تقویت ریه ها استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. @madarezirak

«نیازی نیست ترسِ خود را نشان دهید!». بچه ها وقتی شاهد ترسیدن والدین خود از یک حیوان یا یک صدا هستند، بدون اینکه پیش فرضی دربارهٔ میزان ترسناک بودن آن “اتفاق” داشته باشند، از آن می ترسند. چون این ترس به کودک از ایمن ترین منبع زندگی اش منتقل می شود. به همین دلیل اگر از هر چیزی ترسیدید (که حق مسلم شماست)، نیازی نیست به بیشترین حالت ممکن آن را ابراز کنید. بعضی اوقات می توان بی صدا از کنار یک حشره یا یک حیوان عبور کرد تا کودک متوجه ترس مادر یا پدرش نشود. البته اگر این ابراز اندک باشد هیچ اشکالی ندارد اما دیدن زیاد ترسیدنِ والدین، هم اعتماد به نفس کودک را در مواجهه با اتفاقات جدید کم می کند و هم نسبت به محیط یک ترس درونی در او ایجاد می نماید. @madarezirak

ساختن خونه های قشنگ با لیوان کاغذی، ماژیک و کمی کاغذ رنگی! اگر هیچ کدوم رو هم ندارید با مقوا استوانه درست کنید و با بریده مجله براشون سقف بذارید! این کاردستی میتونه برای بچه های کوچیک فقط قسمت کشیدن در و پنجره رو داشته باشه و برای بچه های بزرگتر آموزش ساختن استوانه و حجم رو داشته باشه❤️ @madarezirak

🍃🌸#اوریگامی دایناسور🦖 @madarezirak

#تربیت_کودک به کودک خود اجازه دهید خودش باشد. اغلب اوقات به طور اشتباه تلاش می کنیم تا فرزندان خود را به گونه ای پرورش دهیم که نمونه کوچکی از ما باشند تا بتوانیم بیشتر دوستشان داشته باشیم. ✅ وظیفه ما دوست داشتن فرزندانمان بدون هیچ قید و شرط و پذیرفتن رفتارهای متفاوت آنها به عنوان یک انسان کامل و مجزا است. چیزی که شما به عنوان ایراد به آن نگاه می کنید، شاید توانایی خاصی در کودک شما باشد. با از بین بردن ایراد مورد نظر، ممکن است تکه تکمیل کننده شخصیت کودک خود را دور ریخته باشید. @madarezirak

🌺یک روز می افتد ؛ 🌺آن اتفاق خوب را می گویم ... من به افتادنی که برخاستن اوست ایمان دارم ؛ ⚘هر لحظه ، هر روز ، هر جمعه ... ❤السلام علیک یا صاحب الزمان❤ @madarezirak

توپ رو میذاره رو چشمش که دقیق تر بزنه؟😂 @madarezirak

⁦✳️⁩ کودکان در آغوش پیامبرصلی الله علیه و اله وسلم پیغمبر خدا صلی الله علیه و اله وسلم هم نسبت به بچه های خودشان و هم نسبت به بچه های امت مهرورزی می کردند. پیامبر عظیم الشان علیه السلام از مسافرت برگشته بودند. وارد مدینه شدند. بچه های مدینه به استقبال پیامبر آمدند. میدانستند پیغمبر به بچه ها لطف و عنایت دارند. دور آن حضرت را گرفتند. عرض کردند: آقا جان، دوست داریم شما ما را در آغوش بگیرید، همانطور که حسن و حسین، فرزندان خودت را در آغوش می گیرید. حضرت یکی یکی آنها را در آغوش می گرفتند و نوازش می کردند. برخی از اینها وقتی بزرگ شدند، افتخار می کردند که در آغوش پیامبر رفته اند. @madarezirak

استاد پناهیان در مورد تشویق کودکان🌈 @madarezirak

جلوگيري از رفاه زدگي فرزند کودکان بايد با رنج ها و مشکلات طبيعي زندگي آشنا شوند تا افرادي شکننده، رفاه زده و پر توقع بار نيايند.لازم نيست همه خواسته هاي کودک برآورده شود . در اين مورد منطقي عمل کنيد و بلافاصله بعد از اين که کودک چيزي خواست برايش تهيه نکنيد. ضمن اينکه بايد زياد او را ناکام نگذاريد ولي عمل کردن به همه خواسته هاي او باعث مي شود در آينده از کنترل شما خارج شود. مواظب باشيد کودک خود را به علت رفتار مثبت که انجام داده تشويق نماييد و به علت رفتار منفي تنبيه نماييد نه اينکه ملاک تشويق يا تنبيه شما حالات خلقي شما باشد. متناسب سن کودک به او کار و مسئوليت محول کنيد. لازم نيست همه کارهاي فرزندتان را شما انجام دهيد و کودک در منزل فقط مصرف کننده باشد. همچنانکه کودک رشد مي کند مي تواند بسياري از کارهاي خود و خانه را انجام دهد. چنين استقلالي را به کودک بدهيد. در غير اين صورت کاملا متکي به ديگران تربيت مي شود. @madarezirak

🌈به بچه ها قدرت بدهید! بچه ها برای رشد و رسیدن به بلوغ به ارتباطی موثر با والدین خود نیاز دارند که لازمه آن شنیده شدن آنهاست.👂🏻 متاسفانه اکثر ارتباطات بین والدین و فرزندان حول انتقاد کردن و وضع باید و نبایدها به آنهاست.🙅🏻‍♀️ البته این مهم است که در مورد موضوعات مختلف و بحث برانگیز با فرزندتان به گفتگو بپردازید اما برای به دست آوردن بهترین نتیجه در یک محیط امن محبت آمیز و بدون تنش به گفتگو بپردازید.👨‍👩‍👧‍👦 فرزندتان دوست دارد کنار تابع بودن به قوانینی که برایش وضع کرده اید، به او در زمینه هایی خاص قدرت و اختیار انجام بعضی از کارهای مورد علاقه اش را نیز بدهید. 💜 بچه ها دوست دارند احساسات و خواسته هایشان از نظر شما مهم تلقی شود. @madarezirak

☘🍁☘🍁☘🍁 🍂🍃🍂🍃 🌿🌱 در مدت بارداری زن نباید بد دهان باشد ، دروغ بگوید ، سوءظن داشته باشد و بی طهارت باشد . زن باید تلاش کند تا از مزرعه ی خویش شجره ی طیبه تحویل اجتماع دهد . شجره ای که میوه دهد و همگان از آن استفاده کنند . یکی از راه رفتنش لذت ببرد ، یکی از حرف زدنش ، یکی از خوردنش ، دیگری از خوابیدنش ، یکی از حرکت کردن و معاشرتش و ... خلاصه این که سرمشق مردم قرار گیرد . برشی از #کتاب_شرح_مراتب_طهارت @madarezirak

✅آیت الله العظمی بهجت:چاره‌ای نداریم جز رفتن به سوی خدا #درمحضر_علما #آیت_الله_بهجت #رفتن_به_سوی_خدا @madarezirak

#صفحه ۹ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

#صفحه ۹ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

#صوتی صفحه ۹ قرآن #به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان عج هدیه به مادرمون حضرت زهرا سلام الله علیها #ختم_روزانه_قرآن #هدیه_مادر #مادر_زیرک @madarezirak

✅تو بندگی کن،او خدایی بلد است. #در_محضر_علما #استاد_عالی #بندگی_خدا @madarezirak

مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف و این چربیها را به سرعت آب کند ! محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه روزی 1عدد انار باید مصرف شود 👌 @madarezirak

🔻ڪشمش ⚡️با وجودے ڪه شیرین و چسبناک مے باشد، بر دندان اثر مخربے ندارد و باعث خرابے دندان نمے شود، حتے مے توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیرے مے ڪند. یکی از کارشناسان تغذیه با ذکر این موضوع نکته ی مهمی را یادآوری نمود؛ اینکه قدیمی ها به دلیل استفاده از مواد غذایی طبیعی دندانهای بسیار سالمتر و مقاومتر از نسل امروزی داشته اند با اینکه بهداشت دهان و دندان ابدا مثل امروز رایج نبود. @madarezirak

🔘عناب و سرماخوردگی ✍️در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است. اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید و از خشکی سینه و سرفه رنج می‌برید، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی است. 🔸عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است. 🔸عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. @madarezirak

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 💕 خوشحالی بچه‌ها و تو 💕 🌷 شهید عباس بابایی 🌷 ❤️ همسر ایشان: به بچه‌ها که می‌رسید، کاملاً بچه می‌شد. گاهی آنقدر زیاده‌روی می‌کرد که من اعتراض می‌کردم و می‌گفتم: ❤️ «ناسلامتی تو فرمانده عملیات نیروی هوایی هستی! اگه یکی، این ادا و اطوار تو رو ببینه، خوش‌آیند نیست» ❤️ عباس جواب می‌داد: «برای من خوشحالی بچه‌ها و تو مهمّه. بذار مردم هرچی دوست دارن بگن.» 📚 (بخشی از یک کتاب) @madarezirak

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 💔 بابا! دوست داری نماز نخونم؟ 💔 🍃 استاد شهید مطهری 🍃 🔍 نمازخوان‌هایی كه خودشان نماز را استخفاف می‌كنند یعنی كوچك می‌شمارند 🔍 (نماز صبحشان آن دم آفتاب است، نماز ظهر و عصرشان آن دم غروب است، نماز مغرب و عشاشان چهار ساعت از شب گذشته است و نماز را با عجله و شتاب می‌خوانند) 🔍 تجربه نشان داده كه بچه‌های اینها اصلاً نماز نمی‌خوانند. شما اگر بخواهید واقعاً نمازخوان باشید و بچه‌هایتان نمازخوان باشند، نماز را محترم بشمارید. #الگوی_تربیتی #تربیت_عبادی 📚 آزادی معنوی @madarezirak

از كودكان زير شش سال قول نگيريد کودکان زیر ۶ سال مفهوم قول دادن را نمی‌فهمند! هر بار شما به او می گویید قول بده این کارو نکنی یا قول بده این را بکنی! کودک دائم قول می دهد و مجدداً همان کارها را تکرار می کند. کودک زیر شش سال معنی قول دادن را نمی فهمد ولی چون می بیند با گفتن این کلمه خنده بر لبان شما نقش می‌بندد، تند تند به شما قول میدهد. کودک حافظه كوتاه مدتي دارد و زود قولش را فراموش مي‌كند و وقتی هم زیر قولش زد هرگز نمي‌فهمد چرا از او عصباني شده ايد. باز هم وقتی عصبانی می‌شوید او قول می‌دهد تا خنده شما را ببیند @madarezirak

کودک لوس بچه لوس ، بچه اي نيست كه در كودكي هر آنچه خواسته به او داده شده! بچه لوس بچه اي ست كه گاهي خواسته اش به او داده شده و گاهي به خاطر همان خواسته تنبيه شده يا بچه اي است كه آنچه خواسته به او داده نشده و مجبور شده دست به مانورهايي از جمله گريه بزنه و از آن طريق به خواسته اش برسد.تاميتوانيدبه‌كودك ‌نه‌ نگوييد اما وقتي گفتيد با گريه و مانورهاي كودك هرگز كوتاه نياييد. محبت به موقع و بي دريغ كودك رو بي نياز از محبت بار مياورد و در وجود او چشمه جوشان عشق رو فعال ميكند و در بزرگسالي گداي عشق نخواهد بود. @madarezirak