✨ نوعی ترکیب معطر در گیاهان و میوه ها نظیر پرتقال، لیمو و ریحان وجود دارد ڪه استرس را از بین می برند ⇦✨ این رایحه ها، فعالیت ژن های استرس زا را کاهش می دهد #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

| شایع‌ترین دلایل بروز تب در بدن #دوشنبه #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🏴امام سجاد عليه السلام ◼️إنَّ عَمَّتي زَينَبَ مَعَ تِلكَ المَصائبَ و المِحَنِ النّازِلَةِ بِها في طَرِيقِنا إلَى الشّامِ ما تَرَكَتْ [تَهَجُّدَها] لِلَيلَةٍ ◾️عمّه ام ، زينب ، با وجود همه مصيبت ها و رنج هايى كه در مسيرمان به سوى شام به او روى آورد ، حتّى يك شب اقامه نماز شب را فرو نگذاشت . 📗وفيات الأئمه (ع) ، ص 441 https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

❤️ از سبک زندگی اشراف اسراف‌کار... تقلید نکنید! 📖 سوره شعراء آیه ۱۵۱ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

آن که مبهوت زصبرش شده ایوب صبور 🖤معدن صبر به صحرای بلا زینب بود آن که بعد از شه لب تشنه به هنگام بلا 🖤قد علم کرد به میدان وفا زینب بود 🏴🏴 وفات حضرت زینب (سلام الله علیها) تسلیت باد 🏴🏴 https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

لینک شرکت در مسابقه مجازی #هویت_من کانال مادر زیرک (پیام رسان ایتا) https://survey.porsline.ir/s/9pBGMJG @madarezirak

اصول کاربردی ارتباط با نوجوان 🔻 اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن در مواجهه با اشتباه نوجوان. نباید به گونه‌ای رفتار کنید که احساس کند می‌خواهید او را قضاوت یا تنبیه نمایید، بلکه از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید و با تشویق کردن و بیان یکی از ویژگی‌های مثبت فرزندتان، شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید. مثلا به او بگویید: «از اینکه بچه‌­ای اهل درس دارم و اخلاق و رفتار خوبی دارد خوشحالم؛ اما اینکه استفاده از تبلت را مدیریت نمی‌کنی، من و پدرت را نگران کرده است.» 🔻 اصل پرهیز از تحمیل کردن چیزی یا کسی را به نوجوان‌تان تحمیل نکنید. بدترین تحمیلی که به نوجوان‌ها می­‌شود، این است که از او می­‌خواهیم مثل ما باشد یا می‌گوییم وقتی به سن شما بودیم آنگونه رفتار می‌کردیم، آنگونه لباس می‌پوشیدیم و... یادتان باشد دنیا تغییر کرده و بر اساس این تغییرات روحیات و نیازهای ما هم تغییر کرده است. باید به فرزندان اعتماد کرد و به آن‌ها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند تصمیم‌گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🖊 برای جبران عاق والدین، اگر آنها در قید حیات‌اند: 1️⃣ بایست به والدین ثابت کنی که دیگر قصد تکرار چنین عملی را نداری. 2️⃣ چون به خاطر این ظلم، والدین شما آزرده خاطر شده‌اند، بهتر است بیشتر از سابق احترام و ادب و اطاعت را نسبت به ایشان رعایت کنی 🖊 اما اگر در قید حیات نیستند: 1️⃣ واجباتی که از آنها در حال حیات فوت شده مثل نماز و روزه و حج و بدهی‌های آنها ادا گردد. 2️⃣ به آنچه وصیت کرده‌اند، عمل شود. 3️⃣ آنها را تا آخر عمر نباید فراموش کرد. باید برای‌شان طلب آمرزش و رحمت کرد. به نیابت از آنها صدقه داد. اعمال مستحب به قصد و نیت آنها به جا آورد. هدایای معنوی برای آنها فرستاد. @aftab_sharghi 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" #والدین #احترام https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

❌️از عبارات: «هرگز»، «همیشه» و «هیچ وقت» استفاده نکنیم❌ 👇👇👇👇👇👇 🟢ببین بازم مثل دیروز اسباب بازی ها رو جمع نکردی. 🚫 بزرگ شی هیچی نمیشی.🚫 تا ابد شلخته می مونی. 🚫 همیشه بی ادبی می کنی. 🚫 🔺️پیام های بالا نمونه‌ای از «پیش داوری» والدینه. 🔵وقتی پیامی رو به #کودک میدیم، لازم نیست «پیامد عدم انجام» دستور رو هم به او یادآوری کنیم، یا رفتارهای منفی گذشته ش رو بهش گوشزد کنیم. 🟣در مورد #آینده هم پیش داوری نکنیم و اونو به همه زمان ها «تعمیم» ندیم. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

⭕️برای اینکه لکه میوه های قرمز بهتر پاک بشن لطفا موارد زیر رو‌رعایت کنید ✔️حتما از آبلیمو مناسب استفاده کنید ترجیحا اگه طبیعی در دسترس دارین که عالیه چون اگه آبلیمو خوب نباشه بعد از شستن لباس لکه زرد به جا میمونه ✔️اگه بازم میبینید که لکه ها مقاوم هستن و پاک نمیشن مقداری سرکه سفید هم میتونید بزنید ✔️بهترین کاری که میشه انجام داد تا لکه ای روی لباس ایجاد شد سریع با آب سرد بشوریم تا لکه کم رنگ تر بشه #سه شنبه #ایده خانه داری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d ‎‌‌‌‌

🔅بهترین همنشین کیست؟ قِيلَ: يَا رَسُولَ اللهِ، أَيُّ الْجُلَسَاءِ خَيْرٌ؟ قَالَ: مَنْ ذَكَّرَكُمْ بِاللهِ رُؤْيَتُهُ، وَ زَادَكُمْ فِي عِلْمِكُمْ مَنْطِقُهُ، وَ ذَكَّرَكُمْ بِالْآخِرَةِ عَمَلُهُ . 🔅از پيامبر خدا صلى الله عليه و آله پرسیدند: کدام همنشین بهتر است؟ فرمود: آن کس که دیدارش شما را به یاد خدا اندازد و سخنش به آگاهیتان بیفزاید و کردارش شما را به یاد آخرت اندازد . 📗 الامالی للشیخ الطوسی ص۱۵۷؛ح۱۴. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✍امام_علی علیه السلام: محبوب ترين كارها نزد خداوند عزّ و جلّ در زمين، دعا كردن است. 📚 مكارم الأخلاق ج۲، ص ۹، ح ۱۹۸۵ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#سه شنبه #کاردستی زیبا #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

❤️ در زندگی اجتماعی متواضعانه رفتار کنید و هنگام برخورد با افراد غیر مودب... با مدارا و ملایمت پاسخ دهید 📖 سوره فرقان آیه ۶۳ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

"بهداشت جنسی" در مباحث قبل راجع به تمامی ابعاد چرخه ی هوش یا رشد متعادل صحبت کردیم در این مبحث می خواهیم راجع به بُعد جنسی صحبت کنیم.  ما در ایران در مورد مسئله ی جنسی معضل داریم ولی خیلی راحت صورت مسئله را پاک می کنیم در حالی که بسیار موضوع مهمی است و باید همه و متخصصین و شما در شناخت و برطرف کردن این مسائل قدم بردارید. این مبحث فقط یک تلنگر است که ببینیم با بچه هایمان در این مورد چه کار باید بکنیم. ⬅️ اول چند نکته را می گویم و بعد به روش ها خواهم پرداخت. ✅ ما همیشه گفتیم که اگر جهت نگاه به سمت مادیات باشد، یعنی نگاه رو به پایین و زیر بنای فکری، مادی است؛ اگر جهت نگاه به سمت معنویات باشد به این معنا نیست که این نگاه اصلاً به مادیات توجه ندارد بلکه مادیت را در راستای معنویت می بیند و نگاه هماهنگ بین مادیت و معنویت است.  🔹وقتی نگاه ناهماهنگ باشد و فقط باورهای مادی برآن حاکم باشد، و اگر انرژی رشد و انرژی که ما از زمین و آسمان برای رشد می گیریم، در چرخه ی هوش متعادل کامل تقسیم نشود و این رشد به صورت یک دایره درهمه جهات جلو نرود، این انرژی در یک نقطه متراکم می شود و این تراکم در یک نقطه باعث عدم رشد در نقطه ی دیگر می شود.  🔷وقتی نگاه مادی باشد این انرژی به سمت نیمه ی پایین چرخه متراکم می شود و در سه حوزه ی ✔️جسمی ✔️ اقتصادی(مصرف) و ✔️جنسی، خودش را نشان می دهد.   ⬅️اگر دقت کنید همیشه اشکال در این سه حوزه با هم برای ما اتفاق می افتد. زمانی که زیربنای فکری مادی و نگاه مادی داریم، ممکن است که عواقب آن در جسم متراکم شود به صورت پرخوری و کم خوری؛ چه قدر این روزها دغدغه ی خوردن و لاغر شدن و بیماری های ناشی از آن ها را داریم؟ و یا به صورت مصرف، خودش را جلوه می دهد که سه جلسه راجع به آن صحبت کردیم؛ یا ولع مصرف به وجود می آورد، یا فقر مصرف؛ یعنی وقتی از تعادل خارج می شویم یا مصرف زده می شویم و زندگی مان فقط مصرفی است که در جلسه ی اول تفکر اقتصادی توضیح دادم و یا فقط تفکر فقر و مصرف نکردن و خسیس بودن ایجاد می شود. ✅ ممکن است در حوزه ی جنسی خودش را نشان دهد که به صورت ولع یا نفرت خواهد بود؛ یا ولع جنسی ایجاد می کند که در آقایان بیشتر است و در خانم ها کمتر است و یا به صورت نفرت جنسی است که در خانمها بیشتر از آقایان است. اولین قدم این است که برای خود ما مشخص شود که زیر بنای فکری ما کجاست؟ و اگر در این سه حوزه تعادل نداریم و دچار ولع یا عدم هستیم بدانیم که جهت فکری ما مادی است و در نیمه ی پایین چرخه متمرکز شده ایم. (ادامه دارد...) #بهداشت_جنسی {قسمت1} [مباحث کودک متعادل ] https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

پرخاشگری نوجوانان علل وراهکار 🔹رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل های مختلفی جلوه گر شود از قبیل: آزار و اذیت دیگران، کتک زدن، شکستن، پاره کردن وسایل و لوازم منزل، به دیگران دشنام دادن، مخالفت، پرت کردن اشیاء و لوازم، تمسخر، تحقیر دیگران، بی ادبی، پایکوبی، 🔹غرغرکردن، فریاد زدن و گاهی نیز به صورت انزوا و سکوت یا در خود فرورفتن همراه با بغض کردن، غذا نخوردن یا گریه کردن و ... بعضی از نوجوانان و جوانان نیز با بلند کردن موهای خود، کتک زدن خود، کوبیدن سر به دیوار و یا به جای زنگ زدن برای ورود به منزل با استفاده از مشت و لگد، پرخاشگری خود را ابراز می کنند. ✅ویژگی های نوجوانان پرخاشجو نوجوانان پرخاشجو معمولاً همزمان ممکن است چند عامل از عوامل زیر را دارا باشند: 1- همانند سازی یک رفتار پرخاشگرانه که می تواند با توجه به باورهای شخصی و هنجارهای اجتماعی و فردی متفاوت باشد. 2- رفتار پرخاشگرانه دارای درجات گوناگونی است که می تواند به صورت مطلق، تک بعدی یا چند بعدی بروز کند. 3- پرخاشگری در میان نوجوانان شایع است، این رفتار می تواند در کودکی یا نوجوانی آغاز شود و در بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. 4- اگر پرخاشگری در سنین پایین آغاز شود به مرور زمان پایدارتر می شود. 5- میزان پرخاشگری در پسران چهاربرابر میزان پرخاشگری در دختران است. 6- نوجوانان پرخاشگر تمایل بسیاری به بیرون کردن رفتار یا تنش خود دارند و می خواهند دیگران را مؤثر بدانند و می خواهند آنها را خشنو عصبانی تصور کنند «انتساب خشونت» 7- نوجوانان پرخاشگر تحمل خستگی را ندارند، حساس هستندو رفتاری جنجال برانگیز، غیرقابل پیش بینی، و توأم با مخالفت دارند. 8- ارتکاب به دزدی و تخریب، قلدری و بی رحمی در بین این نوجوانان دیده می شود. 9- معمولاً از سوی همسالان خود پذیرفته نمی شوند، در ایجاد رابطه با آنان دچار مشکل هستند، عزت نفس بسیار کمی دارند ولی می توانند با افراد بزهکار و تبهکار بزرگتر یا کوچکتر از خود دوستی برقرار کنند. 10- پرخاشگری با فزون کاری، مصرف مواد مخدر، مشکلات یادگیری و عدم موفقیت تحصیلی همراه است ✅عوامل خانوادگی پرخاشگری 1- نحوه ی برخورد والدین با نیازهای کودک 2- وجود الگوهای نامناسب 3- تأیید رفتار پرخاشگرانه 4- تشویق رفتار پرخاشگرانه 5- تنبیه والدین و مربیان https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

وظیفه والدین این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و مهربان بودن را در عمل و نظر یاد بدهند. در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که فرزندان آنها را اجرا کنند! پچه هایی که آن فرمانها را نمی فهمند و نمی توانند بپذیرند و نمی پسندند، اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز اضطراب و نگرانی می شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🔺️یه #انیمیشن خنده دار برای یادگیری مهارت حل مساله برای #کودکان🤩 😋میخواد از بالای یخچال، شیرینی برداره.🐷 راههای مختلفی رو امتحان می کنه اما...🥴 👆خودتون ببینید چه اتفاقهایی براش میفته. ✅️میتونید با بچه ها در مورد انیمیشن صحبت کنید: ✔️حدس بزن چند تا راه حل رو امتحان کرد؟ ✔️کدوم برات بامزه تر بود؟ ✔️اگه تو جاش بودی چکار میکردی؟ ✔️به نظرت چرا آخرش نتونست به شیرینی برسه؟ 🔸️این سوالات رو به حالت بازخواست از بچه ها نپرسید. بلکه حالت طنزگونه صحبت کنید. #مهارت_حل_مساله https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

📌 خداشناس‌ترين مردم، پر درخواست‌ترين آنها از خداست. 📍 أَعلَمُ النّاسِ بِاللّه أَكثَرُهُم لَهُ مَسأَلَةً؛ ✅ امیرالمومنین على علیه‌السلام 📚 تصنیف غررالحکم و دررالکلم, صفحه ۱۹۲ ، حدیث ۳۸۳۴ #چهارشنبه #حدیث #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✂️ برشی از یک کتاب انقلاب اسلامی یا جمهوری اسلامی ؟! مهمترین وظیفه ما برای حفظ جمهوری اسلامی ، در گام اول #فهم_انقلاب_اسلامی و دلالت های مربوط به فلسفه سیاسی آن و در گام دوم توجه به #نقد_درون_گفتمانی برای جلوگیری از آسیب ها و آفات ناشی از سیاست ها و رفتار های غیر منطبق با آرمان های این انقلاب است . امروز باید به این درجه از پختگی رسیده باشیم که میان انقلاب اسلامی و جمهوری اسلامی تفاوت قائل شویم و آن ها را خلط نکنیم . باید از انقلاب اسلامی به عنوان #محک و #معیار داوری و ملاک نقد استفاده کنیم و این محک را تراز سیاست ها و رفتارهای قابل مشاهده در جمهوری اسلامی قرار دهیم و در برابر تعارض ها و ناهم خوانی ها تن به سکوت ، توجیه ، تطهیر و حتی تقدیس ندهیم . چرا در عرصه اقتصاد ، سیاست و فرهنگ در کشور شاهد الگوهایی بودیم که ما را از جوهره و ماهیت و قابلیت ها ، ظرفیت ها و آرمان های انقلاب دور کرد ؟ چرا در کشور شاهد عمل گرایی و اباحه گرایی دولتی بودیم ، چرا شاهد این بودیم که عملاً امکانات و فرصت های دولتی در اختیار منش لیبرال و سکولار تنی چند از دولتمردان قرار گرفت ؟ به تحلیل نگارنده ، دلیل عمدهٔ آن به #فقدان_نقد ، به ویژه نقد درون گفتمانی بر می گردد . نقدی که هیچ گاه و با هیچ توجیه و محملی نباید متوقف شود . 📚 انقلاب اسلامی و مبانی بازتولید آن ، عماد افروغ ، ص ۲۸۳ و ۲۸۴ #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d