20.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
➰🌼🍃🦋🍃🌼➰
برکات شگفت انگیز
(بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم)
حجت الاسلام بهشتی
@hamkaran12
ازتون تشکر میکنیم که در این گروه عضو شدید .
با سپاس فراوان
🪴🪴🌻🌻🪴🪴🌻🌻
ان شاءالله تا زمانیکه در خدمتتان هستیم بتوانیم مطالب مفید و کاربردی تقدیمتان کنیم و برایتان سودمند باشد.
🌻🌻🪴🪴🌻🌻🪴🪴
7.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چندتا ایده جالب و صد در صد کاربردی برای دوختن و کوتاه کردن
ببینید حتما
#ترفندهای_خانه_داری
@hamkaran12
🔍 این چند خط برایم تلنگر بود، گفتم شما هم استفاده کنید. لابلای این همه مشغله ها، گاهی از کوره در میرویم و بدخلقی میکنیم. مراقب باشیم 📍دل_نشکنیم...
💔 شکستن دل و بداخلاقی عامل کاهش رزق:
🔍 همچنان که اخلاق خوب، موجب جلب رحمت و محبت خداوند، محبوبیت بین مردم؛ افزایش رزق و روزی و برکت در زندگی خواهد شد، اخلاق بد و شکستن دل نیز برعکس موجب ناخشنودی خداوند، ناخرسندی ، کاهش رزق و روزی و بی برکتی در زندگی می شود.
🔍 به گواهی امام علی(ع): روزیِ انسانی که دل انسان دیگر را بواسطه زبانش میشکند، تنگ می شود.
🔍 و بنابر روایت دیگری:
بداخلاقی نسبت به دیگران موجب بی برکتی، واگذار شدن او به خودش (و محرومیت از الطاف خاص خداوند) و آسیب دیدن زندگی او خواهد شد.
( غرر الحکم، کلینی، یعقوب، کافی، ج ۲، ص ۳۲۶)
@hamkaran12
حضرت امام خامنه ای(مدظله العالی):
توصیه من به خواهران و دختران عزیزم این است که:
معلومات و آگاهی هایتان را بیشتر کنید.
🔸 مطالعه؛
🔸 دقّت؛
🔸 تحقیق؛
🔸 درس؛
◻️ ورود به مسائل مورد ابتلای روز
◻️ و اهتمام به کارهای دینی،
جزو وظایف حتمی و مسلّمی است که امروز زنان کشور باید مثل مردان، خود را موظّف به انجام آنها بدانند.
🟨🟥🟦🟪🟫🟨⬜🟧
@hamkaran12
﷽ ◻◽▫️
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن را گرفت؟
↕️ خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود، بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلولهای مغزی شده و این سبب آسیب به سایر بخشهای بدن و منجر به مرگ زودرس فرد خواهد شد.
نتیجه: پس هیچ وقت جلو خمیازه را با این دید که مثلا در جمع زشت است نگیرید، که تکرارش موجب خسارتهای جبران ناپذیر خواهد شد»
▶️▶️▶️▶️
@hamkaran12
23.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برادر و رفیقی که فریبت دادن ، با عمامه ، بی عمامه نوکرتم ...
اینقدر سر پست توکری می ایستیم تا صحنه روشن تر شود ..
لطفا تا آخر ببینید و مطمئن باشید که نخواهند توانست و تا خدا هست جای نگرانی نیست .
🔰 قسمتی از خطبه های نماز جمعه ۲۰ آبان ماه بخش چهاردانگه
🪴اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🪴
@hamkaran12
🌱 مدارا با مردم
🌕حضرت پیامبر اکرم (ص) فرمودهاند:
{من حرم الرفق ، فقد حرم الخیر کله}.
هرکس مدارا نداشته باشد، از زندگی خیر و خوشی نمیبیند.
🌕تردیدی نیست که افراد در زندگی ، در راهها و کارها ، دچار لغزش و اشتباه میشوند و چیزهایی بر سر راهشان قرار میگیرد . آری، انسان ، در جامعهٔ آرمانی و با انسانهای معصوم ، زندگی نمیکند . هرکس نسبت به دیگران ، در هر درجه از مراقبت و تعهد شناسی باشد ، ممکن است دچار خطا و لغزش شود ، و در دوستیها و ارتباطها ، دچار کوتاهی یا زیادهروی گردد ؛ چنانکه دیگران نسبت به او نیز چنیناند . این دست مسائل ، نباید در روابط خانوادگی و گروهی و اجتماعی تأثیری منفی داشته باشد ، چون جریانی است همگانی و همه جایی و هر کس که از دیگران لغزشهایی میبیند ، خود نیز ممکن است در برابر دیگران به همان لغزشها دچار گردد .
🌕اینجا است که اصل "تحمل خطاها و لغزشها" پیش میآید ، و در تحکیم روابط ، نقش آفرین است ، پس این آموزش که یاد شد ، در روابط اجتماعی ، آموزشی حیاتی است و رویگردانی از آن ، موجب تنهایی انسان میشود ، زیرا معاشرتی که در آن هیچگاه لغزش روی ندهد و ناهنجاری رخ ننماید ، اندک است . پس اینگونه انسانهای زودرنج و نازک بین ، از واقعیت ها و عینیت های حیات انسانی بدورند ، و باید از آن فاصله بگیرند ، مگر به رعایت اصل مهم تحمل روی آورند .
🛢كتاب الحیات ، استاد حکیمی ، ج ٩ ، ص ۶۴٩
@hamkaran12
دانستنی _ سلامت _ روانشناسی
🍁با افسردگی پاییزی آشنا شوید🍂
▪️افسردگی_پاییزی در برخی افراد با علائم خفیف ظاهر شده و با گذشت زمان شدیدتر میشود. برخی علائم و نشانههای اختلال عاطفی فصلی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
▪️احساس افسردگی (تقریبا هر روز)
▪️عدم تمایل به انجام فعالیت های مورد علاقه
▪️کاهش انرژی
▪️مشکلات خواب
▪️تغییر در اشتها یا وزن
▪️احساس کسلی یا آشفتگی
▪️مشکل تمرکز
▪️احساس نا امیدی، بی ارزشی یا گناه
▪️افکار مربوط به خودکشی یا مرگ
📌برخی علائم شایع که اغلب به طور خاص در افسردگی پاییزی دیده میشود عبارتند از:
▪️بیش از حد خوابیدن
▪️تغییر در اشتها به خصوص اشتیاق به غذاهای پر کربوهیدرات
▪️افزایش وزن
▪️خستگی یا کاهش انرژی
🍂روشهای درمان افسردگی پاییزی🍂
▪️اگر در فصل پاییز یا زمستان احساس غم، اندوه و افسردگی زیادی تجربه میکنید، ممکن است نیاز باشد از روشهای زیر برای غلبه بر این شرایط استفاده کنید:
🤝 کمک بگیرید
بسیاری از افرادی که با علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی مواجه میشوند احساس میکنند تنها هستند و هیچ کس تا به حال وضعیت روحی بد آنها را تجربه نکرده؛ در حالی که افسردگی_پاییزی از اختلالات شایع است
🌳 به طبیعت بروید
اگرچه در فصول پاییز و زمستان برای بیرون رفتن از منزل و گشت و گذار در طبیعت چالشهای بیشتری وجود دارد و چون هوا سردتر و روزها کوتاه تر شده لذت بردن از طبیعت دشوارتر است اما افرادی که از افسردگی پاییزی رنج میبرند باید بخشی از اوقات روز خود را در هر شرایط آب و هوایی به طبیعت اختصاص دهند.
گذراندن وقت در طبیعت باعث افزایش فعالیت بدنی، کاهش #اضطراب، تقویت خلاقیت و بهبود رضایت از زندگی میشود.
⚡️جالب است بدانید خطر ابتلا به بیماریهای روانی از جمله افسردگی پاییزی در مردم شهر نشین بیشتر است که احتمالا یکی از دلایل آن بهره کمتر از طبیعت در شهرهاست.
🏃🏻♀فعالیت ورزشی برای داشتن زندگی سالم به خصوص در افراد مبتلا به بیماریهای روانی از جمله افسردگی پاییزی ضروری است
ورزش استرس و عصبانیت را کاهش داده و از برخی علائم ناخوشایند افسردگی پاییزی از جمله افزایش_وزن و انزوا طلبی جلوگیری میکند.
🌔 نور بیشتری جذب کنید
این مشکل که عمدتاً در فصل پاییز و زمستان رخ میدهد را میتوانید با بیشتر بیرون رفتن و قرار گرفتن در نور_طبیعی روز برطرف کنید و یا علائم حاصل از آن را کاهش دهید.
@hamkaran12