- چگونه میتوانم #خواب باکیفیتتری داشته باشم؟🤤😴
چندین استراتژی وجود دارد که میتوانید برای داشتن خوابی آرام امتحان کنید:🫣🫰🏻
۱. محیطی مناسب برای خواب ایجاد کنید:🦥🐾
مطمئن شوید که اتاق خواب شما راحت و تاریک، با دمای خنک و حداقل صدا باشد. در صورت امکان از تختخواب، بالش و تشکی راحت و باکیفیت استفاده کنید.🛏🧸❤️
۲. برای خواب برنامه داشته باشید: 🔖🖼
هر روز در ساعت مشخصی بخوابید و در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید، حتی آخر هفتهها.😎💚
۳. از برخی فعالیتها قبل از خواب اجتناب کنید:
بهطور مثال از نمایشگرها (گوشی و لپتاپ)، موسیقی بلند یا فعالیتهای استرسزا یک ساعت قبل از خواب خودداری کنید. در عوض، سعی کنید مطالعه کنید، به موسیقی آرام گوش دهید یا حمام کنید.🪴🎧🎬
۴. مصرف کافئین و الکل را محدود کنید:
کافئین و الکل میتوانند الگوی خواب را مختل کنند، بنابراین بهتر است از مصرف آنها بهخصوص در عصر خودداری کنید.🍫☕️
۵. بهطور منظم ورزش کنید: 🏄🏼♀🚴🏻♀
ورزش منظم میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، اما سعی کنید از ورزش شدید در عصر خودداری کنید، چرا که میتواند برای خواب مشکلساز باشد.🛝⛳️
۶. تکنیکهای آرامشبخش را انجام دهید: 🐼🩵
تکنیکهایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن🧘🏻♀ یا آرامسازی تدریجی عضلانی میتواند به آرامش ذهن شما و آمادهسازی بدن برای خواب کمک کند🤸🏻♂💙.
سخن ادمین=😉با اینا فـقط برو بخواب😂دیگه دلت نمیاد از خواب دل بکنـــی😆
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔵📣علت اینکه تعداد غلط هاتون در امتحانات یا تست زیاده:
🔹عجله و بی دقتی
← سوالایی که بیاین خونه سوالو ببینین میتونین حل کنین ولی با بی دقتی سره جلسه غلط زدین برا حل کردنش باید تمرکز کنین،هر 10سوال یا هر صفحه سوالو که میخواین شروع کنین بگین به خودتون حواست باشه،سوالو یکم بلند بخونین و زیر مطالب مهم سوال خط بکشین.
🔹 سوالای شک دار
← خیلیا در مورد سوال های شک دار پرسیدن،به نظر من اگر در شک های نسبی تونستین دو گزینه رو حذف کنین و بین دو گزینه شک داشتین،بزنین،و تا اخرین لحظه ای که سوالو میزنین بازم سعی کنین بهترین جواب از نظر خودتونو انتخاب کنین.
بازم تاکید می کنم شک مطلق اینکارو نکنید.
🔹 سوالات دشوار
← بعضی مواقع شما یک سوال سخت میخونین سره جلسه آزمون سوالو تو تایمش نمیتونین حل کنین و یا شک دار میزنین،بعد وقتی سوال های بعدی رو میخونین بازم فکرتون درگیر سوال قبل میمونه و غلط میزنین،واسه این غلطا باید گفت که وقتی سوالی رو اولین بار میخونین،و بنظرتون سخت اومد،کنار سوال علامت بذارین وآخر بیاین روش فکر کنین.
🔹سوالاتی که بلد نیستین
میمونه غلط هایی که شما اصن سوالو بلد نیستین و فقط میزنین که خالی نباشه!،و حتی وقت هم داشته باشین نمیتونین سوالو حل کنین،این غلطا واسه اینه که درسنامه رو کامل نخوندین و یا تست کامل و تیپ های کاملو نزدین.
#مشاوره
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
📸هزینه لوازم التحریر چقدر است؟
➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
#تغذیه_و_سلامتی
🍹شربتهای ضد عطش کدامند؟
با اشاره به اهمیت حفظ آب بدن در ایام گرم سال ,نوشیدن برخی شربتهای طبیعی به رفع عطش و گرمازدگی کمک میکند.
در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن میشود.
بنابراین مصرف نوشیدنی های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیتها لازم است.
🫰 شربت آبلیمو یکی از این شربت هاست که برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.
🫰خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است
🫰 شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده میشود و خاصیت ضد یبوست دارند.
🫰شربت بیدمشک، خاصیت آرامبخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.
اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.
🫰 همچنین مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را میگیرد.
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
♦️حذف ۳ هزار و ۳۴۸ کدرشته از دفترچه کنکورهای سراسری و ارشد
مدیرکل دفتر برنامه ریزی آموزش عالی:
🔹در حال حاضر کارگروه مدیریت استانی برای پیادهسازی آمایش آموزش عالی در استانها شکل گرفته است، این کد رشته محلها برای آنها ارسال میشود، اگر آنها پیوست اشتغال یا بورسیه جامعه و صنعت برای آن ارائه کنند، آن رشته در دفترچه کنکور قرار میگیرد والا چراغ آن خاموش میشود تا فرصت شغلی آن ایجاد شود.
🔹امسال در یک اقدام تحولی ۲ هزار و ۳۴۰ کد رشته محل در دفترچه کنکور کارشناسی و یک هزار و ۸ کد رشته محل در دفترچه کارشناسی ارشد ساماندهی شده و از دفترچه خارج شدند./مهر
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
🔺نتایج دوره بدون آزمون کارشناسی ارشد (ویژه استعدادهای درخشان) دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد
🔸نتیجه در www.azmoon.org .
🔸پذیرفتهشدگان میتوانند از ساعت 10 صبح روز دوشنبه 20 شهریور لغایت چهارشنبه 22 شهریور با مراجعه به سامانه آموزشیار به آدرس edu.iau.ac.ir و مطابق جدول زمانی اعلام شده نسبت به ثبت نام خود به صورت مجازی اقدام کنند.
بیشتر بخوانید👇👇👇
iau.ir/fa/news/3680
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
🔻کسی که از بالا به پدیدهها نگاه میکند، فعال و آیندهنگر میشود
🔻نکند فردا بگویی «من هیچ نقشی در ظهور نداشتم!»
🔸یکی از ویژگیهای نگاه خوب این است که انسان بتواند از بالا نگاه کند و غرق پدیدهها نشود. اگر کسی از بیرون به پدیدهها نگاه کند عوامل و آثار هر پدیدهای را میبیند و ریشهها و پیامدهای آن را تشخیص میدهد.
🔸اگر به فرآیند قدرتیافتن امامحسین(ع) در میان دلها، از بیرون نگاه کنیم، میتوانیم بفهمیم که امامحسین(ع) جهان را خواهد گرفت و حس کنیم که چقدر به ظهور نزدیک شدهایم.
🔸بعضیها وقتی به پیادهروی اربعین میروند، در خودِ اربعین غرق میشوند و از بیرون به کلّیت اربعین نگاه نمیکنند لذا عظمتش را درک نمیکنند.
🔸اگر حس کنی که زمانه بهسرعت بهسوی امامحسین(ع) میرود، مواظبت میکنی که از این کاروان عقب نمانی و حریص میشوی که خودت را برسانی. نکند فردا-با حسرت- بگویی که «من هیچ نقشی در ظهور نداشتم یا نقش بسیار اندکی داشتم!»
🔸کسی که از بالا به پدیدهها نگاه میکند، فعال و آیندهنگر میشود. بر اساس نگاه شماست که حرص و اشتیاق به فعالیت برایتان پدید میآید. خصوصاً امروزه وقتی روند و سرعت پیروزیِ حق را ببینی، حریص میشوی که عقب نمانی و بیشتر تلاش کنی.
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
💢نخوردن صبحانه بروز مشکلات روانی اجتماعی را در نوجوانان افزایش میدهد
▫️تاکنون تحقیقات مختلفی درموردنقش صبحانه در سلامت کودکان انجام شده و اکنون محققان این موضوع را از نظر سلامت روانی و اجتماعی مورد توجه قرار داده اند وبه نتایج جالبی دست پیدا کردهاند.
▫️نتایج تحقیق نشان می دهد که خوردن قهوه، شیر، چای، شکلات، کاکائو، ماست، نان، نان تست، غلات و شیرینی باعث می شوند کودکان و نوجوانان بامشکلات رفتاری کمتری درگیر شوند.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
❌ این نکات باعث میشن با کله بخوری زمین و دیگه به اهدافت نرسی 🙁
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
بعضی شبها دیر صبح میشه،
ولی بلاخره صبح میشه،
سخت میگذره...
اما مهم اینه بالاخره رنگ خورشید به نگاه ما میخوره...
نمیدونم تو کدوم مرحله از زندگیتی رفیق...
اما بدون!
هیچ سختی قرار نیست موندگار باشه.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
۶ دروغی که به اسم بهرهوری به خودمان میگوییم
گاهی به اسم بهرهوری و بازدهی بیشتر دروغهایی به خودمان میگوییم که میتواند در طولانیمدت به ما آسیب بزند و بهرهوری ما را پایین بیاورد. اما بهتر است گاهی توقف کنیم و ببینیم که آیا کارهایی که میکنیم در طولانیمدت هم مؤثرند؟
آیا ممکن است سلامت جسمی و روانی خودمان را برای کار بیشتر به خطر بیندازیم؟
_ من تحت فشار بهتر کار میکنم
اینکه به طور مداوم تحت فشار و استرس کار کنیم، میتواند سلامت جسمی و روان ما را به خطر بیندازد. برای جلوگیری از این کار میتوانید کار خود را به بخش های کوچک و ساده تقسیم کنید و هر روز بخشی را انجام دهید.
_ من نیازی به استراحت ندارم
هرچقدر سرتان شلوغ است شما به استراحت نیاز دارید. اگر استراحت کنید در نهایت بهرهوری بیشتری خواهید داشت. بدون استراحت و با تمام قدرت کار کردن ممکن است مفید به نظر برسد، اما در بلندمدت بر عملکردتان تاثیر منفی میگذارد.
_ در خانه به کارم ادامه میدهم
شما زمانهایی نیاز است که در خانه نیز کار کنید؟ اما این را به یک عادت همیشگی تبدیل نکنید. فردی که کارهای خود را برای خانه و پس از ساعت کاری می گذارد، در طول روز بهرهوری کمتری دارد؛ زیرا به این اتکا میکند که در خانه کارها را ادامه میدهد.
_ دو کار را همزمان انجام میدهم
چندوظیفه ای بودن، بازدهی ما را کاهش میدهد. افرادی که چند کار را همزمان انجام میدهند تمرکز کمتری هم دارند. همچنین کیفیت کار آنها کاهش پیدا میکند. تمرکز کردن تنها بر روی یک کار، بسیار کارآمدتر است.
_من فقط به ۴ ساعت خواب نیاز دارم
شنیدهایم که برخی از کارآفرینان موفق زمان کمی میخوابند، اما این موضوع برای همه صدق نمیکند. به صورت معمول شما به ۶ تا ۸ ساعت خواب نیاز دارید. کمبود خواب تمرکز را کم میکند همچنین قدرت تصمیم گیری، عملکرد و بهره وری شما افت میکند.
_ من به برنامهریزی نیازی ندارم
ممکن است شما به برنامهریزی علاقه نداشته باشید و در لحظه تصمیم بگیرید که چه کاری میخواهید انجام دهید، اما اینکه بخواهید همه کارها را در ذهن نگه دارید باعث خستگی ذهن شما می شود. به جای این کار یک برنامه منعطف داشته باشید.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✋
نفوذی سازمان منافقین
در اطلاعات سپاه چه کسی بود؟
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
🔴#برنامه_سالانه ی آموزگاران ابتدایی
با توکل به خدای تبارک وتعالی وبا آرزوی توفیق وموفقیت در سال تحصیلی جدید برنامه ی سالانه به شرح ذیل تنظیم می گردد:
◽۱-شرکت در مراسم بازگشایی مدارس در اوّل مهر، معارفه با دانش آموزان
◾۲-تنظیم برنامه هفتگی کلاسی
◽۳·-تنظیم برنامه ملاقات با اولیای دانش آموزان
◾۴-دیدار با اولیا در هرماه (درصورت نیاز دعوت از آن ها در طول هفته)
◽۵-شناخت کامل دانش آموزان از نظر جسمی،روحی،اخلاقی،درسی سال قبل،نکات ضعف ،قوت به کمک اولیا وپرونده تحصیلی
◾۶-تدریس به موقع دروس طبق بودجه بندی سالانه ووضعیت یادگیری دانش آموزان و با توجه به شیوه های نوین یاددهی ویادگیری
◽۷ -تلفیق دروس با یکدیگر جهت تثبیت یادگیری (جغرافی با هنر،جغرافی با ریاضی،تمامی دروس با هنر،علوم با ریاضی و…)
◾۸- توجه به کتاب آسمانی مسلمانان وتدریس با علاقه مندی بیشتر ،تهیه نوار یا سی دی مربوطه به دانش آموزان،تشویق به حفظ آیات،ترتیل خوانی،تشویق به حفظ پیام های قرآنی ،خواندن پیامها قبل از درس
◽۹-شرکت در طرح های ارسالی اداره آموزش وپرورش مربوط به پایه تدریس
◾۱۰-تعیین نماینده اولیا جهت ارتباط هماهنگ با اولیا برای پیشرفت در کارهای آموزشی وفرهنگی
◽۱۱-برگزاری جشن با همکاری دانش آموزان واولیا آن ها در درس هدیه های آسمان(جشن مبعث،نیمه شعبان،میلاد امامان )
◾۱۲- برگزاری جشن با همکاری وهماهنگی مدیر و معاون پرورشی و دانش آموزان واولیا آن ها (ملی و مذهبی)
◽۱۳-برگزاری اردو های علمی و فرهنگی وتفریحی تشویقی با هماهنگی مدیر و معاون پرورشی(دیدار از موزه ها ،مکانهای تاریخی ،امام زاده ها و…)
◾۱۴-توجه به تفاوتهای فردی دانش آموزان
◽۱۵-رسیدگی به دانش آموزان ضعیف وسعی در رفع مشکل آنها
◾۱۶-برگزاری آزمون های ماهانه ،میان ترم ،پایان ترم ،علمی وارائه بازخوردهای لازم
◽۱۷-تشویق دانش آموزان تلاشگر در هر ماه نسبت به ماه قبل ( ویژه دانش آموزان متوسط به پایین )
◾۱۸-توجه به نکات انضباطی وبهداشتی دانش آموزان
◽۱۹-فعال نمودن کتابخانه ی کلاس وتعیین مسئول کتابخانه ازبین دانش آموزان
◾۲۰-تشویق به موقع دانش آموزان با کارت های امتیازیا جوایز
◽۲۱-تنظیم طرح تشویقی ایستگاه شادی جهت ایجاد انگیزه برای انجام فعالیت های خارج از کلاس و پیشرفت تحصیلی
◾۲۲-توجه به پوشه کار دانش آموزان وارائه عملکرد و بازخورد مناسب
◽۲۳- توجه به خط دانش آموزان و تشویق به خوش خطی (هنر)
◾۲۴- دادن مسئولیت های مختلف به دانش آموزان ازقبیل:همیار معلم ،نماینده کلاس،بهداشتیار،نماینده پرورشی،مسئول کمد کلاس،مسئول کتابخانه کلاس و…
◽۲۵- تشویق دانش آموزان در اهدای کتاب داستان به کتابخانه
◾۲۶-برپایی نمایشگاه از دست ساخته های دانش آموزان
◽۲۷- تنظیم دفترانضباطی
◾۲۸-اجرای طرح گروه بندی دانش آموزان
࿐჻ᭂ⸙🍃🌼🍃⸙჻ᭂ࿐
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar1
#پایه_اول #ابتدایی #مدرسه
💕💕
جویدن ناخن نشانه چیست؟
۱. استرس
یکی از اولین مواردی که برای سوالات جویدن ناخن در بزرگسالان نشانه چیست و جویدن ناخن نشانه چیست مورد توجه قرار میگیرد، استرس است. جویدن ناخن میتواند نشانه استرس عاطفی و یا ذهنی باشد. به همین دلیل، این مسئله در میان افراد عصبی، مضطرب و یا حساس هستند. در چنین حالتی، جویدن ناخن راهی برای مقابله با این احساسات است.
۲. والدین و ژنتیک
هرچند ژنتیک پاسخ دقیقی برای جویدن ناخن در بزرگسالان نشانه چیست و جویدن ناخن نشانه چیست نیست، اما نمیتوان آن را رد کرد. کودکانی که والدین آنها ناخنهایشان را میجویدند، بیشتر احتمال دارد که این کار را انجام دهند. حتی اگر والدین قبل از تولد کودک این عادت را داشته باشند، احتمال بروز آن در کودک بیشتر است.
۳. گرسنگی
کودک ممکن است زمانی که خسته یا گرسنه باشد، ناخودآگاه و بدون کنترل به جویدن ناخن مشغول شود.
درمان و مقابله با ناخن جویدن کودکان:
❌اضطرابش را درمان کنید:
پاسخ آنی ما به رفتاری در کودکان که ما را نگران می کند این است که جلوی آن را بگیر. اما کار درست این است که دلیل اصلی آن را بیابید و اگر استرس در زندگی است، آن را برطرف کنید.
اگر چیزی را عامل استرس فرزندتان می دانید، مهاجرت، طلاق در خانواده، مدرسه جدید یا اختلاف در خانواده، تلاش کنید در مورد نگرانی هایش با فرزندتان حرف بزنید.
البته این کار به زبان ساده است. اما سعی کنید بفهمید چه چیزی او را نگران کرده است.
❌ناخن هایش را هر روز سوهان بکشید:
کوتاه کردن و سوهان کشیدن ناخن ها سطح قابل دسترسی آنان را کم می کند. پس جویدن ناخن برای کودک سخت می شود و نیز اگر این کار را انجام دهد، جرم و باکتری کمتری وارد بدنش می شود.
❌نق نزنید و تنبیه نکنید:
مگر وقتی که خود کودک بخواهد رفتارش را قطع کند، برای مقابله با ناخن جویدن کودکان موفق نخواهید شد. مانند دیگر عادت ها، جویدن ناخن نیز ناخودآگاه انجام می شود.
وقتی فرزندتان خودش نیز حواسش نیست که در حال جویدن ناخن هایش است، تنبیه و نق زدن بی اثرترین استراتژی است.
اگر این عادت خیلی اذیتتان می کند، محدودیت تعیین کنید. «وقتی مشق می نویسیم، ناخن نمی جویم.»
❌سیستم پاداش داشته باشید:
برای هر روزی که فرزندتان ناخن هایش را نمی جود، یک استیکر به او بدهید. اگر او نمی تواند یک روز کامل موفق باشد، آن را به زمان های کوتاه تر تقسیم کنید. مانند زمان تماشا کردن تلویزیون، درس خواندن، غذا خوردن. وقتی به تعداد کافی از استیکر رسید به او پاداش دهید.
❌این عادت را خودآگاه کنید:
بر سر یک حرف یا یک حرکت برای یادآوری ممنوعیت ناخن جویدن توافق کنید. یک لمس مهربانانه روی بازو یا یک عبارت توافقی. این استراتژی هم باید با همکاری و توافق کودک باشد، در غیر این صورت تنبیه تلقی خواهد شد.
❌از روش هایی که باعث ایجاد گناه در کودک می شود استفاده نکنید:
برای جلوگیری از جویدن ناخن، از تهدید، تنبیه فیزیکی، مسخره کردن، فحاشی، بی احترامی، فلفل پاشیدن روی دست یا دهان، استفاده از داروی های تلخ روی انگشت استفاده نکنید.
❌به او جایگزین بدهید:
برای مثال، استفاده از خمیربازی، شن بازی و دادن توپ های استرس می تواند باعث تخلیه اضطراب کودک شود.
❌انرژی او را تخلیه کنید:
برای کنترل عادت ناخن جویدن کودکان باید به او فرصتی برای تحلیه انرژی و اضطراب بدهید. پس در صورت امکان هر روز او را برای بازی در پارک، کلاس ورزش و فعالیت های بدنی بیرون از خانه ببرید. نواختن آلت های موسیقی نیز برای مشغول کردن دست کودک و جدا شدن از این عادت مفید است.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌼🍃⸙჻ᭂ࿐
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar1
#پایه_اول #ابتدایی #مدرسه
با ترس_از_مدرسه کودکان چه کنیم؟؟
🔺این هراس در مادر بیشتر است یا در کودک !؟
🔺 معمولا مادران کودکانی که دچار ترس از مدرسه هستند ، دارای ویژگی هایی مانند افراطی بودن ، مضطرب بودن ، بیش از اندازه حمایت کننده و دلسوز بودن هستند و اغلب افرادی مردد ، عاطفی و حساسند و اضطراب خود را با بیان افکار منفی و استرس زا به کودک منتقل می کنند ، هر چند همه آنها معتقدند در حضور کودک حرفی که نشان ترس و اضطراب باشد بر زبان نیاورده اند ، اماباید بدانیم که مادر و کودک به طرز عجیبی با یک رشته احساسی نا مرئی به هم متصلند و کودکان حالات عاطفی و احساسی مادر را دریافت می کنند .
🔺مادران این کودکان به احتمال زیاد بسیار نکته سنج ، موشکاف و تا حدود زیادی کم طاقت و وسواسی هستند و به احتمال زیاد خود یا یکی از اطرافیانشان در کودکی دچار همین مشکل بوده اند .
🔺پس گام اول برای حل این مسئله ، ایجاد آرامش در خود ، دوری از افکار منفی مانند احتمال وجود خطراتی در مدرسه برای کودک و یا ترس هایی مانند ناتوانی کودک در برآوردن نیازهای شخصی خود در مدرسه ، تنهایی ، مورد اذیت دیگر بچه ها قرار گرفتن و ... است .
🔺هر چقدر مادر از درون آرامش بیشتری داشته باشد ، کودک احساس قدرت و اعتماد به نفس بیشتری خواهد کرد و جدا شدن او از مادر ساده تر خواهد بود.
🔺جالب است بدانید که تعداد زیادی از کودکان دچار این ترس ، بیشتر نگران مادر خود هستند و اینکه ممکن است در غیاب آن ها خطری متوجه مادرشان شود ، که رفتارهای مضطربانه مادر به این احساس در آنها دامن خواهد زد .
࿐჻ᭂ⸙🍃🌼🍃⸙჻ᭂ࿐
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar1
#پایه_اول #ابتدایی #مدرسه
4_452158609141270001.pdf
499.7K
💢فارسی تیزهوشان
💠علائم نگارشی
تمامی پایه
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar5
#آموزش #ابتدایی #پایه_پنجم
🔺️واکنش یک مقام مسئول به شهریه ۱۲۰ میلیون تومانی یک مدرسه در تهران؛ بسیاری از مدارس گردنکلفت را تعطیل کردیم!
🔹احمد محمودزاده، رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی در پاسخ به سوالی درباره شهریههای گزاف مدارس غیر دولتی که خارج از شهریه مصوب و تعیین شده از سوی این سازمان است که بعضا به بالای ۱۲۰ میلیون تومان میرسد، توضیح داد: حتما این مدارس در منطقه یک، ۲ و ۳ تهران است. در طول یک ماه گذشته بسیاری از مدارس گردن کلفت را تعطیل کردیم. طی ده ماه گذشته حدود ۸۸۶ آموزشگاه را توبیخ، پلمب یا متوقف کردیم و به حدود ۱۱۱۳ مدرسه غیر دولتی تذکر، توبیخ، توقف و لغو مجوز دادهایم که عدد خوبی است./ ایسنا
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب خوش 🌙
آرامش الهی مهمان دلهاتون 💫
⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅•❅•⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
🛑📸 تلاوت روزانه قرآن کریم
📖صفحه
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
🌹🌸🌹🌸
#صبح_زندگی
اگر بخشش،
باعث کوچک شدن می شد
خداوند اینقدر بزرگ نبود...
سلام🌺❤️
امروز تمرین کنیم
بخشنده باش
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
⚡️ #نکته_تربیتی
🔶 چه جوری بچه ام رو برای ورود به مدرسه آماده کنم؟
‼️ روزهای پایانی شهریور رو پشت سر میزاریم و لازمه بعد سه ماه تعطیلی کم کم بچه هامون رو برای درس و مدرسه آماده کنیم تا شروع خوبی رو تجریه کنن.
🔸 تنظیم خواب کودک
کودکی که به دلیل مسافرت و مهمانی به دیر خوابیدن عادت کرده، شب اول مهر به یکباره ۹ شب به رختخواب نمیره!
پس بهتره ساعت خواب و بیداری بچه ها رو به مرور تنظیم کنیم.
🔸 آماده کردن وسایل مدرسه
همراه فرزندمون سری به لوازم تحریر و وسایل موجود در خونه بزنیم. اقلام قابل استفاده برای سال جدید رو جدا کنیم و خرید باقی وسایل رو با هم انجام بدیم.
🔸 قصه گویی
خوندن کتاب مرتبط و حتی تعریف خاطرات خودمون از روز اول مدرسه، خواندن درس، پیدا کردن دوست، زنگ تفریح و بازی و ...باعث همزاد پنداری و کاهش اضطراب بچه ها میشه.
🔸 یادآوری مطالب مهم درسی
یادآوری و تمرین مطالب مهم سال گذشته کمک میکنه تا فرزندمون با حضور ذهن و اعتماد به نفس بیشتری فعالانه سر کلاس حاضر بشه.
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم