😊طب نشاط بخش اسلامی😊
حالت خوب نیست؟!😔
نگران نباش ☺️👇
👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی:
💠خودت لباس هاتو بشور
💠حمام برو
💠به سبزه نگاه کن
💠به آب جاری نگاه کن
💠با گل خطمی سرت را بشوی
💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن
💠کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش
💠هرچقدر میتونی قرآن بخون
💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن
💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور
💠کندر بجو
💠سرمه اثمد بزن
💠در حالت نشسته موهاتو شانه کن
💠کار کن
💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده
💠میوه به بخور
💠انگور یا شیره انگور بخور
💠حجامت کن
💠کل بدن رو نوره بکش
💠مسافرت برو
💠کدو بخور
💠موی پشت گردنت رو بزن
💠یاد مرگ کن
💠مهمانی بده
💠صله رحم کن
💠ازدواج کن
💠برو پیش همسرت
💠شیرینی بخور
💠شنا و سوارکاری کن
💠وفادار باش
💠حقوق دیگران رو رعایت کن
💠در برابر مشکلات مقاومت کن
💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی
💠مسواک بزن
💠لباس نرم بپوش
💠عطر واقعی استفاده کن
💠پیاده روی کن
💠متعه و نکاح کن
💠چیزی بخور
💠عسل بخور
💠به زن زیبا نگاه کن(حلال و حرامش که معلومه؟)
💠با بزرگان گفتگو کن
💠کار نیک کن
💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن
💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس
💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن)
در روایات نسبت به نکوهش حزن و اندوه مطالبی به این شرح وارد شده است:
1. از امام علی (علیه السلام) روایت شده است که: حزن و اندوه نصف پیری و درهم شکستگی است.(1)
2. غصه و اندوه بدن را آب می کند.(2)
3. از حضرت عیسی (علیه السلام) روایت است: کسی که حزن و اندوه او زیاد باشد، بدنش مریض است (مریض می شود). (3)
4. از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است:
اندوه ها و غصه ها بیماری قلب است، همان گونه که امراض، درد های بدن و جسم هستند.(4)
همچنین در آیات و روایات، راهکار های مبارزه با پدیده ی اندوه ارائه شده است که به برخی از آنها اشاره شد ، خداوند متعال می فرماید:
«آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.»(14)
1. تحت العقول، ص 214.
2. غررالحکم، حديث 1039.
3. امالي صدوق، ج 3، حديث 436.
4. الدعوات، 276،118.
5.یونس،62.
#دوشنبه
#طب_اسلامی
#حال_خوب
@madarezirak
🔴 اگر جز پدر و مادر هایی هستید که نسبت به الگو شدن بتمن و اسپایدرمن و... برای نوجوانان تان نگرانید و دنبال الگوهای ملی و سالم برای فرزندتان هستید، تا فیلم #منطقه_پرواز_ممنوع روی پرده سینماست، فرصت را از دست ندهید!
#مادر_زیرک
@madarezirak
👈بهترین_زمان مصرف گوشت گوسفند، فصول_سرد سال میباشد.
✳️بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعدهی شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب میباشد.
🔻 اما در مصرف گوشت زیادهروی نکنید!
⬅️ عوارض:
۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
۲. بیماری کلیه
۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری
۴. فشار خون بالا
۵. مشکلات کبدی
۶. کاهش دفع سموم
#دوشنبه
#طب_سنتی
#مادر_زیرک
@madarezirak
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
⚡️️ نگیم همبازی پیدا نمیشه
⚡️️ اگر نانوایی محل نان نداشته باشه دیگه نان نمیخورید؟
⚡️️ همبازی از نان شب واجبتره!
⚡️️ مادری بعد از چند هفته اومد گفت: من [همبازی] پیدا کردم! گفتم چطور؟ ...
✨ استاد تراشیون
#تربیت_فرزند
#مادر_زیرک
@zorieh_tayebeh
@madarezirak
تربیت جنسی، آداب حمام کودک
باید در گفتار و رفتار به کودک بفهمانید که بدن هر شخص؛حریم خصوصی اوست و هیچکس حق و اجازه ندارد که بدن دیگری را بدون اجازه او لمس یا نگاه کند.
چگونه به آموزش دهیم؟
حمام یکی از مکانهایی است که باید حریمها حفظ شود.
فرزندتان از سن دوسالگی باید با والد همجنسش خود به حمام برود.
از سن پنج سالگی به او آموزش دهید که به تنهایی به حمام برود و موقع خروجش از حمام فقط شما، او را آبکشی کنید.
( تربیت جنسی بسیار مهمتر از وسواس به شستشوی دقیق است)
یکدفعه ای وارد حمام نشوید ؛ موقع ورود به حمام در بزنید و بگویید: شورت پوشیدی؛ من وارد شوم.
اگر مادر مجبور شد پسرش را حمام کند؛ تاپ، شلوارک( مثل مایو) بپوشد و با اندام برهنه نباشد؛ وگرنه حرف و عمل ما متناقض میشود.
به کودک آموزش دهید که موقع خروج از حمام؛ کسی بدن برهنه او را نبیند.
تربیت جنسی کودک را جدی بگیرید.
#تربیت_فرزند
#مادر_زیرک
@madarezirak
#مواد_مغذی
🍇 شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» و «ث» دارد وضد #نفخ هم هست و برای کودکان #ضعیف و #لاغر، بسیار مقویست.
شیره انگور دشمن #کم_خونی هم هست . فقط فراموش نکنیم که کودکان بالای 1 سال اجازه مصرف شیره انگور را دارند.
#طب_سنتی
#سلامت_کودک
#مادر_زیرک
@madarezirak
#بازی
درشو ببند
مامان جون ظرف های مختلفی که در دارن و خطر شکستن ندارن💉 و میشه درشون رو باز وبسته کرد، رو انتخاب کن
درها رو باز کن
و بچین روی زمین
حالا دلبندت باید جستجو کنه و در هر ظرفی رو روش بزاره.
به بچه هایی که سن بیشتر دارن بگین که درشو باز و بسته کنن.
🎯هدف بازی
تمرین حل مسئله
دست ورزی
دقت و تمرکز
#بازی_سرگرمی_نقاشی
#مادر_زیرک
@madarezirak
1.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 کی میتونه جلوی ما رو بگیره؟!
انتشار جدیدترین تیزر فیلم سینمایی "منطقه پرواز ممنوع"
🔹این فیلم با بازی متفاوت هادی حجازیفر، دو جایزه بهترین بازیگر و پرمخاطبترین فیلم جشنواره کودکان و نوجوانان را از آن خود کرده است.
🔹فیلم ماجراجویانه "منطقه پرواز ممنوع" از ۱۵ آبان در سینماهای سراسر کشور اکران میشود
#مادر_زیرک
@madarezirak