💎 خبر دادن از غیب 🔶 بكر بن صالح به حضرت رضاعليه السّلام گفت: همسرم باردار است، از خدا بخواهيد كه نوزادم پسر باشد. 🔷 حضرت فرمودند: به زودی همسرت دو بچّه خواهد آورد. 💥خوشحال شد، می‌خواست که نام يكی را محمّد و ديگری را علی گذارد، اما از سخنان حضرت فهمید يكی پسر و دیگری دختر است. ✅ وقتی به كوفه آمد، ديد كه پیش‌بینی امام رضا علیه السلام دقیقا درست اتفاق افتاده است. 🌐 (الخرايج، ج 1، ص 362) 📎 #اهل_بیت 📎 #کودکانه 📎 #امام_رضا_علیه‌السلام 📎 #داستان @mah_mehr_com

💫فواید حالت سجده در نماز👇 🟣 آسیب های ستون فقرات گردن و کمر در بروز دیسک بسیار دخیل هستند بنابراین سجده باعث تقویت مهره های گردن شده و در درمان دیسک و مشکلات ذکر شده موثر خواهد بود. 🟣 با سجده کردن جریان خون مغز افزایش پیدا کرده که این پروسه بالا رفتن قدرت درک و فهم و آرامش و همچنین زیبایی و طراوت را به دنبال دارد. #ورزش @mah_mehr_com

🎵 مادر هرچه شهید ویژه شهادت حضرت فاطمه (س) #حضرت_فاطمه_س @mah_mehr_com

🎵 یاس کبود ویژه شهادت حضرت فاطمه (س) #حضرت_فاطمه_س @mah_mehr_com

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🟣 ماجرای جالب و شنیدنی برخورد آقای رئیسی با نویسنده ضد انقلاب 🟡 سید ابراهیم بعد از اینکه پرونده📑 عباس معروفی رو بررسی کرد با تعجب گفت: این پرونده که هیچ مشکلی نداره🤔 #شهید_جمهور_رئیسی #قسمت_هفتم 🔹قصه قهرمان ها🔸 @mah_mehr_com

#خانه🏠🌵 #نقاشی فورواردیادتون نره🌺 @mah_mehr_com

🎞 ‌#پویانمایی #حضرت_فاطمه(س) @mah_mehr_com

✂️ کاردستی 🌺 ساخت کاردستی تلویزیون با کارتون 📎 #مهارت_ورزی 📎 #خلاقیت 📎 #کودکانه 📎 #کاردستی @mah_mehr_com

ایده و آموزش #حاشیه‌دفترمشق ❤️😍🌱 سیو کن که لازمت میشه 🤌🌈🧑‍🎨 😍🍁🌻✨ @mah_mehr_com

‍ #تغذیه_کودک تغذیه در کودکان بیش‌فعال  🟢کلسیم کمبود کلسیم ممکن است بیش فعالی را تشدید کند. بنابراین می‌توان با تنظیم یک برنامه غذایی مناسب حاوی کلسیم نظیر شیر، پنیر، ماست، نان، بستنی، سبزیجات برگ سبز مانند کلم، برگ‌های سبز شلغم، یا مکمل‌های کلسیم، این کمبود را بر طرف کرد. 🟢 منیزیم نتایج برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که کمبود منیزیم در کودکان بیش فعال وجود دارد، به طوری که با دریافت منیزیم بیش فعالی در آنان به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: مغزها، حبوبات، غلات آسیاب نشده و نیز سبزیجات برگ تیره و شیر. 🟢 روی یافته‌های مختلف ارتباط بین کمبود روی و بیش فعالی را نشان داده است، به طوری که سطح سرمی روی در کودکان مبتلا به بیش فعالی به طور قابل توجهی پایین‌تر از کودکان طبیعی بوده است. کمبود روی در کودکان مشکلاتی از قبیل خشونت، کج خلقی، گریه‌های زیاد، بیزاری و نفرت و ناتوانی در تمرکز را ایجاد می‌کند. گوشت، ماکیان، شیر و محصولات لبنی 80 درصد کل میزان روی مواد غذایی را تشکیل می‌دهند. جگر، پنیر، غلات، لوبیا، مغزها و محصولات سویا نیز منابع خوب روی هستند. 🟢 ویتامین‌های گروه B کمبود ویتامین‌های گروه B در کودکان بیش فعال شایع است. نتایج یک مطالعه روی 27 کودک مبتلا به بیش فعالی نشان داد که مصرف روزانه 200 تا 300 گرم فسفاتیدیل سرین به مدت 2 ماه منجر به بهبودی قابل توجهی (92 درصد) در ظرفیت یادگیری و رفتاری آنان شده است. ✔️برخی از غذاهای آرام بخش که توصیه می‌شود در رژیم غذایی فرزندانتان بگنجانید: 1) سبزی‌های ترد مانند کرفس، هویج، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی و گل کلم به همراه سس کم چرب، ماست و سالاد. 2) ماست کم چرب یا پنیر کم چرب مخلوط شده با میوه یا آب میوه غلیظ. 3) تخمه یا میوه مغزدار مانند بادام، بادام زمینی، بادام هندی، گردو، تخمه آفتاب گردان، تخمه کدو و سویا. 4) میوه‌های تازه و خشک. 5) بستنی تهیه شده از میوه تازه و شیرینی‌های خانگی را که سالم‌تر است جایگزین شیرینی‌جات ناسالم کنید. 6) قبل یا نزدیک به ساعت خواب کودکان از شیر کم‌چرب، فرآورده‌های سویا، کره بادام زمینی و پنیر استفاده نمایید تا خواب آرامی داشته باشند. #تغذیه 🦋💛🦋💛🦋💛🦋💛🦋💛🦋 @mah_mehr_com