فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم؟
-از تنهایی نترسیم و
به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم.
-غرق درگذشته نشویم،
درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.
-فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،
تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم.
-تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم
اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.
-دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم،
حرکت کردن را آغاز کنیم.
-انرژی‌مان را برای چیزهایی که
نمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.
-اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند ارتباطمان را با او محدود کنیم.
-بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم.
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا...
اگر فراموش کردم
که خدای بزرگی دارم
تو فراموش نکن که بنده
کوچکی داری...
بانوازشی
یا شاید تلنگری آرام
وجودت را...
مهربانی وبزرگیت را...
به من یادآوری کن🤲
🌙شبتون در پناه معبود
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕✨یکشنبه تون شاد و بینظیر
🪴✨برای امروزتون..
🌼✨یک سبد محبت
💕✨یک دنیا عشق
🪴✨یک عالم خوشبختی
🌼✨یک دشت لاله
💕✨یک کوه دوستی
🪴✨یک آسمان ستاره
🌼✨یک جهان زیبایی
💕✨یک دامن نیک نامی
🪴✨و یک عمر سرفرازی
🌼✨از خداوند براتون خواهانم
💕✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃سلام یکشنبه تون عالي
امیدوارم امروز و هرروز
دلتون پراز شادی باشه
و خونه هاتون پراز عشق🍃🌸
عشقتون پراز صداقت و
سفره هاتون پراز برکت
و زندگيتون پرازصمیمیت
و عمرو عاقبتتون بخیرباشه...🌸🍃
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السلام علیک یا صاحب الزمان(عج)❣️
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡هر روز می تواند
🍂يك رنگ متفاوت داشته باشد
🍁اصلا يك روز ديگر باشد
🧡نه شبيه ديروز
🍁نه شبيه خيلی از روزهای رفته
🍂شبيه خودش
🧡شبيه يك روز خوب
🍂وقتتون بخیر و شادی
🍁 حال دلتون خوب
🧡امروزتون پر از خبرهای خوب
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از آیت‌الله فاطمی نیا بشنویم....
تمام افکار منفی از شیطان است....
شیطان وعده فقر می‌دهد....
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکرگزاری امروز...
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به دوستان گلم💜🌸
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈هر احساسی پیامی برای ما دارد
🍁🍂افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم.
🍂🍁اضطراب پیامی دارد و میگوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند.
🍁🍂استرس پیامی دارد و میگوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم.
🍂🍁کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید:
من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم.
🍁🍂زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید:
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور می کنم هرآنچه که می پندارم بی‌شک درست است.
🍂🍁در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی میخوام غذا درست کنم😂😂🤣🤣😅😅😁😁😁😃😃
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪴 از جنس چشمه باش
🍃 جاری وزلال..
🪴 ازسنگها بگذر
🍃 ودر مسیرت
🪴 سبزی وشادابی را
🍃 هدیه ی دیده ی رهروان کن
🪴 تادر تو دمی بیاسایند...
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسرت زندگی بقیه رو هرگز نخور...
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☕️لحظه‌ها را درياب
🍪زندگی در فردا نه،
☕️همين امروز است
🍪راه‌ها منتظرند تا
☕️ هرجا كه بخواهی برسی
🍪لحظه‌ها را درياب،
☕️ پای در راه گذار
☕️رازِ هستی اين است ...
عصرتون بخیر و شادی
و سرشار از افکار مثبت🍪☕️
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط خلاقیتش😊
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در هنگام سختی ها با وقار باش؛
در هنگام بلا صبور باش؛
در هنگام آسایش شکرگزار باش؛
به آنچه که خدا روزی ات
نموده قناعت داشته باش؛
طوری باش که مردم دستت
در آسایش باشند.
همیشه توکلت به خدا باشه؛
همیشه یاد خدا باش...
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
《وَأَنَّ اللَّهَ هُوَ الْعَلِيُّ‌الْكَبِيرُ》
💌 خدا خیلی بزرگتر از دلواپسی‌های ماست...
📖 حج آیه
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی جای رحمت میشیم زحمت
جای ژست میشیم زشت
جای یار میشیم بار
جای قصه میشیم غصه
جای زبان میشیم زیان
پس به خودمان مغرور نباشیم
چون بایک نقطه جابجا میشویم...!
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه تغییر سرنوشت با دعا کردن...
🌟دکتر الهی قمشه ای
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلولهای مغزم موقع خواب😂🤣🤣
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️گاهی باید دل را به دریا زد
💫گاهی هم باید دل را
❤️دریایی کرد و مثل دریا شد
💫آنها که دلشان دریاست
❤️همه چیز دارند.
💫گاهی خروش دارند
❤️گاهی موج دارند
💫گاهی طوفان دارند
❤️گاهی آرامش دارند
💫اما همیشه زیبا هستند
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چون آب به جویبار
و باد به دشت..
روزی دگر از عمر
من و تو بگذشت..
ای دوست بیا غم
دو چیز نخوریم..
روزی که نیامدست
و روزی که گذشت..
🌙شبتون آرام و در پناه خدا
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☕️سلام وقتتون بخیر و شادی
🌾سلامی گرم در طلوعی
☕️زیبا تقدیم شما مهربانان
🌾سلامی به زیبایی عشق
☕️به لطافت دل مهربانتون
🌾آرزومیکنم پنجره دلتون
☕️همیشه رو به خوشبختی باز
🌾و تنتون سلامت باشه
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکرگزاری روزانه...
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂