⚛⚛ ‏دریاب که ایام گـل و صبح جوانی چون برق کند جلوه و چون باد گریزد شادی کـن اگر طالب آسایش خویشی آسودگی از خاطر ناشاد گریزد ... سلام صبحتون ب خیر و شادی🌸 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ نور را از صبحگاهٺ می خریم عشق را ما از نگاهٺ می خریم مهربانی را همیشہ صبح بہ صبح از میان دڪِہ چشم سیاهٺ می خریم ✋سلام تمام زندگیم صبحت بخیرنفسم😘 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🍏 #رفع_بوی_بد_بدن_و_تیرگی 💠 لیمو ترش را از وسط دو تکه کنید 💠 و یک تکه از آن را به زیر بغل تان بمالید 💠 و قبل از پوشیدن لباس تان اجازه دهید که زیر بغل تان کاملا خشک شود #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#کوکو_سیب_زمینی😍 سیب زمینی آب پز(خیلی ابپز نکنید چون وا میره نیم پز بشه) ۶ عدد پیاز رنده شده و ابگیری شده ۱ عدد کوچک نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم ارد سفید یا ارد نخودچی ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری بستگی به اندازه تخم مرغ و سیب زمینی داره اما در نهایت غلظتش جوری باشه که شل نباشه تخم مرغ ۱ عدد روغن برای سرخ کردن #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#ایده‌خوشگل‌کردن‌کفش👟 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#آموزش_بستن_روسری این سبک بستن روسری شیک و کاربردی تقدیم خانم خوشگلای خوش استایل😍 این مدل با چادر هم واقعا‌ً شیک و راحته، برای محجبه های مانتویی هم کاربردیه. #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

🟣 میدونستی اندازه ساعدت با سایز شلوارت یکیه؟😉 البته اگر سایز بدنت استاندارد باشه👌 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🟣 ترفندی مخصوص کارهای برقی در منزل یا محل کار #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🟣 ترفندی ساده برای تعمیر فندک اجاق گاز #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

گلدوزی هندوانه شب یلدا 🪡🪡 #گلدوزی #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌸‏شروع هفته را 💕پُر برکت می کنیم 🌸صبحمان را معطر می کنیم 💕نفسمان را خوشبو می کنیم   🌸به ذکر صلوات بر 💕حضرت محمد(ص) 🌸و خاندان مطهرش 🌸برای امروزتون برکتی عظیم 💕و معجزه های خدایی آرزومندم 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💕وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُم 🌸شروع هفته تون پر از بهترینها🌸 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🍃 #تزیین_حلوا 💯👌 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🍃 #استایل جذابترین گره برای شالگردن یا اسکارف💯👌 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

* #کُتلت* [مواد لازم]عدس پخته نصف لیوان سینه مرغ نصف یک عدد تخم‌مرغ ۲ عدد آرد سوخاری ۲ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده یک پیاله کوچک پیاز درشت رنده شده نمک، زردچوبه ، فلفل سیاه ، پاپریکا ،پودر گشنیز #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

* #خوراک_میگو* [مواد لازم]میگو ادویه که به پیاز زده شد شامل نمک، فلفل سیاه و زردچوبه ادویه که به میگو زده شد شامل پودر انبه ، سیر، فلفل سیاه و گلپر زعفران دم شده ، زرشک و پیاز #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

اگه تند تند سرما میخوری اینو درست کن خودم امتحان کردم اصلاً سرما هم نخوردم درستش کن به خاطر مزه عالی #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

طرز تهیه سس سالاد ☺️ دیگه سس سالاد رو با ماست و مایونز و آبلیمو شکر درست نکن اینو درس کن ببین چقد خوشمزه میشه🥗👌 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

طرز تهیه یه ته دیگ آردی خوشمزه رو یاد بگیر که واسه بچه ها درستش کنی عاااالیه😍 #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

♦️ هدف كودكان از سوال پرسيدن 👈هدف كودكان زير 5 سال از پرسيدن سوال، فقط صحبت‌كردن در مورد موضوعات مختلف است. شايد او اصلا به‌دنبال پيداكردن جواب واقعي سوالات خود نباشد و حتي سوال خود را درك نكند اما با اين‌كار او فرصت پيدا مي‌كند مهارت‌هاي گفتاري خود را تقويت كند. #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🟣 اینم یه ترفند دیگه برای تشخیص سایز شلوار #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🟣 ترفند بسیار ساده برای تشخیص برنج تازه از کهنه و فاسد #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🟠چگونه می‌توانیم از شل شدن پوست در حین کاهش وزن جلوگیری کنیم؟ 🔺کاهش وزن را به آرامی انجام دهید. کاهش وزن سریع می‌تواند به سلول‌های پوست زمان کافی ندهد تا به شکل مناسب خود بازگردند. سوزاندن چربی‌های اضافی باید به آرامی و به طور پیوسته انجام شود. 🔺از رژیم‌های کوتاه‌مدت و سخت پرهیز کنید. به جای رژیم‌های سخت یا موقتی، به کاهش وزن پایدار و سالم تمرکز کنید و سعی کنید در نهایت حدود یک کیلوگرم در هفته کاهش وزن داشته باشید. 🔺تمرینات وزنه و قدرتی را انجام دهید. این نوع تمرینات به شما کمک می‌کند تا عضله بسازید و باعث شکل‌گیری بدنتان می‌شود و به حفظ تناسب بدنی کمک می‌کند. 🔺آب کافی بنوشید. آبرسانی مناسب پوست به آن کمک می‌کند تا حالت ارتجاعی خود را حفظ کند. در طول روز با خود آب داشته باشید و به تدریج بنوشید. همچنین می‌توانید با تهیه نوشیدنی‌های کم کالری، مصرف آب را برای خود لذت‌بخش‌تر کنید. 🔺نوشیدنی‌های مضر را کنار بگذارید. از مصرف نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های غیر سالم پرهیز کنید و به جای آن روی انتخاب‌های سالم و مغذی تمرکز کنید. 🔺به ترکیب ورزش‌های هوازی و بدنسازی بپردازید. ترکیب این دو نوع ورزش به شما کمک می‌کند تا وزن خود را به طور مؤثر کاهش دهید و حجم عضلانی خود را حفظ کنید. #مهارت‌های_خانه‌داری https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031