عمرمان رفت... #حوالی_خدا #پروفایل #استوری #شعر #جملات_ناب #محرم #ماه_محرم #عاشورا #یا_امام_حسین_علیه_السلام #کربلا #اربعین #یا_صاحب_الزمان #نجف #شهید #این_صاحبنا #یا_مهدی عج #حب_الحسین_یجمعنا 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313

9 نكته مهم برای پرورش و تربیت فرزند 1- همیشه به كودک خود سلام كنید و به او احترام بگذارید. 2- زمانی با كودک سخن بگویید و یا بازی كنید كه او مشتاق باشد. 3- در تربیت كودک خود از زورگویی پرهیز كنید و مفاهیم زندگی را با زبان كودک و با عمل خود آموزش دهید. 4- با كودک رفتار محبت آمیز داشته باشید. 5- برای آموختن زندگی به كودک عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد. 6- ناكامی كودک را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید. 7- كودک را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند. 8- با صبر و سكوت با كودک خود ارتباط برقرار كنید. 9- به سخنان و نواهای كودک گوش دهید و هرگز سعی در خاموش كردن كودک نکنید. #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

شنبلیله مناسب برای مادران شیرده 🔸طبیبان سنتی طب آیورودای هندوستان عصاره شنبلیله را برای مادران شیرده تجویز می کنند. این مزیت به دلیل وجود دیوسژنین در آن است. شنبلیله می تواند به افزایش مقدار تولید شیر مادران کمک کند، و محتوای منیزیم و ویتامین آن نیز به بهبود کیفیت شیر کمک می کند تا نوزاد را سالم نگه دارد. #شیر_مادر #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

بازی‌های خارج از منزل و هم‌بازی شدن با سایر کودکان در کوچه و انجام بازی‌هایی نظیر خاله بازی و درختکاری همواره تاکید شده، چرا که کودک می‌آموزد در شرایط و هنگام رویارویی با افراد مختلف خارج از منزل چگونه واکنش نشان دهد و همین امر روابط اجتماعی او را به گونه‌ای صحیح شکل می‌دهد. هرچند بازی‌های خارج از منزل می‌توانند کودک را دچار ویروس و میکروب کنند اما پیامدهای سلامتی این بازی‌ها نظیر جنب و جوش و تنفس هوای آزاد و احساس سبک بالی کودکانه بسیار بیشتر از مضرات آن خواهد بود. تحقیقات نشان داده کودکانی که بیشتر وقت خود را در خارج از منزل سپری می‌کنند احتمال بسیاری دارد که در بزرگسالی به پیاده روی، باغبانی، دوچرخه سواری و کوهنوردی روی بیاورند که عدم انجام همگی این موارد ذکر شده نیز به بحران سلامت این سال‌ها تبدیل شده است. 🔴🔴🔴البته حتما تحت نظارت والدین و مراقبت 🔴🔴میتوان به جای بازی در کوچه و ...چند خانواده با هم هماهنگ شد و هر هفته کودکان خود را در پارکی کنار هم جمع نمود و بازی نمایند☺️☺️کافیست زیرک باشید☺️☺️ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

ثواب عجیب کمک هزینه به دیگران برای سفر اربعین حسینی #اربعین #مادر_زیرک @madarezirak

جالب است بدانید.... #اربعین #مادر_زیرک @madarezirak

#دوش_آب_گرم فواید دوش آب گرم ۷: اضطراب را از بین می‌برد. اضطراب را سرسری نگیرید زیرا این مشکل می‌تواند در آینده سبب بروز مشکلات روحی بسیار بزرگ‌تری در شما شود. به همین دلیل پیدا کردن یک راه‌حل روزانه برای مقابله با اضطراب بسیار توصیه می‌شود و دوش آب گرم ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه‌حلی است که می‌توانید برای این مشکل پیدا کنید. فواید دوش آب گرم برای زنان هر زنی احتمالا انقباضات قاعدگی را تجربه کرده‌است و می‌داند که این مشکل ابدا تجربه‌ی خوشایندی نیست. با این حال، گرفتن دوش آب گرم می‌تواند به خانم‌ها کمک کند تا این گرفتگی‌ها را به راحتی از بین ببرند. ۸. برای مقابله با انقباضات قاعدگی توصیه می‌شود. بله، درست است! تجربه بسیاری از زنان نشان داده‌است که دوش آب گرم توانایی کاهش درد گرفتگی قاعدگی را دارد. به لحاظ علمی، این تاثیر به دلیل توانایی آب گرم است که می‌تواند باعث از بین بردن درد، از جمله درد ناشی از انقباض شود. درست است که دوش آب گرم درد را برطرف نمی‌کند اما دست کم سبب می‌شود که گرفتگی‌ها قابل تحمل‌تر شوند. فواید دوش آب گرم برای سلامت پوست و مو بعضی افراد فقط از حمام آب گرم استفاده می‌کنند بدون این که بدانند که این برنامه‌ی معمول روزانه در واقع نقش مهمی در درخشان شدن موهای‌شان دارد و سبب رشد بهتر موها می‌شود. ۹. سلامت موها را افزایش می‌دهد. بعضی‌ها می‌گویند هر چه بیش‌تر با آب گرم دوش بگیرید، مووهای‌تان خشک‌تر خواهد شد. خوب، این واقعا درست نیست زیرا تاثیر آب گرم روی موهای شما کاملا عکس این است. آب گرم، عصب‌های روی پوست کف سرتان را بهبود می‌بخشد و باعث افزایش درخشش موهای شما می‌شود، و به این ترتیب ظاهری سالم‌تر به موهای شما می‌دهد. ‌ #دوش_آب_گرم #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

#تربیت_کودک به منظور پرورش قوه تفکر کودک، سؤالات او را به سرعت پاسخ ندهید : 👈سعی کنید آنها را به چالش بکشید و سؤال را به خودشان برگردانید: ⁉️نظر تو چیه ؟ ⁉️تو چی فکر می کنی؟ ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#تربیت_کودک یه جمله معروف بین مردم هست که میگن: "بچه ها تا کوچیکن مشکلاتشونم کوچیکه. وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!! کاش می دونستیم که: "همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد" و با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری می کردیم! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

زن! واژه ایست دو حرفی،اما به اندازه ی جهانی حرف دارد برای گفتن. عمق دریای احساسش به کیلومتر ها می رسد، کافیست خنکای احساسش را که حس کنی،تو را غرق می کند در اقیانوس بی انتهای مهربانی و عشقش. سیرابت می کند از شوق به زندگی. زندگی را باید در زن دید، آنجا که پیش بند گل گلی می بندد و زیر لب اهنگی را که خاطره ساز بوده برایش ارام زمزمه می کند و با عشق غذا را هم می زند. زندگی را باید در زن دید، آنجا که تمام پاییزش را وقف بافتن لباس گرم می کند برای زمستانِ سرد تو. زندگی را باید در زن دید، آنجا که تمام خستگی های روزش را درپس سرخاب سفید هایش پنهان می کند و لبخند پرمهرش را برای چهره ی خسته ی تو اشکار... زندگی را باید در زن دید... ✍ریحان دال #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

مردها را عصبانی نکنید !👨 ▫️آنها به حل مسئله فکر نمی‌کنند، تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم مردهادرعصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند! + فقط یک راه دارد، سکوت کنید! وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد می‌شوند زن‌ها را عصبانی نکنید !👱♀ ▫️غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است! یک زن را وقتی عصبانی کردید، عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید + زن‌ها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل می‌کنند #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

بازی الگوی سکه ۲ساله و بالا   ترکیبی از سکه ها را جمع آوری کنید. به کودک خود ترکیبی از چهار سکه  را به صورت متوالی و پشت سر هم نشان دهید. به عنوان مثال، دو تا ده تومنی  و دو تا ۲۵ تومانی. از کودکتان بخواهید به سکه ها نگاه کند. بعد سکه ها را  قایم کنید و از کودکتان بخواهید که با استفاده از سکه های دیگری که جمع آوری کردید و با کمک حافظه اش سکه ها را به همان ترتیب و ترکیب بچیند. اگر کودک شما پاسخ درست داد ،او را تحسین و تشویق کنید و اگر هم اشتباه پاسخ داد با ملایمت پاسخ درست را بگویید تا زمانیکه قدرت تمرکز و حافظه اش بهتر شود و استاد این بازی حافظه ای شود.  این بازی تقویت حافظه کودکان به عنوان یک نمونه بازی هوش کودکان ذهن کودک را به چالش می کشد و برای تقویت هوش کودکتوصیه می شود. #بازی_سرگرمی_نقاشی #هوش #تمرکز #حافظه #مادر_زیرک @madarezirak

#کمرویی 🔻تبعات خجالت! کمرویی و خجالت آثار زیان باری بر روی زندگی کودک می گذارد. او نه تنها در فعالیت ها و روابطش رنج می برد بلکه از پیشرفت و ابراز وجود باز می ماند. به علاوه با وجود عدم اعتماد به نفس، کودک با مشکلات جدی در دوست یابی مواجه می شود و در بزرگسالی ابتکار عملی را از دست می دهد و یا حتی از ترس اینکه مورد تمسخر قرار گیرد، از استخدام شدن در شرکت ها امتناع می ورزد و .... ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#دعوا وقتى فرزندانمان دعوا می كنند: زمانی که بچه ها در سنین ابتدایی با یکدیگر بحث و بگو مگو می کنند، بهترین روش این است که دخالت نکنید. به جای آن می توانید آنها را تشویق کنید تا خودشان این مسأله را حل و فصل کنند. به آنها توضیح دهید که این مسأله از دید شما چگونه است. به صحبتهای هر دو طرف گوش دهید و به فرزندان خود بگویید که چه شنیده اید. به آنها بگویید که متوجه وضعیت موجود هستید و اینکه مطمئن هستید که آنها می توانند راه حلی برای آن پیدا کنند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

#ترساندن كودكان باعث افزايش سردی جسمی و روحی آنها شده سردی ها نيز به نوبه خود ايجاد كم خونی، تنشهای عصبی و ناسازگاری های جسمی و روحی و افزايش سودا در بدن كودكان خواهند شد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #تربیتی #ترس #مادر_زیرک @madarezirak

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #دعواهای_بیهوده_باهمسر ❣️هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث میکند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. 👈بحثهای خود را برای مسائل مهمتری نگه دارید. این دلخوریها را به حال خود بگذارید. ✔️به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جورابهای کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوششانس بدانید. #همسرداری #مادر_زیرک @madarezirak

📌 #پوستر | وظایف پدر و مادر در دوران ادب 👈 کمی قبل از هفت سالگی، باید به تدریج فرزند خودمان را برای آغاز یک دوران جدید از زندگی آماده کنیم؛ دورانی که بچه باید دستورها یا برنامه های مشخصی را اجرا کند. مثلا اگر یک جایی)مثل اتاق یا وسایل شخصی خودش( را مرتب نکرده است، به او بگوییم: «ببین! اینجا را مرتب نکرده ای، ولی اشکال ندارد، فعلا خودم مرتب میکنم، ولی از هفت سالگی )از چند ماه دیگر( باید اتاق را خودت مرتب کنی... » 🔻کیفیت قابل چاپ: 📎 Panahian.ir/post/5709 #تربیت_فرزند #ادبستان #تربیتی #مادر_زیرک @madarezirak

ادویه هایی برای زنان 🔸 سیر : ضد سرطان روده 🔹فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر 🔸 زعفران: تقویت سیستم ایمنی 🔹 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🔸 فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی 🔹 جعفری : درمان عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 🔸 میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 🔹 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak

#ایده_شیک_آشپزی👌 من كره هامو ميذارم تو دماي محيط تا آب بشه بعد توي قالب سيليكوني ميريزمو ميذارم تو يخچال😌 شما هم اگه دوست داشتيد امتحان كنيد براي مهموني هاتون خيلي خوشكل ميشه😌 ••———*💕*~💕~*💕*———•• #یکشنبه #ایده_خانه #مادر_زیرک @madarezirak

❌ممنوعات دوران #بارداری 🔺زرشک 🔺زعفران 🔺گل گاوزبان 🔺گلپر 🔺کنجد و روغن آن 🔺کرفس 🔺کافشه 🔺زیره 🔺انیسون 🔺رازیانه 🔺کرفس 🔺جعفری 🔺شاهی 🔺بابونه 🔺آویشن 🔺بادرنجبویه 🔺سیاهدانه 🔺مارچوبه 🔺بولاغ اوتی 🔺باقلا 🔺کافئین و کاکائو 🔺مریم گلی 🔺پنچ انگشت 🔺فلوس 🔺گشنیز 🔺نعناع 🔺چای ترش 🔺سداب 🔺کدوتلخ 🔺سنبل چینی 🔺پونه کوهی 🔺غوره و آبغوره ♦️گوشت شتر زیاد استفاده نشود اما ممنوع نیست ♦️گوساله و گاو 🔺سرکه 🔺ادویه های تند و تیز مثل فلفل و دارچین 🔺زیتون کال 🔺غذاهای کنسروی و فست فود و فریزری 🔺غذاهای سرخ کردنی 👈هرگز یبوست و نفخ نداشته باشید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ #بارداری #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک @madarezirak