✅ آهن نقش مهمی در عملکرد ذهنی و جسمی دارد و اثرات کمبود دراز مدت آن بسیار مهم است. 💠 بنابراین کمبود آهن تمرکز ذهنی، فعالیت های شناختی و ضریب تنفسی را کاهش می دهد

💢#صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود فصل زمستان به خودی خود غلبه بلغم‌را افزایش می‌دهد 👌اولین خوراک صبح و آخرین خوراک شب بیشترین تاثیر را بر بدن‌دارد #تغذیه

و چه مردمی ستمكارتر از كسانی هستند كه از بردن نام خدا در مساجد خدا جلوگیری كردند، و در خرابی آنها كوشیدند؟ آنان را شایسته نیست كه در آن [مراكز عبادت‌] درآیند، جز در حال ترس [از عدالت و انتقام خدا]. برای آنان در دنیا خواری و در آخرت عذابی بزرگ است. (بقره ۱۱۴) ✍️‌در این آیه شریفه اشاره می‌کند که مانع شدن از ذکر و یاد خدا در مساجد ظالمانه‌ترین کار است و خواری در دنیا و عذابی دردناک در آخرت نصیب چنین کسانی می‌شود، پس در هیچ حال و در هیچ زمانی نمی‌شود درب مسجد را بست. ⁉️برای تحقق مسئله مهم باز بودن درب مساجد در طول روز، چه تدبیری توسط مسئولین امر مساجد انديشيده و چه زیرساختی فراهم شده؟

با کلیک برای خودتان و یا گروه یا کانال پروفایل تبلیغی جلیلی بسازید 👇 https://jalilimedia.com/

با کلیک برای خودتان و یا گروه یا کانال پروفایل تبلیغی جلیلی بسازید 👇 https://jalilimedia.com/

🛑سعید جلیلی کیست؟ 🔹سعید جلیلی متولد سال ۱۳۴۴ در مشهد مقدس و دانش‌آموخته دانشگاه امام صادق(ع) در رشته علوم سیاسی است. پدر او بیرجندی و مادرش اردبیلی است. او در سال ۱۳۷۳ ازدواج کرد و یک فرزند پسر دارد. 🔹او در دفاع مقدس دیدبان لشکر نصر خراسان بود و در عملیات کربلای ۵ از ناحیه پای راست مجروح و جانباز شد. دو دوره به عنوان رئیس اداره بازرسی وزارت خارجه مشغول فعالیت بوده است. https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

شاید خیلی ها تعجب کنند که چرا عطالله مهاجرانی از منتهی الیه اصلاح طلبی دارد از ‎شفافیت ستاد سعید جلیلی حمایت میکند؟ دولت ‎جلیلی، دولت شگفتی هایی از این دست است که با انجام اقدامات درست و منطقی مثل شفافیت، تحسین بسیاری از سلایق سیاسی متکثر اما منصف را موجب خواهد شد. ✅امیرحسین ثابتی https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

🔹 استقبال رسانه ها از اقدام مثبت ستاد انتخاباتی سعید جلیلی در راستای شفافیت هزینه های انتخاباتی https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

🔻فوری 🏠 هر خانه یک ستاد برای #دکتر_جلیلی #انتشار_حداکثری 🗳 درخواست #سردار_رحیم_نوعی_اقدم از مردم برای تشکیل ستادهای خانگی جهت انجام امور تبلیغات #دکتر_جلیلی https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

⚠️(ببینید و منتشر کنید) 🎥 رئیس جمهور باید یک مدیر راهبردی باشد یا اجرایی؟ پدر علم مدیریت ایران پاسخ میدهد ☝️ 📎منبع:https://www.rajanews.com/news/142285 https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷