت شما، به نماز حس خوبی پیدا نمی کند و حتی ممکن است از آن منتفر شود.
#تربیت_دینی
❀ @madaranee ❀
#مادر
زمانی برای خودتان داشته باشید؛
جارو کردن، شستن ظرفها، غذا دادن به بچهها، خرید و هزار و یک جور کار دیگر روی سرتان ریخته است. در چنین شرایطی اختصاص دادن زمانی به خود، کار آسانی به نظر نمیرسد اما ببینید چه کارهایی شما را خوشحال میکند. لیستی از این کارها تهیه کنید. بعد ببینید انجام دادن کدام از آنها با انجام دادن مسؤولیتهایتان تداخل ایجاد نمیکند.
وقتی لیست کارهای اینطوری را جدا کردید سعی کنید برای بقیهی فهرست مورد علاقهتان هم زمانی حتی به اندازهی یک ربع ساعت اختصاص دهید. همان دفعههای اول متوجه انرژی مثبت زیادی که به شما منتقل میشود، خواهید شد.
✍ حسين دارابی
❀ @madaranee ❀