💢 آموزش مدیریت خشم به بچه ها... از او بخواهید دراز بکشد، چشم‌هایش را ببندد و دست‌هایش را روی شکمش قرار دهد. به او توضیح دهید که این حالت به او کمک خواهد کرد آرام شود و زودتر به خواب برود. همین‌طور که نفس می‌کشد از او بخواهید بالونی را تصور کند که از هوا پر می‌شود. از او بخواهید نفسش را برای چند ثانیه نگهدارد و بعد به آرامی آن را بیرون دهد. این‌طوری دوباره بالون خالی می‌شود. دفعه بعد که او عصبانی بود از او بخواهید این تمرین را انجام دهد. @madarezirak

🤒کودکانی که زود مریض می‌شوند عموما: ✨لبنیات و تخم مرغ زیاد مصرف نمی‌کنند. ✨بیش از حد شکلات و شیرینی میخورند. ✨به غذا خوردن تمایل چندانی ندارند. ✨بعضی غذاها نظیر سبزیجات را مصرف نمی‌کنند. @madarezirak

امام #على عليه السلام: أمَرَنا رَسوُلُ اللّه صلي الله عليه و آله أن نُلقِىَ أهلَ المَعاصِيَ بِوُجُوهٍ مُكَفَّرَةٍ؛ رسول خدا صلي الله عليه و آله به ما فرمان داد كه با اهل گناه با چهره اى درهم كشيده روبه رو شويم. [الكافى، ج 5، ص 95] @madarezirak

♨️ قال #رسول_الله صلى الله عليه و آله: مَن كانَ مسلما فلا يَمكُرْ و لا يَخدَعْ؛ فإنّي سَمِعتُ جَبرئيلَ عليه السلام يقولُ: إنّ المَكرَ و الخَديعَةَ في النّارِ. ( امالی ص 344) 🍃 روابط بین انسانها در جامعه اسلامی باید بر اساس صداقت، رفاقت، دلسوزی و خیرخواهی باشد، نه بر اساس فریبکاری و این که بخواهند یکدیگر را فریب بدهند! ... 🔻 گاهی فریب در مسائل مربوط به معاملات و تجارت و بازار می آید که البته بد است، لکن زیانِ آن به قدرِ همان پولی است که بر اثر فریب جابجا می شود... گاهی اوقات دائره وسیع تری پیدا می کند، اولاً خدعه به یک نفر نیست به یک جمع و جماعت است، ثانیاً آنچه از دست می رود ،ده تومان و صد تومان و هزار تومان نیست. 🔻 گاهی دین از دست می رود! گاهی مسائل عمده از دست می رود! لذا در روابط اجتماعی، درکارهای بزرگ، بالخصوص در کارهای مملکتی، در کارهای سیاسی در کارهای گروهی و کارهای مربوط به تبلیغات دینی، باید خیلی مراقبت کرد که صفا و صداقت حاکم باشد نه مکر و خدعه. پیغمبرمی فرماید: از جبرئيل عليه السلام شنيدم كه مى گفت: همانا نيرنگ و حيله گرى در آتشند. یعنی فردی که دارای این عنوان است جایش درون آتش است. 🔹 [شرح حدیث از امام خامنه ای مدظله العالی، مقدمه درس خارج مورخ 28/2/94 ] @madarezirak

🌿آیت الله #بهجت🌿 ⏺کسی که بداند در حضور خدا است، نمی تواند گناه کند. تمام انحرافات ما از این است که خدا را ناظر و شاهد نمی بینیم. 🔵هر که خدا را یاد کند، خدا همنشین اوست، احتیاج به هیچ وعظی ندارد، می داند چه باید بکند و چه باید نکند؛ می داند که آنچه را که می داند، باید انجام دهد و در آنچه که نمی داند، باید احتیاط کند. @madarezirak

#والدین_عزیز 👈زمانی که فرزند شما کار اشتباه انجام می دهد، اشتباهش را به شخصیتش پیوند نزنید.❌ اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛ - نگویید: تو بی‌ادبی - بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛ - نگویید: دزد - بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون اجازه اشتباه است. اگر خیالپردازی کرد؛ نگویید دروغگو اگر گاز گرفت نگویید وحشی بگوئید: گاز گرفتن ممنوع. زیر سوال بردن شخصیت فرزندتان، از بین رفتن اعتماد به نفس و جسارت تکرار خطا را به دنبال خواهد داشت. @madarezirak

⚠️ چندتا ایده خوب برای سرگرمی بچه ها @madarezirak

نقاشی قاشقی @madarezirak

عطش کاذب و راههای رفع آن گاهی اوقات به علت وجود بلغم در معده هر چقدر آب خنک مصرف می‌کنید، عطش برطرف نمی‌شود. این نوع عطش کاذب نام دارد که معمولا بعد از خوردن غذاهای دیر هضم، مصرف ماهی، کشک یا غذاهای سرد و تر رخ می‌دهد. راه برطرف کردن آن، نوشیدن یک لیوان شربت عسل گرم به صورت جرعه جرعه است. یک لیوان دم کرده دارچین یا زنجبیل به رفع عطش کاذب نیز کمک می‌کند. @madarezirak

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند @madarezirak

✔️کبودی بدن 🔰اگر این علائم را داشتید نزد پزشک بروید: ●کبودی بعد از مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد انعقاد خونورم و درد درناحیه ی کبودی ●کبودی ایجاد شده بعد از افتادن شدید ●کبودی همراه با شکستگی ●کبودی ای که بعد از دو تا سه هفته بهتر نشده است و یا بعد از چهار هفته اصلا تغییری نکرده است ●کبودی زیر ناخن و همراه با درد ●کبودی همراه با خونریزی لثه، بینی و دهان ●کبودی همراه با خون در ادرار ، مدفوع و چشم ها ●کبودی های بی دلیل مخصوصا دوره ای ●کبودی های بدون درد ●کبودی هایی که در یک ناحیه بدون جراحت ، دوباره تکرار می شوند ●کبودی عمیق بر روی پاها @madarezirak

جبران نمی شوی... حتی به گریه‌های عمیق... ۳۲ شبِ دیگر...به شب‌های تلخی که تو را از ما گرفت... #حاج_قاسم #انتقام_سخت #حاج_قاسم_سلیمانی 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

سلام دوستان عزیز 💖 ظرفیت دوره سه ماهه بازی های مونته سوری تکمیل شده است . ان شاءالله در دوره بعدی در خدمت سایر بزرگواران خواهیم بود @madarezirak

✅امام علی (علیه السلام): 🔺قلیلُ العلم مع العمل خیر من کثیرِهِ بِلا عَمل 👈دانش اندک با عمل،بهتر ازدانش فراوان بی عمل است. 🗒غررالحکم،ح۶۷۷۲ #حدیث_روز #دانش_اندک_باعمل @madarezirak

✅ امام حسن مجتبی(عليه‌السلام): 🔺صاحِبِ النّاسَ مِثلَ ما تُحِبُّ أن يُصاحِبوكَ بِهِ؛ 👈با مردم به گونه‌اى رفتار كن كه دوست دارى با تو آن گونه رفتار كنند. 🗒أعلام الدّين، ص ۲۹۷ ‌#حدیث_روز #رفتار_صحیح @madarezirak

من خودم به این رسیده‌ام و با اطمینان و یقین می گویم: هرکس شهید شده، #خواسته که شهید بشود؛شهادتِ شهید فقط دست خودش است... #شهـید_محمودرضا_بیضائی @madarezirak

✅سؤال: سجده و تیمم بر سیمان و موزائیک چه حکمی دارد؟ #احکام_سجده_و_تیمم #موزائیک_و_سیمان #استفتائات_رهبری @madarezirak

✅سخنان بسیار زیبای استاد پناهیان #درمحضر_علما #استاد_پناهیان #قضاوت_ممنوع @madarezirak

دوست‌داران حضرت آیت‌الله مصباح یزدی حفظه الله مکررا جویای وضعیت سلامتی ایشان شدند. با توجه به شدت یافتن بیماری این یاور راستین انقلاب و رهبری، از جمیع علما، فضلا، شاگردان و دوستان و عموم ولایتمداران و علاقه‌مندان به ایشان تقاضا داریم با توسل ذیل عنایت ائمه اطهار علیهم السلام برای شفای عاجل و کامل ایشان دعا کنند. 💻 @mesbahyazdi_ir @madarezirak

‍ 🌷 #فرزندپروری 🌷 ‍ ☀️کودک نیاز ندارد صبح تا شب برایش وقت بگذاری🌙 ❗️اگر یک ساعت باکیفیت وقت بگذاری و با او بازی کنی باک بنزینش را پُر کنی می‌رود🚗 ❗️اگر دیدی نرفت حتما بجای بنزین هوا وارد باک بنزینش کردی و اون بازی بی‌کیفیت بوده یا حواست جای دیگر بوده است و دل به بازی نداده‌ای... @madarezirak

🔸موقع صحبت کردن بر سر کار اشتباهی که نوجوانتان انجام داده، ابتدا اجازه دهید تا نوجوان صحبت کند بعد خودتان. 🔹والدینی که اول شروع به صحبت کردن و امرونهی کردن میکنند فرزندشان را کر و لال می کنند 🔸چرا نوجوانی که روزی 10 ساعت با دوستانش حرف می زند چندثانیه هم با پدر ومادرش حرف نمیزند، چون والدینش رابطه شان را با او قطع کرده اند 🔹به ازای هر چند جمله ای که نوجوان می گوید والدین باید سعی کنند یک جمله بگویند. @madarezirak

☘💕 ✅راه‌های تقویت اعتمادبه‌نفس برای رفع اضطراب: 👈با کودک طوری رفتار کنید که او بفهمد. مورد پذیرش خانواده و دیگران است. 👈«تا جایی که امکان دارد» خواسته‌های او را تامین کنید. 👈محیط خانه باید گرم و صمیمی باشد و تا جایی که امکان دارد، بچه‌ها در جریان اختلافات والدین قرار نگیرند. 👈مفهوم نظم را با الگویی مقتدرانه از فرزندپروری به کودکان یاد دهیم. 👈به کودکان احترام بگذاریم و به آنها استقلال دهیم که با توان محدود خود کارهای خود را انجام دهند. 👈اگر چند بچه دارید تبعیض نگذارید و با مقایسه کردن فشار روحی به آنها وارد نکنید. 👈در شب‌نشینی‌هایی که با دیگران دارید در کنار بچه‌ها از فشارهای اقتصادی و ترس‌های خود از آینده حرف نزنید. @madarezirak

♨️بچه ها را از داشتن آن محروم نسازید 🔰معمولا تک فرزند‌ها نسبت به سایر کودکان از جانب والدین تحت توجه بیشتری قرار می‌گیرند. البته خانواده‌هایی هم هستند که پدر و مادر به دلیل مشغله‌های کاری زیاد توجه زیادی به تک فرزند‌ها ندارند. ⬅️ تک فرزند‌ها به دلیل نداشتن برادر یا خواهر احساس حسادت نمی‌کنند و مجبور به تلاش برای جلب توجه والدین خود نیستند. 💢در مرکز توجه بودن سبب می‌شود تا تک فرزند‌ها در آینده برای به دست آوردن موقعیت‌های اجتماعی، شغلی، عشق و... تلاش زیادی نکنند و در زندگی با ناکامی‌های زیادی مواجه شوند. 💥از سوی دیگر توجه زیاد به تک فرزند‌ها سبب می‌گردد تا احساس امنیت و اعتماد به نفس در آنان بالا برود. @madarezirak

هیچ کسی اجازه ندارد مشق‌های کودک را پاره کند، هر چند پر از اشتباه و غلط باشد، چون‌ که کودک برای آنها وقت و انرژی گذاشته است. با این کار اعتماد به نفس و عزت نفس کودک آسیب می‌بیبند. مثل اینکه همسرتان غذایی را که پخته‌اید، جلوی مهمون‌ها دور بریزد و بگوید، این غذا خوشمزه نیست. به حریم‌های شخصی همدیگر احترام بگذاریم🌱 @madarezirak

🔹 به سخنان کودک گوش دهید، هر چند بی‌هدف، پراکنده و طولانی باشد! 🔸 کودک باید اجازه داشته باشد احساساتش را در شرایط مختلف بیان کند و در تصمیم گیری‌ها اظهار نظر کند تا در آینده در موقعیتهای اجتماعی موفق ظاهر شود. @madarezirak